Idealiuose santykiuose abu partneriai yra asmenys, susibūrę į vienodus vieneto dalyvius.
Deja, idealas ne visada būna.
Galios dinamika gali išsibalansuoti tokiu būdu, kuris pakerta dalyvių santykius ar psichinę sveikatą.
Žmogus, kuris su savo partneriu elgiasi kaip su vaiku, yra tokia nesveika dinamika.
Tai labai iškreipia santykių galią su asmeniu, kuris veikia kontroliuojančiai.
Tai gali turėti kitų pasekmių, nes tas asmuo gali priimti sprendimus, kaip jų partneris turėtų gyventi savo gyvenimą, kas gali būti nenaudinga tam asmeniui.
Abu partneriai turi sugebėti patys atsistoti kaip meilės, lygybės santykių dalyviai.
Kodėl mano partneris elgiasi su manimi kaip su vaiku?
'Mes mokome kitus žmones, kaip su mumis elgtis'. yra įprasta frazė, kuri supaprastina socialinę sąveiką ir nepadaro puikaus darbo perduodama jos idėją.
Tai sakoma sakinyje jūs nustatote, kaip kiti žmonės elgiasi su jumis, leisdami ar neleisdami tam tikro elgesio.
Leisdamas elgesį kitam žmogui pasakysi, kad tau viskas gerai.
Sveikuose santykiuose tai turėtų apimti teigiamą elgesį, civilinis konfliktas ir problemų sprendimas.
Neleidžiant elgesio išryškinti savo ribų, kitam žmogui pranešama, kad nenorite, kad su jumis elgtųsi tam tikru būdu.
Tai rodo, kad nagrinėjamas elgesys yra nepriimtinas, kad jūs nenorite to pakęsti ir kad tam veiksmui bus tam tikrų padarinių.
Šie padariniai gali būti įvairūs: nuo konfliktų iki tolimo nuo tos socialinės sąveikos.
Kai žmogus elgiasi su savo partneriu kaip su vaiku, tai dažnai būna dėl to, kad partneris įrodė, kad jam viskas gerai.
Jie gali neturėti stipraus savęs jausmo, tinkamų ribų ar jaustis saugūs konfliktuodami su kitu asmeniu.
Elgesys taip pat galėjo lėtai įsisukti nepastebimai, kol galiausiai tampa pastebimas.
Tai yra problema, kurią reikia spręsti, nes jūs negalite pasikliauti kitais žmonėmis, atsižvelgdami į jūsų interesus, net ir į tuos, kurie tvirtina jus mylintys.
Dažniausiai jie nutylės tai, kas jiems geriausia, nes žmonės labiau nei kuo kitu domisi savimi.
Taigi, ką jūs galite padaryti dėl to?
Nustatykite ribas ir lygybę.
Yra keletas skirtingų būdų, kaip nustatyti ribas ir dirbti su savęs jausmu.
Tai gali padėti pradėti nuo švelnaus požiūrio, kalbantis su savo partneriu ir pasakant jam kažką panašaus:
„Pastebėjau, kad buvau nepaprastai pasyvus mūsų santykiuose ir norėčiau jūsų pagalbos tai pakeičiant.“
Darant prielaidą, kad santykiai nėra piktnaudžiaujantys ir asmuo nekontroliuoja, to turėtų pakakti, kad jūsų partneris įsitrauktų į jūsų padėtį.
Jie, tikiuosi, sutiks, ir jūs abu galėsite geriau suformuluoti būdus, kaip santykiuose laikytis vienodos pozicijos, kai reikia priimti sprendimus, daryti tai, ką norite daryti ir kaip norite tai padaryti.
Santykiuose dėl nesveiko ar potencialiai įžeidžiančio jūsų partneris greičiausiai atkakliai priešinsis jūsų bandymams labiau kontroliuoti savo gyvenimą.
Priežastis ta, kad smurtautojams reikia, kad aukos laikytųsi reikalavimų. Kad priverstų tave laikytis, smurtautojas gali naudoti smurtą, žodinę ar emocinę prievartą, kad priverstų tave priklausyti nuo skirtingų lygių.
Kai kurie žmonės eina į kraštutinumus kitiems, gali pasirodyti, kad tai yra seklesnis kontroliuojantis elgesys.
Jei jūsų bandymai nustatyti tam tikrą tapatybę ir lygybę santykiuose sutinkami priešiškai ir pyktingai, geriausia būtų kreiptis į terapeutą, kuris galėtų padėti saugiai orientuotis situacijoje (t. Y. Nebandykite pateikti skyriuje pateiktų pasiūlymų) žemiau).
Smurtaujantis kontrolierius gali paaštrinti savo elgesį, jei jaučia, kad jūs išslystate iš jų rankos, o tai gali sukelti jums pavojų.
Darant prielaidą, kad tai daryti yra saugu, galite pradėti prisiimti daugiau santykių atsakomybės ir sprendimų priėmimo procesų.
Jei jūsų partneris palaiko, tai turėtų būti lengviau. Jums nereikėtų tvirtinti, kur reguliariai yra jūsų ribos.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 8 žmonių, su kuriais galite susidurti, tipai
- Kaip įveikti savo susidūrimo baimę ir susitvarkyti su konfliktais
- 10 priežasčių, dėl kurių sutuoktinis jus kaltina dėl visko
- 14 aiškių ženklų, kurie jus naudoja: kaip tai tikrai pasakyti
- 6 būdai, kaip priartėti prie nestabilių partnerio nuotaikų pokyčių
Jei tai nepavyksta, laikykitės griežtesnio požiūrio.
Ne visi kontroliuojantys žmonės piktnaudžiauja, tačiau kartais valdytojui sunku tai išjungti.
Asmeniui, einančiam į darbą vadovaujant didelei komandai, gali tekti išlaikyti tos komandos kontrolę 12 valandų darbo dienomis, o tada grįžus namo bus sunku ją išjungti.
Jie taip pat gali būti nepriklausomas asmuo, įpratęs reguliariai priimti sprendimus ir tiesiog daryti tai, ką reikia.
Kita vertus, ir tai, kas labiau tikėtina, yra tai asmuo yra emociškai nesubrendęs ir gerai nesupranta empatijos.
Jie gali nesuprasti, kad jų veiksmai yra žalingi ar nesveiki, nes tai yra viskas, ką jie žino.
Jie neturėjo galimybės ar laiko augti ir tobulėti kaip asmenybei ar suprasti, ko reikia norint būti kokybišku partneriu palaikant sveikus, mylinčius santykius.
Nei vienas iš šių dalykų nėra „tu“ problema. Tai „jų“ problema, kurią jiems teks spręsti ir bandyti patobulinti, jei tikisi palaikyti sveikus santykius.
Esant situacijai, kai partneris kontroliuoja, bet nebūtinai piktnaudžiauja, galite pastebėti, kad jums reikia jiems priminti savo ribas, kai jie įpranta prie šio santykių pokyčio.
Apie situaciją vartokite tvirtą, tiesioginę kalbą, pavyzdžiui:
„Aš pats užsidirbu. Aš galiu nuspręsti, kaip tai išleisti “.
'Man nereikia sakyti, kaip ir kada plauti indus'.
„Aš suaugęs. Man nereikia jūsų leidimo daryti XYZ. “
man labiausiai patinka būti vienai
Turėtumėte tikėtis šiek tiek pirmyn ir atgal, kai jūsų partneris bandys išsiaiškinti, kur yra naujos linijos ir kaip elgtis.
Jie paprastai tai padarys šiek tiek stumdami, norėdami pamatyti, kur yra pasipriešinimo briauna.
Tikimės, kad jie greitai suras šias naujas ribas ir priims jas kaip santykių dalį.
Būkite pasirengę išsiskirti, jei taip turėtų būti.
Idealiame pasaulyje jūsų noras būti lygiaverčiu santykių dalyviu būtų sutinkamas su meile ir supratimu.
Bet mes negyvename idealiame pasaulyje. Gyvename sudėtingame, netvarkingame pasaulyje, kur žmonės visą laiką priima blogus ar savanaudiškus sprendimus.
Tiesa yra ta, kad jei esate nuolaidus draugams ar romantiškam partneriui, šie santykiai gali smarkiai pasikeisti, kai nustojate būti toks paklusnus.
Jie keičiasi, nes asmuo iš tikrųjų nemylėjo ar nerūpėjo tavimi, jiems rūpėjo tik tai, kaip jis galėtų panaudoti tavo atitikimą savo naudai.
Nustatydami savo ribas, galite pastebėti, kad jūsų partneris galiausiai atsitraukia, nes santykiai pasikeitė taip, kad jie nebūtinai nori būti jų dalimi.
Tai gali būti sveikas ar nesveikas dalykas, nors ir nesveikas dažniausiai.
Nenorite būti visiškai priklausomas nuo savo partnerio. Norite turėti laisvę rinktis sau tinkamus sprendimus.
Dirbkite, jei galite, turėkite šiek tiek santaupų ir ieškokite galimybių, jei viskas nesiseka.
Ir jei dėl kokių nors priežasčių jaučiate baimę arba situacija pradeda aštrėti, kai bandote atlikti pakeitimus, prieš imdamiesi nieko kito, ieškokite profesionalios pagalbos!
Vis dar nežinote, ką daryti su savo partneriu ir kaip jie su jumis elgiasi? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
