7 labai efektyvūs būdai būti ištikimiems sau

Kokį Filmą Pamatyti?
 

Kiekvieną dieną mus užplūsta spaudimas būti kažkuo, kuo nesame.



Reklama ir žmonės, turintys ką parduoti, reguliariai kiša mūsų nesaugumą, kad priverstume atverti pinigines.

Draugai ir šeima gali būti tokie pat blogi. Pernelyg dažnai jie ieško mūsų, kad susidurtume su įvaizdžiu, kas mes esame savo galvoje, o ne žmogaus, kuris iš tikrųjų esame.



Autentiškumas nėra taip vertinamas, kaip turėtų būti, nebent tai yra verslo konsultanto, kalbančio pagrindinę kalbą ar bandančio parduoti naujausią savo knygą, pardavimo pikas.

Ir darbas yra toks pat blogas. Daugumoje įdarbinimo vietų negalite būti savimi. Kad galėtumėte efektyviai atlikti savo darbą, turite būti kažkas kitas. Kreipimasis į klientus yra labai nusivylęs ir tikrai uždirbs jums drausminimą ar „tobulinimąsi“.

Kaip išlikti ištikimu sau visa tai braidant?

1. Žinokite, kas esate ir už ką stovite.

Kaip tu gali būti ištikimas sau, jei nežinai, kas tu esi? Už ką jūs stovite?

Tam tikra jūsų smegenų dalis žino, kada esate suderintas su kažkuo, kas jums tinka. Tai gali suteikti jums komforto ar pažįstamumo jausmą, kaip sakoma: „Tai man tinka“.

Gali būti ir priešingai. Taip pat galite jaustis taip, lyg tai būtų drastiškai neteisinga, kad tai nėra gerai ar netinka jums, ir tas diskomfortas gali priversti norėti jį pakeisti.

Pagal tai, kas kelia stipriausias jūsų emocijas, galite lengviau nustatyti, kas jums svarbu, tada ieškoti tų emocijų priežasčių.

Žmogus gali jausti nepaprastai aistrą dėl vaikystės alkio, nes vaikystėje išalkdavo. O gal jie tiesiog atsisako priimti alkio vaiko neteisybę, nes tai nėra jų valia.

Kuo aiškiau supranti savo emocijų „kodėl“, tuo lengviau patekti į tiesą, kas tu esi ir kuo nori būti.

kurie grįžo namo pakankamai sunkiai

2. Elkitės sąžiningai ir sąžiningai.

Žmonės ne visada tokie geri. Kartais mes esame egoistai, trumparegiai, kerštingi ar kovojame su kitomis problemomis, kurios kyla dėl žmogaus būklės.

Gali būti, kad mes ieškome sparčiųjų klavišų, kad galėtume patekti į priekį, praleisti sunkų darbą ir rasti kelią į kopėčių viršų, aukodami kuo mažiau. Ir tai įmanoma padaryti, bet visai nesijaučia, kai bandai rasti ramybę ir laimę su savimi.

Elgdamiesi sąžiningai ir vientisumas yra sunku pasaulyje, kuris taip dažnai baudžia. Daugelis žmonių nenori girdėti, matyti ar jausti tiesos padarinių, ypač kai paaiškėja jų neteisingas elgesys.

Geros naujienos yra tai, kad jūs galite visiškai išvengti šio rūpesčio, elgdamiesi, jūsų manymu, teisingai, sąžiningai ir sąžiningai.

Sąžiningumas veikia lygiagrečiai su tuo, ką žinai kaip tiesa, o tai sutampa su noru būti tikru sau.

Gerbk savo moralinį kompasą, net kai atrodo, kad to padaryti neįmanoma. Tiesą sakant, tai yra laikas, kai tai yra svarbiausia.

Kartais, net ir dažnai, turėsite pasakyti „ne“ žmonėms, kad liktumėte ištikimi sau. Kaip bebūtų sunku, tai jausis daug geriau, nei einant kartu su tuo, kas jums netinka.

3. Mažiau rūpinkitės tuo, ką kiti žmonės galvoja apie jus.

Natūralu, kad nori patikti kitiems, tačiau būti tokio tipo žmogumi, kuris patinka visiems, retai kada gali būti ištikimas sau.

Tai iš dalies priklauso nuo elgesio su aukščiau minėtu sąžiningumu ir sąžiningumu, nes tai dažnai siejasi su atkaklumu ir nepasilenkimu kitų valiai. Daugeliui žmonių nepatinka, kai užginčijama jų nuomonė ar norai.

Tada yra faktas, kad būdamas tikras tam, kas esi, gali atrodyti, kad turi mažiau bendrų dalykų su žmonėmis, kuriuos vadini draugais. Šis supratimas gali nuvilti, bet tai neturėtų trukdyti siekti asmeninės tiesos.

Kai jūsų veiksmai ims derėti su tikruoju savimi, pamatysite, kad kai kurie jūsų santykiai gyvenime neišgyvens, ir tai yra gerai.

Jūs negalite patikti visiems, bet patiks kai kuriems žmonėms, ir to pakanka.

4. Leisk sau būti pažeidžiamam.

Būti pažeidžiamu reiškia priimti visus savo aspektus. Kai kurie dalykai, kurie jums nepatiks savyje, gali sukelti skausmą ar diskomfortą. Tai gerai. Tai yra dalis žmogaus.

Žmonės, kurie taip elgiasi, dar nėra patyrę kažko pakankamai sunkaus, kad pakeistų savo suvokimą. Bet jie tai padarys anksčiau ar vėliau.

Pažeidžiamumas turi įdomių padarinių. Pirma, tai atbaido žmones, kurie nebūtinai yra emociškai protingi ar investuoti. Jie mato tas problemas ir nenori su jomis susidoroti, todėl sprunka kitur.

Tai puikus dalykas. Yra keli dalykai, blogesni jūsų gyvenimui ir savęs jausmui, nei jus supa oro žmonės, kurie jums iš tikrųjų nerūpi.

Antra reikšminga nauda, ​​kurią teikia pažeidžiamumas, yra ryšys. Tai leidžia kitiems žmonėms, jaučiantiems panašų būdą, suprasti, kad suprantate jų skausmą ar iššūkius, o tai suteikia galimybę užmegzti ryšį ir sužinoti tiesą.

5. Pasirinkite savo požiūrį, kai susiduriate su sunkumais.

Priartėti prie to, kas esate ir ko norite iš gyvenimo, yra sunkus iššūkis. Tikriausiai reikės bandymų ir nesėkmių, nes rūšiuosite tai, kas jums tinka ir kas netinka.

Tai gali būti nepaprastai slegianti ir daug sunkesnė, jei esate pralaimėjęs dėl nesėkmės. Turėsite sunkumų mokydamiesi ir elgdamiesi tokie, kokie esate iš tikrųjų, nebent sugebėsite gerai nusiteikti nesiseka.

Tai apie perspektyvą. Praktiškai niekam nepavyksta iš pirmo bandymo. Reikia praktikos, klaidų, dar daugiau praktikos, dar daugiau klaidų! Svarbiausia į žlugimą žiūrėti ne kaip į pabaigą, o kaip į vieną žingsnį daug ilgesnėje savęs atradimo kelionėje.

Jei turite psichinės sveikatos problemų, tai bus sunku. Depresija ir savigarbos klausimai mėgsta tapyti bet kokias nesėkmes žemę draskančiomis negatyvomis ir įrodyti, kad esame nesėkmės ar beverčiai. Šios mintys yra melas, kurį sukelia psichinė liga, prievarta ar traumuojančios aplinkybės.

Planas nepasiteisino? Gerai. Suraskime naują planą. Kaip toliau eiti link šio tikslo?

6. Atmeskite materializmą kaip išsipildymo priemonę.

Materializmo gaudyklės nepadės jums užmegzti ryšį ir gyventi pagal savo tikrąjį save.

Tai nereiškia, kad neturėtumėte nieko norėti ar nemėgti turėti kai kurių daiktų. Tai visiškai gerai.

Materializmas patenka į probleminę teritoriją, kai ieškote dalykų, kurie geriausiai atspindėtų jūsų esmę, kad galėtumėte įrodyti likusiam pasauliui, kad esate konkretus dalykas.

Ko verta turėti puošnų automobilį, kad sužavėtum kitus žmones, kai tau reikia palaidoti save skoloje, kad jį gautum?

Kokie yra dizainerių drabužiai, batai ir rankinės, kurių pagrindinė vertė yra kilusi iš prekės ženklo pavadinimo?

Kuris iš šių klausymo tipų apima aktyvų klausymąsi?

Be to, norint įsigyti šiuos daiktus, reikalingos ne mažiau kaip 50 valandų darbo savaitės. Kartais kur kas daugiau, jei stengiesi nusimesti auksinius antrankius.

Kiek laiko, savo, norite aukoti dėl šių dalykų?

Vėlgi, tai nėra apie visiškai griežtą gyvenimo būdą. Pirkite daiktus, jei to norite ir galite sau leisti. Tik nepirkite daiktų, kad bandytumėte save reprezentuoti kitiems žmonėms. Tai pateks į vartotojišką bėgimo takelį, kuris niekada nesibaigs ir atitols tave daug toliau nuo savęs, nei tau rūpi būti.

7. Leiskite sau laisvę augti ir tobulėti.

Yra problema bendrauti su tikruoju savimi. Iš tikrųjų didelė problema. Daroma prielaida, kad tikrasis mūsų aš yra tas, su kuriuo verta susisiekti.

Tačiau žmonija kartais būna negraži ir netvarkinga. Žmonės yra godūs, pavydūs, pikti ir visa kita, kas nėra produktyvu kokybiškam, laimingam, taikiam gyvenimui.

Jūsų tikrasis „aš“ gali būti ne dorybės pavyzdys, kokio tikitės, kad tai bus, ir tai gerai! Tai tiesiog reiškia, kad esate žmogus ir turite šiek tiek darbo.

Jūs nesate pasmerktas būti tuo asmeniu, koks esate. Galite išmokti, augti, daryti naujus dalykus, savo autentišką save paversti geresniu nei buvote vakar.

Jei tau nepatinka tikrasis aš - keiskis. Jūs turite galią ir galimybę lipdyti save bet kokiu įvaizdžiu. Tam pasiekti reikės tik laiko ir pastangų.

Neapsiribokite tuo, kuo manote esąs. Po šiek tiek kasimo galite pastebėti, kad esate daug didesnis nei tikėtasi.

Vis dar nežinote, kaip būti ištikimam sau? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris gali jums padėti. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.

Tau taip pat gali patikti: