Kai kurie žmonės mėgsta šiek tiek pasinerti į kitus, kai tik gali.
Jie menkina juos, tyčiojasi iš jų ir juos nuleidžia.
Jei esate tokio tipo elgesyje, tai tikrai gali pakenkti jūsų jausmams.
Taigi, jums gali kilti klausimas, kodėl jie tai daro?
Kas priverčia žmones numušti kitus?
O kai tai atsitiks, koks yra geriausias būdas tai spręsti? Kaip turėtumėte reaguoti?
Tai mes ištirsime šiame straipsnyje.
Pradėkime nuo priežasčių ...
Žiūrėti / klausytis šio straipsnio:
Jei norite peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę atnaujinti tai į žiniatinklio naršyklę palaiko HTML5 vaizdo įrašą
13 priežasčių, kodėl žmonės deda kitus vaizdo įrašą13 priežasčių, kodėl žmonės kitus žlugdo
1. Kad patys jaustųsi geriau.
Kad ir kaip skambėtų atgal, šie žmonės jaučiasi geriau patys, priversdami kitus jaustis blogiau.
Paprastai jie turi žemą savivertę, o jų neteisingas būdas tai padidinti yra nukreipti tikslą į kitą asmenį.
Nors jie patys yra nesaugūs, įprasta technika, kurią jie naudos, yra nustatyti kitų nesaugumą.
Jų ego laikinai palengvins savo skausmą, įskaudindamas ką nors kitą.
Žinoma, šis palengvėjimas trunka neilgai, todėl smurtautojas visada ieško būdų, kaip nuvesti žmones.
2. Jie pavydi.
Atsižvelgiant į žemą jų savivertę, jiems kenkia bet kokia šio žodžio prasme matyti, kad kažkas kitas gerai elgiasi.
Jų pavydas priverčia juos blėsti. Jų tikslas yra sumažinti kitą asmenį iki savo lygio sumenkinant jų sėkmę ar laimę.
Taip, tai nemalonu, bet tik taip jie žino, kaip kreiptis į tuos žmones, kurie turi tai, ko nori.
Pagrindinė žinutė yra tokia: „Jei aš negaliu jaustis gerai dėl savęs, negaliu ir tu“.
3. Kad patys jaustųsi svarbūs.
Niekas nemėgsta jaustis mažas ar nereikšmingas. Tačiau kai kurie žmonės naudojasi nugalėjimais, kad suteiktų sau didesnę svarbą.
eilėraščiai apie mylimo žmogaus mirtį
Tai dažnai būna grupės dalis arba hierarchija, kur jie mano, kad užpuolimas kažkam kitam suteikia postūmį savo pačių padėčiai.
Tai, ko šie žmonės nesuvokia, yra tai, kad nors šis požiūris gali šiek tiek pasiteisinti kai kuriose „gerklės“ verslo arenose, jis dažniausiai turi priešingą poveikį bendrame gyvenime.
4. Kad kiti žmonės jiems patiktų.
Priverčiant ką nors padaryti gerai apgalvotą pokštą tarp draugų grupės, visi gali juoktis.
Tačiau kai kurie žmonės laikosi šio požiūrio kitose situacijose manydami, kad tai padės kitiems jaustis pozityviau jų atžvilgiu.
Taip nebus.
Šiems žmonėms iš tikrųjų rūpi, ką kiti apie juos galvoja, tačiau net jei jie aukos sąskaita sukelia šypsenas ar sukikena, dažnai jaučiamas nepatogumas.
5. Norėdami atkreipti dėmesį.
Kai kurie žmonės jaučiasi šiek tiek pasimetę, kai žmonės į juos nekreipia dėmesio. Taigi jie tyčiojasi iš kitų, norėdami sulaukti norimo dėmesio.
Nepaisant ankstesnio punkto, tai nėra neįprasta dėmesio ieškotojai būti beveik tiek pat patenkinti neigiamu dėmesiu, kaip ir jie.
Bet koks dėmesys priverčia juos jaustis pastebėtais ir suteikia žmonėms priežastį su jais bendrauti.
6. Pajusti kontrolę.
Kieno nors kito nuleidimas suteikia lygio kontrolę, ir tai gali padaryti labai viliojančią.
Kai kurie žmonės užaugę jaučiasi labai mažai kontroliuodami savo gyvenimą, dažnai dėl vaikystės sunkumų ar traumų.
Pavyzdžiui, daugelis patyčių patyčių patyrė arba yra patyčios, todėl, norėdami susigrąžinti tą kontrolės jausmą, jie „smogia“ kam nors, ką laiko silpnesniu.
7. Jie naudoja poslinkį kaip gynybos mechanizmą.
Patyčios ankstesniame punkte yra pavyzdys, kai kažkas naudojasi psichologinė perkėlimo strategija kovoti su neigiamomis jų emocijomis.
Iš esmės perkėlimas apima priešiškos emocijos paėmimą iš vienos situacijos ir jos perkėlimą į kitą.
Pavyzdžiui, žmogus gali paimti savo stresą, nerimą ar pyktį iš vienos savo gyvenimo dalies ir rasti tam išeitį, nuverdamas kitus.
Tai nesveikas ir destruktyvus būdas susidoroti su savo sunkiais jausmais.
8. Susilpninti kito asmens ryžtą, siekiant manipuliuoti juo.
Tai gali būti piktybinis narcizas kuris tiesiog nori sunaikinti savo aukos savivertę, norėdamas jas suvaldyti.
Tai taip pat gali būti asmuo, siekiantis kaltės, priversti ką nors daryti tai, ko nori.
Nusileidimas kitiems ir jų sumenkinimas gali susilpninti jų tikėjimą savimi ir tvirtumą, palengvinti jų įtaką.
9. Jie turi neigiamą požiūrį į gyvenimą.
Panašu, kad kai kurie žmonės gyvena suluošinusiu negatyvumu, kuris daro įtaką jų požiūriui į viską, su kuo jie susiduria.
Jie yra pesimistiški, ciniški ir visiškai niekina kito žmogaus pozityvumą.
Kitų numušimas jiems yra beveik antra prigimtis. Tai yra automatinis atsakas į viską, kas nuotoliniu būdu yra linksma.
Jei pasidalinsite geromis naujienomis su tokiu asmeniu ar ieškosite padrąsinančių žodžių, greičiausiai gausite priešingą.
10. Jie turi žemą socialinį ir emocinį intelektą.
Kai kurie žmonės stengiasi suvokti daugelį socialinių normų. Jie daro tai, ko dauguma kitų tiesiog nežino daryti.
Jie taip pat neturi emocinio intelekto suprasti, kad jų veiksmai tiesiogiai veikia kitų žmonių savijautą.
Pasityčiojimas, šaipymasis ir kitų numušimas yra kažkas, ką jie daro, nes mintyse negauna įprastų pavojaus signalų, kurie pasakytų, ką jie daro, nėra gerai.
Dažnai jie negali suprasti, kodėl jų tyčiojamasi taip įžeidžiami.
11. Jie žlugdo stereotipus.
Jie gali leisti savo išankstinėms nuostatoms, kas yra asmuo, sugadinti savo elgesį jų atžvilgiu.
Pavyzdžiui, asmuo, kuris remiasi valstybės gerovės dalijamais dalykais, kai kuriuos gali vertinti kaip tinginį, nesuvokiantį ir neturintį ambicijų.
Nesvarbu, ar toli nuo tiesos yra šie dalykai, kai kurie žmonės gali tokias negražias mintis reikšti atvirai.
12. Jie nenori klausytis priešingo požiūrio.
Kai žmogus laikosi ypač tvirtos pozicijos tema, vargu ar bus atviras skirtingiems požiūriams.
kokie yra keturi pagrindiniai psichologijos tikslai
Kai kurie žmonės subrendę gali susitvarkyti su tokiais nesutarimais, tačiau kiti stengsis nugriauti priešingas pažiūras ir nuomones.
Tai gali sukelti išpuolius prieš pačias pažiūras ir sužlugdyti jas laikantį asmenį.
Tokios frazės kaip: „Tu toks naivus“, „Tu nežinai, apie ką kalbi“ ir „Negaliu patikėti, kad tu iš tikrųjų taip galvoji“ yra visos menkinimo formos.
13. Jie nemoka tinkamai bendrauti.
Kai kurie žmonės gali pasijuokti iš kitų, nes nežino, kaip efektyviai pranešti apie savo tikrąsias mintis ir jausmus.
Jie arba jaučiasi negalintys savęs išreikšti, arba tiesiog neranda tinkamų žodžių pasakyti tai, ką nori pasakyti.
Taigi, kad nereikėtų bandyti, jie naudojasi tyčiojimusi ir sumušimais kaip išsiblaškymo priemone ir užkirsti kelią nuoširdiems pokalbiams.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip atsistoti už save ir nebūti durų kilimėliu
- Kodėl kai kurie žmonės tokie pikti, nemandagūs ir nepagarbūs kitiems?
- 5 protingi būdai elgtis su negiliais žmonėmis, kurie menkina jūsų gyvenimo pasirinkimus
- Kaip elgtis su emociškai protingais žmonėmis
- 10 kartaus žmogaus signalinių signalų (ir kaip su juo elgtis)
- 14 netikrų draugų ženklų: kaip pastebėti vieną mylią
Kaip elgtis su žmonėmis, kurie tave nuvilia
Dabar, kai žinai, kodėl kažkas gali tave menkinti, tyčiotis ar tave numušti, ką turėtum dėl to daryti?
Tai yra dvi dalys. Pirmiausia sutelkime dėmesį į vidinį darbą, kurį turėtumėte atlikti šiuo metu.
1. Supraskite, kad jų komentarai atspindi juos, o ne jūs.
Nėra lengva išgirsti apie jus pasakytus niekšiškus žodžius ir jų nepaveikti jūsų širdyje ir mintyse.
Iš pradžių geriausia, ką galite padaryti, tai nepriimti asmeniškai jų komentarų.
Kad ir ką jie pasakytų, tai atspindi jų pačių nesaugumą, savo bėdas, savo praeitį ir iškreiptą mąstyseną.
Jie dėl vienokių ar kitokių priežasčių pareiškė nuomonę - galbūt net net nelabai tiki, bet taip yra tiesiog jų nuomonė, nieko daugiau.
Prisiminkite savo galią: galią sąmoningai pasirinkti, kaip emociškai reaguojate.
Jūs neturite leisti, kad tai paveiktų jus.
Sunku ... taip yra iš tikrųjų. BET, turėdami laiko ir praktikos, galite pasiekti tašką, kuriame kitų nemalonūs žodžiai jūsų neveikia.
2. Apsvarstykite priešinius įrodymus.
Vienas iš dalykų, kuriuos galite praktikuoti, kad padėtumėte susidoroti su nugalėjimais, yra tai, ką kitas pasakė, ir sugalvokite visas priežastis, kurias galite sugalvoti, kodėl tai netiesa.
Tai darote mintyse, o ne garsiai kitam.
Tai jums primena sutelkti dėmesį į savo pozityvumą, o ne į jų negatyvumą.
Jame sakoma: „Aš tave girdžiu, aš tiesiog su tavimi nesutinku“.
Bet kokias sunkias emocijas, kilusias dėl komentarų, galima užginčyti ir pasukti ant galvos, kai supranti, kad žinai tikrąją tiesą.
Galų gale jūsų protas sugebės realiuoju laiku atremti neigiamus komentarus, kad galėtumėte juos išmušti, niekada neleisdami jiems persmelkti jūsų proto.
3. Tvirtai dėkite daiktus į perspektyvą.
Savo gyvenime turite daug ką švęsti ...
... žmonės, kurie tau rūpi ir tavimi tiki.
... dalykai, kuriuos sunkiai dirbote ir pasiekėte.
... pramogos, kurias jums patinka daryti.
... akimirkos brangenybei.
Klausimas, kurį turite užduoti sau, yra tai, ar jūs leisite kieno nors negailestingiems žodžiams užgožti visus šiuos dalykus, už kuriuos turite būti dėkingi.
Kad ir kaip sunku būtų per trumpą laiką įnešti savo emocijas į vieną pusę, pabandykite apmąstyti, koks nereikšmingas iš tikrųjų yra numuštas.
Vargu ar tai turės jokio poveikio jūsų gyvenimui, išskyrus tai, ką leidžiate.
Aišku, jei žmogus tave nuolat pakartos, tai tikrai paveiks tavo santykius su jais, bet tu tai kontroliuoji.
Pavyzdžiui, galite nebeturėti to žmogaus savo gyvenime.
Tačiau jų žodžiai neturi jokios valdžios tau.
4. Paklauskite, ar padėjime nebuvo nieko konstruktyvaus.
Kai kurie žmonės yra gana baisūs pasirinkdami žodžius. Jie gali reikštis būdais, kurie ne visai atspindi jų pagrindines mintis ar nuomones.
Nejučiomis jie sako ką nors įžeidžiančio, kai norėjo pasakyti ką nors konstruktyvaus.
Nors devynis kartus iš dešimties to nebus, gera būti to vieno karto, kai tai, ką jie pasakė, turėjo omenyje kitaip.
Jei taip yra, nereikia jų visiškai paleisti iš kabliuko, bet galite priimti konstruktyvų pranešimą blogai parinktų žodžių pagrindas.
5. Nepulkite jų mainais.
Dabar atkreipkime dėmesį į tai, kaip iš tikrųjų turėtumėte reaguoti į žmogų, kuris jus sumenkino ar iš jūsų tyčiojosi.
Pirmasis ir svarbiausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra niekada nekovoti ugnies ugnimi.
Kitaip tariant, nesusigundykite panaudoti savo įdėtą žalą jiems įskaudinti, tarsi jie jus įskaudintų.
Atminkite, kad akis už akį palieka visą pasaulį aklą.
Taigi, ką turėtumėte daryti vietoj to?
Na, kad ir kaip būtų sunku, vienas iš būdų atsikratyti nukentėjusiųjų padarinių yra įsijausti į tai pasakiusį asmenį.
kas nutiko lapams, čia
Turėkite omenyje ankstesnį skyrių ir apsvarstykite, kad daugeliu atvejų jie sako skaudžius žodžius iš savo skausmo ir (arba) kančios pozicijos.
Jie sužeisti ir veržiasi bandydami surasti paguodą.
Tai nereiškia, kad turite leisti toliau elgtis nekontroliuojamai, tačiau tai leidžia jums nusiteikti situacijai iš ramesnių ir diplomatinių pozicijų.
6. Nusijuok.
Geras būdas reaguoti į atidėjimą yra paprasčiausias juokas iš jo.
Asmuo, kuris teigė, kad šis atsakymas gali būti supainiotas, tačiau parodydamas, kaip mažai tai paveikė tave, galėtum įtikinti dukart pagalvoti apie tai, kaip tai dar kartą padaryti.
Jei esate žmonių grupėje, tai taip pat suteikia jums stiprybės poziciją, nes savęs niekinantis humoras gali sušildyti kitus žmones jums, o ne smurtautojui.
7. Pasakyk ačiū.
Jums gali kilti klausimas, kodėl žemėje padėkotumėte žmogui, kuris ką tik iš jūsų tyčiojosi ar kaip nors sumenkino.
Na, kaip ir juokas, taip ir padėka gali padėti nuginkluoti situaciją ir padėti jums gerai apšviesti, jei yra kitų žmonių.
Žinoma, jūs neturite pasakyti tik ačiū, galite pasakyti kažką panašaus:
- Ačiū už jūsų nuomonę, bet aš nuoširdžiai nesutinku.
'Ačiū už tokį didelį pagyrimą!' (Sakė sarkastišku ir ironišku tonu.)
'Ačiū. Nekantrauju įrodyti, kad esate neteisus “. (Kai kas nors suabejojo jūsų galimybėmis ar tikėtina sėkme.)
8. Pasakykite jiems, kaip tai jaučiasi.
Laikykitės šio požiūrio tik tuo atveju, jei jus nuvedęs asmuo yra tas, kuris jums rūpi ir kuris jums rūpi - geras draugas, šeimos narys (tas, su kuriuo palaikote gerus santykius), partneris.
Tokiuose santykiuose, kaip šis, turėtumėte jaustis sąžiningai apie tai, kaip jus privertė kitas žmogus.
Galbūt kažkas buvo pasakyta to momento įkarštyje, kai kilo pakilios nuotaikos.
O gal jie manė, kad yra juokingi ir nesuprato, kaip jų žodžiai paveiks tave.
O galbūt, kaip buvo užsiminta aukščiau, jie bandė duoti jums sąžiningą, bet sunkiai girdimą patarimą, ir tai tiesiog pasirodė neteisinga.
Kad ir kokia būtų situacija, atsakymas: „Galbūt jūs to neketinote, bet ką tik pasakėte, buvo gana skaudu“, gali priversti juos sustoti ir apsvarstyti savo veiksmus.
Daug kartų pastebėsite, kad kitas asmuo yra gana atsiprašantis.
Geriausia tai pasakyti iškart, jei galite, nes taip išvengiama visumos, „Aš nepamenu, kad taip sakiau“ sakmės, jei ją iškelsite vėliau.
9. Išeikite iš situacijos.
Jei nemanote, kad sąžiningumas yra teisingas požiūris, ar asmuo nėra jūsų artimas žmogus, visada galite pasirinkti nuo jo nutolti.
Jūs neturite būti grubus dėl to. Galite tiesiog pasakyti: „Na, aš turiu eiti ir padaryti X“ arba „Atsižvelgdama į tai, manau, kad geriausia eiti dabar“.
Jei esate su žmonių grupe ir nenorite visiškai išeiti, galite tiesiog dingti kelioms minutėms ir leisti pokalbiui pereiti prie kažko kito.
Gal panaudokite laiką nueidami į tualetą, pasigrožėti grynu oru, užsisakyti maisto ar gėrimų ar greitai paskambinti telefonu.
Tada grįžkite ir vėl prisijunkite prie grupės, kai tik turėsite galimybę apdoroti užduotį ir patikrinti emocijas.
10. Atsisveikinkite su pakartotiniais pažeidėjais.
Jei asmuo dažnai jus nuveda ar tyčiojasi, galbūt norėsite jų atsikratyti savo gyvenimo.
Ne visi draugai iš tikrųjų yra tavo draugai. Ne visi šeimos nariai nusipelno jūsų laiko ir dėmesio. Ne visiems bendradarbiams reikalinga draugystė ne darbo metu. Ne visi partneriai yra tokie.
Net jei nesugebate visiškai atsisveikinti, galite kuo labiau sumažinti bendravimą su šiuo asmeniu.
Galite išlaikyti daiktus prie pagrindinių malonumų ir atsisakyti užsiimti kuo daugiau, nei reikia.
11. Būkite pasirengę ginti kitus, kurie kenčia nuo pralaimėjimo.
Jei žinote, kaip blogai gali jaustis atsidūrusiam atidėjimo gale, verta įsikišti, kai yra nukreiptas kažkas kitas.
Galite juos apginti, pareikšti nesutarimą su smurtautoju ir visiems dalyviams aiškiai parodyti, kad toks elgesys nėra priimtinas.
Tai ne tik gali įtikinti asmenį tarp draugų ar bendradarbių, kad jie gerai pagalvotų prieš sakydami kažką panašaus ateityje, tai gali paskatinti kitus ateiti į jūsų gynybą, jei kada nors esate taikinys.
kaip susitarti su kuo nors
Jei turite jų nugarą, jie greičiausiai turės jūsų mainais.
Ir visada, visada, visada atsiminkite:
Kas bando tave nuversti, jau yra žemiau tavęs.
