Gyvenimo menas labiau panašus į imtynes, o ne į šokius, kiek jis pasirengęs prieš atsitiktinius ir nenumatytus atvejus ir nėra tinkamas kristi. - Marcus Aurelius, Meditacijos
Gyvenimas atneša daug netikėtų posūkių. Jums gali kilti giliausias noras įvykdyti konkretų dalyką, tačiau netikėtos aplinkybės jus numuša.
Juk iš kur žinojai, kad tavęs nepriims į tą kolegiją? Ar nebuvo pakankamai sveiki tam darbui? Nežinojai, kad šie santykiai nepasiseks?
Gali atrodyti priešinga kurti gyvenimo planą, kai neįsivaizduojame, ką atneš rytojus.
Tiesą sakant, yra priešingai. Tai, kad nežinome, ką atneš rytojus, yra geriausia priežastis sukurti gyvenimo planą.
Gerai apgalvotas, apgalvotas gyvenimo planas gali būti jūsų kompasas, kai bandote išsiaiškinti, kaip elgtis ir rasti sėkmę savo gyvenime - kad ir kokia ji būtų. Visada galite grįžti prie savo gyvenimo plano, kai vandenys pasidaro šiurkštūs ir jus mėtosi.
Tai padės jus pagrįsti, apsvarstyti savo galimybes ir ieškoti daugiau būdų judėti į priekį, jei tai padarysite gerai.
Padėsime tam tikrą pagrindą savo gyvenimo planui. Tai padės arba užrašyti šiuos dalykus, arba įvesti juos į teksto apdorojimo dokumentą.
1. Apsvarstykite, kas jums svarbu.
Kiekvienas žmogus turi kompasą, kuris bando jį nukreipti tam tikra linkme. Mes kalbame ne tik apie moralinį kompasą, bet ir apie kompasą, kuris rodo jūsų aistrų ir gyvenimo troškimų kryptį.
Ar tu myli gyvūnus? Menas? Mokslas? Padėti žmonėms? Kas jums sukelia kibirkštį?
Ir jei jums dabar trūksta kibirkšties, kas jums anksčiau sukėlė kibirkštį?
Skirkite šiek tiek laiko ir pagalvokite apie savo gyvenimo kelią iki šio momento. Kodėl siekėte tų dalykų, kuriuos darėte? Imtis tų darbų, kuriuos priėmėte? Įžengėte į santykius, kuriuos darėte? Ar čia yra tema?
Dar svarbiau, ar šią patirtį norite tęsti ir kurti savo ateitimi?
Gerai keisti kelius, jei nebejaučiate to, kuriuo einate. Tačiau gali būti naudinga padaryti posūkį kelyje, kuriuo jau einate, užuot pradėjus viską nuo nulio.
išsiskyrimo ir sugrįžimo ciklas
Išsiaiškinę savo kompasą, daug lengviau rasite sau tinkamą kelią.
Svarbiausia, kad šis žingsnis reikalauja, kad būtumėte visiškai sąžiningi sau, kas yra iš tikrųjų svarbu jums, o ne tam, ką jūs pagalvok yra svarbu arba turėtų būti svarbu.
Pažanga karjeroje dažnai yra geras to pavyzdys. Daugelis žmonių mato progresą aukštyn ir finansinę naudą, kuri jiems yra svarbi. Bet kai jie pradeda išvardyti, kas jiems suteikia tą vidinę kibirkštį, jų darbas neateina niekur šalia viršaus, o kartais ir visai nėra sąraše.
Jie paprasčiausiai tiki, kad gyvenime tau reikia gerai dirbti ir gauti paaukštinimus. Tai prielaida, pagrįsta visuomenės požiūriu į sėkmę ir jie tuo neabejoja. Bet jūs turėtumėte.
Viskas, kas patenka į jūsų gyvenimo planą, turi būti paremta asmeniniu sąžiningumu.
2. Apsvarstykite, kas jums teikia laimę ir džiaugsmą.
Atlikti viską, kas verta, paprastai yra daug sunkus darbas. Vis dėlto ne visada taip atrodo iš pašalinių perspektyvų. Kartais viskas, ką galime pamatyti, yra paviršius. Nematome nesuskaičiuojamos daugybės studijų, pasiruošimo, darbo ar treniruočių valandų, kurios gali įvykti už uždarų durų.
Nors būtina turėti tikrą norą rasti kelią ir pasiekti užsibrėžtus tikslus, savo gyvenime turite išlaikyti pusiausvyrą. Negalite dirbti visą laiką, neperdegdamas įspūdingai.
Sukūrus planą, kuris apima laimę ir džiaugsmą teikiančius dalykus, bus sunku išgyventi sunkmečiu ir padėti atsverti iššūkius, kuriuos turite įdėti. Pasinaudojimas tuo, kas teikia jums laimės, gali padėti išlikti sveikesniam, daugiau investuoti ir susitelkti į savo tikslus.
Daugelis žmonių nepaiso savo laimės puoselėjimo, kol jie sunkiai dirba ir siekia savo aukštų tikslų. Bet norint pagerinti savo planus, būtina pagerinti ir išlaikyti psichinę sveikatą.
3. Apsvarstykite savęs priežiūrą, kuri padeda išlikti sveikam.
Laimė galėtų būti laikoma savęs priežiūros dalimi, tačiau norime užtikrinti, kad rūpinamės ne tik savo protu.
Valgomas maistas ir reguliari mankšta daro stebuklus, padedančius jums pasisekti. Maistas suteikia jums reikalingos energijos, o mankšta padeda palaikyti gerą kūno būklę.
Nepamirškite šių dalykų, siekdami savo tikslų. Į savo gyvenimo planą įtraukite fizinės sveikatos gerinimą ir palaikymą. Lengviausias būdas tai padaryti yra suplanuoti mankštą, pailsėti ir suteikti jiems tokią pat svarbą, kaip ir kitiems jūsų tikslams. Tokiu būdu galite užtikrinti, kad visada skiriate laiko savęs priežiūrai.
4. Apibrėžkite savo mažus ir didelius tikslus.
Tikslų nustatymas yra puikus įgūdis tobulėti, kuris padės jums tobulinti savo gyvenimo planą.
Kiekvienas didelis tikslas, į kurį nukreipiate savo akis, iš tikrųjų yra tik mažesnių, tarpusavyje susijusių tikslų derinys. Didieji tikslai neatrodo tokie dideli, kai suskirstai juos į mažesnius gabalus ir stengiesi, kad jie būtų reguliariai pasiekti.
ashley massaro mirties priežastis
Kokius didelius tikslus matote patys? Kur matai save po penkerių metų? Dešimt metų? Dvidešimt penkeri metai? Kas yra tas žmogus, kuriuo nori būti?
Užsibrėžę tuos tikslus, galite dirbti atgal siekdami mažų tikslų. Tarkime, kad norite būti inžinieriumi. Turėsite gerai mokytis matematikos, eiti į mokyklą, atlikti praktiką ir greičiausiai eiti į magistrantūros mokyklą, kad pasiruoštumėte pradinio lygio pareigoms šioje srityje.
Kiekvienas iš tų mažesnių tikslų dar susideda iš dar mažesnių tikslų. Gal prieš iškeldami į mokyklą turite išklausyti kelis kursus, kad pagerintumėte matematiką. Gal jums reikia atlikti tyrimus, kad gautumėte finansavimą mokyklai. Gal jums reikia išsiųsti programas.
Užsibrėžti tikslai padės atsikratyti savo kelio į priekį, kai pradėsite klausinėti: kaip aš galiu pasiekti šį tikslą?
5. Sukurkite veiksmų planus, kaip pasiekti šiuos tikslus.
Tikslas be plano yra tik noras. - Antuanas de Sent Egziuperi
Kiekvieną tikslą naudokite kaip antraštę. Tyrinėdami, kaip pasiekti savo tikslus, kiekvienoje antraštėje parašykite sąrašą dalykų, kuriuos turite atlikti.
Šis įrašas padės jums judėti į priekį, nes žinosite, ką bandėte, ko dar ne, ir tai gali padėti generuoti naujas idėjas, kai jaučiate, kad stringa.
Dar kartą peržiūrėkite šiuos planus, kai įgyvendinsite savo tikslus, ir atlikite koregavimus, kai iškils jūsų tikslų iššūkiai.
Kartais gali būti sunku suprasti, kaip pasiekti tuos tikslus. Vienas geresnių būdų yra ieškoti žmonių, kurie jau įvykdė tai, ką jūs ketinate daryti. Jie gali nukreipti jus teisinga linkme ir padėti išvengti tam tikrų įprasto spąstų, einant tuo konkrečiu keliu.
Jei norite eiti į kolegiją, taip pat galite pasikalbėti su kolegijos patarėju, kuris gali padėti jums priimti sprendimus ir suplanuoti savo kelią.
Taip pat gali būti verta karjeros ar gyvenimo trenerių, turinčių patirties, ką norite nuveikti. Tiesiog būkite atsargūs, jei kas nors duos nerealius pažadus.
6. Reguliariai iš naujo įvertinkite savo pažangą ir gyvenimo planą.
Senstant ir tobulėjant kartu su savo gyvenimo planu, norėsite periodiškai sustoti ir iš naujo įvertinti, ką ir kodėl darote.
Normalu, kad jūsų požiūris ir tikslai keičiasi senstant ir mokantis naujų dalykų. Labiau tikėtina, kad 21-erių metų jūs norėsite kitokių dalykų nei 45-erių. Tačiau įvykiai jūsų gyvenime gali reikšti, kad jūsų prioritetai ir tikslai keičiasi dar greičiau.
rey mysterio be kaukės
Taip pat galite pasiekti konkrečius tikslus ir pastebėti, kad jie nėra tokie, kokie, jūsų manymu, būtų. Gerai pakeisti kursą, išsikelti naujus tikslus ir svajoti apie naują svajonę, jei to norite.
Jūsų gyvenimo planas nėra įkaltas į akmenį. Tai gyvas dokumentas, kurį turėtumėte reguliariai aplankyti, peržiūrėti, papildyti ir kartais iš jo atimti.
O ko nedaryti su savo gyvenimo planu ...
Negalima taip nusiteikti vieninteliu keliu, kad taptum aklas prieš galimybes. Savo tikslų įgyvendinimas gali atverti kitas duris ar iššūkius, kurių nesitikėjote.
Leiskite sau būti lankstiam judant į priekį, kad galėtumėte susidoroti su iššūkiais, su kuriais susidursite. Kompromisas gali būti ne tas, ko norite, tačiau kartais jis gali jus priartinti prie ilgalaikių tikslų įgyvendinimo.
Galite išsikelti konkrečius tikslus, tačiau jums taip pat reikia gerai nesisekti. Pavyzdžiui: „Aš noriu būti gydytoju, kol man bus 30 metų“. Gal tai pasiteisins, gal ne. Galbūt turėsite sveikatos problemų, arba negalėsite sau leisti eiti į mokyklą, ar turėsite netikėtą nėštumą, ar bet kokių kitų dalykų, kurie gali labai sutrikdyti jūsų planą.
Gera išlaikyti idėją, kaip ir kada norite, kad viskas vyktų, tiesiog emociškai neinvestuokite į tai tiek, kad tai sunaikintų jūsų psichinę sveikatą, jei negalite eiti savo keliu. Kartais viskas tiesiog nesiseka ir tai yra gerai.
Vis dar nežinote, kaip sukurti gyvenimo planą? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris gali jums padėti. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.
Tau taip pat gali patikti:
- Kaip ką nors padaryti su savo gyvenimu: 6 jokių „Bullsh * t“ patarimų!
- 8 žingsniai norint rasti gyvenimo kryptį, jei dar neturite
- 11 gyvenimo tikslo teiginių, kuriuos galėtumėte priimti, pavyzdžių
- Kaip pasiekti visą savo potencialą: 11 „Bullsh * t“ patarimų!
- 10 labai efektyvių būdų sužinoti, kas jums sekasi
- 8 No Bullsh * t būdų, kaip perimti savo gyvenimo kontrolę
- 11 svarbių patarimų, jei jaučiate, kad jūsų gyvenimas niekur nedings
- Kaip laimėti gyvenime: 10 labai efektyvių patarimų!
- Kodėl jums reikia asmeninio tobulėjimo plano (ir 7 elementai, kuriuos jis turi turėti)
