Išdavystė niekada nėra graži.
nemanau, kad mano vaikinas manęs jau myli
Daugiausia dėmesio skiriama išdavystei romantiniuose santykiuose, tačiau realybė yra tokia, kad artimo draugo išdavystė gali būti tokia pat sutrikusi.
Jei taip nutiko jums, tai nebūtinai bus lengva įveikti.
Jei nuspręsite, kad jūsų draugystė baigėsi, jums prireiks šiek tiek laiko prisitaikyti prie gyvenimo be jų.
Bet jei norite išsaugoti šį draugą savo gyvenime, turėsite susitvarkyti su tuo, kas nutiko, ir išgyventi savo jausmus, kol galėsite pradėti taisyti santykius ir judėti pirmyn.
Štai žingsniai, kuriuos turėtumėte atlikti bet kuriuo atveju.
1. Priimkite, kad būti išduotam draugo yra labai skaudu.
Jei pastebėsite, kad jus išdavė draugas, yra visiškai normalu, jei jus tai niokoja.
Kai kurie žmonės bando kovoti su šiais jausmais, nesuprasdami, kodėl draugas gali turėti tokią galią jiems ir kodėl draugo išdavystė gali taip sukrėsti jų pasaulį.
Tai iš esmės priklauso nuo to, kad esame linkę kur kas labiau vertinti romantiškus ir net šeimyninius santykius savo visuomenėje ir dažnai ignoruojame draugystės galią.
Bet jei esame sąžiningi patys sau dėl savo jausmų, pradedame vertinti, kokia svarbi mums yra draugystė ir kokį didelį poveikį ji gali turėti mūsų gyvenimui, kai ji suklysta.
Mūsų draugai yra tie, kurie mus palaiko, kai mums jų reikia, ir yra nuolatiniai mūsų gyvenime.
Jie yra šeima, kurią mes pasirenkame, ir žmonės, kuriems mes patikime savo giliausias baimes ir norus.
Nors mes negalime pasirinkti savo šeimos, o romantiški partneriai dažnai ateina ir išeina, geri draugai yra tolimoje kelionėje.
Jie mato mus geriausiu, o blogiausiu - ir kiekvieną žingsnį kelyje. Ir jie mus myli tiesiog tokius, kokie esame.
Taigi, svarbu atsiminti, kad yra visiškai teisėta, jei draugo išdavystė jus taip giliai įpiršo.
Negalima savęs dėl to mušti, bet priimkite jausmus, suteikite jiems deramą svarbą ir būkite pasirengę juos nagrinėti ir juos ištaisyti.
2. Jei galite, sąžiningai pasikalbėkite su savo draugu.
Jūsų draugas galėjo jus išduoti tiek, kad jūs nenorite su jais kalbėtis akis į akį (bent jau neilgai). Ir tai yra jūsų prerogatyva.
Bet jei galite prisivilioti juos kalbėti, sąžiningas pokalbis gali būti jūsų draugystės išgelbėjimas arba bent jau padėti jums judėti toliau, net jei nuspręsite nelikti draugais su jais į priekį.
Jūs abu turite būti visiškai sąžiningi dėl dalykų, neleisdami savo ego trukdyti.
Suteikite jiems galimybę paaiškinti situaciją jų požiūriu. Net jei tai nepagerina jūsų situacijos, išgirdę jų elgesio priežastis taip, kaip jie elgėsi, gali padėti suprasti įvykius.
Tai gali būti neaktualu jūsų atveju, tačiau jums taip pat gali reikėti apsvarstyti, ar teko atlikti tam tikrą vaidmenį.
Jei pastaruoju metu nebuvai geriausias jų draugas, tai galėjo prisidėti prie jų elgesio. Tai nėra jų išdavystės pasiteisinimas, tačiau reikia nepamiršti.
3. Išsiaiškink, kodėl jautiesi toks išduotas.
Kuo konkrečiai tai, ką padarė jūsų draugas, jus taip įskaudino?
Turite skirti šiek tiek laiko sau, kad apmąstytumėte, kodėl tai jus taip skaudina. Kokie elementai to, ką jie padarė, jus labiausiai jaudino?
Ar tai buvo konkretus veiksmas, kuris, jūsų manymu, buvo išdavystė, ar jie nuslėpė tiesą apie ką nors iš jūsų?
eddie deezen filmai ir TV laidos
Tai gali būti gana akivaizdu, tačiau pagrindinės priežastys, dėl kurių jus taip skaudina, gali būti sudėtingesnės, nei atrodo paviršiuje.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 9 būdai, kaip elgtis su išdavyste ir išgydyti nuo sužalojimo
- Kaip atleisti kam nors: 2 mokslu pagrįsti atleidimo modeliai
- Kaip priimti atsiprašymą ir atsakyti į tą, kuris gailisi
- Kaip atsisakyti pykčio: 7 etapai nuo pykčio iki išleidimo
- 10 vienpusės draugystės ženklų + kaip pabėgti iš vieno
4. Paklauskite, ar verta išsaugoti santykius.
Taigi, jūs nuoširdžiai kalbėjote su jais apie tai, kas nutiko, ir jūs turėjote galimybę išanalizuoti, kaip tai jus jaučia.
Dabar atėjo laikas pažvelgti į ateitį ir nuspręsti, ar draugystė, kurią užmezgėte su jais, yra gelbėtinas, ir, jei taip, ar tikrai verta jūsų, tuo pačiu dedant pastangų, kad su jais viskas būtų užtaisyta.
Kuo jie svarbūs jūsų gyvenime? Ar tavo gyvenimas būtų skurdesnis, jei jame nebūtų jų? Ar esate pasirengęs įdėti reikiamą darbą, kad atkurtumėte draugystę?
Ar ši išdavystė buvo visiškai ne iš mėlynos, o iš charakterio? O gal šis žmogus niekada nebuvo toks draugas, kokio nusipelnėte?
kaip pasakyti, ar aš jai patinku?
Nesusitelkite tik į tai, kaip jie jus išdavė dabartyje, bet pagalvokite apie tai.
Jei praeityje jie nuolat buvo geras jūsų draugas, ten, kur jų prireikė, teikdami gerus patarimus, lojalumą ir praturtindami savo gyvenimą, tada vienos išdavystės gali nepakakti tam, kad visa tai atsvertų.
Arba taip gali būti. Tai visiškai jūsų sprendimas.
5. Paklauskite, ar jiems gaila.
Žinoma, didelė dalis to, kaip judėsite pirmyn, priklausys nuo to, kaip jūsų draugas elgiasi su situacija.
Jei jie nesupranta jūsų išdavystės jausmo ir neatsiprašė ar nepadarė, kad pagerintų reikalus ir padėtų jums viską išspręsti, tai gali rodyti, kad draugystė neturi ateities.
Kita vertus, jei jie gailisi ir daro viską, kad viskas apsimestų jums, tai gali būti ženklas, kad jūsų draugystė gali išgyventi jų išdavystę.
6. Neskubėkite priimti sprendimo.
Kai pykstamės, visi priimame sprendimus, dėl kurių vėliau gailimės, ir jūs nenorite, kad gero draugo praradimas būtų greito sprendimo, kurį priėmėte per karščius, rezultatas.
Duokite laiko nusiraminti ir apmąstyti situaciją, prieš priimdami sprendimus.
Geriausia būtų vengti kalbėti su atitinkamu draugu, kol neatgausite kažkokios pusiausvyros, kad nepasakytumėte nieko, ką vėliau norėtumėte atsiimti.
Galų gale, jei ką nors gerai pažįsti, tikriausiai žinosite, kaip pataikyti ten, kur skauda.
Pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kad būtų siaubinga paaukoti viso gyvenimo draugystę sakant tai, ko nenorite, kai nusileidžia raudona rūkas.
7. Atsisveikink.
Kai kurias išdavystes galite praleisti ir sugrįžti. Tačiau kartais išdavystė gali paaiškinti draugystės pabaigą.
Jei nusprendėte, kad taip yra šioje draugystėje, atėjo laikas nutraukti laidą.
Tai jūsų sprendimas, ar norite su jais oficialiai išsiskirti, ar ne. Bet romantiškų santykių nenutrauktumėte tik nepranešę kitam žmogui, kad viskas baigėsi, todėl galbūt čia turėtumėte taikyti tą pačią logiką.
Tai bus nelengvas pokalbis, bet galbūt norėsite su jais kalbėtis, pranešdami jiems, kodėl nerandate savyje atleidimo ir kad nebenorite, kad jie būtų jūsų gyvenimo dalis .
dar guli exo
Tai suteiks jums abiejų uždarymą ir gali neleisti jiems bandyti susisiekti su jumis, jei to nenorite, o tai gali palengvinti jūsų judėjimą.
8. Arba, atleisk jiems.
Kita vertus, galite suprasti, kad, nepaisant išdavystės, šis asmuo jums yra nepaprastai svarbus, ir jūs esate pasirengęs jiems atleisti ir stengtis vėl kurti draugystę.
Kad galėtumėte vėl tapti draugais, turite jiems atleisti už tai, ką jie padarė. Nebūtinai turite apie tai visiškai pamiršti ir tikriausiai niekada to nepadarysite, tačiau turite nuoširdžiai jiems atleisti savo širdyje.
Bet koks užsitęsęs susierzinimas sukels problemų tik toliau.
9. Nesitikėk stebuklų per naktį.
Jei nusprendėte pabandyti atkurti draugystę, nesitikėkite, kad akimirksniu jiedu normalizuosis. Jūsų draugystė išgyveno malūną ir jai prireiks nemažai laiko atsigauti.
Jums abiem reikia laiko, kad galėtumėte apdoroti tai, kas įvyko, ir išsiaiškinti, kaip atrodys šis naujas jūsų draugystės etapas judant į priekį.
Būkite kantrūs vienas kitam ir, kai jums atrodo sunku, prisiminkite, kodėl pasirinkote šį žmogų laikyti savo gyvenimo dalimi.
Ir atminkite, kad kaip nebus greitai, taip nebus lengva. Nusprendę išbandyti dalykus, turite žinoti, kad tam prireiks darbo ir ryžto.
10. Prisiminkite: geras draugas yra lobis.
Jei norite atleisti savo draugui ir judėti toliau, bet jums tai sunku, tiesiog atminkite, kad geri draugai neauga ant medžių, o už draugystę verta kovoti.
Išdavystė gali paaiškinti draugystės pabaigą, tačiau atsidavę abiem pusėms ir mylėdami bei rūpindamiesi vienas kitu, geriausi draugai gali viską įveikti.
