Gyvenimas yra kelionė. Tai mums sakoma. Ir tai tiesa daugeliu atžvilgių. Tai turi pradžią, tarpą ir pabaigą. Visi gyvenimai daro.
Vis dėlto dauguma kelionių turės klystkelių. Sunkumų, kurių nenumatome.
O kelionės turi spąstų. Dalykai, į kuriuos galime patekti keliaudami.
kaip būti prisirišusia mergina
Vienas iš spąstų pavojų yra tas, kad jie nematyti. Jie paslėpti. Kol juos pastebėsite, jau per vėlu. Nėra nuorodų, kuriose sakoma: „Spąstai į priekį“. Ir kadangi nematome spąstų, nesiruošiame jiems.
Bet ką daryti, jei jus galėtų įspėti apie spąstus gyvenimo kelyje?
Ar nebūtų naudinga žinoti tuos, su kuriais susidursite kelyje iš anksto?
Jums pasisekė.
Štai 20 spąstų, į kuriuos žmonės patenka į savo gyvenimą. Šie spąstai yra tokie įprasti, kad yra beveik universalūs. Jie beveik neabejotinai bus taikomi ir jums, ir man.
Kaip sakoma: „Įspėjami įspėti“. Taigi apsirenkime, ar ne?
1. Aukos vaidinimo spąstai.
Mes visi turime tai, kas mums nutiko, ko norėtume. Kartais esame smurto, sužeidimų, netinkamo elgesio ar piktnaudžiavimo aukos. Gerai tai vadinti tokiu, koks jis yra.
Tačiau mes taip pat linkę save laikyti auka, kai kaltė iš tikrųjų tenka mums.
Susirgus gripu prieš pat pokalbį dėl darbo, jūs esate nelaiminga aplinkybių auka. Atleisti už ginčą su viršininku to nedaro.
Turėtume išmokti atpažinti mums nutinkančius dalykus, kurie nėra mūsų kaltė ir kurių negalime išvengti.
Mes taip pat turėtume prisiimti atsakomybę kai mes nešiojame daiktus patys užuot priėmę a aukos mentalitetas .
2. Keršto spąstai.
Kaip mes visi tam tikru momentu tapome aplinkybių aukomis, taip pat bus atvejų, kai mes atlikome darbus mums kitas.
Kai tai atsitiks, gali būti įtikinamas siekis nustatyti rezultatą. Atlyginti blogį blogiu. Turėtume atsispirti šiai jėgai visomis jėgomis, kurias tik galime surinkti.
Kerštas yra neteisingas ne tik pats savaime, bet ir mes sau pakenkti kai kieno nors kito gyvenime sukeliame blogį.
Tai nereiškia, kad neturėtume ieškoti teisingumas kai buvo padarytas nusikaltimas arba buvo imtasi kitų žalingų veiksmų. Tačiau turėtume palikti teisingumą tų, kurie yra įgalioti šiam tikslui, rankose.
Net jei jie ne visada tai daro tobulai.
Kartais gyvenimas tiesiog nėra teisingas . Bet mes neturime nei valdžios, nei teisės imtis reikalų į savo rankas. Jie tai vadina „džiunglių įstatymu“, nes tai, kas daroma džiunglėse. Jei negyvenate džiunglėse, turėtumėte vengti šių spąstų.
Kaip kažkas pastebėjo seniai:
Kerštas yra tas pats, kas pats gerti nuodus ir tikėtis, kad kitas žmogus mirs.
Tai taip pat tarsi degantys tiltai, kuriuos mes patys turime kirsti.
3. Kartėlio spąstai.
Tai nėra klausimas, ar turite dėl ko kartotis - tikriausiai turite. Beveik visi taip daro. Kažkada kažkodėl dėl kažkokių priežasčių su mumis buvo elgiamasi blogai.
Bet tai, kas padaryta, yra padaryta. Vienintelis klausimas yra tai, ar jūs galite tai paleisti ir netapti dėl to karčiu. Neišvengiama nesąžiningo elgesio - kartumas yra neprivaloma.
Kartumas jūsų gyvenimui tik pridės papildomos naštos, kuri jau gali būti pakankamai apkrauta. Nepridėkite prie jo. Atleiskite dalį savo naštos, nebūdami kartūs.
4. Susitelkimo į save spąstai.
Mes visi turime rūpintis savimi, tačiau yra pakankamai daug savęs, savęs išsaugojimo ir dėmesio.
Kai nebebus vaikai, tikimasi, kad atsakomybė už savo gerovę pereis nuo mūsų tėvų ir globėjų. Tai teisinga ir tam tikru momentu tai turėtų atsitikti.
Kartais mes galime per toli nešti savęs priežiūrą. Mes visą dėmesį skiriame sau.
Tačiau gyvenimas nėra susijęs tik su mumis pačiais. Tai taip pat apie tai, ką atnešame kitiems. Tai apie mūsų indėlį, kuris gerina kitų gyvenimą.
Tačiau norėdami investuoti į kitus, būtinai turime nukreipti dėmesį nuo savęs. Turime žiūrėti ir į išorę, ir į vidų.
Į save orientuotas gyvenimas yra travestija. Tai reiškia, kad kažkas pasilieka sau tai, kas skirta dalytis. Bet apeiti yra daug. Mums pakanka, kad turėtume tai, ko mums reikia, tuo pat metu siūlydami kitiems tai, ko reikia ir jiems.
5. Mąstymo spąstai turi laimėti kiekvieną argumentą.
Svarbu žinoti, kuo tiki ir kodėl tuo tiki. Turėti gilų įsitikinimą, kuris gali atlaikyti prieštaravimą. Mes turėtume sugebėti aiškiai išdėstyti savo pozicijas įvairiais klausimais ir ginti jas aiškiais, įtikinamais ir logiškais argumentais.
Bet mums nereikia laimėti kiekvieno argumento.
Mes neturime visada būti teisūs.
Kartais galime sąžiningai atidėti kitiems, nepaneigdami mums brangių dalykų. Galime įsijautę klausytis kitų įsitikinimų, nuomonių ir įsitikinimų.
Mes taip pat galime sutikti nesutikti. Galime pripažinti, kad galime klysti dėl kažko, dėl ko tvirtai laikomės. Mes galime gyventi ir leisti gyventi. Mes netgi galime pabandyti įvertinti skirtingus įsitikinimus, kuriuos turi kiti, ir kodėl jie gali juos laikyti.
Daug ko galite išmokti klausantis prie argumento nereikalaujant laimėti ginčo. Kaip kažkas kažkada išmintingai pasakė, „žmogus, įsitikinęs prieš savo valią, vis dar yra tos pačios nuomonės“.
Kai ginčijatės su siekiu laimėti ginčą, o ne mokytis iš argumento, jūs įgyjate debatų santykių pagrindo sąskaita.
Tai nėra labai gera prekyba.
Venkite spąstų, kad turėtumėte laimėti kiekvieną argumentą. Jūs sukursite malonesnę kompaniją.
6. Spąstai per daug rūpintis tuo, ką galvoja kiti žmonės.
Yra toks senas posakis:
Mes taip nesijaudintume, ką apie mus galvoja kiti žmonės, jei suprastume, kaip retai jie tai daro.
Tai sakant ir net tai tiesa, mes vis tiek esame linkę dėl to nerimauti.
Bet nors ir gerai, kad tam tikru laipsniu jaudinasi ką kiti žmonės galvoja apie mus , tai tampa problema perkeliant per toli. Tai gali tapti spąstais.
Jei pastebėsite, kad keli žmonės jums sako, kad esate tam tikras būdas, ar turite tam tikrą problemą, arba kad turėtumėte pakeisti tam tikrą dalyką ... verta apsvarstyti.
Žmonės gali jums tai pasakyti dėl to, kad tai yra tikra jūsų problema. Bet prieš padarydami tvirtas išvadas, visada turėtumėte atsižvelgti į šaltinį.
Yra dar vienas senas posakis, apie kurį daugelį kartų galvojau per metus:
Jei kas nors tave vadina asilu, nekreipk jam galvos. Jei du vyrai vadina tave asilu, gauk balną.
Mums nereikia pernelyg rūpintis tuo, ką kiti žmonės galvoja apie mus, nebent daugelis žmonių taip galvoja. Ir tik tada, jei tai tikras neigiamas ar toksiškas bruožas kad jie šviečia šviesa.
Tais atvejais turėtume atlikti rimtą asmeninį įvertinimą ir padaryti keletą pakeitimų.
Priešingu atveju per didelis rūpinimasis tuo, ką kiti žmonės galvoja apie mus, yra tik dar viena spąstai, kad išvengtumėte kritimo.
7. Nesimokymo iš patirties spąstai.
Sakė, kad vienintelis dalykas, kuris yra skaudesnis nei mokytis iš patirties, yra nesimokanti iš patirties.
Patirtis turėtų būti geriausias mūsų mokytojas. Mokykloje mes pirmiausia išmokstame pamoką, tada mums pateikiamas testas. Gyvenime pirmiausia mums duodamas testas, tada mes išmokstame pamoką.
Patirtis yra testai, per kuriuos mes išmokstame tas pamokas. Jei turime patirties ir iš jų nesimokome - arba atsisakome iš jų mokytis - pasigendame patirties vertės ir tikslo.
Kai turite nemalonią, skausmingą ar brangiai kainuojančią patirtį, atlikite sąžiningą ir žiaurų įvertinimą.
Paklauskite savęs, ką padarėte ne taip. Kaip tu galėjai tai padaryti geriau? Kokių klaidų galėjai išvengti? Ar turėtumėte pradėti anksčiau? Ar turėjai būti atsargesnis? Ar neturėtumėte to visai bandyti?
Tokie klausimai, po kurių eina sąžiningi atsakymai, padės išmokti vertingų patirties pamokų, kurios jums pasitarnaus ateityje.
Nepatekite į spąstus, kad nesimokote iš savo patirties. Tai padaryti yra iššvaistyti vieną didžiausių savo galimybių.
8. Neryžtingumo spąstai.
Vienas iš suaugusiųjų ženklų yra tas, kad mes suprantame, kad priimami sprendimai gali būti tiek tiesioginiai, tiek netiesioginiai.
Tiesioginis sprendimas yra tada, kai mes aktyviai nusprendžiame judėti viena ar kita kryptimi. Netiesioginis sprendimas yra tada, kai nusprendžiame nesugebėdami apsispręsti. Kitaip tariant, mes nuspręsti pagal nutylėjimą.
Taigi, jei kas nors paklaus jūsų, ar norite turėti ledų grietinėlės, galite atsakyti vienu iš trijų būdų:
- Taip, norėčiau, ačiū. Arba: „Ne, man tai nerūpėtų, ačiū“. Arba: „Žinote, aš tikrai negaliu apsispręsti vienaip ar kitaip“.
Bet, žinoma, antrasis ir trečiasis sprendimai lemia tą patį - nėra ledų grietinėlės.
Apgauname save, kai manome, kad galime atidėti sprendimą neribotam laikui ir kažkaip išvengti nemalonumo ir rizikos apsispręsti. Bet mes negalime.
Jei nenuspręsite, ar vesti, ar netiesiogiai nusprendžiate likti vienišas. Jei negalite nuspręsti, ar imtis konkretaus darbo, ar netiesiogiai nusprendžiate jo neimti.
Mes neturime prabangos nuspręsti tik tada, kai norime. Nenuspręsti reiškia nuspręsti priešingai. Taigi darykite viską, kad išvengtumėte neryžtingumo spąstų. Neryžtingumas jums nepasitarnaus.
Tiesiog priimti geriausią sprendimą, kurį galite priimti ir priimti pasekmes, geras ar blogas.
Štai kodėl aš vertinu Amelijos Earhart žodžius. Ji pasakė:
Sunkiausia yra sprendimas veikti, visa kita - tik atkaklumas.
Taigi eik į priekį ir priimk sprendimą. Jei priimsite blogą sprendimą, žr. Spąstus Nr. 7.
9. Mąstymo spąstai, tu negali nieko nedaryti, nes tu gali tik šiek tiek.
Vienas iš labiausiai paplitusių gyvenimo spąstų yra įsitikinimas, kad jei negalime daug nuveikti, neturėtume nieko daryti. Tai gali būti luošinanti filosofija.
Faktas yra tas, kad visos pastangos, kurias kada nors padarysime, slypi kažkur tarp nulio ir begalybės. Mes niekada negalime to padaryti viskas. Bet mes galime tai padaryti nieko. Visa kita patenka kažkur į tolydumą.
Tai reiškia, kad net mažiausi veiksmai gali prisidėti prie tikslo. Net mažiausi veiksmai gali padaryti didelę įtaką ilgainiui.
Norint pagerinti savo sveikatą, nereikia bėgti maratonų. Galite kasdien pasivaikščioti ir sumažinti maisto produktus, kurie nepadeda jūsų gerovei.
Jei finansiškai visada atsiliekate nuo 8 kamuolių, įsipareigokite sutaupyti šiek tiek pinigų iš kiekvieno atlyginimo. Jums nereikia sutaupyti 10 000 USD per mėnesį. Pradėkite nuo 25 USD per mėnesį. Tai tik 300 USD per metus, tačiau gali būti daugiau, nei sutaupote dabar.
Gal turėtumėte skaityti daugiau. Taigi, ką daryti, jei negalite skaityti knygos per savaitę ar net knygos per mėnesį. Įsipareigokite perskaityti 1 skyrių per savaitę. Tai pradžia.
Parašykite vieną raidę. Skambinkite vieną kartą. Atlikite vieną produktyvų pakeitimą. Išvalykite vieną spintelę. Perskaitykite vieną svarbią knygą. Mes tiesiog negalime iš anksto žinoti, ką gali duoti mūsų mažos pastangos.
Taigi investuokite į mažas pastangas. Šiek tiek geriau nei nieko. Nepatekite į mintį, kad nieko negalite padaryti, nes galite tik nedaug.
Daryk šiek tiek. Tai gali padaryti didelį skirtumą.
10. Spąstai nevertinti to, ką iš tikrųjų vertini.
Kiekvienas žmogus turi asmeniškai nuspręsti, kokie gyvenimo dalykai yra tikrai vertingi. Dalykai, kuriuos verta saugoti. Dalykai, kuriuos verta išsaugoti. Dalykai, kuriuos verta puoselėti.
Visa tai yra labai asmeniška. Negalite man pasakyti, kas man yra vertinga. Negaliu pasakyti, kas tau vertinga.
Esmė yra vengti spąstų nevertinti to, kas tikrai vertinga TAU!
Taigi pradėkite nuo to, ką jūs asmeniškai laikote didele vertybe. Tada daryk tai, ką gali, kad apsaugotum, prižiūrėtum ir puoselėtum, kas tai bebūtų.
Nesvarbu, ar tai jūsų materialus turtas. Santykiai. Tavo sveikata. Tavo turtas. Tavo svajonės. Nustatykite, kokie dalykai jums yra vertingiausi, ir elkitės atitinkamai.
Venkite spąstų nevertinti to, ką iš tikrųjų vertinate. Tai didžiulė klaida gyvenimo kelionėje. Galų gale sunkiai dirbsite, kad išsaugotumėte tai, kas jums tikrai nėra vertinga. Ir prarasite tai, kas yra iš tikrųjų.
Kai kurie dalykai gyvenime negali būti sutvarkyti, kai jie sulaužomi. Laikas negydo visų žaizdų.
Nenorite prarasti daiktų, kuriuos labiausiai branginate. Nepatekite į šias pinkles. Būtinai saugokite daiktus, kuriuos vertinate labiausiai.
11. Spąstai atsisakant priimti, kad viskas pasikeitė.
Sakyta, kad vienintelis nuolatinis dalykas yra pokyčiai. Kas pasakė, kad tai teisinga. Niekas niekada nesikeičia. Šiąnakt net nesame tas pats žmogus, koks buvome šį rytą.
Tikriausiai sužinojome kažką naujo. Tikriausiai kažką pamiršome. Visos mūsų kūno ląstelės yra viena diena vyresnės. Visos mūsų kūno sistemos yra viena diena vyresnės. O kai pagalvoji, kad mums liko tik tiek dienų gyvenimo, vieną dieną esame arčiau savo mirties.
Aš tai neturiu omenyje liguistai. Turiu omenyje tai, kad skamba sąžiningai.
Faktas yra tai, kad viskas pasikeis, pripažįstame tai ar ne. Viskas pasikeis su mūsų leidimu ar be jo. Pokyčiai ateis, net jei to nepastebėsime. Pokyčiai tęsis, net jei mes juos pasmerksime ar priešinsimės.
Mes negalime sustabdyti pokyčių. Niekas negali.
Taigi geriausia, ką galime padaryti, tai priimti pokyčius.
Mes galime nuoširdžiai pripažinti, kad viskas yra ne taip, kaip anksčiau. Mes nesame tokie jauni, kokie buvome kadaise. Mes nesame tokie stiprūs, kokie buvome kadaise. Mes neturime tos pačios energijos, kurią kažkada darėme.
Mūsų interesai pasikeitė. Mūsų draugai yra skirtingi. Mes galime negyventi tame pačiame name, tame pačiame mieste ar net toje pačioje šalyje, kaip kadaise.
Ne visi pokyčiai atneša pažangą. Bet be pokyčių jokios pažangos negali būti.
Taigi turėtume susidraugauti su pokyčiais. Turėtume būti patenkinti tuo, kas pasikeitė, ir nesiskųsti dėl to, kas neišvengiama ir neprieinama.
Tie, kurie negali pripažinti ir priimti pokyčių, gyvena iliuzija. Nepatekite į spąstus. Net jei nesate patenkinti pokyčiais - bent jau išmokite juos priimti kaip vieną iš nepaneigiamų gyvenimo dalykų. Jums bus geriau už tai.
12. Spąstai, kai siekiama tobulumo, o ne tobulumo.
Puikumas yra vertas užsiėmimas. Tobulumas nėra.
Su keliomis išimtimis tobulumo pasiekti negalima. Galite prieiti arti. Tačiau pats tobulumas beveik visada yra nepagaunamas. Nėra prasmės siekti to, ko negalima pasiekti.
Tačiau net jei ir buvo galima pasiekti tobulumo, kaina paprastai yra per didelė.
Siekimas tobulumo reikalauja daug laiko. Tai taip pat sunaudoja milžinišką energijos kiekį. Tai vargina. Tik nedaugeliu atvejų tobulumas yra vertas kainos, net jei tai įmanoma pasiekti.
Tobulumo taip retai reikia. Galime pagalvoti, kad taip yra. Bet taip nėra.
neatrodo, kad mano vyras manimi domisi
Žinoma, yra atvejų, kai norime, kad tobulumas būtų visada pasiektas. Smegenų operacija, komercinio lėktuvo nusileidimas, santykiai, gimdymas, šokinėjimas nuo lėktuvo su parašiutu - tik keli paminėti.
Tačiau didžioji dauguma dalykų gyvenime nebūtina būti tobula.
Kompetencija yra daug geresnis tikslas. Kompetencija bus priimtina beveik kiekvieną kartą. Puikumo beveik visada galima pasiekti, o tobulumo - beveik niekada.
Taigi rinkitės meistriškumą. Nepatekite į tobulumo siekiančius spąstus.
13. Spąstai manant, kad žinome, ko ne.
Jūs tikriausiai sutikote save paskirtą “ visa tai “Savo gyvenime. Žmonės, pristatantys save kaip kiekvienos temos ekspertus. Jie gali tapti gražūs erzina . Netapkite tuo patys.
Pranešama, kad žmogaus žinios padvigubėja kas 13 mėnesių. Pasak IBM, išplėtus „daiktų internetą“, dvigubai padidės žmonių žinios kas 12 valandų.
Manau, galime drąsiai sutikti, kad yra daugybė dalykų, kurių nežinote. Tas pats man. Tas pats kiekvienam žmogui.
Taigi, kai manote, kad ką nors žinote, padarykite visiems paslaugą ir patvirtinkite savo žinias. Atlikite asmeninių faktų patikrinimą. Pabandykite atskirti tikrąsias žinias nuo daiktų, kuriuos pasiėmėte būdami vaikai.
Atsižvelgdami į tai, kaip greitai auga žinios ir kaip greitai keičiasi vadinamosios žinios, galite tiesiog klysti.
Galiausiai atminkite, kad nors internetas yra galingas žinių įrankis, jis nėra neklystantis. Tai, kad ekrane taip sakoma, dar nereiškia, kad tai tiesa.
Nemanykite, kad žinote, ko ne. Net nemanykite, kad žinote tai, ko galbūt nežinote. Kaip sakydavo Ronaldas Reaganas ... „Pasitikėk, bet patvirtink“.
14. Nesugebėjimo judėti toliau spąstai.
Beveik kiekvieno žmogaus gyvenime yra įvykis, nuo kurio sunku pereiti. Kartais atrodo, kad mes tiesiog negalime to apdoroti savo malonumui. Yra klausimų, į kuriuos negalime atsakyti.
Yra nuoskaudų. Jei taip nebūtų atsitikę. Jei tik taip atsitiktų. Apgailestauja dėl laiko. Kartėlis apie tai, kaip su mumis elgėsi. Viltys žlugo. Sunaikintos svajonės Galėtume tęsti.
Tačiau net nereikia apsimesti, kad tam tikri dalykai niekada neįvyko. Ir mes neturime nuneigti, ką jaučiame jiems. Nėra jokios priežasties, kodėl mes joje užsimerkėme. Laikytis to, ko nebėra. Arba apsimesk, kad jis grįš.
Kai tik gauname pjūvį, kūnas išaugina apsauginį fibrino skydą, kuris uždengia naujai sužeistą audinį. Mes tai vadiname rauplėmis. Niežai apsaugo odą nuo papildomų sužalojimų. Taip pat apsaugo naujai besiformuojančią odą nuo bakterijų.
Šašai nėra atsitiktinumas. Jie yra natūralus kūno tvarstis ir tarnauja geram tikslui. Jei kada nors nusikrapštėte rauplę, supratote tikslą, kurį jie atliko. Šašus geriau palikti.
Panašiai, kai esame psichologiškai ar emociškai sužeisti, mums reikia laiko pasveikti. Gydymo procesui yra įvairių pagalbinių priemonių, panašių į rauplės sampratą.
Laikas gali padėti. Gali padėti pokalbis su draugu. Gali padėti perskaityti žmonių, išgyvenusių panašią patirtį, istorijas. Medituojant tai, kas nutiko. Melstis apie tai. Taip pat gali padėti pokalbis su terapeutu, kuris daug žino apie tokią patirtį.
Visa tai gali padėti gijimo procesui ir gali būti naudojama bet kuri arba visos. Bet galiausiai taip ir bus laikas judėti toliau savo gyvenime.
Išorinis nuospauda atliks savo paskirtį, ji nukris, o anksčiau sužeisti audiniai yra išgydyti. Gali likti randas. Tačiau pati trauma nebevargina. Tai išgydoma.
Panašiai, praėjus tam tikram laikotarpiui - ilgį sunku nuspėti - pasveiksite nuo traumos ir būsite pasirengę judėti toliau.
Tai gali būti nelengva. Tam gali prireikti visų jėgų, kurias galite sukaupti. Bet jūs turite tai padaryti. Ir jūs galite tai padaryti. Bet tai galite padaryti tik jūs. Niekas negali padaryti už jus.
Nepatekite į spąstus, kad negalite judėti toliau. Gyvenimas per trumpas, kad liktų nesutvarkytas. Leisk sau pasveikti.
Norėdami palengvinti procesą, naudokite išteklius, kuriuos galite. Bet leisk sau pasveikti. Kai ateis diena, kai eisi toliau ... eik toliau. Negalima pakliūti į spąstus.
15. Trumpalaikio požiūrio spąstai.
Gyvenimas nėra sprintas - tai maratonas. Jei kada nors bėgote maratoną, žinote, kad gali būti pražūtinga startuoti per greitai. Maratoną laimėti ar net tikėtis įveikti maratoną galima tik žingsniuodamas sau. Jį turite vartoti lėtai ir tik po truputį.
Taip yra ir gyvenime.
Laimėjimas gyvenimo kelyje yra ilgalaikis, o ne trumpalaikis požiūris. Kai kuriems dalykams tiesiog reikia laiko, ir jūs dažnai turite paaukoti greitą malonumą dėl palaikančio džiaugsmo.
Čia į paveikslą patenka disciplina. Autorius Andy Andrewsas pateikia aiškiausią apibrėžimą savidrausmė Iki šiol susidūriau. Jis pasakė:
Savidrausmė - tai galimybė priversti save daryti tai, ko nebūtinai norite daryti, gauti rezultatą, kurį tikrai norėtumėte turėti.
Iš tikrųjų gana paprasta. Savidrausmė tėra ilgalaikis požiūris. Tai supranti, kad norėdamas to, ko iš tikrųjų noriu ateityje, turiu aukoti dabartyje.
Niekas nesilaikytų savidisciplinos, nebent būtų išmokėta. Daugeliui žmonių trūksta savidisciplinos, nes tai nėra bereikšmė auka. Tai tik pateikti auka už ateityje atlygis.
Jei sugebėsite atsisakyti to, ko iš tikrųjų norite ateityje, naudosite savidiscipliną, reikalingą tam įgyvendinti. Jei to nepadarysite, to nedarysite.
Jei tai, ko norite, nėra vertinga, nėra dėl ko aukotis. Bet jei tai, ko norite, yra vertinga, tačiau reikalinga auka dabartyje, - aukokite tą auką.
ką daryti, kai sutrinka santykiai
Kitaip tariant, laikykitės ilgalaikio požiūrio. Nepatekite į trumpalaikio gyvenimo pinkles.
16. Spąstai nesuvokiant, kad pažanga reikalauja pokyčių.
Ar kada pastebėjote, kad visi mėgsta pažangą, bet vargu ar kas nors myli pokyčius?
Mes norime, pasak Sidnėjaus J. Harriso, kad „viskas išliktų ta pati, bet pagerėtų“.
Problema, su kuria turime susidurti, yra ta, kad tobulėjimas reikalauja pokyčių. Viskas nepasikeis nepakeitus.
Taip pat pastebėta, kad ne tiek pokyčiai, kokie mums nepatinka, o kada turime pasikeisti kad mes linkę nerimauti.
Mes visi už tai, kad pasaulis pasikeistų. Mes visi už tai, kad pasikeistų mūsų draugai ir kolegos. Mes visi esame už tai, kad pasikeistų mūsų bendruomenė, mokykla, įmonė ir kaimynai.
Bet mes tuo nesijaudiname keisdami save.
Turime vengti spąstų, manančių, kad pažanga gali įvykti nesikeičiant. Aš negaliu. Pažangai reikia pokyčių. Kartais pokyčiai gali būti nemalonūs, nemalonūs ar net skausmingi.
Mes turime labiau norėti pokyčių, nei norime išvengti nemalonumo, nemalonumų ir skausmo. Turime iškeisti vieną į kitą. Ir tuos dalykus, kurių verta siekti ir turėti, verta mainytis.
Mes pripažįstame, kad ne visi pokyčiai yra pažangos rezultatas. Bet be pokyčių jokios pažangos negali būti.
17. Spąstai nepriimti žmonių tokių, kokie jie yra iš tikrųjų.
Tai yra labai dažni spąstai, į kuriuos patenka. Tarsi kai kurie žmonės mano, kad jie buvo paskirti visiems kitiems Asmeninis makiažo patarėjas. Jie tiesiog negali priimti žmonių tokių, kokie yra. Jie jaučiasi priversti juos pakeisti.
Priežastis, kad tai yra taip svarbu, yra tai, kad anksčiau ar vėliau, kai to nepadarysite priimk ką nors tokį, koks jis yra iš tikrųjų , jie atsiribos nuo jūsų.
Niekas nenori būti atstumtas dėl to, kas yra iš tikrųjų. Mes norime, kad mus priimtų - karpos ir viskas.
Tai nereiškia, kad manome, jog esame tobuli, ar neturime trūkumų. Arba mes nemanome, kad yra sričių, kuriose reikalingi pokyčiai. Visi gali tobulėti.
Tai sakant, mes norime būti tikri, kad artimiausi žmonės priima mus tokius, kokie esame. Kad mus priima tokius, kokie esame, - ne tokius, kokie kiti nori mūsų būti.
Išvargina bandymas būti tuo, kuo nesi. Nedaryk to. Pabūkite su žmonėmis, kurie jus dabar priima. Tačiau supraskite, kad jūs, kaip ir jie, esate nebaigtas darbas. Venkite žmonių, kurie priverčia jus jaustis sunkiai mylimais.
Jūs nenorite būti Atstumtas tokiam, koks esi iš tikrųjų. Tu nori būti priimta tokiam, koks esi iš tikrųjų.
Kiti žmonės jaučiasi taip pat. Taigi venkite spąstų jų nepriimti. Jei negalite jų priimti tokių, kokie jie yra iš tikrųjų, bent jau turite vientisumas jiems taip pasakyti. Ir jūs galite išsiskirti draugiškai.
18. Spąstai nesuvokiant, kad maži dalykai yra svarbūs.
Kai laivai plaukia į vandenyną ar reaktyviniai lėktuvai skraido danguje, kapitonai žino, kad nedidelis nukrypimas nuo kurso gali labai pakeisti laiką ir atstumą.
Vos 1% nukrypimas nuo numatytos krypties gali nusileisti laivu ar lėktuvu į visai kitą šalį dideliu atstumu.
Svarbūs maži dalykai. Maži dalykai gali labai pakeisti. Nesuvokdami, kad tai yra mirtini spąstai, kurių turėtume vengti.
Yra begalė pavyzdžių, kuriuos galėtume nurodyti šiai tiesai iliustruoti. Čia yra tik keletas:
- Vienas pasakymas draugui gali sunaikinti santykius.
- Vienas argumentas gali sukelti santuokos iširimą.
- Vienas blogo sprendimo atvejis gali baigti karjerą.
- Viena silpnumo akimirka gali sugadinti gyvenimą.
Nepakeitus karterio dangtelio pakeitus alyvą, gali sugesti ir sugadintas automobilio variklis.
Viena klaida gali pralaimėti beisbolo rungtynes, atkrintamąsias varžybas ar net „World Series“. Tai iš tikrųjų įvyko.
Mes taip pat turėtume pripažinti, kad paprasčiausiai gerai atlikus mažus dalykus gali būti didelis skirtumas.
Maži gerumo gestai gali praskaidrinti kažkieno dieną. Maži drąsos veiksmai gali padėti įveikti baimes.
Maži dalykai yra svarbūs. Maži dalykai gali labai pakeisti. Jie turi. Jie daro. Ir jie tai padarys. Neužkliūkite į spąstus to nesuvokdami.
19. Spąstai, kai nesutinkama, kad norint pasiekti svarbių tikslų reikia susikaupti.
Išsiblaškymas vagia sapnus. Praradę dėmesį galime prarasti kelią. Jokių didelių pasiekimų neįmanoma pasiekti be dėmesio.
Tiesą sakant, dėmesys yra vienas iš svarbiausių bet kokių pasiekimų veiksnių. Netekti dėmesio reiškia save lemti nesėkmei.
Dėmesys padeda mums nukreipti energiją. Dėmesys padeda mums likti užduotyje iki pabaigos. Dėmesys padeda mums neatbaidyti konkuruojančių galimybių. Susitelkimas padeda padaryti mūsų darbą produktyvų. Dėmesys suteikia mums energijos, nes tai leidžia pamatyti rezultatus.
Buvęs JAV valstybės sekretorius Johnas Fosteris Dullesas sakė:
Vyro pasiekimai gyvenime yra jo dėmesio detalėms kumuliacinis poveikis.
Tai teiginys apie dėmesį. Dėmesys leidžia mums būti linkusiems į detales, kurios daro įtaką rezultatui.
Aristotelis sakė:
Mes esame tai, ką darome ne kartą. Tada kompetencija yra ne poelgis, o įprotis.
Įpročiai kuriami pakartotiniais veiksmais. Šie veiksmai reikalauja dėmesio. Tai sutelkia dėmesį į pagrindinį kompetencijos komponentą.
Billas Gatesas, „Microsoft“ įkūrėjas, sakė:
Mano sėkmė, be abejo, yra ta, kad sutelkiau dėmesį į keletą dalykų.
Norėdami pasiekti reikšmingų tikslų, reikalingas dėmesys .
20. Spąstai nesuvokiant, kad dažniausiai pjauname tai, ką sėjame.
Viena iš nuosekliausių visatos realybių yra tai, kas kartais vadinama Derliaus įstatymas.
Idėja yra ta, kad ūkininkas pavasarį pasodina tą, kurį ūkininkas nuims rudenį. Pasodinti kukurūzai - nuimami kukurūzai. Sodinami kviečiai - nuimami kviečiai.
Nesodiname obuolių sėklų ir tikimės, kad atsiras pomidorų augalas. Mes nesodiname sojos pupelių ir neieškome moliūgų pasirodymo. Gamtoje yra nuoseklumas. Sėklos užauga tokios rūšies.
Bet tas pats dėsnis egzistuoja ir žmogaus lygmenyje. Pasėjus tam tikras mintis ir veiksmus, pjauname tai, ką pasėjome.
Gal ne šiandien. Arba rytoj. Arba kitą mėnesį. Arba kitais metais. Bet anksčiau ar vėliau viščiukai grįžta namo parūkyti.
Pjauname tai, ką pasėjome. Kartais mums pavyksta išvengti derliaus, kuris turėjo ateiti. Bet taip dažniausiai nenutinka. Tai, ką darome šiandien, gali mus pasivyti.
Ne visi, kurie rūko 2 pakelius cigarečių per dieną, susirgs vėžiu - bet daugelis -. Ir tai neturėtų šokiruoti.
Ne visi, vagiantys iš darbdavio, nesusigaudo - tačiau daugelis tai daro. Ir tai neturėtų šokiruoti.
Ne kiekvienam tinginiui nepavyks turėti stabilios karjeros ir finansinio gyvenimo - tačiau daugeliui taip bus. Ir tai neturėtų šokiruoti.
Ne visi, kurie blogai elgiasi su savo draugais, neteks draugų - tačiau daugelis tai padarys. Ir tai neturėtų šokiruoti.
Turėtume manyti, kad tai, ką darome dabartyje, tam tikru būdu paveiks mūsų ateitį. Nors yra retų išimčių, neturėtume jomis tikėtis.
Turėtume vengti spąstų nesuvokdami, kad dažniausiai pjausime tai, ką sėjame.
Ar esate įstrigęs gyvenimo spąstuose ir norite išeiti? Šiandien pasikalbėkite su gyvenimo treneriu, kuris gali jums padėti. Tiesiog spustelėkite čia, kad prisijungtumėte prie vieno.
Tau taip pat gali patikti:
