Buvęs vaikinas ar buvusi mergina, kuri nepaliks jūsų ramybėje, yra jūsų gydymo kelionėje trukdanti jėga.
Žmogus gali išgyventi savo širdies skausmą ir nutraukti santykius įvairiais būdais, kai kurie yra daug sveikesni už kitus. Bet kai buvęs nepaliks jūsų ramybėje ir bando likti jūsų gyvenime, jums abiems viskas bus daug sunkiau.
Toks užsitęsimas neleidžia nė vienam iš jūsų veiksmingai išgyti, kad galėtumėte judėti į priekį savo gyvenime.
Dabar, prieš pereinant prie straipsnio esmės, reikia žinoti kai ką svarbaus. Santykių pabaiga dažnai yra skausminga, sunki patirtis. Nedaug žmonių užmezga santykius tikėdamiesi, kad galiausiai pames iš meilės arba pamatys poreikį juos nutraukti. Dažniausiai buvęs asmuo, kuris bando likti jūsų gyvenime, to nedaro dėl to, kad yra blogas; tiesiog daugelis žmonių blogai valdo tas emocijas, ir sunku juos paleisti. Jūsų partneris gali tiesiog užtrunka ilgiau, kad išgyventum išsiskyrimą nei jūs.
Tačiau ne visi yra tokie nekalti. Smurtas šeimoje ir prievarta yra rimti dalykai, kurie vyksta nuolat, kiekvieną dieną. Kartais buvęs žmogus, kuris nepaliks tavęs ramybėje, bando likti tavo gyvenime, nes nori tau pakenkti, pakenkti tau daugiau, nei jau turi, arba tiesiog sutrikdyti tavo gyvenimą. Jei jaučiate, kad jums gresia pavojus, gresia pavojus arba nerimaujate, kad buvęs jūsų buvęs asmuo gali jus arba save įskaudinti, geriausia, ką galite padaryti, tai kreiptis pagalbos.
Tokiu atveju geriausias pasirinkimas yra pasakyti patikimam suaugusiajam arba pasikalbėti su valdžia. Kartais, deja, ribas reikia nustatyti naudojant suvaržymą.
Tačiau tikimės, kad reikalas taip toli nepaaštrės. Tai pasakius, pažvelkime į kai kuriuos dalykus, kuriuos galite padaryti, kai buvęs nepalieka jūsų ramybėje.
kaip iškristi iš meilės vedusiam vyrui
ką reiškia laisva dvasia
1. Būkite tiesioginis. Padarykite konkretų pareiškimą apie santykių pabaigą.
Kartais buvęs vyras gali bandyti likti jūsų gyvenime, nes santykių pabaiga plūduriuoja pilkoje neryžtingumo zonoje. Toks dalykas gali nutikti, kai vienas ar abu tikrai nenorite, kad santykiai pasibaigtų. Vietoj to, vienas ar abu iš jūsų vis dar plaukioja kartu ir tikrai nesprendžiate ar nepripažįstate pagrindinės jūsų išsiskyrimo problemos.
Tai suprantama. Daugelis žmonių nesileidžia į santykius tikėdamiesi, kad jie baigsis arba baigsis blogai. Bet konkretaus pareiškimo apie santykių pabaigą nepadarys nė vienam iš jūsų. Įsitikinkite, kad šie teiginiai buvo padaryti neabejotinai: kad santykiai baigėsi, kad nesate suinteresuoti vėl susitikti ar kalbėtis ir kad laikas jiems judėti toliau.
Įsitikinkite, kad procese nesiunčiate jokių klaidingų signalų. Pavyzdžiui, jei sakote, kad santykiai baigėsi, tegul jie baigiasi. Nesiekite į juos dėl emocinės paramos ar ryšio. Tai nebėra jų vaidmuo jūsų gyvenime, todėl problema bus daug sudėtingesnė. Jie gali manyti, kad jūs vis dar norite jų savo gyvenime.
Kai kurie žmonės mano, kad tiesioginis elgesys yra piktas arba nemalonus. taip nėra. Kur kas nemalonu būti neaiškiam arba slegti viltį vėl susiburti vien dėl to, kad nepatogu būti tiesioginiu. Tiesa ta, kad gyvenimas yra daug lengvesnis, kai tiesiogiai kalbate apie tai, ko norite ir ko nenorite. Jūs nesibaiminate, kai mėnesius ar metus aplink jus svyruoja dalykai, kurie jums netinka.
2. Nustatyti tvirtas ribas.
Ribos yra esminė bet kokių gerų santykių dalis. Mes visi turime linijas, kurių nenorime stumti ar peržengti. O kai santykiai nutrūksta, ribos dažnai būtinos, kad būtų užtikrinta minimali emocinė sumaištis ir žala jums ar jūsų buvusiajam.
Su savo buvusiuoju nustatykite tvirtas ribas, kas yra priimtina ir kas nepriimtina. Tai atrodys kitaip, atsižvelgiant į išsiskyrimo rūšį, nes tai gali būti ne taip paprasta, kaip „daugiau nekalbėk su manimi! Gali būti, kad tai susiję su vaikais, kuriems pasibaigus santykiams reikia reguliariai susisiekti su savo buvusiu asmeniu, kad jį aplankytų ar bendrai augintumėte.
Kaip atrodo tvirtos ribos? Pažvelkime į keletą pavyzdžių.
Aš nenoriu su tavimi kalbėtis. Taigi daugiau nesikreipkite į mane.
Nenoriu toliau aptarinėti mūsų santykių ar išsiskyrimo. Mūsų santykiai baigėsi.
Man neįdomu tavęs matytis ar leisti laiką su tavimi. Sustabdyti.
kaip išeiti iš ilgų santykių
Šių ribų įgyvendinimas gali būti sudėtingas dalykas. Vykdymas gali svyruoti nuo telefono numerių, socialinių tinklų ir el. pašto blokavimo iki teismo įsakymo ir apribojimo įsakymo. Tikimės, kad jūsų buvęs elgsis protingai, priims ribą ir judės toliau.
3. Jūs niekam nesate skolingas pagrįstą paaiškinimą ar uždarymą.
Kartais buvęs vyras gali sugrįžti į jūsų gyvenimą, nes nesutinka su santykių pabaiga arba siekia kažkokio užsidarymo. Suteikti kam nors uždaryti santykius gali būti alternatyva, jei jie yra protingas asmuo, elgiantis protingai. Kartais santykių pabaiga būna netvarkinga, sunki ir paini. Taip atsitinka.
Tačiau kai kurie žmonės bando atlikti triuką, kai tiesiog atsisako pripažinti, kad santykiai baigėsi. Pavyzdžiui, galite su jais išsiskirti, nurodyti visas išsiskyrimo priežastis ir pabandyti su jais protingai pasikalbėti, o jie tiesiog pasakys: „Ne! Aš nesutinku!“ Ir elkitės taip, lyg nieko nebūtų nutikę.
Tai gali atsitikti dėl kelių skirtingų priežasčių. Emocinis nebrandumas yra didelė priežastis. Jie gali nenorėti tvarkyti ar susitaikyti su tuo, kad santykiai baigiasi. Gali būti, kad jiems nesiseka su atstūmimu ar suvokimu, kad yra atstumti, todėl jie nekreipia dėmesio į išsiskyrimą.
Gali būti, kad jie nesutinka su išsiskyrimu, nes „tai nėra gera priežastis išsiskirti“.
Spėk? Jums nereikia patvirtintos „geros priežasties“ išsiskirti, atitinkančios jūsų partnerio standartus. Vienintelė priežastis, kurios jums reikia, yra „Aš nenoriu daugiau būti tokiuose santykiuose“. Ir tai turėtų būti pakankamai gerai.
karaliauja rokas vs romanas
