Atrodo, kad daugelis žmonių tiki, kad gali arba patenkinti tuo, ką turi dabar, arba gali siekti geresnio.
Bet tai nėra jūsų pasirinktas pasirinkimas.
Galite padaryti abu.
Galite būti patenkinti savo gyvenimu, tuo, ką turite, ir tuo, kuo esate, kartu dirbdami, kad pagerintumėte savo gyvenimą, turėtumėte daugiau ir būtumėte geresnis žmogus.
Tai yra nuostabi mąstysena, nes tai suteikia puikią ramybę, tačiau taip pat suteikia vietos ir motyvacijos augti.
Bet, sutelkdamas dėmesį tik į vieną aspektą vienu metu, kaip išmokti džiaugtis ir tenkintis dabartine gyvenimo dalimi?
1. Supraskite, kad viskas gali ateiti ir praeiti.
Reklama mėgsta reguliariai priminti, kad gyvenimas yra trumpas!
Išskyrus, tai tikrai ne. Gali būti, bet daugeliui žmonių nebus.
Gyvenimo trukmė ilgėja, žmonės ilgiau išlieka sveiki ir aktyvūs, o mes patiriame daugiau.
Mes turime daug daugiau laiko ne tik įgyti dalykų savo gyvenime, bet ir juos pamesti.
Ir jų neteksime, nes ne viskas skirta mums ilgai laikytis.
Tiek daug gyvenimo yra praeinančios būsenos, kai žmonės, vietos ir situacijos ateina ir eina, skatina mus, kad galėtume augti ir bręsti .
Rasta taika priimant šiuos ciklus.
Ne visi yra skirti būti su tavimi visą likusį gyvenimą.
Ne kiekvienas uždirbtas doleris bus jūsų banko sąskaitoje dešimt metų.
Viskas nuolat keičiasi. Viskas nuolat baigiasi .
Taikos ir laimės raktas per tuos pokyčių ciklus yra jos priėmimas, žinoti, kad nors dabar patiriate pabaigą ar pokyčius, tai nereiškia, kad jums už kampo nėra kažkas kito.
Jūs tiesiog turite toliau eiti savo keliu į priekį ir siekti tolesnio augimo.
Tai sunku padaryti ir tai neįvyks per naktį. Norint su tuo susitaikyti, reikia ilgų laiko tarpų sutelktų pastangų ir priminimų.
2. Atlikite savanorišką darbą.
Dažnai sakoma neturėtume lyginti savo kelionės su niekuo kitu .
Vis dėlto tai nėra taip absoliuti, kaip galima pagalvoti.
Tikrai bloga idėja pažvelgti į kito žmogaus kelionę, pamatyti, ką jis turi, ir to palinkėti.
geležinis šeichas vs hulk hoganas
Taip pat bloga idėja žvelgti iš aukšto į žmones, kurie turi daug mažiau nei jūs.
Vis dėlto pravartu susigrąžinti ir atnaujinti save priminimu apie tai, ką darote gyvenime, ką pasiekėte, ką tikslus ką sutrypėte, už ką galite pasiimti kreditą.
Savanorių darbas yra tvirtas būdas išlik nuolankus mūsų sparčiai besikeičiančiame ir konkurencingame pasaulyje. Niekas panašaus į žmogaus prisilietimą negali padėti jaustis pagrįstam ir dėkingam tam, ką turime.
Išleisti daugiau pozityvumo į pasaulį taip pat naudinga mūsų pačių sielai ir gerovei.
3. Supraskite, kad laimė dažnai būna kitokia, nei mes manome.
Meilė ir laimė yra dvi karštos prekės, skatinančios pardavimą savipagalbos knygos , seminarai ir guru, kurie nori parduoti savo laimės idėją.
Pažvelkite į reklamas ir reklamą. Visi tie laimingi, šviesūs, besišypsantys žmonės laukia vakarėlių ar atostogų tropiniame rojuje ar naudojant naujausią programėlę! Ar nenorite būti laiminga? Tada nusipirkite mūsų produktą! Tai padės jums būti laimingiems!
Tada mes apsisukame ir paskelbiame savo pačių laimės versijas visame socialiniame tinkle. Jūs žiūrite į savo draugus, kurie dalijasi savo tobulai kuruojamomis laimės versijomis, tariamai tobulais santykiais ir draugystėmis, nuostabiomis atostogomis, nuostabiu darbu ... bet visa tai tik rinkodara.
Tiesa ta, kad laimė yra būsena, kuri ateina ir praeina.
Niekas nėra laimingas visą laiką.
Niekas visą laiką nepatiria didelių nuotykių ar jaudinančio gyvenimo.
Niekas lengvai neuždirba savo pinigų, be kažkur įdėtų daug pastangų.
Visi, kurie ką nors pasiekė, aukojasi, deda pastangas ir gręžiasi link savo tikslų.
Laimė? Aš kartoju: laimė ateina ir praeina. Niekas nėra laimingas visą laiką.
Ir yra daugybė žmonių, kurie yra labiau patenkinti ir taikūs, nei yra laimingi.
Norėdami džiaugtis ne tik tuo, ką turite, bet ir savimi, pirmiausia turite nustatyti, ką jiems reiškia laimė, nes visi turi skirtingas perspektyvas.
Ar tai didelė banko sąskaita?
Ar tiesiog patogu ir nesijaudinkite dėl sąskaitų?
Ar tai gražus namas, ar tik lūšna?
Ar tai naujausio modelio automobilis, ar senas?
kelio blokavimo rezultatai
Ar tai jūsų santykiai, kuriuos šiuo metu turite, ar jie būtų kitokie, įdomesni?
4. Priminkite sau, kad žalesnė žolė gali apgauti.
'Kitoje tvoros pusėje žolė visada yra žalesnė.'
Kodėl? Nes neturime tikslaus ar teisingo įvertinimo, ką matome kitoje tvoros pusėje.
Mes nematome darbo, kraujo, prakaito ir ašarų, kančių, kurios buvo perleistos jam pasiekti.
Pernelyg dažnai mes galime pamatyti tik savo pačių kančias ar sumaištį ir manyti, kad viskas būtų kur kas geriau, jei tik būtume kitoje tos tvoros pusėje, tačiau tai nebūtinai yra tiesa.
Nuvykę ten greitai pastebėsite, kad darbe yra daugiau, nei buvo galima anksčiau matyti.
Ir dar blogiau, kad tai, ką radai, gali būti visai netikrai. Tai gali pasirodyti košmaras, kuris jums visiškai netinka. Žolė, kuri atrodo per žalia, gali būti visiškas išsigalvojimas.
Į jį vejasi , galite pastebėti, kad palikote tai, kas vis dėlto nebuvo taip baisu. Žmonės gali būti siaubingai apgaulingi dėl to, kas arba kokie jie iš tikrųjų yra ir jų ketinimus .
Tiesa ta, kad žolė yra žaliausia visur, kur ją laistai, maitini, prižiūri. Tai gali būti jūsų paties kiemas, jei tam skiriate laiko ir pastangų.
5. Nustokite kuo labiau sumažinti teigiamą ir sustiprinti neigiamą.
Yra spąstai, į kuriuos patenka per daug žmonių ...
Jie pažvelgia į daiktus, kuriuos turi aplink save, ir mano, kad jie nėra pakankamai geri, sustiprindami neigiamas tų daiktų savybes.
Jie neskiria laiko sustoti ir įvertinti visus teigiamus dalykus, kuriuos jie gali pasiūlyti.
Galbūt tai ydingas sutuoktinis, darbas, leidžiantis mums gyventi gerai, tačiau nesuteikiantis išsipildymo, o gal ten, kur jūs gyvenate.
Kad ir kas tai būtų, svarbu skirkite šiek tiek laiko sustoti ir įvertinti bet kokio dalyko teigiamas savybes.
O jei nerandate jokių teigiamų savybių?
Na, tada nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtum toliau stengtis pagerinti savo situaciją, turėti daugiau. Norint ir dirbant daugiau yra nieko blogo.
Vis dar nežinote, kaip jaustis patenkinta savo gyvenimu? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris gali jums padėti. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.
Tau taip pat gali patikti:
