Vienatvė, izoliacija, atsiskyrimas - kad ir kaip norėtum tai pavadinti, praleidęs laiką vienas gali išmokti daug vertingų pamokų.
Buvimas savo įmonėje vieniems ateina natūraliau, nei kitiems, tačiau, nepaisant savo polinkio, labai daug skirsite nuo akimirkų, kurias praleidžiate atskirai nuo žmonių.
Kai esate atjungtas nuo likusios žmonijos, galite tikėtis, kad sužinosite apie save daug dalykų, ypač 24 dalykus.
1. Būti vienam nėra tas pats, kas būti vienišam
Daugelio žmonių, ypač ekstravertų, klaidinga nuomonė yra ta, kad būdamas vienas automatiškai pajunti vienatvės jausmą.
Kaip stebėtojas, kai pamatai ką nors atskirai - valgo restorane, sėdi parke ar eini į kiną, gali instinktyviai manyti, kad jie vieniši ir kad jiems patinka kompanija.
Vis dėlto, kai leidžiate laiką vienas, suprantate, kad tai dažnai yra toli nuo tiesos.
Galite iš tikrųjų būti visiškai patenkinti, kai iš tikrųjų nėra kitų kompanijos, labai įmanoma pasijusti vienišam net ir žmonių apsuptyje.
2. Galite atrasti, kas esate tikras
Jei įsivaizduojate savo mintis kaip kokį puikų ežerą, tai kiekviena sąveika su kitu žmogumi sukelia bangas paviršiuje.
Tik pašalinus save nuo kitų žmonių blaškymosi ir energijos, ežeras tampa ramus, leidžiantis pamatyti jame savo atspindį.
Atskyrimas nuo nuolatinės psichinės turbulencijos, kurią sukelia pilnas pasaulis žmonių, yra vienintelė galimybė pažvelgti į vidų ir pažinti kas mes esame .
3. Tik tu pats esi atsakingas už savo gyvenimą
Kai visi fiziniai ryšiai nutrūksta ir jūs esate vienas su savo mintimis, jus užklumpa esminis suvokimas.
Niekas kitas, išskyrus save, kaip vadovas, jūs esate visiškai ir visiškai atsakingas už kelią, kuriuo einate gyvenime.
Net būdami su žmogumi ar žmonėmis jūs galiausiai kontroliuojate savo veiksmus, pasirinkimus ir požiūrį.
4. Jūs esate visiškai
Atsiribojus nuo kitų draugijos, tampa akivaizdu, kad, nepaisant žmogiško ryšio trūkumo, jūs ir toliau egzistuojate.
Jūsų kvėpavimas nepaliaujamas, jūsų protas yra aktyvus, jūs vis dar gyvas - visa tai be išorinės įtakos.
mortal kombat 11 ronda rousey
Kuo daugiau dėmesio skirsite šiam dalykui, tuo labiau suprasite, koks turite būti visavertis.
Jei būtumėte neišsamus, kaip galėtumėte tinkamai veikti?
Niekas negali jums nieko duoti, ko jūs dar neturite.
Viskas, ką jie gali padaryti, yra padėti apšviesti tai, kas anksčiau buvo paslėpta tamsoje.
5. Laimė ateina iš vidaus
Kai supranti, kad esi visiškas, akivaizdus kitas momentas yra tas, kad laimė gali augti tik iš tavo vidaus.
Jo niekada negali duoti kitas.
Žinoma, jūs galite pajusti didelę laimę būdami kitų žmonių kompanijoje - net labiau nei būdami vieni -, tačiau ši laimė jūsų viduje sėdėjo kaip potencialas, tik laukdamas, kol tinkamas laikas taps realybe.
Niekada netikėkite, kad jūsų laimė priklauso nuo kito, o ne jūsų paties, noro ir užgaidos.
6. Jums nereikia kitų patvirtinimo
Siekti kitų pritarimo - jūsų šeima, draugai, kolegos ir mokytojai - dažnai praranda ryšį su savimi.
Dedant tokias didžiules pastangas ir energiją, kokia, jūsų manymu, jūs turite būti, nedaug belieka būti tik tuo, kuo esate.
Jūs slopinate savo tikras svajones ir norus, kad jūsų ego apdovanotų sveikintinas bendraamžių linktelėjimas.
Tačiau vienatvė viską apverčia ir įrodo, kad vienintelis žmogus, kuriam reikia padaryti įspūdį, esi tu pats.
Kai šalia nėra nieko kito, svarbiausia yra tavo paties pritarimas, ir visada stengdamasis įtikti kitiems, niekada negali jaustis visiškai patenkintas.
7. Niekas tavęs visiškai nesupras
Kai esate vienas be kompanijos, išskyrus savo, jūs puikiai vertinate, kaip visiškai atskirta jūsų egzistencija.
Jūs esate vienintelis žmogus, kuris girdi jūsų mintis, mato tai, ką matote, ir jaučia tai, ką jaučiate.
Tai leidžia suvokti, kad niekam kitam neįmanoma iš tikrųjų suprasti jūsų visumos.
Kiek esate susijęs su visais ir visa kita, jūs taip pat esate atitrūkęs nuo jų įvairiais būdais.
8. Visada būk sąžiningas savo atžvilgiu
Be viso kasdienio gyvenimo triukšmo ir trukdžių, kai tyliai sėdite savo minčių kompanijoje, esate priversti susidurti su savo gyvenimo realijomis.
Neturėdamas kur pasislėpti ir kur bėgti, akis į akį susiduri su savo demonais, nesaugumu ir kitomis problemomis.
Šiuo metu liko vienintelis variantas būti visiškai sąžiningam su savimi, nors kartais būna skaudu, tačiau taip pat gali jaustis labai išlaisvinantis sprendžiant jūsų mintis slegiančius dalykus.
9. Savistaba yra vertinga priemonė
Buvimas savimi suteikia pakankamai laiko nukreipti žvilgsnį į vidų ir stebėti savo mintis, jausmus ir psichinius procesus.
Iš to jūs sužinosite labai daug apie save, pavyzdžiui, kur rodo jūsų moralinis kompasas, koks esate patenkintas ir kokį skausmą jūs kenčiate.
Per šį savęs atradimą jūs galite padaryti pakeitimus savo gyvenime, kad geriau atspindėtumėte žmogų, kuris esate iš tikrųjų.
Tai gali būti taikoma jūsų santykiams, karjerai, dvasiniams įsitikinimams ar svajonėms, be kitų dalykų.
Iš esmės, savirefleksija tampa kanalu, per kurį pažadini tikrąjį tave.
10. Galite turėti nesveikų priedų
Tik tada, kai atsitrauki nuo kažko, gali visiškai įvertinti, koks stiprus tavo prisirišimas.
Jei pastebite, kad negalite mėgautis savo atsiskyrimu dėl stipraus potraukio kažkam ar kam nors, tuomet galbūt norėsite pasvarstyti, kodėl taip yra.
Ar jūs taip išaugote priklausomas nuo išorinio subjekto įtakos, kad be jo nebesijaučiate patogiai?
Jei taip, galite turėti nesveikas prisirišimo lygis prie jo.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip susitvarkyti su vienišumu ir susitvarkyti su izoliacijos jausmais
- 9 gyvenimo kaip vienišiaus pranašumai ir kodėl neturėtumėte gėdytis, kad esate vienas
- 20 vienatvės citatų, kurios leis jaustis mažiau vienišam
11. Tu esi pajėgus
Kai leidžiate laiką vienas, esate visiškai priklausomas nuo savęs ir tai priverčia įveikti visas kliūtis, kurios kyla jūsų kelyje.
Tai, kai susiduriate su šiais iššūkiais, suprantate, koks sugebate būti individas.
Klaidingas įsitikinimas, kad jūs negalite susitvarkyti be kitų pagalbos, nuplaunamas ir jūs vėl įgaunate pasitikėjimą savo sugebėjimais ką nors išgyventi.
12. Nepriklausomybė įgalina
Būdamas vienas ir realizuodamas įgimtas galimybes, jūs įgalėsite daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime ir būti teigiama jėga visame pasaulyje .
mano vyras kalba su manimi kaip vaikas
Kai jaučiatės reikalingi, kad būtumėte reikalingi jums, jūs jaučiatės pajėgūs, kai to reikia.
Tavo nežinomybės baimė mažėja ir pražysta jūsų tikėjimas savimi.
13. Jūs suprantate, kas svarbu ir kas ne
Atskirtas nuo likusios visuomenės, jūs pradedate suprasti, kokie svarbūs yra jūsų gyvenimo dalykai - žmonės, kuriuos branginate, kokia veikla jums patinka, ir turtas, kuris jums reiškia prasmę.
Tik tada, kai turite laiko ramiai pasėdėti ir apmąstyti, pagrindinius dalykus galite atskirti nuo nereikalingų.
14. Gyvenimas yra chaotiškas
Kai aktyviai dalyvaujate nepaliaujamame spektaklyje, kuris yra kasdienis gyvenimas, jūs negalite pamatyti, koks jis yra iš tikrųjų: chaosas.
Jūs esate taip įsipainiojęs į begales sąveikų, kad negalite atpažinti tikrosios jos formos.
Kai tik pašalini save iš sistemos ir tampi stebėtoju, tampa akivaizdu, kad didžioji gyvenimo dalis yra nenuspėjama ir netvarkinga ir kad to neverta bijoti.
15. Jūsų bendravimo kokybė yra svarbesnė nei kiekio
Kai jus pašalina iš mažų pokalbių, malonumų ir priverstinio draugiškumo pasaulio, netrukus tampa akivaizdu, kad svarbu ne žmonių skaičius, su kuriais bendraujate, o tų bendravimo kokybė.
Štai kodėl geriau turėti nedidelę artimų draugų grupę, kurios draugija jums tikrai patinka, o ne didesnį draugų skaičių, kurių daugelis gali būti šiek tiek daugiau nei pažįstami.
16. Lyginti save su kitais yra bergždžia
Pavydo prakeiksmas kyla iš jūsų poreikio palyginti savo gyvenimą su bendraamžiais.
Jūs stabdote kitus, tikėdamas, kad jie bus palaiminti gyvenimu, kur kas labiau patenkintu nei tavo paties.
Vis dėlto, kai nulupsi ir pats praleisi laiką, supranti, kad palyginimai yra bergždžias pratimas.
Kai esi vienas, kitų gyvenimas tampa tik išblėsusiomis fantazijomis ir jaučiatės mažiau poreikis vertinti save pagal suvokiamus kitų standartus.
17. Jūs neturite ką įrodyti
Turėtumėte ne tik lyginti su kitais, bet ir atsisakyti bet kokio priverstinio elgesio, kurį turėtumėte įrodyti esąs vertas.
Vėlgi, vienatvės ramybėje jūs suprantate, kiek mažai svarbi kitų nuomonė.
Kai ten nėra kam priimti nuosprendį jums dingsta poreikis tvirtinti savo vidinę vertę pasauliui.
18. Kūryba yra tylaus proto dovana
Kai jus supa kiti žmonės, jūsų protui gali būti sunku pasirodyti geriausiai.
Jūs tampate išsiblaškęs ir nesidomite užduotimis tiek, kad negalite išnaudoti visų savo galimybių.
kodėl man visada taip nuobodu?
Kai tik atsirandate šiek tiek atstumo tarp savęs ir kitų - kai pavyksta rasti nedidelį ramybės prieglobstį - jūsų protas gali laisvai svajoti apie tai, kas jam patinka.
Taigi kūrybiškumas iš singuliarinės būsenos teka lengviau nei sujungtasis.
19. Jūs jau turite atsakymus į daugumą klausimų
Kai esate vienas, vis dar ir sugebate įsitraukti į tikrus apmąstymus, rasite atsakymus į įvairiausius klausimus.
Nepriklausomai nuo abejonių, su kuriomis jūs kovojote, pabėgimas nuo kitų žmonių reikalavimų atlaisvina energiją savo problemoms spręsti.
Kai žinai atsakymus į gyvenimo klausimus jau esate jumyse ir kad jie atsiskleidžia izoliacijos akimirkomis, tai teikia didžiulį paguodą.
20. Būti vienam yra geriau nei būti su bet kuo
Praleidę laiką vieni, į draugystę ir santykius vėl nežiūrėsite taip pat.
Nebebus nė vieno žmogaus kompanija, kuriai labiau patiksite, nei praleisite laiką su tais, kurie jums tikrai nerūpi.
Tai taip pat taikoma situacijoms ir įvykiams, kurie jums netinka.
Taigi, jei esate intravertas, galbūt norėsite pabūti vieni, nei leisti laiką vakarėlyje, net jei ten bus artimi draugai.
21. Kiekvienas santykis susijęs su lūkesčiais ir spaudimu
Nesvarbu, ar tai draugas, ar partneris, ar šeimos narys, kiekvienas santykis sukuria savo lūkesčius ir spaudimą.
Galbūt jūs sąmoningai nežinote apie jų egzistavimą, tačiau vis dėlto jie yra.
Tik tada, kai gali laisvai praleisti laiką vienas, ir kai gali pastebėti šių dalykų nebuvimą, pirmiausia supranti juos.
22. Autentiškumui reikia kur kas mažiau energijos
Buvimas tikrai vienas reiškia, kad galite grįžti į savo natūralų, visiškai autentišką save.
Šiais laikais akivaizdu, kad reikia mažai energijos.
Palyginimui, kai esate socialus, neišvengiamai atliekate šiek tiek kitokią savo versiją ir tam reikia tam tikrų pastangų.
Tik vienumoje ar artimiausių žmonių kompanijoje jūs tikrai parodote savo tikrąjį save.
23. Žmonių sąveika yra nuostabus dalykas
Kad ir kaip malonu praleisti laiką atskirai, tai darydamas supranti, kaip nuostabu, kai gali mėgautis gyvenimu su kitais žmonėmis.
Jūs vertinate tai, kad mes esame socialinės būtybės, gebančios suformuoti visumą, didesnę už jos dalių sumą.
Jūs suprantate, kad visiškas vienatvės gyvenimas nesuteiks tokio pat uolumo ir uolumo, kokiu galima mėgautis kitų kompanijoje.
24. Kartais turi būti egoistas
Galbūt labiau nei bet kas aukščiau, laiko praleidimas vien tik jums rodo, kad yra gerai - netgi būtina - vieną kartą užleisti save pirmam.
Jums gali tekti atsakomybė prieš kitus, tačiau skiriant laiko atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi reiškia, kad galėsite geriau vykdyti šias pareigas.
