Na, tai tikrai apkrautas klausimas, ir jis turi gana įmantrų atsakymą. Pažvelgę į tinginio žodyno apibrėžimą, rasite kažką panašaus į: „Nenorėjimo dirbti ar energijos nenaudojimo kokybė“.
Tai viskas gerai, kiek reikia apibrėžti abstrakčią sąvoką, tačiau visai kita istorija, kai kalbama apie žmogų. Užuot galvoję apie tingumą pagal tuščiavidurį apibrėžimą, priartėkime prie jo visapusiškiau - ieškodami jo šaltinio.
Pagrindinės „tingumo“ priežastys
Tarkime, kad žmogui skauda galvą. Normalus būdas, kuriuo dauguma žmonių naudojasi galvos skausmo metu, yra vartoti skausmą malšinantį vaistą, užsigerti arbata ar kava ir tęsti savo dieną. Tai iš esmės uždeda tvarstį, bet negydo to galvos skausmo šaltinio. Ar tai sukelia akių varginimas, nes jiems reikia naujų akinių? Ar tai barometrinio slėgio migrena? Ar jų kakle yra sugniaužtas nervas? Yra begalė priežasčių, kodėl žmogaus galva gali daužytis ir skaudėti, tačiau vien metimas į aspiriną nepadės to, dėl ko jis prasidėjo.
Tas pats ir su vadinamuoju „tingumu“.
ką šis žodis reiškia daugiau nei meilė
Labai retai žmogus susilaiko nuo tam tikros atsakomybės ar ambicijų vien dėl to, kad yra nenaudingas ar nenori: visada yra priežasčių, kodėl jie nesiima veiksmų, ir nė vienam iš jų nepadės nenusileidžiantis „Instagram“ memas.
Depresija + beviltiškumas = neveiklumas
Kai gyvenimas tau vėl ir vėl įvarė į žarnas, tikrai sunku patikėti mintimi, kad bet koks tavo veiksmas duos kažką teigiamo. Depresiją ne visada lemia cheminis disbalansas: tai gali būti prievartos, PTSS, tenkinti lėtiniu ligoniu, partneriu ar tėvais ar bet kokio kito kreivumo, kurį Visata mėgsta mesti žmonėms, rezultatas atsitiktinis.
Jei žmogus iš tikrųjų mano, kad jo padėtis yra beviltiška, tada jam beveik neįmanoma net pagalvoti apie išeitį iš tos netvarkos, jau nekalbant apie veiksmus, kad viskas pasikeistų. Idėja, kad nieko, ką jie daro, nepadarys jokio skirtumo, juos paralyžiuoja: jie bet kokį bandymą laiko bergždžiu, tad kam vargintis?
Tai nėra tingumas: tai neviltis ir nenusipelno nieko kito, tik užuojautos ir palaikymo. Deja, išskyrus atvejus, kai kas nors patyrė tokio tipo daiktus iš pirmų lūpų, jiems dažnai tai būna lengva teisti kitus ir pažymėkite juos tingiais ir neatsakingais ... tai dar labiau padidina neviltį.
Pasaulis galėtų naudoti daug daugiau empatijos ir atjautos, o jei jaučiate, kad kažkas jūsų gyvenime yra „tingus“, galbūt norėsite pabandyti suprasti, kur jis emociškai, o ne smerkti jį pašalinio asmens požiūriu.
Jei būtent jūs patiriate tokią paralyžiuojančią depresiją, galbūt norėsite pabandyti bendrauti labiau su aplinkiniais: jie emociškai negalės suprasti, kur esate, nebent pasakysite jiems. Taip, sunku tai padaryti - iš tikrųjų sunku atsiverti, būti pažeidžiamiems ir realiems dalykams, kuriuos jauti, ypač jei esi įpratęs tiesiog stojiškai nusilenkti ir raumenis apgauti, tačiau tai daryti ne tik nesąžininga jūsų ir jūsų asmeninio tobulėjimo atžvilgiu: tai nėra puiku kitiems jūsų gyvenimo žmonėms, kurie jums rūpi ir tiesiog nori jums padėti, kiek tik gali.
kuris yra užmaskuotas tosto pažintys
Atvirumas jiems gali būti pirmasis žingsnis link teigiamų veiksmų, kai būsite pasirengę tai padaryti.
Taip pat? Apkabinimai gali padėti. Daug. Tik sakau'.
Kartą įkandęs, du kartus drovus
Tie, kurie patyrė netinkamą elgesį su kitais, dažnai gali nenorėti siekti asmeninių santykių ar su kitais žmonėmis susijusių tikslų, nes bando vėl nesusižeisti. Jei nebandai, nesiseka, tiesa? Šios mąstymo problemos yra ta, kad žmonėms reikia žmogiško kontakto, o pasislėpęs nuo kitų bijodamas susižeisti, kažkas toliau nusileis triušio skylė savigraužos ir kančia.
Vis dėlto lengviau pasakyti nei padaryti. Laimingos pabaigos negarantuojame, o tam tikras skausmo laipsnis gyvenime yra neišvengiamas ... bet kad kiti mūsų gyvenime galėtų prisijungti ir atsiremti į palaikymą ir draugiją, yra reta dovana šiame pilkame pasaulyje. Pasiekti ir bandyti užmegzti ryšį su bendraminčiais verta pastangų, kai žmogus turi pakankamai jėgų tam skirti.
Pastaba: jei esate asmuo, kuris užmezga santykius su žmogumi, kuris susiduria su praeities traumomis, prašau nepamirškite būti kantrūs . Mes visi kalti, kad norime, kad mūsų pačių poreikiai ir lūkesčiai būtų pagrindiniai, tačiau tikimasi, kad naujas partneris stebuklingai sugebės aprėpti viską, ko mums reikia ir ko norime iš jų, kol jie vis dar gydo savo problemas, nėra tiesiog nerealu - tai savanaudis ir tikrai gana beširdis. Meilė yra kantri ir maloni, ir planetoje nėra nė vieno žmogaus, kuriam nebūtų problemų.
Be to, tas pats nebandykite, nepasisekite metodas yra taikomas ne tik asmeninių santykių tikslai , bet prie visko ir visko, tikrai. Jei kartą išbandėte ką nors ir nepasisekė, tai gali būti sunku priversti save bandyti dar kartą. Juk nesėkmės skausmas išlieka ilgai po to, kai įvykis jau praeina. Tai gali sudaryti didelę kliūtį įgyvendinti savo svajones ir siekius.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kodėl jums reikia asmeninio tobulėjimo plano (ir 7 elementai, kuriuos jis turi turėti)
- 5 priežastys, kodėl visi turėtų sukurti vizijos lentą
- Atsisakykite šių 20 dalykų, jei norite gyvenime pasisekti
- Prieš išradinėdami save, įsitikinkite, kad uždavėte šį klausimą
- „Aš niekuo nesiseka“ - kodėl tai vienas didelis melas
Nugalėk ir apatija
Galbūt jūsų priežastis negali prisiversti ką nors padaryti ne todėl, kad bijote to ar dėl to, kad kovojate su prasta būsena, o todėl, kad paprasčiausiai esate priblokšti per daug dalykų vienu metu. Tai gali lengvai sutrikdyti norų protą ir sukelti paralyžių, kuris pašaliniam žmogui gali atrodyti kaip tingumas.
O galbūt jūs stengiatės motyvuoti save, nes dalykas, kurį žinote, ką reikia padaryti, yra tai, kas jums mažai patinka arba visai nepatinka. Jei kažkas jaučiasi kaip priverstinis darbas, o ne jūsų pasirinkta veikla, nenuostabu, kad jūs atidėliojate tai.
ar mirė lil uzi vert
Kaip išsiveržti iš vėžių ir būti aktyvesniems
Daugelis žmonių mano, kad turėti ką nors, kas nori padėti juos motyvuoti, yra neįkainojama galimybė išsiveržti iš, atrodo, beviltiško griovelio. Tai gali būti gyvenimo treneris, draugas, kuriam jie bus atskaitingi už pažangos ataskaitas, arba patarėjas, kuris gali padėti jiems padėti savęs sabotažas blokados. Tai sprendimas, kuris gali pasiteisinti kai kuriems žmonėms, bet ne visiems, ir reikia daug pastangų, kad net pasiektumėte tą tašką, kai prašoma pagalbos.
Galų gale yra tik vienas būdas kovoti su tokiu vadinamu tingumu, tai yra gilintis į pagrindinę jo priežastį. Tai gali būti bauginantis, tačiau jei kas nors neturi tvirtos idėjos, iš kur kyla jo motyvacijos stoka, jis net negali pagalvoti, kaip išspręsti šią problemą.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos žmogus gali padaryti, yra užjausti save, o ne smerkti. Tai daug lengviau atjausti kitus žmones nei prieš save - mes linkę būti labai žiaurūs sau, ypač kai žinome, kad turėtume kažko siekti, bet neturime jėgų, kad tai įvyktų. Tais atvejais mes piktinamės, įžeidžiame save, esame kūrybingi, kaltindami save ... dažnai tokiais būdais, apie kuriuos niekada nesvajotume naudoti mylimam žmogui, nes taip stipriai įskaudintume.
Vienas iš geriausių dalykų, kurį žmogus gali padaryti mėgindamas palengvėti bandyti gyventi dabartimi . Daugelis iš mūsų turi blogą įprotį „kas būtų, jei taptume putplasčiu“, įsivaizduodami visus būdus, kaip viskas gali klysti blogai, tačiau niekas niekada nežino, kaip viskas klostysis. Kažkas gali atsitraukti nuo romantiškų santykių dėl įskaudinimo, kurį gali jausti, jei galbūt kada nors ateityje jie ir jų partneris išsiskirs. Na, taip gali atsitikti, bet taip pat gali ir nebūti. Gyvenime nėra jokio kito tikrumo, išskyrus tai, kad jis vieną dieną pasibaigs, ir kad ir kokie baisūs gali būti dideli gyvenimo pokyčiai, apgailestauti yra žymiai šykštiau.
Taigi, tada. Koks stebuklingas triukas sustabdyti tinginystę iš pergalės?
Nėra vieno. Jūs tiesiog bandote suprasti save ir būti atjaučiantis savęs atžvilgiu ir žengti mažus žingsnelius, kai tik galite tai padaryti.
