Maždaug prieš 20 metų pamačiau mėgstamos kavinės šone nupieštą citatos purškalą. Jame buvo parašyta:
„Matuokite ne savo gyvenimą pagal tai, kiek įkvepiate, bet tuo, kas atima kvapą“.
Aš išgyvenau sunkų laiką, buvau „uni“ ir dirbau du darbus, kad galėčiau susitvarkyti, ir man pasirodė, kad aš dariau labai nedaug, o iš tikrųjų man atėmė kvapą.
Ši citata mane įkvėpė padaryti gana didelių pokyčių savo gyvenime, kurie mane vedė tuo keliu, kuriuo esu be galo laiminga.
Žmonės manęs klausė, ar jaučiu, kad gyvenime „laimi“, ar ne. Manau, kad kai kurie žmonės gali taip manyti, o kiti atsisakys mano pasirinkimų ir kur aš atsidūriau.
john cena kiss aj lee
Asmeniškai manau, kad „laimėjimo“ gyvenime idėja reiškia, kad mes konkuruojame su kitais, o ne sekame savo unikalios, individualios kelionės.
Tai reiškia, kad yra keli veiksmai, kuriuos žmonės gali atlikti norėdami pasiekti įvairius asmeninės sėkmės ir pasitenkinimo lygius. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų, ar ne?
1. Nustok rūpintis tuo, ką kiti galvoja apie tave
Per daug žmonių atsiduria keliuose, kurie jų nevykdo, vien dėl to, kad juos verčia tai daryti kiti, arba jie jaučia, kad „turėtų“ daryti tam tikrus dalykus, nes iš jų tikimasi.
Sod.
Negalite laimėti gyvenime, jei gyvenate ne savo gyvenimą.
Negalima įstrigti kitų žmonių mintyse ir lūkesčiuose, net jei jie yra jūsų tėvai ar partneriai.
Kiekvienas žmogus turi savo kelią, kurį reikia eiti, ir jūs neketinate nuoširdžiai stengtis to kelio, kuriuo jaučiatės priversti eiti.
„Kad tavo paties vardas būtų tikras“ ir jūs būsite daug laimingesni ir sėkmingesni.
Turime straipsnį, kuris gali jums padėti: Kaip nerūpi, ką galvoja žmonės ... Dar kartą!
2. Daryk tai, kas tau patinka
Tai seka kartu su buvusia gaire. Kiek jūs žinote žmonių, kurie sloguoja per karjerą ir darbus, kurių negali pakęsti, kad, tikiuosi, vieną dieną jie pagaliau galėtų išeiti į pensiją ir tada daryti tai, kas jiems patinka?
Ar tai skamba jums tenkinantis?
Gyvenimas yra trumpas, ir pernelyg daug žmonių praleidžia didžiąją laiko dalį ištverminga egzistencija geriau nei mėgaudamasis ja.
Kai darai karjerą iš to, kas tau patinka, į tai dedi nuoširdžias pastangas, nes tai iš tikrųjų tau svarbu. Aš tai pavadinčiau laimėjimu, ar ne?
3. Ugdykite savidrausmę
Nesvarbu, ką tu darai, būk drausmingas ir atsiduok tam.
Darykite tai, ką reikia padaryti, kad pasiektumėte savo tikslus, ir laikykitės aukšto elgesio standarto kad tai įvyktų.
Jei jūsų sveikata yra prioritetas, susikurkite tvirtą mankštos tvarkaraštį ir asmeninį mitybos planą ir jų laikykitės.
Ar norite pagerinti savo išsilavinimą? Skirkite X laiką per dieną, norėdami dirbti kursuose ar programose, kuriose esate užsiregistravę. Kai užsiimate savo studijomis, elkitės taip, tarsi nieko daugiau pasaulyje nebūtų.
Pagalvokite apie kai kuriuos žmones, į kuriuos žiūrite, ir kuriuos, sakytumėte, laimėjote gyvenime. Apsvarstykite jų istorijas ir keliones. Ką rasite, jie sunkiai dirbo ir liko drausmingi, kad pasiektų tai, ką padarė.
4. Sukurkite realius tikslus, kad pasiektumėte tai, ko norite
Tikriausiai jau esate susidūrę su SMART tikslais, tačiau trumpai atnaujinkime.
Šis trumpinys reiškia:
- Specifinis
- Išmatuojamas
- Pasiekiama
- Realistiškas
- Laiku
Puiku, kad turite tikslų, kurių norite pasiekti, bet jei norite iš tikrųjų juos pasiekti, tada eikite jų protingu keliu.
kaip žinoti, ar tu jai patinki?
Pvz., Jei jūsų tikslas yra nusipirkti namą, atlikite veiksmus ir tikslus, kurie gali padėti sutaupyti pakankamai pradiniam įnašui iki X datos.
Jei norite išmokti naujų įgūdžių, sudarykite tvarkaraštį, kad galėtumėte praktikuoti X valandas per savaitę konkrečiuose projektuose.
Tai darydami jūs galite įvertinti savo pažangą ir dokumentuoti pasiekimus.
Šie maži, realistiški tikslai yra neįkainojami norint išlaikyti motyvaciją.
Ir kaip tu žinosi, kai laimėsi gyvenime, jei nežinai, kaip tau atrodo laimėjimas - tikslai gali tau tai padėti.
5. Išmokite prisitaikyti
Yra toks posakis: „Jei norite prajuokinti Dievą, pasakykite jam savo planus“.
Žinoma, kad gyvenimas keičiasi nuo kepurės, ir tai gali sukelti žmonėms daug streso, dramos ir net traumų.
Galų gale, kai tikimės, kad viskas klostysis tam tikru būdu, o tada ne, arba atsiranda kažkas, kas mūsų tvarkingą mažą pasaulį įmeta į chaosą, galime šiek tiek subyrėti.
Svarbiausia išlikti pakankamai lankstiems, kad galėtų prisitaikyti prie bet kokių aplinkybių.
Siekite tikslų, bet būkite pasirengę keisti kryptį, jei reikia - iš esmės kaip ir kitu maršrutu iki galutinio tikslo.
Negalima per daug prisirišti prie konkrečių rezultatų, tačiau pabandykite įvertinti kelionę ir mokymąsi, vykstantį ten.
6. Žingsnis už komforto zonos ribų
Ar girdėjote frazę „Komforto zona yra graži vieta, bet joje niekada niekas neauga“?
Tai gali skambėti šiek tiek apgaulingai, bet iš tikrųjų tai yra tiesa. Komforto zonos yra raminančios ir jaukios, tačiau jos taip pat gali leisti mums sustingti ir paklusti.
Žmonėms reikia naujų situacijų, kad jie galėtų mesti iššūkį, nes tik įveikdami iššūkius galime iš tikrųjų išaugti.
kaip parodyti savo vaikinui fizinę meilę
Jei kada nors esate prižiūrėjęs sodą, žinosite, kad augalams reikia šiek tiek streso, kad jie tikrai klestėtų. Per didelis stresas juos pakenks ar net nužudys (panašiai kaip žmonės), tačiau tik šiek tiek, tik tiek, kad skatina stipresnį augimą ir gausesnį derlių.
Jei pastebite, kad turite galimybę augti, išmokti ar tyrinėti ką nors naujo, bet bijote tai išbandyti, nes tai skiriasi ar baisu, pažiūrėk, ar vis dėlto turi drąsos tai padaryti.
Neabejotinai daug sužinosite bandydami ir bent jau visą gyvenimą neišleisite į galvą, kas būtų nutikę, jei pasinaudotumėte proga.
Galvokite apie gyvenimą kaip apie loteriją - jūs negalite laimėti, jei nepirkote bilieto.
7. Niekada nenustok mokytis
Nesvarbu, ar tobulinate savo įgūdžius, ar neriate į naują jus dominančią temą, pastebėsite, kad nuolat mokantis naujų dalykų jūsų protas yra aštrus, o jusliai judrūs.
Žmonės gali būti absoliutūs savo amato meistrai, tačiau naujos technikos, medžiagos ir idėjos kasdien tobulėja.
Kai nustojame mokytis, sustingstame. Ir dar blogiau, kad galime pasipūtę ir įstrigę savais keliais.
Kažkas galėjo įgyti gerovės ir pagyrimų, dešimtmečius elgdamasis kažkaip konkrečiai, bet kas būtų, jei galėtų padaryti geriau, lengviau ir pakeisdama vieną mažą techniką?
Kaip papildoma premija, mokytis naujų dalykų - ypač naujos kalbos! - padeda sukurti naujus, naujus takus jūsų smegenyse ... kurie gali atitolinti (arba net išvengti) psichinio pablogėjimo sąlygas, tokias kaip Alzheimerio liga ir demencija.
8. Stenkitės viskame pamatyti gėrį
Tai nereiškia, kad visą laiką turi būti nepakenčiamas optimistas.
Viskas dabar eina į pragarą, o neigimas apie kraupias situacijas niekam nedaro nieko gero.
Svarbu atpažinti, kai susiduriate su „baisia“ situacija, o ne bandyti ją nugludinti ir reikalauti, kad viskas gerai, iš tikrųjų, viskas gerai, chahahah - štai kas toksinis pozityvumas .
Atsiradus nemalonių situacijų, jas pripažinkite, dirbkite kuo geriau, ir pabandykite pamatyti aukštyn kojomis, jei tokių yra.
Tai gerai iliustruojantis XVII amžiaus japonų poeto Mizuta Masahide eilėraštis:
Tvartas sudegė -
dabar
Matau mėnulį.
Taip, tai, kad svirnas sudegė, buvo šūdas. Tačiau aukštyn yra tas, kad vaizdas dabar yra visiškai įspūdingas.
Joe Roganas prieš Steveną Crowderį
Pripažinkite, kad kiekviena situacija yra galimybė asmeniškai suvokti ir augti, ir dažnai yra už ką būti dėkingam.
Jei nori laimėti, kartais turi pažiūrėk už pergalę jūsų dabartinėje situacijoje.
9. Kiek įmanoma sumažinkite išorinį stresą
Tai gali atrodyti kaip nesuvokiamas dalykas, tačiau daugybė žmonių apsunkina savo gyvenimą daug sunkiau, nei būtina, nepanaikinant nereikalingų stresorių.
Kartais prisidedantis prie streso gali būti asmuo, kuris nuolat eikvoja jūsų energiją.
Papildomi veiksniai gali būti erzinantys kaimynai, nereikalingi jūsų finansų išsekimai, kitų žmonių lūkesčiai ir nuosaikūs įsipareigojimai, kurių jūs tikrai nejaučiate.
Stenkitės pašalinti viską, ko nereikia ir kiek įmanoma supaprastinkite savo gyvenimą.
p> Atsiribokite nuo emocinių vampyrų. Išsikelk iš miesto, jei tave nuolat puola sirenos, garsai ir kvapai, kurie tave jaudina ir užvaldo. Atšaukite pramogų prenumeratas, jei jomis nesinaudojate visapusiškai.
Iš esmės iškirpkite viską, kas jums neteikia džiaugsmo ar neišpildo.
Jei pergalė gyvenime reiškia eiti keliu, kuris jums atrodo tinkamas, tai padaryti daug lengviau, kai jūsų neapsunkina nereikalingas našta.
10. Gyvenk praktiškai, bet neneigsi savęs
Kai kurie žmonės mano, kad norint pasisekti, jie turi būti vargani. Iš esmės taupant kiekvieną centą arba išleidžiant tik būtiniems dalykams.
Nors praktiška, kalbant apie išlaidų pasirinkimą, yra gera idėja, taip pat svarbu džiaugtis savo gyvenimu.
Investavimas į suaugusio žmogaus šokančią pilį savo kieme gali būti ne išmintinga investicija, tačiau mėgstami drabužiai, skanus maistas ir jus įkvepiančios kelionės gali suteikti nepaprastai daug džiaugsmo į savo pasaulį.
kokie yra santykių tikslai
Stenkitės neišleisti pinigų, kurių neturite, nes niekas nemėgsta kovoti su krizinėmis palūkanomis už kreditines korteles. Kiekvieną gautą mokėjimą atidėkite šiek tiek pinigų ir padėkite tas lėšas tiems, kas priverčia jus šypsotis.
Investuokite į save ir į dalykus, kurie jus džiugina. Juk šiuo gražiu gyvenimu norėta mėgautis, tiesa?
*
Kiekvienas turės savo idėją, kaip atrodo „laimėjimas“ gyvenime.
Kiekvienas asmuo turi savo prioritetus, gyvenimo tikslus ir koncepcijas, ką reiškia sėkmė.
Vienam žmogui laimėjimas reikš gyvenimą didinguose turtuose, su brangiais drabužiais ir automobiliais bei dar kuo.
Kitam žmogui sėkmė gali reikšti ramų, paprastą, taikų savarankišką gyvenimą kalnų namelyje.
Nepaisant to, kokia gali būti jūsų pačių laimėjimo koncepcija, visada yra galimybių augti ir asmeniškai tobulėti.
Nesvarbu, kokie yra kitų žmonių prioritetai ir norai. Stenkitės nelyginti savęs su kitais, bet nusistatykite, ką jums reiškia laimė ir sėkmė. Po visko, tu negali laimėti kito gyvenimo, tu gali laimėti tik tavo.
Tikimės, kad kai kurie iš šių patarimų gali padėti!
Tau taip pat gali patikti:
- 10 svarbiausių gyvenimo aspektų
- 7 prioritetai gyvenime, kurie visada turėtų būti pirmi
- 9 taisyklės gyventi pagal gyvenimą, kurio nesigailėsite nė sekundės
- 30 paprastų būdų, kaip pagerinti jūsų gyvenimą
- 11 būdų mėgautis gyvenimu kaip niekad anksčiau
- Kaip pagerinti savo gyvenimą: 6 pagrindiniai principai
- 10 „Bullsh * t būdų būti nuosekliems jūsų gyvenime“
