Mes visi esame patekę į situaciją, kai kažkas, kas mums rūpi, elgiasi kitaip su mumis.
Kartais tai yra tiesioginis situacijos, kurioje mes buvome, rezultatas (pavyzdžiui, ginčas), o kartais mes nuoširdžiai neįsivaizduojame, kas tai galėjo sukelti.
Kai nežinome, kodėl draugas mus ignoruoja, ar kalbėdamasis būna su mumis, sunku žinoti, nuo ko pradėti taisyti.
Nesvarbu, ar bandote juos sugrąžinti į savo gyvenimą, ar priversti atleisti už tai, ką padarėte, ar tiesiog kalbėti su jumis apie tai, kas gali juos jaudinti, pateikiame keletą tvirtų žingsnių.
1. Įsitikinkite, kad jie ant jūsų pyksta.
Prieš bandant išsiaiškinti, kaip su žmogumi susitvarkyti, verta išsiaiškinti, ar jis iš tikrųjų su jumis nesutriko.
Yra milijonas priežasčių, kodėl kažkas gali laikytis atstumo, kurie neturi nieko bendro su jumis asmeniškai.
Pagalvokite, kiek kartų kas nors jūsų paklausė, kas buvo „negerai“, kai jus tiesiog pametėte mintyse, arba paklausėte, kodėl buvote keista jų atžvilgiu, kai jums tiesiog reikėjo laiko, kad galėtumėte išspręsti ką nors asmeniško.
Daugelis žmonių, patekę į sunkias aplinkybes, traukiasi į vienatvę ir nesuvok, kaip jų veiksmai gali paveikti kitus aplinkinius.
Jų draugai ir šeimos nariai gali jaustis ignoruojami, apleisti, apledėję ir pan., Tačiau nė vienas iš jų nėra tyčinis.
Šie žmonės tiesiog užsidaro ir pasimeta savo mintyse ir emocijose, kol jiems kyla aiškumas šia tema.
Todėl, jei pastebite, kad sukate triušio skylę, bandydami suprasti, ką galėjote padaryti, kad sutrikdytumėte savo draugą, Paklausk jų kas vyksta.
2. Stenkitės palaikyti atvirą dialogą.
Tai gali atsitikti asmeniškai, telefonu ar net el. Paštu, jei jums abiem patogiau rašyti nei kalbėti.
Svarbu yra kuo aiškiau ir atviriau aptarti dalykus, kad abu suprastumėte didesnį vaizdą.
Atminkite, kad situacija visada turi tris puses: kiekvieno žmogaus versiją ir tada tai, kas iš tikrųjų įvyko.
Taip yra todėl, kad žmonės dažniausiai filtruoja situacijas per savo patirtį, kol net nesusimąsto, ar pamatyti didesnį vaizdą.
Mes taip pat turime platų jautrumo ir trigerių asortimentą, apie kurį kiti gali net nežinoti.
Todėl komentaras, kurį kalbėtojas gali skirti vienaip, jį girdintis kartais interpretuoja visiškai kitaip.
Tada tai gali būti išpūstas iš proporcijų ir sukelti rimtai įskaudintus jausmus.
kodėl man taip nuobodu su gyvenimu
Bendravimas yra toks svarbus visų tipų santykiuose, tačiau komplikuojasi, nes mes negalime tiesiog pasinaudoti vienas kito mintimis ir emocijomis.
Turime pasikliauti vokalizuotais paspaudimais ir dūzgimais, kad bandytume perduoti savo pranešimus, ir tai, ką turime omenyje, nebūtinai girdi kitas asmuo.
Jei susiduriate su tokia situacija, stenkitės kuo aiškiau žinoti savo pusę.
Kai jie jums pasakys, kodėl jie susierzinę, jūs turite galimybę paaiškinti, iš kur atėjote ir kodėl kalbėjotės ar elgėtės taip, kaip elgėtės.
Savo ruožtu tai suteikia jiems tą pačią erdvę paaiškinti, kaip jie interpretavo jūsų žodžius / veiksmus ir kaip jie jautė visą scenarijų.
Pasisekus, galite visiškai išvalyti orą ir išvengti panašių problemų ateityje.
3. Kaip elgtis su jais ignoruojant tave.
Oof. Gerai, tai yra kitas žvėris, su kuriuo reikia susidoroti.
Akivaizdu, kad daug lengviau išvalyti orą su žmogumi, kuris iš tikrųjų bendrauja su tavimi.
Susitvarkyti su tuo, kas tave ignoruoja, yra žymiai sunkiau.
Ar kelis kartus bandėte juos sulaikyti skirtingais kanalais ir jie tiesiog atsisako su jumis kalbėtis?
Mes kalbame apie tokius dalykus kaip internetinių pranešimų palikimas „skaityti“, bet neatsakymas ir negrąžinimas skambučių, el. Laiškų, rašytinių laiškų ir kt.
Jei taip yra, tai yra gera idėja susisiekti su kitais iš jūsų bendro socialinio rato.
Kalbėkitės su bendrais draugais ir šeimos nariais ir praneškite jiems, kad bandote pasiekti šį asmenį, bet jums nesiseka. Greičiausiai gausite vieną iš šių atsakymų:
- Jie jums praneš, jei / kai minėtas draugas išgyvena sunkų laiką ir jam tereikia šiek tiek vietos jį išgyventi. Tada galite tiesiog susisiekti su jais ir pranešti, kad esate čia, kai jie “ vėl pasiruošęs kalbėti.
- Jie gali suteikti jums šiek tiek supratimo, kodėl jūsų draugas jus ignoruoja, pavyzdžiui, pasakys, kad jūs jį / ją nuliūdinote, ir pasiūlykite keletą patarimų, kaip galėtumėte pasitaisyti.
- Galite atsidurti vaiduoklyje visų savo bendrų draugų, siūlydami, kad padarėte kažką tikrai baisaus ir turėsite rimtai pataisyti, jei norite sugrąžinti šį asmenį į savo gyvenimą.
- Jie gali šaukti ant jūsų arba būti tikrai šalti jūsų atžvilgiu ir neabejotinai pranešti, kad jūsų elgesys buvo smerktinas.
Kad ir kaip jie atsakytų (o tyla yra atsakymas pats), jūs galėsite įgauti šiek tiek daugiau įžvalgos, kodėl jums rūpimas asmuo neskiria jums dienos laiko.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip nuoširdžiai ir tinkamai atsiprašyti ir tai reikšti
- Kaip parodyti pagarbą kitiems (+ kodėl tai svarbu gyvenime)
- Jei jus išdavė draugas, štai ką turėtumėte daryti
4. Priklauso nuo to, kad esi trūkčiojimas.
Mes kartais susipainiojame.
Tiesą sakant, mes kartais galime labai susipainioti, tuo metu smarkiai įskaudindami kitus žmones.
Toks elgesys dažniausiai būna netyčinis ir dažnai atsiranda, kai esame per daug įsisavinę savo daiktus, kad iš tikrųjų žinotume savo veiksmus, arba jei esame visiškai apsvaigę ir elgiamės kaip idiotai.
Jei tai pastarasis, galite net neprisiminti, ką sakėte ar darėte. Mes nesame tiksliai patys, kai mus veikia įvairūs svaigalai, bet tai nepateisina š * tty elgesio. Tai tai paaiškina, bet neatleidžia.
Ar turėtumėte prisiminti, ką darėte, savo elgesį - net jei jaučiatės nepatogus dėl to.
Jums gali kilti pagunda pasakyti, kad neprisimenate, kad taip elgėtės, nes jums gėda, bet jei tikrai norite pasitaisyti su šiuo asmeniu, turite valgyti savo kuklų pyragą ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus .
Jei nuoširdžiai neprisimenate, kas nutiko, paklauskite jų, ką pasakėte ar padarėte. Gali būti sunku išgirsti, bet tai taip pat svarbu.
5. Pripažinkite, kaip jūsų žodžiai ar veiksmai juos paveikė.
Gali būti sunku pripažinti, kad įskaudinome ką nors kitą, ypač jei tai, kas juos įskaudino, nėra kažkas, kas mus susierzintų.
Kai kurie žmonės net kreipiasi į dujinį apšvietimą, kad palengvintų savo kaltę dėl savo kraupių veiksmų.
Pirminis atsakymas gali būti apgaulingas: reikalauti, kad tai, ką pasakėte ar padarėte, nebūtų taip blogai arba negalėtumėte / neturėtumėte jų nuliūdinti, nes tai nesutriktų tu .
Reikalas tas, kad čia ne tu nusiminęs. Tai jie.
yra brolis laidotuvis ir kane
Jų emocinius atsakymus reikia pripažinti, gerbti ir suprasti, net jei mes su jais nesutinkame.
Turime prisiminti, kad visi esame skirtingi ir negalime tikėtis, kad kiti į dalykus reaguos taip, kaip mes. Mums gali būti patogiau, jei jie tai padarė, bet tai nerealu.
Be to, tai daro negaliojančią kito žmogaus gyvenimo patirtį, kai kas nors informuoja, kad jis turėtų galvoti, jausti ar elgtis tam tikru būdu.
Jei tikrai jaučiate, kad nieko blogo nepadarėte, galite į juos atsakyti sakydami, kad nesuprantate, kodėl jie įskaudinti, tačiau suprantate, kad juos sutrikdėte ir apgailestaujate.
Tai pripažįsta ir patvirtina jų patirtį neatimant jėgų.
6. Nuoširdžiai paklauskite, kaip galite pasitaisyti.
Kaip ir kiekvienas turi savo unikalias jautrias vietas, jie taip pat turi skirtingus būdus suprasti ir suprasti atleisk kitam už jų elgesį.
mano mergina mane laiko savaime suprantamu dalyku
Žinote, kaip yra penkios „meilės kalbos“? Tai taip pat susiję su tuo, kaip mes suprantame ar atleidžiame kitiems žmonėms.
Jei nežinote tų kalbų, galite sužinoti daugiau apie jas čia .
Iš esmės, kalbėdami apie nuoširdžią emocinę išraišką ir bendravimą, žmonės elgiasi penkiais skirtingais būdais:
- Žodžiai
- Kokybiškas laikas kartu
- Fizinė meilė
- Įteikimo aktai
- Dovanų dovanojimas
Skirtingi žmonės šiems penkiems skirs didesnį ar mažesnį prioritetą, priklausomai nuo jų asmenybės.
Pavyzdžiui, žmogus, išreiškiantis meilę dovanodamas, manys, kad tai yra pagrindinis meilės dovanojimo ir priėmimo prioritetas.
Todėl jie geriausiai reaguos į tai, kad kažkas jiems įteiks dovaną, nes tai, ką jie laiko svarbiausia.
Tas pats pasakytina apie žmogų, kuris labiausiai vertina žodžius: nuoširdus atsiprašymas (ypač parašytas laiškas, kurį jie gali perskaityti kelis kartus) jiems greičiausiai reikštų kur kas daugiau nei puokštę ar niekučius.
Jei žinote, kaip jūsų draugas reaguoja geriausiai, tada žinosite, kaip prieiti prie jo.
Jei ne, kreipkitės patarimo į artimiausius žmones.
Geriausia, paklauskite savo draugo, kaip galite tai padaryti.
Stenkitės dėl to nebūti pasyviai agresyvus būkite nuoširdūs ir sąžiningi ir paklauskite, kaip galite viską ištaisyti.
Jei jie jums rūpi tiek pat, kiek jūs, ir jie nori jūsų gyvenime, jie bus pasirengę susitikti su jumis ne taip ir pranešti, kaip jūs galite dirbti kartu, kad atitaisytumėte skirtumą.
Tik nekompromituokite savęs, kad atitiktų kito žmogaus norus ar lūkesčius.
Dabar visa ši „grimo“ medžiaga tampa šiek tiek sudėtingesnė, jei jūsų draugas elgiasi nepagrįstai.
Jei pasakėte ar padarėte tai, kas jiems tiesiog nepatiko, ir jie su jumis susierzinę, nes modifikuojate ne savo elgesį, kad atitiktų jų asmeninius norus, tada jie turi atlikti rimtus sielos ieškojimus.
Žengti žingsnius norint atsigriebti už tave supykusį draugą yra kilnus užsiėmimas, bet menkinti kažkieno dėmesį, kai jis yra neprotingas, nėra.
Prisiimkite prastą elgesį ir darykite viską, ką galite, kad pasitaisytumėte.
Jie gali pripažinti ir įvertinti jūsų bandymus, arba gali jus vaiduokliu. Viskas priklauso nuo to, kokia žala buvo padaryta, kokie bandymai buvo pataisyti ir ar jie to nori priimk savo atsiprašymą .
Bet kokiu atveju jūsų kombinuotas elgesys padiktuos jūsų draugystės ateitį.
