Nors kai kuriems žmonėms laimė gali kilti natūraliau, nei kitiems, tam tikri dalykai, kuriuos mes visi darome, prisideda prie mūsų emocinės gerovės.
Šis straipsnis nėra skirtas kritikuoti ar smerkti nelaimingus žmones, bet išryškinti kai kuriuos įpročius, galinčius prisidėti prie jų nelaimės. Straipsnio tikslas yra išmokyti jus apie šį įprastą elgesį, kad galėtumėte stengtis jų išvengti, kai tik įmanoma.
Taip elgdamiesi atmesite negatyvą, susijusį su nelaimės būsena, ir paliksite daugiau erdvės, į kurią galėtumėte pasisemti teigiamos, optimistiškos energijos.
Turėdami tai omenyje, pradėkime kelionę per labiausiai paplitusius vargingų žmonių įpročius.
1. Jų dėmesys visada sutelktas į blogą
Visi savo gyvenime patiria gerų ir blogų dalykų mišinį, tačiau mūsų reakcijos gali būti labai skirtingos, atsižvelgiant į dabartinį polinkį į gerą ar blogą.
Nelaimingų žmonių dėmesys dažnai būna sutelktas į blogas situacijas, ir jie gali apsistoti tokiose situacijose dar ilgai po to, kai atėjo ir išėjo. Priešingai, kai jiems nutinka gerų dalykų, apie juos greitai pamiršta, kai tik jie pasibaigia.
2. Jie trokšta kontroliuoti gyvenimą
Nelaimingi žmonės bėga nuo netikrumo ir verčiasi valdyti kiekvieną smulkmeną. Jie nerimauja, kad praradus šią kontrolę, jų pasaulis subyrės, todėl nepaiso neprognozuojamo gyvenimo pobūdžio.
Tai galų gale daugelis ateiti gailėtis nes jie pagaliau sutinka, kad jų kontrolė visą laiką buvo daugiausia iliuzija. Kol pasieks šį tašką, jie stengsis prisiimti atsakomybę už kiekvieną savo egzistencijos aspektą.
wwe royal rumble 2019 pradžios laikas
3. Jie mano, kad gyvenimas yra iš esmės sunkus
Atrodo, kad chroniškai niūriam žmogui gyvenimas yra nuolatinė kova, kurią tenka vesti kiekvienų metų dieną. Jie suvokia atšiaurią ir pavojingą realybę, kuri visada kenkia jums, ir mano, kad gyvenimas yra viena ilga kova, kol numirsite.
Nelaimingas žmogus nemato gražaus pakilimų, pakilimų ir nuosmukių kalnelių. Jie mato vieną ilgą, šiurpą keliantį šlaitą, kuris skirtas išgąsdinti jus gabalais.
4. Jų kalbos yra tik apkalbos ir dejonės
Dalis to, kas esi, yra tai, ką sakai ir kitiems žmonėms. Nusivylusio asmens pokalbis dažnai grindžiamas menkinančiomis apkalbomis ar dejonėmis apie tai, koks baisus jų gyvenimas. Kaip ir aukščiau, daugiausia dėmesio skiriama tam, kas blogai, o ne teisingai.
Jie taip pat linkę vengti gilesnės įvairovės diskusijų, mieliau laikosi paviršutiniško lygio, kur jiems yra patogiausia.
5. Jie nuolat save lygina su kitais
Mes visi esame unikalūs asmenys kurie privalo eiti mūsų pačių keliais per gyvenimą. Tai reiškia, kad mūsų sėkmės vizija turėtų skirtis viena nuo kitos.
Nepaisant to, daugeliui žmonių - dažnai tiems, kurie turi tam tikrą nelaimę, būdinga tendencija palyginti savo gyvenimą su kitų gyvenimu . Nepriklausomai nuo to, kiek jie turi būk dėkingas už , šie žmonės visada laikys kitus geresniais, o tai tik pagilina jų nepasitenkinimą.
6. Jie užpildo tuštumą „daiktais“
Gražiai susieti su ankstesniu palyginimų palyginimu, daugelis nelaimingų žmonių bando užpildyti tuštumą, kurią jaučia savo gyvenime, nuolat leisdami pinigus naujiems, blizgantiems dalykams.
Jie mano, kad tai būdas palaikyti veidą su savo bendraamžiais ir numatyti sėkmingo, laimingo žmogaus viziją. Mažmeninė terapija taip pat leidžia jiems patirti trumpalaikes džiugesio ir pasitenkinimo akimirkas, kai jie pirmą kartą naudoja savo naują žaislą. Nepaisant to, kad žino, kad tai greitai išnyks, jie ir toliau užpildo savo gyvenimą turtais, tikėdamiesi, kad tai galiausiai atves jų laimę.
7. Jie paprastai nepasitiki svetimais žmonėmis
Mes visi reguliariai susiduriame su nepažįstamais žmonėmis, tačiau tai, kaip į juos reaguojame, gali atskirti laimingus ir nelaimingus. Nors tai ne visada, a pozityvus ir laimingas žmogus bus labai atviras ir draugiškas svetimšaliui.
Kita vertus, nelaimingas žmogus bus linkęs būti atsargus ir nepasitikintis tais, kurių nepažįsta, ir stengsis juos išlaikyti ranka rankos atstumu, kol tinkamai įvertins galimą keliamą grėsmę. Heck, net kai jie ką nors pažįsta, jie vis tiek gali jais visiškai nepasitikėti.
8. Jie pernelyg lengvai mesti
Norint pasiekti gyvenime dalykų - kad ir kokie dideli ar maži jie būtų - reikia turėti proto ar ryžto dėl savęs. Deja, šiame skyriuje trūksta nelaimingų žmonių ir jie dažnai atsisako užduoties ar svajonės vien dėl to, kad susidurti su nesėkme, kai neatiduodi visos jėgos, visada lengviau nei susidurti su tuo, kai viską įdėjai.
Kaip jau aptarėme, nuskriausti asmenys gyvenimą vertina kaip sunkų darbą ir todėl nesitiki, kad pavyks ne tiek gerai, kiek tiems, kurių žvilgsniai yra linksmesni.
Ir tai mus gerai nukreipia į kitą tašką, nes kai jie pasiduoda, tai daro nelaimingas žmogus ...
9. Jie kaltina visus ir visa kita
Kai gyvenime nesiseka, jūs turite du pasirinkimus: galite arba atsistoti, būti suskaičiuotas ir pripažinti, kad situacijoje turėjote žaisti ranka, arba galite pasislėpti ir tiesiai į ką nors nukreipti kaltės pirštu.
Nelaimingi žmonės linkę daryti pastarųjų, kurių jie nenori prisiimti atsakomybę blogiems dalykams, tačiau nori teisintis, kodėl kaltė slypi kitur.
įsimylėti ištekėjusią moterį citatos
10. Jie laiko nuoskaudas
Nelaimingi žmonės ne tik sieks apkaltinti kitus, jie bus linkę laikytis šio įsitikinimo ir palaikyti nuoskaudą prieš tą asmenį dėl to, ką jie suvokia kaip neteisėtą elgesį.
Net kai yra aiškus prasižengimas, galite nuspręsti, ar ketinate atleisk tam žmogui ir leisk savo širdžiai judėti toliau ar jūs ketinate tai laikyti prieš juos amžinai. Kuo nelaimingesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jis ilgą laiką pykosi.
11. Jie pesimistiškai vertina ateitį
Ateitis yra pilna nežinomybės, ir daugelis žmonių numatys savo gyvenimo pagerėjimą dėl galimų jų galimybių. Vietoj to nelaimingas žmogus pamatys niūrią, niūrią ateities viziją, kur bėdos niekada nebus toli.
Jie savo perspektyvas vertins kaip gana prastas ir mano, kad sunkūs laikai jau visai šalia.
12. Jiems rūpi tai, ką kiti apie juos mano
Galbūt negalime tiesiogiai kontroliuoti, ką kiti žmonės galvoja ir sako apie mus, tačiau galime pasirinkti, kaip į tai reaguoti. Nusivylusiam personažui yra nepaprastai svarbu, kaip kiti žmonės juos mato, ir dėl to jiems visada kyla nerimas.
Jie tiki, kad jų laimė yra kažkaip susijusi su kitų išsakyta nuomone apie juos. Atrodo, kad jie nesuvokia taško, kad laimė kyla iš vidaus.
13. Jie dažnai demonstruoja egoizmą
Nelaimingas žmogus nenori būti nelaimingas, jis ne visada žino kelią atgal į pozityvesnį požiūrį. Jie kartais apsigina savisauga dėl savęs priežiūros ir tai pasireiškia savanaudišku elgesiu.
Jie tiki, kad jei atkreips dėmesį į pirmąjį skaičių, jie ilgainiui ras sėkmę ir laimę. Jie nepaiso supratimo, kad sėkmė dažniausiai būdinga bendradarbiavimui, gerumui ir tam tikru laipsniu pasiaukojimui.
14. Jie nesugeba išreikšti dėkingumo
Lengva išsirinkti skyles savo gyvenime ir išsiilgti dalykų, kurių trūksta, bet kol nebūsite dėkingas už viską, kuo šiuo metu esate palaimintas, tikėtina, kad nebūsite laimingi. Tie, kurie labiausiai nepatenkinti savo gyvenimu, yra tie, kurie nesugeba, todėl mato visą turtą, kurį šiandien turi savo gyvenime.
Šis dėkingumo trūkumas taip pat išreiškiamas labai realiai, nes šie nelaimingi žmonės iš tikrųjų yra kur kas rečiau ačiū kažkam už kažką, ką jie padarė.
15. Jie pučia daiktus neproporcingai
Gyvenimas yra pilnas mažų įvykių, tiek teigiamos, tiek neigiamos įvairovės. Mes jau matėme, kaip nelaimingi asmenys yra nusiteikę neigiamai, tačiau taip pat yra atvejų, kai jie dažnai perdeda problemų mastą.
Net maži, šiaip nereikšmingi klausimai tampa visiškomis katastrofomis, dėl kurių jie turi nusiminti. Retai kada taip nutiks, kai vis dėlto atsiras gerų dalykų.
16. Jie šluoja rimtus klausimus po kilimu
Nepaisant jų polinkio pervertinti nedidelių problemų svarbą, nenuoseklūs žmonės linkę nuslėpti rimtesnius klausimus nuo kitų žmonių. Jie nori išbandyti ir ignoruoti dalykus tol, kol gali venkite gėdos kad jie numato dalintis savo sunkumais.
Šis paslėptas elgesys gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, melą, paranojišką mąstymą ir galimą situacijos pablogėjimą.
17. Jiems trūksta aiškiai apibrėžtų tikslų
Išlaikyti teigiamą požiūrį dažnai reikia siekti konkretaus tikslo ar svajonės, tačiau kai kam nors trūksta, jis juos panaikina ir vėliau patiria krypties trūkumą.
Kadangi jiems neprivaloma kurti planų ir imtis būtinų priemonių jiems pasiekti, jie be tikslo dreifuoja be aiškių ateities perspektyvų.
18. Jie atsisako mokytis naujų dalykų
Iš dalies ačiū jiems tikslų trūkumas , nelaimingas asmuo mažai nori išbandyti naujus dalykus. Jie nustoja mokytis papildomų įgūdžių ar mesti iššūkį sau svetimai užduočiai.
Vietoj to, jie vėl sutelkia dėmesį į tuos dalykus, kuriuos moka daryti, ir tampa šiek tiek sustabarėjęs savo požiūriu į gyvenimą. Jie galiausiai gyvena savo gyvenimą kartodami.
19. Jie nerimauja dėl pinigų, nepaisant jų turto
Nors pinigai ar jų trūkumas dažnai gali sukelti sunkius laikotarpius kažkieno gyvenime, taip pat galima sakyti, kad nelaimingi žmonės yra susirūpinę pinigais, net jei yra finansiškai saugūs.
Jie nerimauja, kad jiems neužteko ir kad vieną dieną tai baigsis, palikdami juos skurdžius. Šis rūpestis kyla iki pat turto laiptelio, net pačiame viršuje atrodo, kad tai tiek nelaimės simptomas, kiek tai gali būti priežastis.
20. Jie kuria viską apie juos
Mes visi turime ego ir mes visi mėgstame, kad jie būtų taip dažnai glostomi, tačiau kai kas nors yra chroniškai nelaimingas, jų ego sugeba jiems padaryti daug didesnę įtaką.
Tai sukelia norą kiekvieną pokalbį ir kiekvieną sąveiką paversti tokia, kuri sutelkta į juos. Jei kažkas kitas savo gyvenime kalba apie kažką - gerą ar blogą - neilgai trukus nelaimingas dalyvis bandys susieti tai, kas pasakyta, kad jie galėtų nukreipti dėmesį atgal į savo pusę.
21. Jie pereina prie išvadų
Užuot leidęs įvykiams žaisti taip, kaip gali, nelaimingas žmogus mėgsta peršokti ginklą ir manyti, kad tai bus blogai. Jie dažnai neteisingai prognozuoja, kad galimas rezultatas bus jiems blogas, nes neatsižvelgia į visą turimą informaciją.
Jie bando atspėti, ką gali padaryti kiti, jiems labiau patinka nežinojimas, o ne žinojimas, ir jie atsisako priimti aiškius įrodymus, kurie gali prieštarauti jų pačių nuomonei.
22. Jie blogai renkasi dietą
Dieta yra sudėtinga tema, turinti tiek biologinį, tiek psichinį aspektą, tačiau kai kas nors yra nelaimingas, jis linkęs blogai pasirinkti vartojamą maistą ir gėrimą.
Jie geria dalykus, kurie jiems sukelia laikiną endorfinų antplūdį, tačiau neatsižvelgia į vidutinės trukmės ir ilgalaikius padarinius.
Šis straipsnis iliustruoja keletą iš daugelio įprastų įpročių, kurių laikysis nelaimingas žmogus. Tai daroma su tikslu, kad jūs, skaitytojas, galėtumėte geriau suprasti savo elgesio ir psichinės gerovės jausmo ryšį. Įkūniję šiuos 22 dalykus, iš tikrųjų galite tapti nelaimingesni ir jų vengdami, tikiuosi, pasieksite rausvesnį požiūrį į gyvenimą.
wyatt šeimos naujas narys
Ką tu manai? Ar yra kokių nors kitų įpročių, kuriuos galėtumėte įtraukti į šį sąrašą ir ar tai padėjo jums atidžiau apgalvoti savo elgesį ateityje? Praneškite mums, palikdami komentarą žemiau.
