Visą savaitę dirbote tą pristatymą savo viršininkui ir tikrai į tai įpylėte savo širdį ir sielą. Kai ji jums atsiųs jums keletą patarimų, turite kovoti su noru visiškai ištirpti. Jaučiate, kaip ašaros plūsta. Jūsų kolega peržiūri ir bando jus paguosti sakydamas: „Tai nėra didelė problema. Ji yra išranki ir daro tai visiems “. Bet tai jūsų neguodžia. Tiesą sakant, jūs pradedate galvoti, ar jūsų karjera gali būti baigta.
ką daryti, kai kas nors tavimi piktinasi
Galvoji, kas tau negerai. Kodėl jaučiate skausmą, kurio, atrodo, niekada nejaučia kiti? Kodėl išgyvenate jausmus, kurių dauguma niekada nepatiria? Kodėl per vienerius metus verkiate daugiau ašarų nei vidutinis žmogus per gyvenimą?
Kodėl tavęs niekas negauna? Linkite, kad aplinkiniai suprastų jų poveikį jūsų mąstymo, jausmo ir elgesio būdui. Bet jie niekada to nedaro. Jie jus izoliuoja taip, lyg būtumėte netinkamai besielgiantis vaikas, ir jūs nemanote, kad taip yra šviesus .
Jūs esate labai jautrus žmogus.
Pasaulis tavęs nesupranta
Žmonės jums sako, kad jūs per daug reaguojate, bet jūs viską giliai apdorojate. Tu esi intuityvus ir jums patinka gilintis gilyn, kad išsiaiškintumėte dalykus. Jūs gyvenate savo paties viduje. Dėl to jūs jaučiatės visiškai kitokiu lygiu nei jūsų mažiau jautrūs bendraamžiai. Ir šie gilūs jausmai daro tave emociškai reaktyvesnį. Bet jūs per daug nereaguojate, paprasčiausiai daugiau reaguojate tam tikrose situacijose, nes jaučiate daugiau. Tikslinga, kad jūs reaguotumėte kitaip. Jautiesi daugiau empatija rūpestis problemomis, kurias patiriate jūs arba jums rūpimi žmonės. Tai yra geras dalykas, tiesa?
Tai kodėl tavęs visi nesupranta? Kodėl jie sako tokius dalykus: „ Nepriimkite visko taip asmeniškai “Arba„ Kodėl jūs visada esate toks jautrus? “ Žmonės linkę į jūsų jautrumą žiūrėti kaip į blogą dalyką ir erzina jus, dėl ko jūs tapsite jautresnis, o ciklas tęsiasi.
Padidėjęs jautrumas kritikai ir vertinimui
Žinoma, neigiami atsiliepimai yra blogiausias jūsų košmaras. Štai kodėl jūs dažnai stengiatės išvengti kritikos, net jei tai reiškia visą naktį dirbti ir paaukoti savo gyvenimą, kad įtiktumėte kitiems. Esate detalių lipdukas, nes esate itin įžvalgus. Kartais norisi, kad neperdirbtum tiek kartų, bandydamas viską sutvarkyti. Norėtumėte, kad galėtumėte tiesiog priimti grįžtamąjį ryšį nominalia verte , bet vietoj to jums siunčiamas ilgas laikotarpis abejonė savimi ir kritika .
Jautiesi taip, lyg būtum nuolat mikroskopu ir visi tave vertina už viską, ką darai. Stebiesi, kodėl visi visada žiūri į tave. Jūs esate apsėstas kitų jūsų vertinimo ir sunku susitelkti ties kuo kitu. Jums beveik neįmanoma tiesiog būti akimirkoje ir mėgautis gyvenimu.
Kasdieniniai susierzinimai
Maži susierzinimai jums nėra tokie maži. Tas žmogus, sėdintis priešais tave, nepaliaujamai bakstelėdamas koja, nori nuskaityti į skylę. Kaip kiti nepastebi chaoso, kurį sukelia nereikalingas triukšmas, mirguliuojančios šviesos ir blogi kitų įpročiai? Kodėl visiems kitiems netrukdo, kad oro kondicionierius barškina įsijungus ir išjungus? Ar niekas kitas nevargina, kad viršininkas dėvi kaklaraištį su dėme?
Kartais tai iš proto varo, kiek esi prisitaikęs prie detalių. Jūs nekenčiate, kad žinote visų įpročius, pradedant geriausiu draugu ir baigiant baristu vietinėje kavinėje. Jūs žinote, kokius drabužius jie vilkėjo praėjusią savaitę, ir pagal jų akių skirtumą galite pasakyti, kiek jie miegojo prieš naktį. Trūkstamą kablelį galite pastebėti už mylios.
Užburtas ratas
Jūs suprantate, kad kartais jūsų mintys ir veiksmai neturi racionalios prasmės - bent jau taip, kaip apibrėžta „priimtame apibrėžime“, bet jūs vis tiek jaučiatės pasmerktas juos pagalvoti ir veikti. Jūs nežinote jokio kito būdo, kaip susitvarkyti su savo gyvenimo situacijomis. Atrodo, kad neįmanoma pakeisti net tomis dienomis, kai norite gyventi „įprastą“ gyvenimą. Jūsų galimybės yra ribotos. Jautiesi negalintis užsiimti kasdiene veikla ir tu jaustis įstrigęs ir bejėgis. Jautiesi patekęs į užburtą ratą, kurį sustabdyti esi bejėgis. Tai tavo gyvenimas ir tavo kasdienis pragaras.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
ką daryti su meluojančia mergina
- 17 išgyvenimo patarimų empatijoms ir labai jautriems žmonėms
- 4 ženklai esate intuityvus empatas (ne tik empatas)
- 12 dalykų, kuriuos labai jautrūs žmonės pastebi, to nepastebi dauguma kitų
- Neapsakomos naudos, kai esi labai jautrus žmogus
Jautiesi susvetimėjęs
Jaučiatės atstumtas ir izoliuotas nuo aplinkinių žmonių, įskaitant savo bendraamžius ir šeimas. Jums netinka, nes, kaip mes jau nustatėme, niekas tavęs tikrai nesupranta . Išėjimas iš namų sukelia tą aukščiau aprašytą mikroskopinio tikrinimo ir vertinimo jausmą. Jums neramu dėl to, ką sakote, kaip atrodote ir net kaip judate. Taigi, užuot kovoję su nerimu, nusprendžiate likti namuose patys. Tu esi vienišas .
Jūs susilaikote gyvenime
Jūs taip pat turite tikslų ir svajonių, kaip ir visi kiti. Norite didelio ir gražaus gyvenimo. Bet jūs žinote, kad jie niekada neišsipildys, nes sulaikote save net bandydami. Žinote, kad gyvenimas gali pasiūlyti daug daugiau, tačiau kiek įmanoma vengiate pasaulio. The Nesėkmės baimė o bendras nepritarimas yra toks stiprus, kad neleidi sau patirti gyvenimo. Laikas pasibaigia, ir jūs jaučiate, tarsi gyvenimas eitų pro šalį. Esate tikri, kad paliksite šį pasaulį apgailestaudami ir gailėdamiesi, kad neišnaudojote savo tikrojo potencialo.
Bet tau ne viskas blogai, tiesa?
Yra daugybė dalykų, kuriuos norėtumėte pakeisti savyje, bet jums ne viskas blogai, tiesa? Galų gale, jūs žinote, kad būti labai jautriam ne visada yra blogas dalykas. Jūs turite daug teigiamų savybių ir puikių dalykų, kuriais galite pasidalinti. Jums rūpi kiti taip, kaip daro nedaugelis žmonių. Tavo dėmesys detalėms užtikrina, kad kiekvienas „t“ yra peržengtas. Esate kruopštus planuotojas. Esate labai išradingas ir kūrybingas. Tai yra geri dalykai, tiesa?
Žmonės tave kaltino, kad esi reiklus ir dėmesio alkanas . Jie sakė, kad esate nenuspėjamas ir nestabilus. Bet nė vienas iš šių dalykų nėra tiesa. Iš tikrųjų yra visiškai priešingai. Jūs esate gana nuspėjamas. Tu esi itin gailestingas ir supratimas. Jūs tiesiog kartais kova tvarkyti savo aukšto jautrumo lygį.
Jūs tiesiog norėtumėte, kad žmonės galėtų perskaityk savo mintis kelias akimirkas, kad jie suprastų, kodėl elgiatės taip, kaip elgiatės. Gal tada jie supras ir priims tave tokį, koks esi.
Ar esate labai jautrus žmogus? Ką tu sieja aukščiau ir su kuo nesusijęs? Palikite komentarą žemiau, kad pasidalintumėte savo mintimis ir patirtimi.
aj stiliai vs kenny omega
