Jei tai skaitote, tikriausiai jau rimtai svarstote palikti darbą. Paprastai reikia šiek tiek nelaimingo darbo, kol žmonės patenka į „Google“ paiešką.
Realybė yra tokia, kad, nors mūsų darbai mūsų neapibrėžia ir neturėtų apibrėžti, mes didžiąją dalį savo budėjimo valandų praleidžiame jiems tai atlikdami.
Tai, ką pasirenkame užsidirbti pinigų, kurių mums reikia norint išgyventi, turi didžiulę įtaką tam, kur praleidžiame dienas, su kuo jas praleidžiame ir kokioje mąstysenoje praleidžiame. Tai gali turėti drastišką poveikį mūsų fiziniam ir psichiniam sveikata.
mano vyras manim nepasitiki
Jei ketinate mesti savo darbą, turite tai gerai apgalvoti. Tai nėra sprendimas, kuris turėtų būti priimtas taip, kaip jie daro filmuose, kai kas nors užfiksuoja, šaukia „aš mesti“ ir audra iš kabineto.
Panašiai kaip kartais mes visi fantazuojame apie tai, kaip viešai įsikišti savo darbą viršininkui į veidą ir pasitikėti savimi, kai žmonės žavisi žvilgsniu, realiame gyvenime viskas ne taip veikia. Liūdna, aš žinau.
Tai reikia padaryti ramiai ir dėl visų reikiamų priežasčių, laikantis tinkamų procedūrų. Nors tai gali būti ne tai, ko norite išgirsti, tai yra šio „suaugusio“ larko tikrovė, kurią mes visi bandome apsimesti, kad kontroliavome.
Kita vertus, aš nieko neskatinu likti bet kur, kur yra tikrai nelaiminga . Nors praktika yra labai svarbi, jei darbas daro įtaką jūsų fizinei ir (arba) psichinei sveikatai, turėtumėte jį palikti anksčiau nei vėliau. Niekas to neverta.
Norėdami padėti išsiaiškinti, koks turėtų būti jūsų kitas žingsnis, pateikite keletą klausimų, kuriuos turėtumėte sau užduoti prieš atlikdami šuolį.
1. Kas būtent man kelia neapykantą šiam darbui?
Prieš pradėdami ką nors drastiško, galvoje turite aiškiai nurodyti priežastis, kodėl tai darote. Tai rašiklio ir popieriaus laikas. Galvokite apie priežastis, kodėl norite išvykti. Jei jų yra daug, galite suskirstyti juos į tokias kategorijas kaip darbo aplinka, kolegos, pareigos ir kt.
Įsitikinkite, kad ant krūtinės ir popieriaus nuleidžiate visiškai viską. Suformulavę tuos nusivylimus, galėsite aiškiau suprasti situaciją, kurioje esate.
2. Ar aš, ar tai jie?
Kas čia sukelia problemą? Būk atviras. Ar tai kažkas susiję su jumis? Aš nenoriu pasakyti, kad tai gali būti jūsų kaltė, bet ar yra koks nors jūsų personažo elementas, kuris tiesiog netinka? Ar tai nėra geriausias jūsų įgūdžių panaudojimas? Ar geriau dirbtumėte laisvai samdomu darbu? Būti savo bosu? Ar turite nusivylimo klajonių atvejį?
O gal tai yra pačios įmonės problema? Ar tai jūsų kolegos? Jūsų viršininkas? Jūsų darbo laikas, pareigos ar darbo aplinka?
3. Ką turėčiau pakeisti, kad likčiau?
Pažvelkite į tai, ką parašėte savo sąraše. Ar ten yra kas nors taisytina ar keičiama? O jei tai būtų sutvarkyta, ar to pakaktų, kad liktum?
Jei, pavyzdžiui, tai kažkas susiję su jūsų darbo sąlygomis ar pareigomis, ar įmanoma iš naujo derėtis dėl jų? Ar tada tai reikštų, kad galėtumėte toliau laimingai ten dirbti? Jei taip, tikrai verta pabandyti išspręsti šią problemą ir pabandyti susitvarkyti, prieš svarstant mesti.
Jei nėra jokių pokyčių, kurie galėtų įtikinti jus likti, tada jūs turite savo atsakymą.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Jei nežinote, ką daryti su savo gyvenimu, perskaitykite tai.
- Kaip įveikti pokyčių baimę ir užtikrintai susidurti su naujais iššūkiais
- Kaip greičiau praleisti laiką (darbe ar bet kada)
- Kodėl jums reikia asmeninio tobulėjimo plano (ir 7 elementai, kuriuos jis turi turėti)
- Prieš išradinėdami save, įsitikinkite, kad uždavėte šį klausimą
4. Ar noriu likti toje pačioje pramonėje?
Ar problema yra būtent šis darbas ir darbo aplinka, ar jums netinka visa pramonė? Apsvarstykite, ar jums reikia visiško karjeros pokyčio, ar geriau tiktų kita tos pačios pramonės įmonė su kita darbo dinamika.
5. Ar aš čia buvau pakankamai ilgai?
Jei darbe dirbote tik du mėnesius, apsvarstykite galimybę skirti šiek tiek laiko susitvarkyti, kad sužinotumėte, ar jie pagerės, kai turėsite daugiau patirties dirbant po diržu.
Panašiai jūsų gyvenimo aprašymas gali atrodyti ne tik porą mėnesių, kai laikysitės darbo. Ar galite jį išklijuoti dar porai mėnesių? Ar galite prisivilioti ten pabūti metus ar bent šešis mėnesius?
wwe pinigai banko sutartyje
Laikas, kurį reikia padaryti, kad jūsų CV atrodytų šiek tiek geriau, taip pat galėtų būti laikas, kurį galėtumėte panaudoti planuodami savo kitą žingsnį ir pretenduodami į darbą.
6. Ar tai daro įtaką mano psichinei sveikatai ir savijautai?
Jei patiriate didelis stresas jūsų darbe tai gali labai pakenkti visiems jūsų sveikatos aspektams. Nieko neverta aukoti savo sveikatos, taigi, jei taip blogai, tada pats laikas iškelkite save į pirmą vietą ir išeik, nesvarbu, koks buvo tavo atsakymas į penktą numerį. Jūsų CV bus atkurtas, galbūt ne.
7. Kiek aš perskaičiau tokių sąrašų?
Ar jau perskaitėte keletą panašių temų sąrašų kaip šis? Jei jūsų „Google“ paieškos istorija yra ne kas kita, kaip „priežasčių mesti darbą“ arba „priežasčių likti mano darbe“ variantai, tai yra gana geras ženklas, kad jūs tikrai rimtai vertinate tai.
8. Koks yra planas?
Jūs tai jau žinote, bet dauguma iš mūsų neturi prabangos tiesiog mesti savo darbą be jokio atsarginio plano. Prieš pateikdami atsistatydinimo prašymą, turite aiškiai suprasti, kur einate toliau ir kokius žingsnius žengsite.
Faktinis išrikiuotas naujas darbas, žinoma, yra idealus, tačiau tam ne visada gali būti laiko, jei jūsų darbas jums tikrai kenkia. Bet kokiu atveju nepaprastai svarbus konkretus planas su veiksmais, kuriuos galite atlikti norėdami gauti geresnį darbą ir būti laimingesni.
Taip pat gyvybiškai svarbu pasidomėti savo finansais, nes visi turime valgyti ir mokėti nuomą. Įsitikinkite, kad aiškiai suprantate, kur esate finansiškai, kad žinotumėte, kiek laiko realiai galite būti bedarbis. Tai, kad viskas aiškiai išdėstyta prieš jus, turėtų padėti pašalinti tam tikrą stresą.
Palieskite „Into Your Support Network“
Tai tikrai nėra tai, ką turėtumėte išgyventi vienas. Įsitikinkite, kad jūsų šeima, draugai, partneris ar kas nors kitas, kuriuo pasitikite ir kuriuo pasitikite, žino situaciją ir paprašykite jų patarimo.
Tai ne visada gali būti taip konstruktyvu, tačiau jie turi žinoti, kad išgyvenate sunkų laiką, ir, kas žino, jie gali pasiūlyti pasiūlymą ar sprendimą, kuris jums niekada nebuvo kilęs.
Skirkite kelias savaites, kad dulkės nusėstų, jei galite anksčiau priimdamas didelį sprendimą , o jei vis tiek jautiesi panašiai, žengk šuoliu.
Gyvenimas yra per trumpas, kad 40 valandų per savaitę būtum apgailėtinas, todėl palik sau neigiamą patirtį, pasiimk visas išmoktas pamokas ir įsitikink, kad kitas tavo žingsnis yra pozityvesnis.
kodėl jis pyksta ant manęs be priežasties
Sėkmės kelionėje ir atminkite, kad viskas bus gerai.
