© Vaizdo licencija per depozitusIntravertai naršo socialinėse situacijose kitaip nei jų ekstravertai kolegos. Jų asmenybės renkasi gilesnius ryšius ir vertę prasmingą vienatvę, o ne nuolatinę socialinę stimuliaciją.
Tam tikros frazės nuolat atsiranda intraverto žodyne - niūriai užuomina apie tai, kaip jų protas veikia ir apdoroja pasaulį. Šie žodiniai užuominos nėra grubumo ar nesidomėjimo požymiai, o autentiškos intraverto vidinio pasaulio išraiškos.
Supratimas apie šias įprastas frazes suteikia įžvalgos apie intravertiškumo psichologiją ir padeda užpildyti bendravimo spragas tarp skirtingų asmenybės tipų.
1. „Atsiprašau, man tiesiog reikia šiek tiek laiko įkrauti“.
Energijos valdymas yra būtinas tiems, kurie turi intravertišką asmenybę. Skirtingai nuo ekstravertų, kurie įgyja energijos iš socialinės sąveikos, Intravertai pamažu jaučiasi nusausintos per išplėstinį socialinį kontaktą .
kas yra šis vaikinas memas
Kai intraverte minima, kad reikia „įkrauti“, jie išreiškia tikrą psichologinį poreikį. Tai nėra tinginystė ar vengimo elgesys, o svarbus bruožas, susijęs su tuo, kaip jų smegenys apdoroja stimuliaciją. Jų sistemoms tiesiog reikia prastovų, kad vėl būtų subalansuota.
Daugelis intravertų naudoja šią frazę kaip mandagų, tačiau sąžiningą būdą perduoti savo poreikius, neatrodydami grubūs. Tai rodo savimonę ir sveiką ribų nustatymą, tai yra svarbūs įgūdžiai, kuriuos intravertai vystosi, kad subalansuotų jų socialinį gyvenimą su natūraliu poreikiu atskirai.
Nors sakinio pradžioje nesigilinkite į „atsiprašau“, - intravertai dažnai jaučia poreikį atsiprašyti, kad nesielgia taip pat, kaip ir ekstravertai.
2. „Manau, kad praleisiu šį.“
Nustatymas ribų yra natūraliai tiems, kurie turi intravertišką asmenybę. Sakymas „Manau, kad praleisiu šį“ rodo kruopštų energijos valdymą, o ne atmetus kitus. Tai frazė, kurią dažnai naudodavau, kai buvau jaunesnė ir gyvenau su dviem draugais. Jie išeis kelis kartus per savaitę, tuo tarpu aš dažniausiai galėjau valdyti tik kartą per savaitę.
kada pasirodys boso filmas
Intravertai yra jautresni stimuliacijai, todėl jie pasirenka, kuri veikla nusipelno ribotos socialinės energijos. Jie natūraliai pasveria, ar įvykis bus vertas protinių pastangų, kurių reikia.
Intravertai paprastai palaiko mažesnius, bet gilesnius socialinius sluoksnius, teikdami pirmenybę prasmingiems ryšiams, o ne daugeliui atsitiktinių. Kai jie atsisako kvietimo, tai retai reiškia, kad jie nemėgsta dalyvaujančių žmonių. Vietoj to, tai rodo, kad jie žino ir gerbia savo poreikius. Asmeninių ribų pripažinimas yra emocinio supratimo, o ne socialinės silpnybės ženklas.
3. „Leisk man apie tai galvoti ir atsigauti“.
Laikas apdoroti informaciją yra labai svarbu, kaip intravertai priima sprendimus. Jų protas natūraliai nori prieš reaguodamas kruopščiai ištirti idėjas.
Kai intravertas sako, kad jiems reikia „galvoti apie tai“, jie nėra linkę ir vengiantys sprendimo. Jie pagerbia savo natūralaus mąstymo stilių. Greitai atsakymai dažnai jaučiasi nepatogiai šioms asmenybėms, nes jiems tikrai reikia laiko apsvarstyti visus kampus.
Daugelis intravertų mano, kad ši frazė padeda jiems naršyti pokalbiuose, suteikdami jiems reikalingą erdvę, pripažindami kito asmens prašymą. Jų kruopštus svarstymas paprastai lemia labiau apgalvotą, gerai pagrįstą atsakymą-intraverto asmenybės bruožą, kurį kiti dažnai vertina.
4. 'Ar galime susitikti tylesnėje vietoje?'
Jautrumas aplinkai yra intravertiško asmenybės tipo požymis. Dauguma intravertų pastebi ir reaguoja į triukšmą ir chaosą intensyviau nei kiti.
Garsūs, užimti nustatymai gali greitai užvaldyti intravertą, apsunkinti pokalbį ar net sukelti nerimą. Kai jie prašo tylesnės vietos, jie sukuria sąlygas, leidžiančias jų asmenybėms geriau veikti. Tai nėra tik pirmenybė; Tai jiems padeda efektyviau mąstyti ir prisijungti.
vyras nebesako, kad aš tave myliu
Intravertai vertina aiškų ir prasmingą pokalbį, kuris atitraukiančioje aplinkoje tampa beveik neįmanoma. Jų prašymas tylesnei aplinkai neturėtų būti klaidinga dėl rūpesčių. Šis jautrumas jų aplinkai yra pagrindinis intravertiškumo bruožas, o ne tik asmeninis keiksmažodis.
5. „Aš nesu antisocialinis, tiesiog selektyviai socialus“.
Nesusipratimai dėl intravertiškumo yra įprasti mūsų išeinančioje kultūroje. Šis aiškinamasis teiginys pabrėžia pagrindinį skirtumą tarp žmonių vengimo ir tiesiog intraverto.
Būti antisocialiu reiškia aktyviai nemėgstant socialinės sąveikos, tuo tarpu intravertams asmenybės dažnai mėgaujasi ryšiu su kitais - Tiesiog kitaip ir mažesnėmis dozėmis . Jų selektyvumas atsiranda dėl prasmingų ryšių vertinimo, o ne bijojo ar nemėgstant žmonių.
Daugelis intravertų naudoja šią frazę, kad švelniai ištaisytų kitus, kurie neteisingai suprato savo socialines nuostatas. Intravertai linkę užmegzti gilesnes, ilgalaikes draugystes, o ne plačius atsitiktinių pažįstamų tinklus. Šis pasirinkimo bruožas apima tai, kaip jie išleidžia ribotą socialinę energiją. Būti „selektyviai socialiai“ reiškia sąmoningumą apie santykius, o ne turėti socialinę problemą.
6. 'Aš džiaugiuosi, kad ateinu, bet galiu išvykti anksti'.
Aiškių lūkesčių nustatymas parodo, kaip intravertai apgalvotai artėja prie socialinių įvykių. Jų sąžiningumas dėl to, kad pasitraukia anksti, kyla iš pažinimo, o ne dėl susidomėjimo stokos.
Intravertai susibūrimai patiria kitaip nei ekstravertai, dažnai greičiau pasiekdami savo socialinius pajėgumus. Kai jie mini, kad išvyksta anksti, jie iš tikrųjų yra pagarbūs - jie vertina kvietimą pakankamai dalyvauti, kartu pagerbdami savo poreikius.
kaip pasakyti, kad mergina tau tikrai patinka
Daugelis, turinčių intravertiškų asmenybių, išmoko šią frazę vėliau užkerta kelią nepatogioms situacijoms. Užuot staiga dingę ar per daug stumdami save, jie nuo pat pradžių nustatė pagrįstas ribas.
Šis požiūris rodo emocinį intelektą ir subrendusius socialinius įgūdžius. Asmeninių ribų supratimas ir jų išreiškimas aiškiai leidžia intravertams dalyvauti autentiškai, nesiimant begalinės socialinės energijos.
7. „Aš tik šiek tiek eisiu į lauką“.
Trumpos pertraukėlės padeda intravertams tvarko stimuliuojančią aplinką. Kai jie paminėjo, kad išeina į lauką, jie siekia greito protinio nustatymo, o ne pabėga iš žmonių.
Intraverto smegenys greičiau priblokštos užimtose ar garsiose vietose. Trumpos pauzės leidžia jiems nuraminti savo mintis ir grįžti jaustis mažiau priblokšti. Šie laikini žingsniai iš tikrųjų suteikia jiems galimybę ilgiau išlikti ir labiau mėgautis.
Daugeliui intravertų asmenų šie momentiniai rekolekcijos yra pagrindinės įveikos strategijos socialiniuose renginiuose. Pripažinimas ir atsakymas į savo poreikius rodo savigarbą, o ne grubumą. Šios mažos pertraukos padeda intravertams valdyti padidėjusio jautrumo bruožą, visiškai nepalikdami.
būti per maloniam yra silpnybė
8. „Man gerai tik stebiu“.
Būti patogiam kaip stebėtojui yra natūralu daugeliui intravertų. Nepaisant to, ką kai kurie gali pagalvoti, jų pasitenkinimas stebint dar nereiškia, kad jie atsiriboja - tai tiesiog jų pageidaujamas būdas dalyvauti.
Intravertai dažnai pastebi ir sugeria detales giliau nei jų ekstravertai draugai. Šis bruožas verčia juos žiūrėti ir į vertingą, ir malonų. Kai jie sako, kad džiaugiasi stebint, jie yra tikrai įsitraukę, tik savaip.
Daug intravertų Išsaminkite socialinę dinamiką Būtent todėl, kad jie stebi daugiau, nei dalyvauja. Jų tylesnis stilius leidžia jiems Atkreipkite dėmesį į subtilybes, kurias kiti gali praleisti . Šis pirmenybė stebėti prieš pradedant prisijungti kyla iš apgalvoto požiūrio į socialines situacijas, o ne drovumą ar dvejones.
9. „Iki šiol nemačiau jūsų skambučio“.
Telefono įpročiai daug atskleidžia apie tai, kaip intravertai nori bendrauti. Tiesa ta, kad daugelis intravertų iš tikrųjų mato gaunamus skambučius, tačiau sąmoningai leidžia jiems eiti į balso paštą, nes telefoniniai pokalbiai gali jaustis ypač nusausinti dėl savo asmenybės tipo. Be abejo, aš dėl to buvau kaltas daugeliu atvejų, nes tiesiog nekenčiu kalbėdamas telefonu, ypač be perspėjimo.
Intravertai paprastai renkasi ryšį su tekstu Tai suteikia jiems laiko mąstyti prieš atsakant. Netikėti telefono skambučiai sukelia spaudimą nedelsiant atsakyti be pasiruošimo, o tai gali jaustis labai nepatogiai. Frazė „Aš nemačiau tavo skambučio“ dažnai yra švelnus būdas išvengti nepatogumų pripažinti telefono pokalbius.
Daugelis intravertų asmenybių savo telefonus vertina kaip įrankius, kurie turi būti naudojami pagal jų sąlygas, o ne tiesioginius dėmesio reikalavimus. Šis kruopštus komunikacijos metodų valdymas apsaugo jų ribotą socialinę energiją. Intravertams skambučiai nėra susiję su grubumu; Kalbama apie psichinės erdvės išsaugojimą ir bendravimą su kitais, kai jie gali į pokalbį atnešti geriausius pačius dalykus.
Suprasti intraverto vidinį pasaulį.
Pripažinus šias devynias frazes, pateikiamas langas į intraverto perspektyvą. Užuot aiškinusi šias išraiškas kaip išskirtines ar antisocialias, psichologija skatina mus vertinti kaip autentiškus galiojančio asmenybės tipo atspindžius, turinčius skirtingus poreikius ir stipriąsias puses.
Gerbdami šiuos žodinius užuominas, mes sukuriame skirtingų socialinių stilių supratimo tiltus. Galų gale, intravertai nėra sulaužyti ekstravertai - jie yra asmenys, kurių socialinis požiūris praturtina mūsų kolektyvinę žmogaus patirtį unikaliai vertingais būdais.
