Daugybė žmonių yra nuliūdinti dėl dabartinės pasaulio padėties. Panašu, kad visur, kur pasisukame, mus apima didžiulė nesantaika ir kančios, vykstančios aplink mus.
kaip pasakyti, ar vaikinas nori miegoti su tavimi
Tai gali sukelti gana intensyvų neviltį, kai svarstome, kokia didelė netvarka ir kiek mažai galime padaryti asmeniškai, kad visa tai pakeistume.
Na, ar prisimenate pasakymą, „Galvok globaliai: elkis lokaliai“ ? Mes galime susikurti dar griežtesnį dėmesį nei tai, ir labiau nukreipti : „Būk pokyčiai, kuriuos nori pamatyti pasaulyje.“
Jūs ir aš galbūt nesame visagalės būtybės, galinčios pakeisti visą pasaulį į gerąją pusę, tiesiog spragtelėdamos pirštais, tačiau mes galime padaryti didelių pokyčių savyje.
Tie, savo ruožtu, gali - ir norės - banguoti į išorę ir paveikti kitus.
Ir jie savo ruožtu paveiks kitus.
Ir taip toliau.
Štai kaip pakeisti pasaulį, po vieną mažą gabalėlį:
Pokyčiai, kaip bendraujate su kitais žmonėmis
1. Būkite malonus
Šis atrodo kaip niekuo dėtas protas, tačiau stebina, kaip dažnai mes pasibaigiame, kai reikia priimti ir švęsti kitus tokius, kokie jie yra.
Kai tik turite galimybę tai padaryti, Būk malonus . Ir jei turite galimybę būti tikrai malonus, daryk ir tu.
Ar turėjote puikios patirties su klientų aptarnavimo atstovu parduotuvėje? Ačiū jiems nuoširdžiai, tada susisiekite su jų vadovu ir pasakykite, kokį puikų darbą dirba jų darbuotojas.
2. Mylėk besąlygiškai
Tai dar vienas dalykas, su kuriuo žmonės paprastai susiduria su sunkumais.
Į mylėk ką nors besąlygiškai nereiškia, kad jūs toleruojate netinkamą jų elgesį ar prievartą, o jūs stengiatės juos mylėti tokius, kokie jie yra, o ne tokius, kokie norite.
Galite nemėgti kieno nors elgesio, bet vis tiek mylėti kaip asmenybę.
Iš esmės, mes visi kovojame per egzistenciją, bandome suprasti dalykus, žongliruodami milijonu skirtingų pareigų, nerimo, vilčių ir svajonių ... ir tai pasidaro labai sunku.
Mes paslystame aukštyn, ne visada galime būti tas žmogus, kuriuo iš tikrųjų norime būti, ar tas, kuris yra mūsų partneris / vaikas / ir pan. būtų laimingiausia.
Labai malonu žinoti, kad jie mus myli net tada, kai mes suklupome, tiesa? Mylėkime kitus iš eilės taip.
mylėjimo ir įsimylėjimo skirtumas
3. Nuoširdumas
Mes visi galime pasakyti, kai kas nors su mumis piktinasi, ir tai tikrai nėra maloni patirtis.
Dabar tai skiriasi nuo švelnumo, kai kažkas kažkuo baisiai nesidomi, bet vis tiek stengiasi mus palaikyti.
Lengvumas labiau panašus į tai, kad ... tikrai jį uždedate, kai pagiriate vaiką už piešinį arba esate itin draugiškas tam, kurio negalite pakęsti, kitaip sakant, pernelyg malonu .
Daug ką reikia pasakyti apie autentiškumą ir nuoširdumą. Tai nereiškia, kad žmonės turi „carte blanche“, kad būtų pasišlykštėję tiems, kurie jiems nepatinka, bet turi galimybę būti mandagūs, o ne netikri ir sachariški.
Pateikiame pavyzdį: jei tikrai vertinate tai, ką žmogus padarė dėl jų, tyliai ir tikra širdimi išsakykite tą įvertinimą, o ne didžiuliu mostu. Tai gali būti nenuoširdu.
Tiesiog būk tikras, ir pamatysi, kad kiti iš eilės yra nuoširdesni tavo atžvilgiu. Taip jūs galite pakeisti pasaulį, po vieną sąveiką.
Pasirinkimai: dideli ir maži
4. Gyvenimas tarnaujant kitiems
Tai priklauso „didelių pasirinkimų“ kategorijai ir tai susiję su jūsų gyvenimo tikslas .
Tiesa, šiam straipsniui galėtume skirti keletą straipsnių, tačiau paprasčiausia forma tai susiję su tuo, ką jūs norite padaryti su jums duotu laiku, šį kartą.
Jūs turite galimybę padaryti beveik viską, ko norėtumėte kaip gyvenimo pašaukimą, tad ką darysi?
Pasirinkti karjerą, leidžiančią siekti didesnio gėrio, yra vienas giliausių ir dovanojančių tai, ką gali padaryti per dešimtmečius, kuriuos turi šioje planetoje.
Kas jus traukia? Kokie dalykai jus domina?
kokio tipo leukemija serga Romos karaliavimas
Kad ir kas tai būtų įkvepia tave , galite pasirinkti karjeros kelią, kuris leis jums išlieti savo energiją tam, kad pasaulis taptų geresnis.
5. Pirkimas etiškai
Terminas „balsuok su savo pinigine“ yra galingas. Kiekvieną kartą, kai ką nors įsigyjate, pareiškiate, kuo tikite, ką toleruosite ir kas jums svarbu.
Jei perkate asmens higienos produktus iš įmonių, kurios teršia aplinką ir daro siaubingus bandymus su gyvūnais, pasakysite jiems, kad su tokiu elgesiu viskas gerai, ir toliau jį palaikysite.
Jei perkate smulkių įmonių savininkų pagamintus daiktus arba ekologiškus, sąžiningos prekybos maisto produktus, juos gaminantiems žmonėms sakote, kad vertinate jų pastangas.
Ką norite pasakyti?
Jūs neabejotinai esate užlietas šios idėjos metų metus, todėl tereikia iš naujo įvertinti tai, kas jums labiausiai tinka.
Ar jūs galite pakabinti skalbinius lauke ant skalbimo linijos, kad išdžiūtų? Ar galite naudoti nerūdijančio plieno, daugkartinius vandens butelius, užuot pirkę plastikinius? Kaip būtų su daugkartinių maišelių nunešimu į maisto prekių parduotuvę?
Kuriais savo kasdienio gyvenimo aspektais galite mažai ką patobulinti?
Net ir pats mažiausias žmogus gali pakeisti ateities eigą. - J.R.R. Tolkeinas
Jūsų poveikis pasauliui
6. Skleisti pozityvumą
Beveik visi mes patyrėme situaciją, kai mums buvo tikrai bloga diena, bet kažkas padarė ar pasakė tai, kas visiškai pavertė dieną.
Tai galėjo būti kažkas tokio paprasto, kaip svetima šypsena, ar bendradarbis, pranešantis mums, kaip jie mus vertina.
Maži gerumo veiksmai eina ilgą kelią padeda kitiems , o pasaulyje, kuriame tiek daug žmonių yra taip įtempta ir susinervinusi, šie nedideli malonumai yra gyvybiškai svarbūs.
7. Valdymas
Remdamiesi anksčiau išvardytais pasirinkimais, apsvarstykite kasdien atliekamus veiksmus, kurie daro įtaką tiek jūsų aplinkai, tiek didesnei planetai anapus.
Jei savo namuose nuspręsite naudoti stiprų cheminį valiklį, žmonės, gyvūnų draugai ir augalai bus veikiami valytojo išskiriamų garų.
Kai pilate valiklį į kanalizaciją, šios cheminės medžiagos patenka į vandens lygį. Požeminiai srautai, pernešantys šias chemines medžiagas, ištuštėja į didesnius vandens telkinius, toli ir plačiai paskleisdami chemikalus, paveikdami augalų ir gyvūnų gyvenimą visur, kur jie eina.
Galite rinktis maloniau, švelniau, kai kalbate apie asmeninius gaminius, ir tada žengti dar vieną žingsnį už didesnį ekologinį valdymą.
Išbarstykite vietinių gėlių sėklas, kad vietiniai apdulkintojai galėtų iš jų maitintis. Padarykite savo kiemą patrauklų paukščiams ir vietos laukiniams gyvūnams arba paaukokite medžių sodinimo iniciatyvoms.
Jei visi atliktume savo vaidmenį, tai turėtų didžiulę teigiamą įtaką pasauliui. Būkite tų pokyčių dalimi.
8. Skirkite laiko ir energijos reikalui, kuriuo tikite
Kiekvienas iš mūsų yra aistringas dėl kažkokio dalyko, susijusio su didesniu gėriu, todėl apsvarstykite tai, ką jaučiate stipriausiai, ir atlikite savo veiksmus.
Ar tu myli gyvūnus? Apsvarstykite galimybę globoti benamius kačiukus ar savanoriauti gyvūnų draustinyje.
didelis šou ir Braunas Strowmanas
Ar jums patinka megzti? Stovyklose galite pasigaminti kepurėlių, skirtų ankstesniems kūdikiams, ar antklodžių pabėgėliams.
Jūs sugebate tai padaryti kažkas tai gali nepaprastai pakeisti kito gyvenimą.
Daryk.
Ne visi galime padaryti didelių dalykų. Tačiau mes galime padaryti mažus dalykus su didele meile. - Motina Teresė
Jūsų pačių mąstysena (ir kaip ji daro įtaką viskam kitam)
9. Sumažinkite televizijos ir socialinės žiniasklaidos vartojimą
Skirkite akimirką ir pagalvokite apie paskutinį kartą, kai praėjote savaitę ar ilgiau, nežiūrėdami televizoriaus. Taip, tai apima „Netflix“.
Ar galite tai atsiminti?
Jei neprisimenate, išbandykite. Jums gali būti sunku rasti kitų būdų, kaip pralinksminti save per pirmąsias 24–48 valandas, tačiau po to galite pastebėti, kad praleidžiate daugiau laiko lauke, skaitote ar dirbate kai kuriuos tuos kūrybinius projektus, kuriuos jau atidėti miglotam „galų gale“ atsirasti.
Kaip tai keičia pasaulį? Tai pagerina mūsų pačių psichinę sveikatą. Tai išsilieja į viską, ką darome, ir kiekvieną žmogų, su kuriuo bendraujame. Tai didelis.
10. Žiūrėk, kad viskas gerai
Nesvarbu, kokia gali būti situacija, joje visada galima rasti gerų dalykų.
Tas ilgas laukimas eilėje maisto prekių parduotuvėje yra proga pabendrauti su nepažįstamuoju, kuris gali pasirodyti prislėgtas.
Baisu išsiskirti yra asmeninio augimo galimybė ir gyvybiškai svarbi vienas laikas norėdami vėl susisiekti su tuo, kas jums svarbu.
Nėra vienos patirties, kuri nebūtų galimybė pasveikti, atsigauti ir išsivystyti.
Kai sutelksite dėmesį į gerus dalykus, nustosite sutelkti dėmesį į mažus, atrodytų, neigiamus dalykus, kurie jus nervina ar erzina. Jūs mažiau skųsitės ir nustosite kritikuoti aplinkinius.
Tai savo ruožtu padarys jų gyvenimą laimingesnį, taigi jie bus malonesni kitiems žmonėms ir t. T. Ir be galo. Pozityvumas vis banguos į išorę, pakels visus.
Tai tik keli paprasti dalykai, kuriuos beveik kiekvienas gali padaryti, kad jų mažasis pasaulio kampelis būtų šiek tiek geresnis nei tai, ką jis rado.
Vien tik atlikus vieną dalyką šiame sąraše, galima dramatiškai pasikeisti, net jei to nepastebite iš karto.
kiek vertas ponas žvėris
Vis dar nežinote, kaip pakeisti pasaulį į gerąją pusę? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris padės jums išsiaiškinti, koks galėtų būti jūsų unikalus indėlis. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.
Tau taip pat gali patikti:
- 5 įkvepiančios paprastų žmonių, pasiekusių didelių dalykų, istorijos
- „Ką aš darau su savo gyvenimu?“ - Laikas tai sužinoti
- 7 „Empaths“ ir HSP tinkamiausi darbai
- 10 priežasčių, kodėl nereikia pernelyg rimtai žiūrėti į gyvenimą
- 4 neišvengiamos tiesos, su kuriomis susidursite, kad taptumėte geresniu žmogumi
- 12 trumpų TED pokalbių, kurie amžinai pakeis jūsų gyvenimą
