Savo knygoje „Žmogaus prasmės ieškojimas“ išgyvenęs holokaustą ir psichiatras Viktoras Franklis teigė, kad žmogus gali atlaikyti beveik viską, jei tik turi tikslą.
Taigi, kas nutinka, kai tiksliai nežinome, koks yra mūsų tikslas?
Beveik visi mes vienu ar kitu metu kovojome su asmeninio tikslo idėja.
Kai kuriems žmonėms tai gali atsitikti vidurinėje mokykloje, kai gyvenimas yra verpetas bandant išsiaiškinti, ką daryti su ateinančiais 40 metų. Kiti gali susidurti su savo kova po sveikatos krizės ar didelio gyvenimo įvykio, pavyzdžiui, darbo praradimo, skyrybų ar našlystės.
Tam tikru momentu visi žiūrime į veidrodį ir klausiame savęs:
„Ką aš turėčiau daryti su savo gyvenimu? Kuo aš noriu būti? Kokį palikimą noriu palikti? “
Visa tai gali būti labai bauginanti, taip pat gali sukelti nemažą nerimą, jei atsakymas nebus pateiktas iš karto.
Mes galime jaustis pasimetę be tikslo jausmo arba jaustis taip, tarsi mus temptų srovė, kuri nesijaučia teisinga, tačiau nežinome, ką jai daryti.
Jei bandote išsiaiškinti savo gyvenimo tikslą ir jaučiatės įstrigę, tai gerai. Štai kodėl mes čia vieni kitiems padėti, tiesa?
Kaip rasti savo gyvenimo tikslą
Pabandykite skirti šiek tiek laiko, kai vargu ar jums trukdys kiti, ir jūs neturite skubių įsipareigojimų.
Griebkite savo žurnalą ir užrašykite visus jums svarbius dalykus. Ne tik tai, kas jums patinka, bet ir laimėjimai, verčiantys jus didžiuotis savimi, tai, ką darote, kad padėtumėte kitiems žmonėms ... iš esmės dalykai, kurie verčia jus jaustis išsipildžiusiais.
Tada užrašykite savo „kibirų sąrašo“ versiją, bet daugiau dėmesio skirkite dalykams, kuriuos norėtumėte pasiekti savo gyvenime , o ne tik dalykus, kuriuos norėtumėte patirti.
Pagalvokite apie tokius dalykus, kaip noras įkurti laukinės gamtos draustinį arba būti žinomam kuriant karštų padažų liniją, o ne patirti, koks yra šuolis parašiutu nuogas.
kaip sujungti savo gyvenimą
Ar galiu turėti daugiau nei vieną gyvenimo tikslą?
Kieno leidimo prašote? Ar norite, kad kiti žmonės patvirtintų, kiek skirtingų tikslų jums leidžiama turėti?
Miela širdimi, gali turėti tiek tikslų, pareiškimų ir tikslų, kiek tau patinka.
Turėti kelias gyvenimo aistras yra ne tik įmanoma, bet ir įspūdinga. Pavyzdžiui, Renesanso laikais buvimas polimatu (tuo, kuris pasižymi daugybe užsiėmimų) buvo ir laukiamas, ir skatinamas. Tik visai neseniai buvo tikimasi, kad bus sutelktas didelis dėmesys vienam konkrečiam tikslui ar karjerai.
Žmonės pagal savo prigimtį yra prisitaikantys padarai, turintys įvairių pomėgių ir įgūdžių. Taigi kodėl gi neturėti daugiau nei vieno tikslo?
Žmogus turėtų sugebėti pakeisti vystyklą, suplanuoti invaziją, papjauti kiaulę, prijungti laivą, suprojektuoti pastatą, parašyti sonetą, subalansuoti sąskaitas, pastatyti sieną, pastatyti kaulą, paguosti mirštantįjį, priimti užsakymus, duoti užsakymus, bendradarbiauti, veikti atskirai, spręsti lygtis, analizuoti naują problemą, dėti mėšlą, programuoti kompiuterį, gaminti skanų patiekalą, efektyviai kovoti, galantiškai mirti. Specializacija skirta vabzdžiams. - Robertas A. Heinleinas
Pažvelkime į keletą galingų gyvenimo tikslo teiginių. Galbūt rasite tai, kuris savo ruožtu gali įkvėpti jūsų pačių, arba bent jau suteiks atspirties tašką savo atradimui!
1. „Aš pasisakau už klausimus, kuriais tikiu, ir kalbu už tuos, kurie negali kalbėti patys“.
Toks gyvenimo tikslo teiginys yra puikus žmonėms, kuriems teisingumas ir gailestingumas yra labai svarbūs.
Pavyzdžiui, žmonės, norintys dirbti su tokiomis organizacijomis kaip „Amnesty International“ ar įvairiomis gyvūnų teisių gynimo grupėmis.
kas nutiko delfui zigleriui
Ar galvojate siekti teisininko karjeros? O galbūt norėtumėte atsidėti gyvūnų gelbėjimui, lėšų rinkimui veteranams ar net savanoriauti benamių informavimo programose?
Turėdami tai kaip savo mantrą, jūs privalote padaryti nepaprastų pokyčių pasaulyje.
2. „Esu pasiryžęs palikti pasaulį geresnės būklės nei yra dabar“.
Ar esate aplinkosaugos aktyvistas? Ar išeidami į žygius nešiojate atsarginius krepšius krepšyje, kad galėtumėte surinkti ir išmesti kitų žmonių šiukšles?
Tada toks teiginys gali būti tinkamas.
Kauk į dangų, kai mėtai sėklų bombas į tuščius laukus sėti vietinių apdulkintojų gėlių ar valyti išsiliejusius aliejus visame pasaulyje.
3. „Noriu pasakoti nepaprastas istorijas ir įkvėpti kitus žmones savo rašymu“
Ar esate natūralus pasakotojas? Ar svajojate parašyti romaną (ar romanų seriją!), Kuris žmones įtrauks ateinančiais metais? Tai visiškai nuostabu.
Pasaulį skatina istorijos, o didžiausios pasakojamos ir perpasakojamos kartoms. Aš turiu omenyje, kad jie vis dar daro Beowulfo perpasakojimus ir adaptacijas, ir tai buvo parašyta prieš tūkstantį metų.
4. „Esu pašauktas atsidėti savo dvasingumui ir padėti kitiems, einantiems tuo pačiu keliu kaip aš“.
Pasaulyje yra daugybė skirtingų religijų ir dvasinių kelių, ir visi turi šalininkų, kurie savo gyvenimą paskyrė dvasinei praktikai.
Jei jus traukia dvasinis gyvenimas, galite norėti patekti į ašramą, vienuolyną ar vienuolyną.
O galbūt norėtumėte pasinerti į religijos studijas, kad jų išmokytumėte kitus.
Jei turite tokio tipo pašaukimą, gyvenimo tikslo pareiškimas, apimantis jūsų asmeninius įsitikinimus, gali būti puikus jėgos ir įkvėpimo šaltinis.
5. „Aš sukūsiu stulbinančius meno kūrinius, kuriais žmonės galės mėgautis ateinančiais amžiais. Tai yra palikimas, kurį noriu palikti: grožis “.
Ar pastebėjote, kad dauguma turistų lankomų vietų visame pasaulyje yra menas ir architektūra?
Milijonai žmonių plūsta į Tadž Mahalą, Luvrą, Florenciją ir begales kitų vietų, kur jie gali pasigrožėti kitų sukurtu grožiu.
Menininkai, dizaineriai ir architektai sukūrė visiško nuostabos darbus, kai kurie iš jų šimtus, net tūkstančius metų, žmones pribloškė baime.
Jei jus įkvepia sukurti tokį grožį, tai jums tikrai yra misija.
6. „Aš planuoju būti pokyčiu, kurį noriu pamatyti šiame pasaulyje“.
Tai yra labiau apibendrintas gyvenimo tikslo teiginys, tačiau vis dėlto galingas.
Jei stengiatės tiksliai išsiaiškinti, ką norite padaryti, bet žinote, kad norite ką nors padaryti, kad pasaulis taptų geresnis, tai yra geras starto taškas.
Juk judėdami visada galite pakeisti kryptį. Svarbiausia yra pradėti ir įgyti pagreitį, tiesa?
7. 'Aš noriu išgydyti tuos, kurie kenčia'.
Gyvenimo tikslo teiginys, kaip šis, tiks kiekvienam, kuris nori būti naudingas gydydamasis.
Tai gali būti fizinis gydymas, pavyzdžiui, chirurgas ar fizioterapeutas / masažo terapeutas. Arba tai gali apimti psichinį, emocinį ar dvasinį skausmą, kurį galima numalšinti taikant psichoterapiją, konsultavimą ar kitokią ne fizinę paramą.
Jei jus traukia gydymo menai ir norite palengvinti kitų žmonių kančias, tai paprastas misijos teiginys gali būti būtent tai, ko ieškote.
8. „Aš pastatysiu mylinčius namus savo šeimai ir palaikysiu savo vaikų svajones bei pastangas“.
Tokie gyvenimo tikslo teiginiai idealiai tinka tiems, kuriems šeimos ir vaiko auginimas yra svarbiausias prioritetas.
Jei jūsų vaikai yra jūsų pasaulis ir norite skirti savo gyvenimą auklėjimui (o galų gale ir seneliams), tai kažkas jums to gali tikti.
Tėvai, globėjai ir įtėviai gali padėti pamatus kitų žmonių gerovei ir sėkmei visą gyvenimą.
Tėvystė, be abejo, yra vienas sunkiausių darbų, tačiau taip pat ir vienas naudingiausių.
9. „Norėčiau sulaukti pripažinimo už puikų karjerą ir išeiti į pensiją, žinodamas, kad išskirtinai prisidėjau prie savo kompetencijos srities“.
Jei radai karjerą, kurią absoliučiai myli, ir norėtum jai paskirti savo gyvenimą, tada tai puiku! Radote savo tikslą ir teiginį, kuris jums padės.
Kiekvieną kartą, kai jums bloga diena ir jūsų bendradarbiai ar projektai, su kuriais dirbate, verčia jus jaustis nenusimintais, prisiminkite šį teiginį.
Tiesą sakant, pabandykite atspausdinti tikrai elegantišku šriftu ir prisegti virš savo stalo.
10. „Siekiu panaudoti savo įgūdžius alkaniems pamaitinti ir išmokyti žmones užsiauginti maisto sau ir vienas kitam“.
Ar maistas yra jūsų aistra? Ar norite padėti numalšinti alkį ir, tikiuosi, aprūpinti kitus įgūdžiais, kurių jiems reikia norint išmaitinti save ir savo šeimą?
Tada tegul toks gyvenimo tikslo teiginys jus įkvepia.
Maisto saugumas yra problema, kuri tam tikru momentu gali paliesti visus pasaulio žmones, todėl žinoti, kaip patys auginti ir gaminti maistą, yra neįkainojama.
Ir jei jūs turite galimybę mokyti šių įgūdžių kitiems, galite sukurti didžiulius teigiamus pokyčius šiame pasaulyje.
manau, kad tau bloga diena
11. „Noriu sukaupti žinių ir paskui jomis pasidalinti“.
Ar klesti akademijoje? O ar jums patinka dalintis viskuo, ko išmokote, su kitais žmonėmis? Tada mokymas jums skamba kaip gana tvirtas gyvenimo tikslas.
Pasaulyje yra nepaprastai daug išminties ir žinių. Tiek daug ko atrasti, pasidžiaugti ir paskui pasidalinti su kitais.
Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra mokyti, ar rašyti, jūs savo darbais būtinai praplėsite begalę horizontų.
Atminkite, kad jūsų tikslas greičiausiai kelis kartus pasikeis per visą jūsų gyvenimą. Tai visiškai gerai, ir nėra ko jaudintis.
Galų gale, mes visi nuolat augame ir keičiamės, o mūsų patirtis gali įkvėpti mus dramatiškai pasikeisti kryptimi bent kartą ar du.
Kai taip atsitiks, skirkite šiek tiek laiko pergrupuoti ir tada pakartokite tą patį procesą dar kartą.
Įvertinkite, kur esate, kur norite būti, kas norite būti ir kaip norite judėti į priekį. Tada sukurkite naują gyvenimo tikslo teiginį ar mantrą, kad jus įkvėptumėte, nurašykite jį ant sienos, šaukite į dangų ir šokite pirmyn į tą naują gyvenimą.
Tau taip pat gali patikti:
