Visi kartais blogai pasirenka. Tačiau kartais tie blogi pasirinkimai yra tokie blogi, kad žmogus, kuriam padarėme skriaudą, negali arba neras atleidimo už savo veiksmus.
Gali būti, kad mes blogai perskaitėme situaciją ir dėl to priėmėme neteisingą sprendimą. Taip pat gali būti, kad mes buvome nesveiki, nuodingas žmogus daryti tai, ką daro nuodingi žmonės.
Gal tai buvo žalos veiksmas, apie kurį tuo metu nesuvokėme piktnaudžiavimo. O gal mes nepakankamai atkreipėme dėmesį į padarytą žalą, nes manėme, kad kitas žmogus ją tiesiog įveiks arba sugers.
Žmonės pasirenka neteisingai daug. Kurdami sveikas ribas ir pradėdami jų laikytis, pastebite, kad kiti žmonės reguliariai nuo jų atsimuš. Kartais tai reiškia, kad iškirpsi žmones iš savo gyvenimo - arba būsi tas, kuris yra iškirptas.
jūsų dainos žodžių forma
Ką darai, kai kažkas nepriims tavo atsiprašymo ir neatleis?
1. Atidėkite tai, kas, jūsų manymu, turėtų būti.
„Aš atsiprašiau! Kodėl jie man neatleis !? “
Kai kurie žmonės atsiprašo tik todėl, kad jaučiasi kalti dėl savo veiksmų. Ne todėl, kad jiems iš tikrųjų rūpi, kaip jų veiksmai paveikė asmenį, kurio atsiprašo.
Daugelis žmonių gali pasakyti, kada atsiprašymas nėra tikras, arba kai to atsiprašymo davėjas iš tikrųjų nesigaili dėl to, ką padarė. O jei negali, tai jie anksčiau ar vėliau sužinos tiesiog bandydami užmegzti santykius su žmonėmis.
Atleidimas nėra skirtas atsiprašymui. Jei manote, kad taip yra, arba jei manote, kad tai yra jūsų kaltės jausmui pašalinti, jums bus blogai atsiprašant.
Atleidimas yra kažkas, ką nukentėjęs asmuo suteikia, nes nebenori laikytis tos nuoskaudos ir pykčio.
Bet jie gali nenorėti to daryti. Jie gali būti nepakankamai toli savo gydymo keliu, kad atleistų, kaip jiems buvo padaryta skriauda.
Arba jie gali būti tokie pikti, kad neatleis. Yra priežastis, dėl kurios žmogus nusprendžia neatleisti, ir tai tikriausiai rimta.
2. Išnagrinėkite savo atsiprašymo kokybę.
Ar stengėtės sąžiningai atsiprašyti? Arba jūs pasyviai išmetėte, 'Atsiprašau, kad taip jautėtės'. ir susitvarkei su savo gyvenimu?
Ar skyrėte laiko atsisėsti, apsvarstyti savo veiksmus ir tinkamai parašyti atsiprašymą? Jei to nepadarėte, jūsų atsiprašymas gali būti atmestas, nes žmogus tiesiog jaučiasi, kad jūsų negaila ar jis iš tikrųjų nerūpi.
Ar jūs iš tikrųjų gaminate reikšmingas pokyčiai po jūsų atsiprašymo? Atsiprašymas nieko nereiškia, jei ir toliau darai tuos pačius dalykus, kurie anksčiau kenkė. Jūs turite elgtis kitaip. Jei to nepadarysite, jie manys, kad jūs tiesiog meluojate, jaučiatės kalti ar tiesiog nenorite spręsti savo veiksmų pasekmių.
Gero atsiprašymo yra įvairių elementų. Vienas iš tų elementų yra įžeidžiančio elgesio pasikeitimas, kuris visų pirma sukėlė plyšį.
3. Prisiimkite atsakomybę už padarytą žalą.
Ar aiškiai nurodėte, kad prisiimate atsakomybę už padarytą žalą?
Išmesti 'Aš atsiprašau' paprastai nebus pakankamai gera. Turite pripažinti skausmą ir žalą, kurią sukėlėte kitam asmeniui turėdami tai, ką padarėte. Galbūt tai nebuvo jūsų pasirinkimas, bet jūs vis tiek esate atsakingas už tai išspręsti.
Būkite tiesioginis, pripažindamas žalą. Būkite aiškus, kad dėl jūsų kaltės ar atsakomybės įvyko dalykas, ir ištaisykite klaidas.
4. Žinokite, kad atleidimas yra jų pasirinkimas.
Paklauskite asmens „kodėl?“ jei jie nusprendžia tau neatleisti.
Tai yra sveiko bendravimo jūsų santykiuose dalis. Klausdamas „kodėl?“ galite sužinoti, kodėl žmogus nenori jums atleisti.
Gal tai yra žagsėjimas bendravime. Gal todėl, kad žmogus vis dar pyksta ant jūsų ir dar nepadarė savo pykčio. Gal todėl, kad jie mano, kad veiksmas yra kažkas per skaudaus, kad galėtų atleisti. O gal jie tiesiog netiki, kad jums gaila.
Net jei jie nesirenka jums atleisti, jų priežastis gali lemti būsimus jūsų pasirinkimus ir veiksmus, todėl jūs daugiau nedarysite tos pačios klaidos.
5. Pabandykite praleisti šiek tiek laiko ir dar kartą atsiprašykite.
Žaizda gali būti per šviežia ir skausminga, kad dabar galėčiau tau atleisti.
Duokite asmeniui šiek tiek laiko pagalvoti apie situaciją ir savo pirminį atsiprašymą. Jiems gali prireikti daugiau laiko, kad galėtų išgydyti savo nuoskaudą, kad pasiektų tašką, kai nori jums atleisti ir leisti šiai žaizdai užgyti.
Jūsų noras dar kartą atsiprašyti taip pat rodo, kad galvojote apie juos ir savo veiksmo žalą. Tai dar labiau padės parodyti, kad esate iš tikrųjų gaila ir ne tik taip sakant, kad išvengtumėte savo nemalonumų.
Vis dėlto neprašykite atleidimo. Ne taip sveiki santykiai veikia. Klauskite ne daugiau kaip tris kartus.
mušėjas (imtynininkas)
6. Neaukokite savo pagarbos atleidimui.
Žmonės ne visada geri. Kai kurie žmonės į jūsų atleidimo siekį žiūrės kaip į galimybę kontroliuoti jus, naudodami savo kaltę kaip svertą.
Tie, kurie naudojasi manipuliacijomis, norėdami susitvarkyti su kitais žmonėmis laikykite jų atleidimą ir kaltę kaip įkaitą, kuris bus panaudotas prieš jus kai tik jie jaučiasi patogiai.
Tai, kaip galite atskirti, yra asmens „kodėl“. Kai paklausite, kodėl, jie turėtų jums pagrįstai atsakyti, kodėl dabar negali ar neatleis.
Galiojančios priežastys yra nepakankamas laikas praėjo, jis vis dar jaučiasi įskaudintas, neatrodo, kad jūs iš tikrųjų gailitės - atsakymai, turintys tikrąją esmę.
Asmuo, norintis panaudoti jūsų kaltę kaip svertą prieš jus, paprastai jums tiesioginio atsakymo neduos arba pateiks apie jūsų asmens kokybę:
'Jūs nenusipelnėte atleidimo, nes esate siaubingas žmogus'.
'Kodėl broli? Tu esi šiukšlių žmogus, kuris tik dar kartą tai padarys “.
„Cha! Kodėl turėčiau?'
Manau, kad turiu problemų dėl atsisakymo
Tokie atsakymai yra geras indikatorius, rodantis, kad tam tikras atstumas nuo to asmens gali būti naudingas jums.
7. Paleiskite situaciją.
Didžiausias užuojautos aktas, kurį galite parodyti sau, kai kas nors neatleis - ir neatrodo, kad jūs kada nors galėtumėte tą tiltą pataisyti, yra atleisti sau ir paleisti jį.
Mes visi esame ydingi žmonės, darantys viską, ką galime, kad išgyventume šį gyvenimą. Kartais mes darome blogus ar toksiškus dalykus, nes nežinome nieko geresnio ir vis dar augame. Kartais asmuo, kurio atsiprašote, savo augimo ir vystymosi kelyje susiduria su panašiomis kliūtimis.
Jei asmuo nepriims jūsų atsiprašymo ir neatleis, gerai, ei, taip kaip kartais būna. Susipažinkite su mokymosi patirtimi, ieškokite pamokos ir stenkitės ateityje nepadaryti tos pačios klaidos.
Niekada negali žinoti, kad ateityje gali atsitikti viskas, kur tu gali pasitaisyti, ir jie gali priimti tavo atsiprašymą ir atleisti.
Vis dar nežinote, ką daryti, kai kažkas neatleis? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Tolesnis skaitymas apie atsiprašymą ir atleidimą:
- Kaip priversti ką nors atleisti: 6 žingsniai, kaip prašyti atleidimo
- Kaip nuoširdžiai ir tinkamai atsiprašyti ir tai reikšti
- Kaip atleisti sau: 17 „Bullsh * t“ patarimų!
- Kaip atleisti kam nors: 2 mokslu pagrįsti atleidimo modeliai
- Kaip parašyti atleidimo laišką savigydai
- Kaip priimti atsiprašymą ir atsakyti į tą, kuris gailisi
