Bet kurioje žmonių grupėje - ar tai būtų draugai, ar šeima - visada atrodo, kad yra tikrai laimingesni už kitus. Jei kada nors pažvelgėte į šiuos žmones ir susimąstėte, ką jie daro, kas juos taip džiugina, pateikiame jums keletą idėjų (o jei to nepadarėte, tikriausiai esate laimingas žmogus, į kurį žvelgia visi kiti).
Tikrai ir giliai laimingi žmonės iš mūsų tikriausiai turi daugelį ar visus šiuos įpročius savo gyvenime, ir suprasdami kiekvieną iš jų galite pradėti juos įgyvendinti savo gyvenime.
1. Jie nepadaro laimės savo tikslu
Tai buvo Viktoras Franklas, kuris savo knygoje „Žmogaus ieškojimas galutinės prasmės“ parašė
„Turi atsirasti laimė. Jo negalima siekti. Laimę sužlugdo pats laimės siekimas. Kuo labiau laimę paverčia tikslu, tuo labiau jis praleidžia tikslą “.
Kitaip tariant, jūs negalite paprasčiausiai pabusti vieną dieną ir pasakyti sau, kad po savaitės, mėnesio ar metų jūs būsite laimingas žmogus. Laimė yra šalutinis žmonių ir įvykių jūsų gyvenime produktas, todėl, kai sutelksite dėmesį į juos, laimė atsiras savaime.
kaip sužinoti, ar ji tau patinka
2. Jie apima gyvenimo netikrumą
Mes niekada negalime tiksliai numatyti ateities, o netikėti įvykiai yra neišvengiama gyvenimo dalis. Tačiau būdas, kuriuo mes priartėjame prie šių nenumatytų aplinkybių, daro įtaką mūsų malonumui jomis.
Priimdami gyvenimo neapibrėžtumą, kai susiduriame su tokiais įvykiais, esame geriau pasirengę eiti su srautu, o ne bandyti jų nepaisyti ar atstumti.
Kai priimate situaciją, kurioje esate, kad ir kokia netikėta, tai sumažina streso lygį, padidina sąmoningumą ir palieka galimybę rasti komfortą ir ramybę, neatsižvelgiant į tai, ar viskas gerai, ar blogai.
3. Jie vertina savo gyvenimo gausą
Laimingi žmonės labiau linkę į „stiklinę pusiau pilną“ požiūrį į gyvenimą ir sugeba iš tikrųjų įvertinti dalykus, kuriuos jie TURI, užuot geidę dalykų, kurių NETURI.
Jei kada nors pagalvotumėte apie visus dalykus, kuriuos norėtumėte turėti, kaip jūs kada nors ketinate mėgautis savo gyvenimo dalykais? Tiesa ta, kad tu negali, nes kad ir ką pasiektum ar įgytum, amžinai norėsi daugiau.
4. Jie priima praeities įvykius, o ne gyvena ant jų
Vienas iš didžiausių žmogaus proto klaidų yra įsitikinimas, kad galite pakeisti praeitį. Nors žmonėms turėtų būti aišku, kad tai neįmanoma, yra didelė dalis gyventojų, kurie iš tikrųjų stengiasi suvokti, ką tai reiškia.
Laimingi žmonės supranta, kad jie supranta, jog įvyko tai, kas įvyko, todėl jūs taip pat galite tai priimti ir Paleisk . Negalite gyventi praeityje, todėl nors yra prasminga tai prisiminti faktiniu būdu „taip atsitiko“, nėra prasmės išleisti jai energijos gailesčio, pykčio ar liūdesio pavidalu.
5. Jie mokosi iš savo klaidų
Tai buvo romanistas Paulo Coelho, kuris pasakė kažką panašaus į „kelis kartus pakartota klaida yra sprendimas“ ir laimingi žmonės supranta tiesą.
Kai laimingas žmogus nustato, kad padarė su kažkuo klaidą, jis stengiasi suprasti, kas buvo klaida ir kaip ji padaryta. Jie tai daro tam, kad vėl išvengtų tos pačios klaidos.
Per daug žmonių atsiduria daranti tą pačią klaidą vėl ir vėl ir kiekvieną kartą tai atneša vis daugiau kančių. Jei prie kiekvienos padarytos klaidos jie galėtų susieti mokymosi požiūrį, jie galėtų geriau išvengti tokio užburto rato.
6. Jie prašo pagalbos, kai to reikia
Daugeliui žmonių idėja prašyti pagalbos yra tai, kas juos užpildo nerimu ir baime. Jie tai prilygina silpnumo demonstravimui ir mano, kad rizikuojant gali sumažėti kitų nuomonė.
Ko šie žmonės nesuvokia, bet laimingi žmonės geriau supranta, kad pagalbos prašymas iš tikrųjų yra stiprybės ženklas. Tai rodo, kad atpažinote silpnybę ir esate pasirengęs gauti kito pagalbą.
Negana to, pats pagalbos prašymas gali suartinti du žmones. Klausiamas asmuo dažnai jaučiasi pamalonintas, kad jūs kreipėtės į jį savo poreikio metu, ir tai taip pat vertina pagrindą. Ir kai jūs susiduriate su kova su kažkieno pagalba, greičiausiai jūsų ryšys sustiprės, galbūt net labiau nei manėte, kad įmanoma.
7. Jie pasirenka tinkamus žmones praleisti laiką
Judėdami per gyvenimą, žmonių tipas, su kuriuo mes esame glaudžiausiai susiję ir džiaugiamės leidžiant laiką keičiantis. Ir vis dėlto daugelis iš mūsų bandys laikytis senų draugysčių vien dėl pažinimo ir bendros patirties.
Jei kada nors turėtumėte pasiekti etapą, kai suprantate, kad nebemėgstate konkretaus žmogaus draugijos, nėra protinga bandyti palaikyti ryšį su juo iš grynai etiketo vadovaujamos pozicijos.
Laimingi žmonės paprastai moka atsisakyti obligacijų, kurios laikui bėgant tapo silpnos, kad galėtų daugiau laiko ir jėgų sutelkti tiems žmonėms, su kuriais šiuo metu palaiko tvirtus santykius ir kurių kompanijoje jaučiasi labiausiai laisvi.
8. Jie reguliariai iš naujo vertina savo tikslus
Tikslo pasiekimas yra tik sėkmė, jei jūsų širdis vis dar yra visiškai investuota į jį, todėl laimingi žmonės skirs laiko dar kartą pažvelgti į savo išsikeltus tikslus, kad užtikrintų, jog jie vis tiek rezonuoja su šiuo asmeniu.
Taigi jūs galbūt gerai planavote būti namų savininku iki savo 30-ojo gimtadienio, bet jei, būdamas 27-erių, jūs patenkinsite savo dabartines gyvenimo sąlygas ir spaudimas, kad turėsite susitaupyti, kad pirktumėte kur nors, jums nereikalingas stresas, arba atsisakykite tikslo, arba jį pritaikykite, kad jis geriau atitiktų jūsų gyvenimo būdą ir norus.
ar markiplier turi merginą 2017 m
Nors užsibrėžti tikslai gali būti veiksmingas būdas pasiekti tai, ko norite pasiekti gyvenime, nepasiduokite iliuzijai, kad užrašius tikslo pakeisti negalima. Bergždžias bandymas vytis tikslą, kuris nebeturėtų pasiekti optimalios laimės.
9. Jie nejaučia A Teisės jausmas
Galima sakyti, kad niekas neturi teisės į nieką, išskyrus saugią vietą pailsinti galvą, pakankamą maistą ir vandenį ant stalo ir sąžiningą elgesį su žmogumi. Bet šiuolaikiniame pasaulyje mes įpratome gauti daug daugiau be to.
Švietimas, sveikatos priežiūra ir kitos gyvenimą gerinančios paslaugos gali būti pagrįstai pridėtos prie pirmiau minėtų dalykų, tačiau daugelis iš mūsų taip pat tikisi tolesnės naudos. Bet kai jaučiatės turįs teisę į kažką, tol, kol to negausite, jausitės įskaudinti.
Vietoj to, laimingas žmogus natūraliai priima daiktus, kurie patenka į jų gyvenimą, nekaltindamas pasaulio, kad jis nepateikia kiekvieno savo noro ir noro. Jie supranta, kad jau yra palaiminti ir kad bet kam daugiau reikia jų pastangų.
10. Jie nelygina savęs su visais kitais
Dalis aukščiau pateikto punkto apie teises turi egzistavimą, nes žmogaus protas pernelyg greitai lygina save su kitais. Jei suvokiate, kad kitam buvo suteikta geresnė ranka gyvenime, tada niekada nesijausite visiškai patenkinta tuo, ką turite kaip žmogus.
Jei ketinate palyginti save su kuo nors, paverskite tuos, kuriems mažiau pasisekė nei jums, gyvenantiems skurde ar turintiems kitų problemų ar negalavimų. Bent jau tokiu būdu galite padėkoti už tai, ką turite.
Geriausias būdas yra stengtis nelyginti su niekuo kitu, nepaisant to, ar laikote juos geresniais, ar blogesniais. Laimė nepriklauso nuo finansinės gerovės, fizinės jėgos, grožio ar bet kokių kitų dalykų, kuriuos galite pamatyti kitų žmonių paviršiuje. Laimė egzistuoja viduje.
11. Jie yra Atviras Ir Ne teismo sprendimas
Dviejų žmonių konfliktas sukels tik neigiamus jausmus, todėl laimingi žmonės stengiasi išlaikyti atvirą protą. Laikydamiesi tokio požiūrio, jie gali nesutikti su kito žmogaus pažiūromis, tačiau jų nei teisia, nei vertina kaip asmeninę ataką.
Kita vertus, jei turite uždarą protą, galite pastebėti, kad konfliktas yra labiau aktualus jūsų gyvenimo bruožas ir neigiamas suveikusios emocijos tai nuslopins laimę ir džiaugsmą ir neleis jiems pasiekti paviršiaus.
Geriausia atsiminti, kad beveik visada nėra blogo ir teisės, o kitų mintys ir nuomonės netrukdo mėgautis jų draugija ar net vadinti juos draugais.
12. Jie praktikuoja atleidimą, kai buvo neteisūs
Nors nuomonės gali skirtis, kaip aptarėme aukščiau, yra atvejų, kai kitas asmuo tyčia ar netyčia padarys jums žalos. Pernelyg dažnai šios skriaudos yra laikomos tuo žmogumi, o jūsų neigiami jausmai jam kyla ir plinta. Šie jausmai gali pakeisti blogesnį jūsų požiūrį į pasaulį ir sumažinti jūsų galimybes mylėti kitus žmones.
Visų labui geresnis požiūris yra pabandyti atleisti tam žmogui ir suprasti, kad tai, ką jie tau padarė, neturi apibrėžti nei tavęs, nei jų. Atleidimas yra gydymo procesas, kuris gali užtrukti, bet visos įdėtos pastangos bus grąžintos daug kartų.
13. Jie nebando visiems įtikti
Mes esame būtybės, turinčios ribotą laiko ir energijos kiekį, ir kartais tai pamirštame, kai stengiamės įtikti visoms mūsų gyvenime dalyvaujančioms šalims. Būti viskam visiems yra bevaisė verslo įmonė, kuri paprastai sukelia išsekimą, nusivylimą ir pribloškimo jausmą.
Užtat laimingi žmonės supras, kaip svarbu kartas nuo karto pasakyti „ne“. Kad ir kaip tikėtumėte, kad kas nors jumis pasitiki, ne jūs turite prisiimti šios atsakomybės naštą. Visais atvejais padėkite, kai tikrai jaučiate, kad galite, bet ne jaustis įstrigęs kitų pateiktais prašymais.
Panašiai neturėtumėte jaustis reikalingi pakeisti save, kad išpildytumėte kito užgaidas tiek, kiek bandote. Jei nesate ištikimas sau, tai anksčiau ar vėliau paaiškės visiems, tad kokia prasmė išleisti energiją bandant ?
14. Jie švenčia kitų sėkmę
Kai pamatysite, kad kam nors kitam sekasi, galite juos apginti arba pasveikinti, nes laimingas žmogus kiekvieną kartą pasirinks kelią.
Kai švenčiate draugo - ar net žmogaus, kurio iš tikrųjų taip gerai nepažįstate, pasiekimus, esate įžeminti save teigiamai, tuo tarpu pavydas dėl jų sėkmės tik sumažins jūsų ar jūsų pačių nuomonę ir sukels blogus jausmus jiems.
Grįžtama prie aukščiau pateikto taško apie palyginimą su kitais ir galutinį supratimą, kad jūsų laimės nemažina kitų laimė. Tiesą sakant, yra priešingai, kai jūsų gyvenimo žmonės bus laimingi, rasite ir daugiau laimės.
15. Jie ieško sidabrinių pamušalų iš blogo
Nė vienas gyvenimas nėra laisvas nuo nuosmukių ir nuopuolių, tačiau užklupus blogiems laikams žmogus, kuris sugeba ieškoti ir rasti gero situacijoje, bus pats ramiausias ir laimingiausias.
Taigi, nors gali būti pernelyg lengva patekti į neviltį ar surasti kitokią neigiamą reakciją į įvykį, jei gali atrasti gerumo trupinius, kurie gali iš jo išeiti, galite greičiau rasti ramybę dėl to, kas įvyko.
16. Jie neišvengia iškilusių problemų
Laikydamiesi laiko, kai gyvenimas mums kelia problemą ar kokį kitą nepageidaujamą įvykį, nedaug laimės galima rasti to išvengiant ar apklijuojant kraštus. Labai nedaug klausimų išsispręs be jūsų veiksmų, o kai atsisakysite atlikti šį veiksmą, susiję negatyvo debesys liks kaboti virš jūsų.
Laimingas žmogus susidurs su problema pasiryžęs rasti jai sprendimą, žinodamas, kad kai tik tai bus išspręsta, jo svoris bus padidintas ir laimė vėl atsiras.
kur dabar gyvena jaredas padaleckis
17. Jie nebijo ar priešinasi natūraliems pokyčiams
Mes, kaip žmonės, nėra fiksuota tapatybė. Vietoj to, mes nuolat tobulėjame pagal savo fizines, psichines ir dvasines savybes. Jei bandysite atsispirti šiems pokyčiams arba gyvensite jų bijodami, jūsų laimė bus užgniaužta.
Bet jei jūs priimsite ir netgi priimsite šį natūralų procesą - kaip linkę daryti laimingi žmonės -, tada jūs išlaisvinsite save iš pagrindinio nerimo, kurį gali sukelti netikrumas dėl ateities.
Vieną dalyką, kurį turite atsiminti, yra tai, kad net jei pokyčiai atrodo blogi, jie dažnai būna geri, tik blogi, nes jums nepažįstami.
18. Jie stebisi mažais daiktais
Gyvenimas daugeliui gali atrodyti kasdieniškas, nes šiek tiek pasikartojantis mūsų kasdienybės pobūdis užpildo mūsų laiką ir protą. Vis dėlto pažvelkite šiek tiek atidžiau ir susidursite su akimirkomis ir dalykais, kurie gali užpildyti bet ką nuostabos ir baimės jausmu.
Įpratimo, pagal kurį jūs aktyviai ieškote šių smulkmenų, užmezgimas yra dalykas, kuris natūraliai patenka į laimingus žmones.
19. Jie atkreipia dėmesį į ženklus, liepiančius jiems sulėtėti
Kartais mes visi prisiimame šiek tiek daugiau, nei turėtume padaryti, ir įprasta jausti baimę, kai bandote įvykdyti visus savo įsipareigojimus. Kai kurie žmonės bandys ištverti ir kovoti iki galo, laimingas žmogus stebės savo kūną ir protą ir klausys, ką jis sako.
Jei ženklai jiems sako, kad jiems gresia perdegimas, jie imsis šių veiksmų ir sumažins savo įsipareigojimus bei suras pusiausvyrą savo gyvenime. Vienas iš būdų, kaip jie tai daro, yra prašyti pagalbos, kuri, kaip jau kalbėjome aukščiau, yra psichinės stiprybės ženklas. Tačiau to, ko jie nedaro, nepaisoma pervargimo simptomų, nes tai retai kada skatina gerą psichinę sveikatą.
20. Jie yra kantrūs
„Geri dalykai tiems, kurie laukia“ yra senojo angliško posakio variantas, kurį žymiausiai Heinzas panaudojo reklamuodamas savo kečupą, tačiau jame tikrai yra tiesos.
Būti kantriam yra tai, kas gali dramatiškai paveikti malonumą ir laimę, kurią gaunate iš daikto ar įvykio. Uždelstas pasitenkinimas yra vienas iš šios prielaidos įsikūnijimų, ir yra gausu mokslinės literatūros, patvirtinančios teiginius, kad kantrybės demonstravimas perduodant mažesnius laimėjimus dabar siekiant didesnių laimėjimų yra susijęs su daugeliu teigiamų fizinių ir psichologinių rezultatų.
Tai nereiškia, kad geri dalykai visada ateis tiems, kurie paprasčiausiai laukia, kol jie įvyks. Vietoj to, geri dalykai dažniausiai būna tiems, kurie kloja pamatus su konkrečiais pagrindais ir planavimu. Kai jie gaus to atlygio, jie patirs dar didesnį džiaugsmą nei tie, kurie gauna tą patį atlygį, neatlikdami lygiaverčio darbo.
21. Jie nepriskiria kitų
Kai viskas nesiseka, laimingas žmogus to nepadarys siekia dėl to kaltinti kitus žmones . Jie žino, kad jei nori pasigirti pliušomis, kai pasitaiko gerų dalykų, jie taip pat turi prisiimti atsakomybę kai jie elgėsi taip, kad matė juos ar ką nors kitą pakenkti.
Kaltės prisiėmimas prie kito durų yra veiksmas, kuris labai kyla iš ego, tuo tarpu sutikimas su savo veiksmų pasekmėmis rodo brandą, kuri natūraliai kyla iš aukštojo „aš“.
kaip pasakyti žmogui, kaip jautiesi
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip vėl būti laimingam: 15 patarimų iš naujo atrasti laimę
- 22 chroniškai nelaimingų žmonių įpročiai
- Kaip būti laimingam ir patenkinti tuo, ką turi gyvenime
- Duokite žmonėms šiuos 3 dalykus, kad jie būtų laimingi
22. Jie nebando gelbėti ar keisti kitų žmonių
Nepriklausomai nuo gero ketinimus Jei bandote pakeisti kitą asmenį, rezultatas retai bus jūsų ar jų laimė. Mintyse gali būti, kad bandai juos išgelbėti nuo situacijos, kurioje jie atsidūrė, tačiau jei jie taip pat nemano, kad yra problema, gali baigtis piktintis tavo veiksmais.
Kartais gali bandyti padėti kam nors vien todėl, kad jie neatitinka jūsų lūkesčių. Jei norite puoselėti savo ir jų laimę, turėtumėte laikytis ankstesnių patarimų, kaip pasirinkti, su kuo praleidžiate laiką, ir gerai pagalvoti apie būsimus santykius.
Laimingi žmonės supranta, kad gali gyventi tik tą gyvenimą, kuris tau duotas, o ne kitų.
ką daryti, kai tau nuobodu ir esi vienas namuose
Aišku, kitas reikalas, jei kas nors prašys jūsų pagalbos, nes pasiekė tašką, kai patys sau pripažino, kad to reikia, galite patarti. Jums gali netgi praversti tvirtesnis ryšys, kurį aptarėme anksčiau.
23. Jie neperžiūri daiktų
Akimirkos ir įvykiai, vykstantys per visą mūsų gyvenimą, egzistuoja tikrovėje, kuri visiškai skiriasi nuo tų, kurias mes dažnai kalti sukurdami savo mintyse. Tiek daug mūsų kenčia nuo užimto proto sindromo ir tai priverčia sugadinti praeitį ir dabartį mintimis, kurios sukurtos visiškai iš oro.
Pernelyg didelis mąstymas yra žiaurus maras, kuris užkrėtė didžiąją dalį gyventojų, ir gali būti sunku išlaisvinti protą. Laimingi žmonės nėra linkę to taip stipriai kentėti.
24. Jie turi žmonių ar aistrų, kurias brangina
Mes dar kartą kreipiamės į Viktoro Franklio darbą, norėdami aptarti, kaip svarbu mylėti žmones ar sukelti tai, kas esate aistringai apie savo gyvenimą . Pasak Franklio, tai yra du pagrindiniai būdai, kaip rasti prasmę, kuri tiesiogiai paveiks jūsų pagrindinį laimės jausmą.
Nesuvokdami prasmės, jūs dažniau susiduriate su nelaimės priepuoliais, todėl ieškant prasmės šaltinio, kurį galite panaudoti, tai tikras būdas sukelti teigiamus jausmus.
25. Jie praktikuoja gerumo veiksmus
Yra doras ratas, siejantis laimę ir gerumą, ir tai buvo parodyta ne viename moksliniame eksperimente . Galite pagalvoti, kad būdamas laimingas jūs esate malonesnis ir tai tiesa, tačiau priežastinis ryšys gali vykti abiem kryptimis. Kitaip tariant, būdamas malonus, tu gali tapti laimingesnis.
Jei galite atskleisti galimybę kiekvieną dieną atlikti vieną gerumo veiksmą, nepriklausomai nuo to, kokie dideli ar maži jie gali būti, tai gali paskatinti jus labiau pagyvėti dėl gyvenimo apskritai. Išbandykite ir pamatykite, koks skirtumas.
26. Jie pripažįsta, kad gyvenimo kelionėje yra būtent ten, kur turėtų būti
Galvodami apie ateitį, paprastai atsižvelgiame į savo ateinančio mėnesio, metų, dešimtmečio ar dar ilgesnius gyvenimo lūkesčius. Bet kai ta ateitis taps dabartimi ir mūsų lūkesčiai nebus patenkinti, paprastai reaguojama į gyvenimo niekinimą ir neteisybės tvirtinimą.
Kita vertus, laimingi žmonės lanksčiau tikisi - jų galima net nevadinti lūkesčiais, greičiau norais ar svajonėmis. Kai viskas klostosi ne taip, kaip norėjosi, jie nejaučia, kad jie padarė blogą. Atvirkščiai, jie supranta, kad kur jie bebūtų ilgoje gyvenimo kelionėje, šiuo metu jie turi būti gero ar blogo vietoje.
27. Jie neturi savęs įvaizdžio aplink save
Daugelis iš mūsų taip yra susirūpinę tuo, ką galvoja kiti žmonės kad mes slepiamės po išgalvotu savęs vaizdu, kurį nešiojamės ir projektuojame, kai tik esame kitų kompanijoje. Galų gale tai gali atrodyti protingas požiūris, kur kas sunkiau jaustis įskaudintam, kai imiesi veiksmų.
Tačiau šio netikro savęs vaizdavimo minusai yra daug žalingesni jūsų bendrai laimei. Apsimetinėjimu kažkuo reikia daug energijos, tai užkerta kelią artumui, užgniaužia kūrybiškumą, užkerta kelią natūraliems džiaugsmo atvejams ir dar daugiau. Laimingi žmonės atsisako kaukės ir nori būti tik savimi bei sutikti, kad tai nepatiks visiems.
28. Jie sąžiningi patys
Kartu su to, kad laimingi žmonės neprojektuoja netikro savo įvaizdžio, jie paprastai nemėgina apgauti savęs, o yra: nuoširdus apie jų mintis ir jausmus.
Kai bandote vilną patraukti savo akimis, kliedesys nesudaro būtinų sąlygų, kuriomis galėtų klestėti tikra, ilgai trunkanti laimė. Vietoj to, jūs turite kovoti, kad represuotumėte daiktus, ir tai suvalgo laimę, kuri sugeba išaugti.
29. Jie turi strategijas ir paramos tinklus sunkiausiems laikams
Laimingi žmonės taip pat susiduria su tamsiais laikais savo gyvenime, tačiau vienas dalykas, kurį jie taip pat daro, yra pasiruošimas jiems. Jie ne tik sukurs žmonių ir organizacijų tinklą, į kurį žino, kad gali kreiptis, bet ir pasiruošia psichiškai mokydamiesi efektyviausių įveikimo strategijų.
Šis iniciatyvus požiūris visiškai prieštarauja tiems iš mūsų, kurie patiria sunkius laikus, nė nenumanydami, kaip galime viską pakeisti. Vėlgi, tai iš dalies grįžta į norą prašyti pagalbos, tačiau taip pat yra pripažinimo elementas, kad blogi dalykai atsitinka ir kad yra naivu neturėti tam tikro plano.
30. Jie paprastai yra optimistiški apie viską
Nors optimizmas ir pesimizmas gali atrodyti kaip gana fiksuotos mūsų asmenybės savybės, tačiau yra vis daugiau įrodymų kad bendromis pastangomis galite pakeisti vietą, kur sėdite.
Optimistiškai nusiteikę žmonės ilgainiui būna laimingesni žmonės, taigi, jei savo požiūrį į gyvenimą galite pakoreguoti taip, kad jis iš esmės būtų pozityvesnis, tada jums bus geriau puoselėti laimę.
Sąmoningas permąstymas: atminkite, kad tai nėra išsamus visų laimingų žmonių bruožų sąrašas, ir ne kiekvienas laimingas žmogus turi eksponuoti viską, ką čia skaitote. Bet jei matote, kaip kuo daugiau jų įgyvendinti savo gyvenime, tuomet būsite geresnės laimingos ir džiaugsmingos ateities vietoje.
