Taigi, atėjo laikas padaryti pakeitimą, kuris tikrai svarbus.
Mes visi kasdien darome mažus pasirinkimus ir nedidelius pokyčius savo gyvenime, nepastebėdami, kaip jie kaupia ir apibrėžia mūsų gyvenimo kelią.
Nuolat sukdamiesi mažais posūkiais ir niekada nevaikščiodami visiškai tiesia linija, kartais pasiekiame sankryžą, kurios tiesiog negalime ignoruoti.
kaip aš nustosiu kalbėti
Skirtingais gyvenimo momentais galime sąmoningai nuspręsti tęsti kelią, kuriuo iki šiol ėjome, arba pasukti posūkį, priimti reikšmingą ir reikšmingą sprendimą ir pradėti daryti kitaip.
Iš esmės yra du būdai pakeisti savo gyvenimą geresniais dviem būdais palikti kelią, kuriuo šiuo metu einate.
Pirmasis - staigiai, dramatiškai išeiti, kad išsiskirtų stačiu kampu ir nušoktų nuo uolos krašto. Tai drastiškas ir greitas pokytis, nuo kurio nebegalima grįžti. Viskas niekada nebeatrodys taip pat.
Antrasis - eiti keliu, kuris tik nežymiai skiriasi nuo originalo, lėtai, bet užtikrintai lenkdamasis tol, kol galų gale apskritai eini kita kryptimi.
Šie pokyčiai gali būti bet kokios formos ar formos. Galbūt svarstote apie karjeros pasikeitimą, visišką scenos pasikeitimą ar net nutraukti santykius (ar romantiškas, ar romantiškas platoniškas ).
Galite atsikratyti tam tikro žalingo elgesio arba imtis kažko naujo. Tai gali būti radikalus gyvenimo būdo ar dietos pakeitimas.
Mes nekalbame apie kasdienius, „humdrum“ sprendimus, bet dalykai, kurie reikš jūsų kasdienį gyvenimą, atrodys žymiai kitaip nei anksčiau.
Bet kuris jums yra tinkamas elgesio būdas ir ar vienas visada yra geresnis už kitą? Pažvelkime atidžiau į abu savo gyvenimo pakeitimo metodus.
1 variantas: paimkite šuolį
Tai yra radikalus variantas, kurio negalima padaryti pusiau.
Galite pabandyti lipti žemyn uolos paviršiumi, o ne šokinėti iškart nuo jo, tačiau yra tikimybė, kad vis tiek prarasite savo rankas ir nukrisite.
Tai yra gipso nuplėšimo metodas.
Tai yra ryšių nutraukimas ir tokio didelio masto gyvenimo pakeitimas, kad neturėsite kito pasirinkimo, kaip greitai prisitaikyti, kad išgyventumėte. Jei nenorite smogti uoloms, turėsite rasti būdą susikurti savo parašiutą.
kaip sunkiai žaisti, kad jo neprarastum
Tokie pokyčiai gali būti įvairių formų. Tai gali būti mesti darbą be atsarginio plano. Tai gali būti mėnesio laiko lėktuvo bilieto pirkimas, pardavimas ir išvykimas į naujas ganyklas, turinčias tik kuprinę ir svajonę.
Svarbus dalykas, kurį reikia suvokti pasirinkus šią parinktį, yra tai, kad pirmą kartą šokinėdami greičiausiai pakliūsite į kelias uolas. Tas parašiutas neatsivers iškart. Vis dėlto, kai pamatysite grėsmingą paplūdimį, būsite priversti rasti būdą, kaip skristi, ir jūs tai padarysite.
Tiems, kurie klestės dėl tokio pobūdžio pokyčių, dažniausiai sekasi gerai. Kai žetonai žlunga, jie gali pasiekti tai, ko niekada nerastų motyvacijos, jei žengtų lėtu ir pastoviu keliu, nes jų dėmesys klajotų ir netektų dėmesio galutiniam tikslui.
2 variantas: lėtas ir stabilus
Siekdami visiškai pakeisti savo gyvenimą ir pasisukti kita linkme, kai kurie žmonės tikrai laimi lenktynes.
aš tave įsimylėjau
Šis požiūris paprastai tinka tiems, kurie turi aistros ir įsipareigojimų bei gali vizualizuoti jų ilgalaikius tikslus , lėtai žengdami žingsnius link jų saugiai žinodami, kad anksčiau ar vėliau jie ten pateks.
Tai laipsniškesnis pokytis, pagrįstas tuo, ką jūs jau įpratote daryti kiekvieną dieną. Užuot visiškai pakeitę savo gyvenimą ir pradėję iš naujo, jūs pamažu įvedate naujus įpročius, kurie galų gale reiškia, kad jūsų kasdienis gyvenimas atrodo visai kitaip nei dabar.
Jei prasmingas gyvenimo pakeitimas, kurį norėtumėte padaryti, yra kažkas panašaus į dietos pakeitimą, tada geriausia imtis šių veiksmų.
Visiškas dietos peržiūra iš vienos dienos į kitą nėra gera idėja, nes turite skirti laiko tinkamiems tyrimams atlikti, atrasti naujus mėgstamus patiekalus ir papildyti spinteles.
Kai kuriais atvejais tą patį pokytį galima pasiekti bet kuriuo atveju.
Kaip galėtumėte paduoti savo pranešimą ir priversti jį veikti, galite nuspręsti, kad jūsų kelias į priekį yra pradėti šoninį šurmulį vakarais ir savaitgaliais, turint ilgalaikį tikslą vieną kartą perduoti savo pranešimą kitais metais. žinai, kad gali save išlaikyti.
Vieniems šis suplanuotas ir kontroliuojamas požiūris bus vienintelis būdas jį sėkmingai įgyvendinti, o kitiems greitai pritrūks garo, jei jie nejaus spaudimo.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 24 klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš paliekant viską, kad pradėtumėte naują gyvenimą
- 5 elgesio pokyčių pakopų (tranšteorinis) modelis
- 4 neišvengiamos tiesos, su kuriomis susidursite, kad taptumėte geresniu žmogumi
- Kaip įveikti pokyčių baimę ir užtikrintai susidurti su naujais iššūkiais
- Kodėl jums reikia asmeninio tobulėjimo plano (ir 7 elementai, kuriuos jis turi turėti)
Kuris yra jūsų kelias?
Svarbu prisiminti, kad nė vienas iš pirmiau nurodytų kelių nėra geresnis už kitą. Jie yra vienas kito priešingybės, bet nė vienas nėra pranašesnis. Netiesa ir tai, kad vienas asmuo visada imsis tų pačių veiksmų, neatsižvelgdamas į situaciją, su kuria susiduria.
Jūsų pasirinktas kelias labai susijęs su jūsų požiūriu į riziką, todėl kai kurie iš mūsų gali natūraliau nusiteikti „saugesniu“ keliu.
kaip greitai tu gali ką nors įsimylėti
Jei natūraliai esate linkęs rizikuoti, pasirinkus „nušokti nuo uolos“ pasirinkimas niekada neatrodo gera mintis, kad ir ką norėtum pasiekti.
Kita vertus, mūsų sprendimus taip pat diktuoja aplinkybės ir tai, koks yra pokytis, kurį iš tikrųjų norime padaryti. Pavyzdžiui, jei tam tikro veiksmo atlikimas paveiks tik jus asmeniškai, jūs turite daugiau laisvės žengti radikaliu keliu.
Tačiau jei pakeitimas, kurį norite padaryti sau, reikš pokyčius ir aplinkiniams, radikalus kelias gali būti ne išeitis, kiek jums tai patinka ir kiek jūsų personažas gali pasvirti link impulsyvus.
tylus gydymas yra emocinė prievarta
Sakydamas, kad kartais tai yra maloniau kitiems dalyvaujantiems žmonėms, jei tai daroma radikaliai. Pavyzdžiui, jei jūsų norimas pokytis baigia romantiškus santykius, tai niekada neturėtų būti išspręsta. Tai turėtų būti padaryta greitai, maloniai ir aiškiai.
Be to, jūs turite atsižvelgti į tai, kad kai kurie dideli pokyčiai jūsų gyvenime pagal savo pobūdį turi būti padaryti tam tikru būdu.
Pavyzdžiui, jei norite persikelti kur nors toli, dažnai tiesiog neįmanoma pradėti nuo trumpo apsilankymo ir paskui palaipsniui praleisti ten vis daugiau laiko, kol galiausiai perkeliate spyną, atsargas ir statinę. Turite tiesiog susikrauti lagaminus, lipti į lėktuvą ir tada išsiaiškinti gyvenimą kitame gale.
Kartais pati situacija privers ranką, o kartais turėsi pasirinkimo prabangą.
Nėra teisingo atsakymo
Kaip jau tikriausiai supratote, tai yra viskas, išskyrus juodą ir baltą. Jei čia atėjote ieškoti konkretaus atsakymo, jo nerasite. Yra keletas dalykų, kurių „Google“ negali už jus nuspręsti. Šiaip dar ne.
Turite holistiškai pažvelgti į savo asmeninę situaciją ir išsiaiškinti, kas jums tinka. Nors visada turėtumėte atsižvelgti į kitus žmones, kartais turite būti šiek tiek savanaudis, jei ilgainiui norite pasikeisti į gera.
Nesvarbu, ar žengsite šuolį, ar tiesiog žengsite žingsnį šiek tiek kita linkme, niekada nenustokite judėti pirmyn.
