Empatai kartais kovoja su kasdieniu gyvenimu.
Jie paima neigiamas kitų žmonių emocijas ir faktiškai sugeria tuos jausmus į save.
Jie jaučiasi taip intensyviai, ką jaučia kiti, kad stengiasi gyventi normalų, kasdienį gyvenimą.
Empatai gali net nesugebėti atskirti, kurios emocijos yra jų pačių, o kurios priklauso kažkam kitam.
Daugelis žmonių mano, kad empatijos turi nuostabią dovaną.
Nors empatija ir jautrumas yra privalumas, tai kainuoja brangiai.
Jie dažnai būna nesuprastas ir pažymėta kaip tingus ar vargstantis.
Empatai dėl savo dovanos kenčia nuo nerimo, depresijos, streso, profesinio perdegimo ir fizinio skausmo.
Norint pabrėžti šį faktą, pateikiame 11 kovų, su kuriomis kasdien susiduria empatija.
1. Jie kovoja su televizijos žiūrėjimu
Televizija yra pilna smurto, žiaurumo ir tragedijos.
Nors tai yra pramoga daugumai žmonių, empatui tai yra nepakeliama.
Daugeliui žmonių televizija atrodo atpalaiduojantis būdas atsipalaiduoti ir atsijungti nuo savo pasaulio.
Empatas gali greitai tapti emociškai išsekęs vos kelios minutės į tinklo televizijos laidą.
Trijų valandų drama ar žmogžudystės paslaptis tiesiog neįmanoma.
2. Jie stengiasi pasakyti „NE“
Empatai linkę stengtis padaryti kitus laimingus, kad ir kokie jie būtų.
Pasakyti „ne“ yra tikras iššūkis jiems, nes jaučiasi jų darbas patenkinti kitų poreikius.
Jie turi natūralią dovanojančią asmenybę.
Paskutinis dalykas, kurį jie nori padaryti, yra sukelti neigiamus jausmus kitiems (tikriausiai todėl, kad jie vis tiek tiesiog sugers jį atgal).
3. Jie žino, kada žmonės meluoja
Jei draugas ar artimas žmogus kalba melą, empatija tai sužinos.
įdomių faktų apie save pasakyti žmonėms
Tai gali atrodyti kaip geras dalykas, tačiau iš tikrųjų tai gali palikti juos vieniems ir pažeidžiamiems dideliame pasaulyje.
Melavo (net mažas baltas melas ), kurį pateikė mylimas žmogus ar draugas, yra nepaprastai skausminga, ypač tiems, kurie jau yra labai jautrūs.
4. Jie turi problemų palikdami namus
Buvimas viešose vietose gali būti baisus empatijai.
Tiems, kurie gali jausti aplinkinių emocijas, tokios vietos kaip prekybos centrai ar maisto prekių parduotuvės, kuriose pilna žmonių, gali būti labai bauginančios ir pribloškiančios.
Net kelias minutes vaikščiodami žmonių minioje, galite visiškai ištuštinti empatiją.
Jie mėgaujasi draugija, tačiau jiems dažnai priskiriami intravertai ir vienišiai, nes jie negali susitvarkyti su dideliais socialiniais susibūrimais.
5. Jie yra jautrūs priklausomybę sukeliantiems įpročiams
Empatai visada ieško pabėgimo.
Jie nori užblokuoti visas emocijas, kurias jaučia kaip savisaugos formą.
Dėl to jie dažnai kreipiasi į narkotikus, alkoholį, seksą ar kitą priklausomybę sukeliantį įprotį.
Daugelis narkomanų iš tikrųjų yra emocingi ir empatiški žmonės, ieškantys išeities.
Tai tiesiog savęs išsaugojimo ir išgyvenimo technika.
6. Jie turi miegoti vieni
Empatams reikia asmeninės erdvės miegui.
Jei jie glaudžiasi ar miega šalia kažko, jie tikrai nepailsės, nes tiesiog vis sugers kito žmogaus emocijas.
Miegas yra gyvybiškai svarbus visiems gyviams, nes mes visi turime pasikrauti.
Empatas dažnai kovoja santykiuose, nes jie turi miegoti vieni, ir tai tikrai sunku suprasti daugeliui žmonių.
Paprastai tai laikoma ženklu, kad jie nemėgsta būti artimi ar intymūs.
Svarbesnis empatijos skaitymas (straipsnis tęsiamas toliau):
- Tamsioji empatijų pusė
- 17 išgyvenimo patarimų empatijoms ir labai jautriems žmonėms
- 6 Ryšys „Turi Dos“ Empatams ir HSP
- 4 ženklai esate intuityvus empatas (ne tik empatas)
- 7 ženklai esate ekstravertiškas empatas
- 3 alternatyvos empatams, kurie atsibodo apsaugoti save
7. Jie stengiasi išlaikyti darbo vietas
Net žmonės, kurie tikrai myli savo darbą, jais nuolat nesidžiaugia.
Empatams sunku padaryti tai, kas jiems nepatinka.
kaip nesijausti atstumtam
Jie jaučiasi tarsi gyvenantys melą.
Dėl šios savybės empatijos dažnai tiesiog neatlieka užduočių, kurių nenori.
Jie bus puikūs, jei džiaugsis tuo, ką dirba, tačiau antrą kartą tai tampa nuobodu ar nuobodu, empatijos bėga į duris.
Dėl šios priežasties empatai gali stengtis išlaikyti darbą.
Jie šokinėja vienas nuo kito ir jiems sunku pasiekti reikšmingos profesinės sėkmės.
8. Jiems reikia vienatvės
Empatui reikalingas jų ramus laikas.
Jiems reikia erdvės atsigauti nuo kitų energijos.
Vienintelis laikas yra vienintelė galimybė, kurią empatas gali praleisti su savo (ir tik savo) energija ir emocijomis.
Jei empatas negaus pakankamai vienatvės, jie bus pasunkinti ir apsunkinti.
9. Jie visada pavargę
Daugelis empatijų gauna etiketes.
Jie netingi. Jie tiesiog visada eikvojami energijos ir yra nuolat pavargę.
Empatai dažnai perima emocijas iš kitų žmonių, ir vien pagalvojus apie tai, galite nuvarginti.
Net kai jie miega, empatijos nėra visiškai atnaujinamos.
Laikui bėgant šis nuovargis gali sukelti fizines ir psichines ligas.
10. Jie yra išnaudojami
Empatai yra amžinas dempingas kitiems.
Kiekvienas, kuris liūdi, susierzina ar kam nors kenčia emocinis skausmas norės išsikraustyti empatija.
Šie žmonės gali būti šeima, draugai ar net nepažįstami žmonės.
Jie gali nesuprasti, kad meta empatą, nes tai beveik neįvyksta.
11. Jie Lengvai nusibosta
Reikia skatinti empatiją.
Darbas, mokykla ir namų gyvenimas jiems turi būti įdomus, nes kitaip jie pradės svajoti ar ieškoti, ką veikti.
drakono kamuolys super naujos serijos
Empatai įpratę būti pernelyg stimuliuojami, todėl jiems blogai sekasi.
Kaip ir dirbdami, jie darys tik tai, kas juos linksmina.
Empatui gyvenimas nėra lengvas.
Jie kova su intymumu , yra pažeidžiami emocinio užkrėtimo ir kovos su ribomis.
Jie turi nuolat dirbti, kad gyventų pusiau normalų gyvenimą tarp įprastų žmonių.
Kitą kartą, kai susidursite su itin jautriu ir empatišku žmogumi, skirkite laiko jų ypatingiems poreikiams suprasti.
„Empaths“ turi unikalią dovaną, tačiau ši dovana nėra nemokama.
