Jūsų gyvenimas nėra tas, kurį galėtumėte pavadinti įdomiu. Viskas yra šiek tiek monotoniški ir nuspėjami, o tai, kaip jūs gyvenate savo gyvenimą, jūsų netenkina.
Jums visa tai šiek tiek atsibodo.
Jūs nebūtinai galvojate apie save visiškai išradinėti ar pakeisti savo gyvenimą neatpažįstamai.
Bet norint išvengti nuobodulio, jums reikia susidomėjimo ir jaudulio injekcijos.
Tu nori perimti savo gyvenimo kontrolę ir iš tikrųjų tuo gyventi, o ne tik pasyviai sėdėti ir leisti sau atsitikti.
Norite patirti naujų įspūdžių ir prisiminimų.
Ir tai puiku. Mes gauname tik vieną kadrą iš šio dalyko, vadinamo gyvenimu, todėl nuostabu, kad norite pradėti tai maksimaliai išnaudoti.
Štai keletas patarimų, kaip pagardinti savo gyvenimą.
1. Nuosekliai išeikite iš savo komforto zonos.
Komforto zonos jaučiasi saugios, šiltos, jaukios ir gerai ... komfortiškai. Jie yra malonios vietos. Tačiau kartais jie gali jaustis ribojantys ir nuobodūs. O užstrigimas viename gali reikšti, kad neturite drąsos rizikuoti.
Faktas yra tas, kad įdomūs dalykai kur kas dažniau nutiks, kai išeisi iš komforto zonos, net jei tik iškiši nosį.
Susitarkite su savimi, kad padarytumėte tai, kas bent kartą per savaitę išveda jus iš komforto zonos, kad ir koks nereikšmingas tas dalykas atrodytų.
Net ir maži dalykai, pavyzdžiui, užmegzti pokalbį su nepažįstamuoju, gali pakakti, kad gyvenimas būtų šiek tiek įdomesnis ir įvairesnis.
Pradėkite tyrinėdami vietovę aplink savo komforto zoną. Padidėjus jūsų komforto zonai, jausitės labiau pasitikintys savimi vis labiau ir labiau.
2. Išsikelkite sau iššūkius.
Jei norite sumaišyti reikalus, bet jums reikia šiek tiek motyvacijos, išsikelti sau mini tikslus ir iššūkius gali būti puikus būdas įgauti pagreitį.
Išsikelkite iššūkius kiekvienai savaitei ar mėnesiui ar net išsikelkite keletą didelių metų tikslų.
Tiesiog įsitikinkite, kad sulaužėte tuos didelius tikslus ir išsiaiškinkite veiksmus, kuriuos turite atlikti, kad jie įvyktų, kad nepervargtumėte.
Nepamirškite ieškoti iššūkių, esančių už tos jūsų komforto zonos ribų - tikrai malonu pagerėti tuo, ką jau darote, ir tikrai tai padaryti, tačiau tai nebūtinai padarys jūsų gyvenimą įdomesniu ar įdomesniu.
3. Ieškokite nuotykių savo namuose.
Įdomus ir jaudinantis gyvenimas neturi būti susijęs su tarptautinėmis kelionėmis ar ekstremaliu sportu. Nuotykių tenka patirti visur, kur tik pažvelgsi.
Pagalvokite apie savo namus supančią teritoriją ir tai, ką galėtumėte padaryti, ko dar niekada nedarėte.
Ar yra naujas restoranas, kuriame nebuvai, kuriame patiekiama kažkokia egzotiška virtuvė, kurios dar neteko patirti?
Ar atsivėrė nauja laipiojimo siena? Ar yra ežeras, kuriame net vidurį žiemos galėtumėte nuskęsti?
Giedrą naktį galėtum žvelgti žvaigždėmis kur nors šalia savęs? Ar pasivaikščioti po pilnaties šviesą? Ar galėtumėte turėti žiemos kepsninę? Gaisras paplūdimyje?
kaip nustoti būti prisirišusiu vaikinu
Jūs būsite nustebinti visomis linksmybėmis ir visais naujais dalykais, kuriuos galite išbandyti visiškai nenueisdami. Nenorėčiau lažintis, kad galite rasti visokių dalykų, kuriuos galite atrasti vos 5 mylių spinduliu.
4. Negalima išgyventi gyvenimo autopilotu.
Daugelis iš mūsų kalti, kad tiesiog arėme per gyvenimą iš tikrųjų nedalyvaudami akimirkoje, nerimaudami dėl vakarykštės ar rytdienos ir niekada nesusitelkdami į dabartį.
Jei sąmoningai neskiriate akimirkos, kad sustotumėte ir apsidairytumėte aplinkui, tuomet jums gali trūkti visokių įdomių ir įdomių dalykų, kurie nuolat vyksta su jumis.
Atkreipkite dėmesį į dabartį.
Pastebėję tokius smulkius dalykus, kaip paukščių giesmė ar maisto skonis, galite suprasti, kad aplink jus iš tikrųjų nuolat vyksta nuostabūs dalykai, net jei nesate linkę jų matyti.
Šis straipsnis gali būti naudingas šiuo klausimu: 8 sąmoningo gyvenimo paslaptys
5. Būkite kūrybingi.
Kūrybinis išėjimas gali būti transformuojantis.
Išbandykite įvairius būdus kūrybiškai išreikšti, nesvarbu, ar tai būtų rašymas, mezgimas, tapyba, šokiai ... bet kas.
Galite nustebinti save rezultatais ir tuo, kaip jūs tuo džiaugiatės.
Padovanok tą kūrybinį dalyką, kurio bandymas tau visada buvo įdomus, ir neleisk, kad baimė dėl kažko nesiseka tave sulaikyti.
6. Būkite „suinteresuoti“, kad būtų įdomu.
Jei norite gyventi įdomiai, pirmiausia reikia domėtis aplinkiniu pasauliu.
Užduoti klausimus. Skaityti knygas. Eikite į muziejus. Klausykite tinklalaidžių. Turi diskusijas. Stebėkite įdomius žmones, kurie mąsto kitaip nei jūs, socialiniuose tinkluose.
Apsilankykite turistinėse vietose, kurios yra užmuštos - galbūt mažiau vertos „Instagram“, bet tikriausiai įdomesnės.
Apsidairykite aplinkui ir nežiūrėkite tik taip, kaip viskas savaime suprantama. Kvestionuokite dalykus, o ne vertinkite juos nominalia verte.
Niekada negali žinoti, ką gali atrasti.
7. Sužinok ką nors naujo.
Gyvenimas yra viena ilga mokymosi kreivė, tačiau kai kurie žmonės tai pamiršta.
Jei jums nuobodu, tada tikriausiai turite išmokti ką nors naujo.
Nesvarbu, ar tai yra kažkas aktyvaus, pavyzdžiui, sportas, kažkas kūrybingo, pavyzdžiui, keramika, ar viskas, kas pagrįsta studijomis, pavyzdžiui, sužinojus apie savo šalies istoriją ar išmokus kalbą, tai atkreips tavo meilę mokytis.
Šiame pasaulyje yra tiek daug ko išmokti, ir jei mes galime tik atpažinti, kiek mažai mes iš tikrųjų žinome ir įsipareigojame plėsti savo mintis, tada mūsų gyvenimas gali tapti velniškai daug įdomesniu.
8. Pasakykite „taip“ dalykams.
Sakydamas „taip“ pasauliui, jūsų kelias gali atnešti neįtikėtinų įspūdžių. Pasakykite „taip“ kvietimams. Padėkite žmonėms išeiti. Būk spontaniška .
Būkite atviri naujoms patirtims. Sakymas „taip“ naujiems dalykams ne visada pavyks tobulai, tačiau tai tikrai daug ko išmokys ir gali reikšti, kad padarėte nuostabių atradimų ar sutikote keletą patrauklių žmonių.
9. Pasakyk daiktams „ne“.
Nekenčiu prieštarauti sau, bet visada yra dvi monetos pusės.
Sakymas „taip“ ne visada yra teigiamas dalykas, ypač jei tai reiškia, kad per plonai skleidžiate save arba jei jūsų širdis iš tikrųjų nėra jame.
Taip pat yra daug jėgų sakant „ne“ dalykams, kurių nenorite daryti, ir nustatant ribas.
Tai gali atlaisvinti laiką, kurio reikia norint išvažiuoti ir patirti įdomių, įdomių potyrių.
10. Būkite atviras naujoms draugystėms.
Žmonės, su kuriais praleidžiame didžiąją laiko dalį, gali daug padaryti, kad formuotų mūsų gyvenimą.
Jums nereikia iškirsti žmonių iš savo gyvenimo vien dėl to, kad jie nėra įdomiausias žmogus planetoje, tačiau jūsų gyvenime gali būti vietos naujiems santykiams.
Būkite atviri susitikimams su naujais žmonėmis. Išeikite ir nusišypsokite, pradėkite pokalbius su žmonėmis ir tiesiog būkite draugiški. Niekada negali žinoti, su kuo gali susitikti.
11. Tyrinėkite skirtingas kultūras.
Kelionės į naujas vietas ir naujų gyvenimo būdų, kurie labai skiriasi nuo jūsų pačių, yra puikus būdas labiau sujaudinti gyvenimą.
Tačiau norint pažinti skirtingas kultūras nereikia visada toli eiti. Šiais laikais dauguma miestų yra gana daugiakultūriai, o šios bendruomenės turės savo renginius, kuriuose galėsite dalyvauti.
Gal jie ištisus metus švenčia skirtingas tradicijas, o galbūt yra jų religinių ar dvasinių įsitikinimų elementų, apie kuriuos galėtumėte sužinoti daugiau.
Mes nesakome, kad jums reikia padaryti šiuos dalykus didele savo gyvenimo dalimi, tačiau juos tyrinėdami ir apsišvietę tikrai turėsite įdomios patirties.
12. Koreguokite savo mąstyseną.
Faktas yra tai, kad kas yra įdomu ir įdomu, yra visiškai perspektyvos klausimas.
Norėdami susidomėti gyvenimu ir džiaugtis juo, turite sąmoningai pasirinkti. Jei tai padarysite, nustebsite, kiek netikėtai aplink jus yra daug įdomių ir įdomių dalykų.
Įsitikinkite, kad tai darote dėl tinkamų priežasčių.
Kaip matote, padaryti savo gyvenimą šiek tiek įdomesniu nebūtinai turi būti sunku ar brangu.
Tiesiog įsitikinkite, kad tai darote sau. Jei esate patenkintas savo gyvenimu, tada nesijauskite spaudžiamas gyventi kitaip, kad padarytumėte įspūdį kažkam kitam.
Tavo širdis iš tikrųjų turi būti visuose dalykuose, kuriuos darai, ir jei tave džiugina tylesnė, žemesnės svarbos egzistencija, neleisk niekam dėl to jaustis blogai.
Lik saugus.
Tai tik jūsų draugiškas priminimas, kad įdomu ir įdomu tikrai nereiškia pavojingo ar rizikingo.
ką daryti, kai nusibosta
Žinoma, išbandykite ekstremalų sportą, jei norite, tačiau įsitikinkite, kad laikotės visų tinkamų saugos priemonių ir esate su žmogumi, kuris žino, ką daro.
Įdomu ir įdomu nebūtinai reiškia radikalų, o jūs netgi galite pagardinti savo gyvenimą patogiai savo namuose.
Vis dar nežinote, kaip pridėti šiek tiek daugiau jaudulio savo gyvenime? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris gali jums padėti. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.
Tau taip pat gali patikti:
- „Gyvenimas iki galo“ yra siaubingas patarimas, kurio reikia laikytis (+ ką turėtumėte daryti vietoj to)
- 11 būdų mėgautis gyvenimu kaip niekad anksčiau
- 10 „Bullsh * t“ patarimų, kaip kiekvieną dieną suskaičiuoti
- Paprasti dalykai gyvenime: 50 mažų malonumų sąrašas
- Jei jaučiate, kad švaistote savo gyvenimą, atlikite šiuos 10 dalykų
- 19 neginčijamų ženklų, kuriuos reikia pakeisti gyvenime
- 11 svarbių patarimų, jei jaučiate, kad jūsų gyvenimas niekur nedings
