Kai kurie žmonės tiesiog labai nemandagūs.
Ir natūralu klausti, kodėl.
Kai esate bjauraus atsakymo iš žmogaus, atsidūrusio konkrečioje situacijoje, galas, tai tikrai gali jus paveikti ...
... ypač kai tokia reakcija yra visiškai netinkama ir nepateisinama.
Aišku, tai nieko naujo. Žmogaus būklė niekada nebuvo utopija, kai visi yra nepaliaujamai malonūs, mąstantys ir pagarbūs.
Visada buvo ir bus niekšiškų, grubių ir nepagarbių žmonių.
Bet 60% amerikiečių manau, kad grubus elgesys didėja.
Ir tikriausiai panaši situacija daugelyje kitų šalių.
Bet kodėl? Kodėl kai kurie žmonės taip atsiduria?
kokie trys tave apibūdinantys būdvardžiai
7 pagrindinės grubumo priežastys
Nors šiuolaikinio gyvenimo nusivylimas ir įtampa akivaizdžiai yra veiksnys, yra daugybė įtakų ir sąlygų, dėl kurių žmonės būna grubūs, nepagarbūs ir neprotingi.
Paimkime analitiškesnį požiūrį ir apsvarstykime, ar gali būti ne tik mūsų pašėlęs 21švamžiaus gyvenimo būdas už grubumo augimą.
Kokios yra kitos galimos priežastys?
1. Žemas savęs vertinimas
Atidžiai stebėdamas daugelį grubių asmenų paaiškės, kad jie yra labai nesaugūs, menkai pasitiki savimi ir nesupranta žmogaus elgesio.
Kaip brazilo romanistas Paulas Coelho vangiai pastebėjo: „Tai, kaip žmonės elgiasi su kitais, tiesiogiai atspindi, kaip jie jaučiasi patys.“
Jei asmuo save vertina nuolat neigiamai ir kritiškai, toks požiūris turi įtakos tam, kaip jis vertina kitus.
Žmonės, turintys žemą savivertę, dažnai užmaskuoja savo netikrumą, sulenkdami verbalinius raumenis, būdami grubūs ir šurmulingi, bandydami priversti save jaustis stipriais.
2. Asmeninės problemos
Nė vienas iš mūsų nėra apsaugotas nuo streso, susijusio su mūsų artimaisiais santykiais, savo darbu ar daugybės kitų veiksnių.
Nesvarbu, kaip gerai manome, kad susitvarkome su asmeniniais šūdais, yra atvejų, kai mūsų nusivylimas ir pyktis priverčia mus veržtis žodžiu situacijose mes paprastai plaukdavome su šypsena.
Šiuo atveju verta prisiminti, kad MES esame tie, kurie yra nemandagūs ar niekingi.
Kai mes patiriame tokią įtampą, lengva elgtis prieš galvojant ir daryti ar pasakyti dalykus, kurie geriausiu atveju yra nemandagūs ir blogiausiu atveju aktyviai nemandagūs.
kaip išvengti pavydo santykiuose
Tai yra rimta priežastis apkarpyti kitus, kai jaučiatės įžeistas dėl jų grubaus elgesio. Jūs niekada negalite žinoti, kokie dabartiniai įvykiai žaidžia kitų gyvenime.
3. Išmoktas elgesys
Šeimose ir auklėjime nėra dviejų vienodų vertybių sistemų. Jei tave auklėjo namų aplinkoje, kur griežti žodžiai buvo įprasta, ir nebuvo neįprasta, kad daiktai mėtosi iš pykčio, aiškiai matytum tai kaip priimtiną elgesį.
Ir, žinoma, tai gali ir blogėti. Gyvenimas ant ribos šiems žmonėms tapo internalizuotas ir dėl to jie atitinkamai reaguoja, kai juos įsiutina kiti.
Šie žmonės tiesiog nežino nieko geriau ir nėra patyrę kitokio streso valdymo būdo.
4. Asmenybės sutrikimai
Tokia neigiama ir pykčio apimta vaikystės patirtis, kaip aprašyta aukščiau, gali sukelti tikrus asmenybės sutrikimus ir galų gale elgesį, kuris laikomas niekingu, grubiu ar nepagarbiu.
Vargu ar stebina, kai per įspūdingus metus socialiai priimtinos žmonių sąveikos ribos nebuvo įtvirtintos.
Asmenys, turintys tokias sąlygas kaip pasienio asmenybės sutrikimas ir narcisistinis asmenybės sutrikimas, dažnai atrodo grubūs ar empatijos stoka ir polinkis nepaisyti kitų jausmų.
5. Kultūriniai skirtumai
Mūsų daugiakultūriame, vis mažėjančiame pasaulyje, kuriame nuolat trinamės pečiais su žmonėmis iš kitų šalių, kurias valdo visiškai skirtingos vertybės ir etiketas, tai yra svarbiau, nei galėtume pagalvoti.
Manoma, kad grubus ir nepriimtinas elgesys vienoje kultūroje gali būti skatinamas kitoje.
Pavyzdžiui, vokiečių gyventojai nėra nusiteikę galvoti, tuo tarpu britai be galo mušis, o ne sakys, ką galvoja.
Tada britams tiesiai kalbantis vokietis yra nemandagus ir įžeidžiantis, tuo tarpu vokietis bus sujaudintas britų požiūrio.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip atsistoti už save ir nebūti durų kilimėliu
- 10 kartaus žmogaus signalinių signalų (ir kaip su juo elgtis)
- Kodėl kai kurie žmonės niekada neatsiprašo ar nepripažįsta, kad yra neteisingi
- Teisės jausmas: 5 aiškūs ženklai, kuriuos kažkas turi
- Projekcijos psichologija: 8 jausmai, kuriuos perduodame kitiems
6. „Smegenų patempimas“, kurį sukelia technologijos perkrova
Be abejo, spartus skaitmeninių duomenų ir technologijų augimas lėmė eksponentinį gyvenimo tempo augimą.
Žongliravimas mobiliaisiais telefonais , primygtinai reikalaujantys ir labai sunkiai ignoruojami socialinės žiniasklaidos reikalavimai, o dėl internetinės informacijos sprogimo žmonės yra bombarduojami nuolatiniais jų dėmesio reikalavimais, kurių dar nebuvo prieš 15 metų.
Ši nenumaldoma veikla ir skubus reikalavimas imtis neatidėliotinų veiksmų gali sukelti smegenų įtampą (o ne tikrąją klinikinę diagnozę!), sukelia nerimą ir stresą, o savo ruožtu - paūmėjimą ir agresyvų elgesį.
Žmonės yra perkrauti ir priblokšti, o mandagumas aukojamas ant technikos altoriaus.
7. Emocinis nebrandumas ir žemas emocinis intelektas
Kai kurie žmonės dėl kokios nors priežasties gali būti dar nesubrendę emocine prasme. Galbūt jie niekada to nedarys.
Jie yra emociškai nesuprastas . Kai jie elgiasi taip, kad skaudintų kitus, jie tai daro iš dalies, nes jiems trūksta sąmoningumo apsvarstyti savo veiksmų poveikį.
Kadangi jie negali suprasti savo elgesio kaip įskaudinto, jie nemato pagrindo to nedaryti. Jie neturi psichinių patikrinimų, kurie neleistų jiems elgtis tokiu būdu.
Patarimai, kaip įveikti nemandagų elgesį
Jei ir kada susidursi su niekuo, kuris elgiasi niekingai ar nepagarbiai, ką turėtum daryti?
1. Pabandykite sukurti šiurkštumo filtrą
Priminkite sau, kad gali būti ne tik paprastas grubumas, bet ir filtruokite savo instinktyvų atsaką.
Nesvarbu, ar priežastis yra emocinė, socialinė, psichologinė ar kultūrinė, bus tam tikras veiksnys ar kita už elgesį, kuris jums atrodo žalingas ar nepriimtinas.
Nepriklausomai nuo elgesio problemų - bet kurio iš aukščiau išvardytų ar daugybės kitų - jūs negalite kontroliuoti aplinkybių, kuriomis grindžiamas veiksmas. Bet jūs galite kontroliuoti, kaip atsakote.
du. Nepriimkite daiktų asmeniškai
Taip lengva susinervinti dėl grubių komentarų, ypač jei jie asmeniški.
Vis dėlto padarysite jų įskaudintus žodžius bejėgius, jei nuspręsite juos laikyti savo, o ne jūsų problema. Atminkite, kad turite galimybę pasirinkti reakcijos būdą, o atsakymas „panašus į panašų“ yra geriausias atsakymas.
kaip apsispręsti tarp dviejų vaikinų
3. Sužinokite priežastį
Skirkite laiko, kad sužinotumėte, kas sukėlė grubumą. Galbūt tai yra vienkartinis dalykas ir jiems tiesiog „viena iš tų dienų“ yra arba jie yra taip verčiami laiko, kad manieros buvo išstumtos iš lygties.
Gana galbūt jie net nesupranta, kad buvo nemandagūs. Nežinosi, kol nepaklausi ir atsakymas gali nustebinti!
4. Pėsčiomis
Pabandykite pažaboti instinktyvų atsaką ir sustabdyti save nuo keršto. Dvi skriaudos nepadaro teisės, ir tai niekam nepadės, jei leisite sau atsakyti ta pačia vaga.
Pašalinimas iš sudėtingos situacijos yra efektyviausias būdas išvengti buvimo šaudymo linijoje dėl grubesnio to paties asmens elgesio.
Net jei jie vis dar kalba su jumis, tiesiog eikite!
Jūs neturite ko prarasti, jei jie yra svetimi, nes jums niekada nereikės su jais daugiau susidurti.
Jei jie yra draugai ar kolegos, jie netrukus gaus pranešimą, kad grubus elgesys su tavimi yra beprasmiškas ir nieko nepasiekia (o galbūt tai paskatins kitą kartą būti gražesniems).
Bet kokiu atveju jūs išlaikote moralinį aukštumą.
5. Pagalvokite apie kultūrinius skirtumus
Negalima automatiškai manyti, kad asmuo, kuris tave tiesiog suerzino savo niekingu ar įžeidžiančiu elgesiu, dalijasi tavo kultūrinėmis normomis.
Jei suprasite, kad jie tiesiog daro tai, kas jiems savaime suprantama, nepaisant to, kiek tai jus verčia, jums bus lengviau toleruoti elgesį.
Atminkite, kad nesąmoningai galite būti kalti dėl to, kad sutrikdėte žmones iš kitų kultūrų elgdamiesi tokiu būdu, kurį laikote įprastu.
6. Gerai kovok su šiurkštumu
Nors tai dažnai prieštarauja, vienas iš geriausių būdų panaikinti grubumą yra būkite paslaugūs ir draugiški. Tai suteikia kitam asmeniui galimybę nusiraminti ir pakoreguoti savo elgesį.
7. Negalima įamžinti grubumo spiralės
Neleiskite, kad nepagrįsti ar tiesiai grubūs kitų veiksmai ar žodžiai gadintų jūsų dieną ir verstų tęsti ciklą, kai jūs užgriebiate kitus.
Pabandykite giliai įkvėpti, atminkite, kad to asmens problemos nėra jūsų pareiga, ir šypsodamasis pasitiki dieną. Galbūt galite nedideliu būdu pakeisti ciklą ir paskleisti džiaugsmą!
Apimta aplinkybių
Laiminga tiesa apie žmones yra ta, kad dauguma yra padorūs žmonės, kuriuos kartais taip užvaldo aplinkybės, kad jie veržiasi žodžiu ir nusivilia nekaltais vakarėliais.
Laimei, labai retai galima rasti grubų žmogų vien dėl to. Jie tikrai yra ten, bet tai nėra įprasta norma, ir net tie žmonės labai tikėtina, kad patyrė ar vis dar patiria kokią nors traumą ar kitą.
mano vyras elgiasi su manimi kaip su vaiku
Norint elgtis su šiurkščiais ir niekšiais žmonėmis, reikia daug empatijos ir kantrybės. Tai gali skambėti taip, kad atsakomybė už pokyčius tenka jums, o ne kitam asmeniui.
Vis dėlto pagalvokite, kokia būtų alternatyva: atsakykite nemandagiai ir nurodykite jiems realią priežastį ateityje padaryti tą patį su jumis. Ir tada mes vėl grįžome į tą grubumo spiralę ...
Būk žmogus
Apskritai turiu prisipažinti, kad esu iš „manierų, sukuriančių vyrą“ (ir, žinoma, moters) minties mokyklos. Jūs galite tai sumažinti iki mano amžiaus ir auklėjimo, ir jūs neklysite!
Aš tikrai tikiu, kad žmonija gali toliau laimingai egzistuoti mūsų vis gausesnėje gimtojoje planetoje tik tuo atveju, jei dauguma žmonių elgsis vienas su kitu geranoriškai, pagarbiai ir užjausdami.
Pavadinimas yra pavadinime: zmonesKINDAS .
Taigi, nors visada bus piktadarių, grubių ir nepagarbių žmonių, aš patariu išlaikyti moralinę aukštumą ir netęsti grubumo ciklo leidžiant jų įžeidžiamam elgesiui paveikti jūsų bendravimą su kitais.
