Labai mažai reikia norint, kad gyvenimas būtų laimingas, visa tai yra jūsų viduje, jūsų mąstymo būdoje
- Markas Aurelijus
Jei tai skaitote, galiu tik manyti, kad jaučiatės, jog jūsų gyvenimas šiuo metu yra įsiurbęs. Laimei, aš net neturiu tavęs pažinti, kad žinotum, jog tai yra nesąmonių krūva, ir aš tai tau įrodysiu.
Mane turėtų šokiruoti daugybė žmonių, kurie mano, kad jų gyvenimas yra beprasmis ir be džiaugsmo, bet aš ten buvau, todėl suprantu, kaip lengva gali patikėti.
Štai kodėl jaučiuosi kvalifikuota pasakyti jums, kad klystate - ir kad galite pakeisti šį prastą savęs suvokimą.
Kaip sakoma pirmiau pateiktoje Marcuso Aureliaus citatoje, visa tai jūsų mąstymo būdas.
10 geriausių dalykų, apie kuriuos reikia kalbėti
Ar norite sužinoti, kodėl atrodo, kad jūsų gyvenimas šiuo metu yra įstrigęs? Taip yra todėl, kad matai tik tamsą, nepasitenkinimą, neviltį. Jūsų darbinis gyvenimas, santykiai, kūno įvaizdis, turtas ir turtas, sveikata, gyvenimo sąlygos - lažinuosi, kai galvoji apie šiuos dalykus, esi pripildytas negatyvo.
Norite geresnio darbo, geresnių santykių, geresnės išvaizdos, geresnių dalykų, geresnės sveikatos ir geresnių namų. Viskas, ką jūs darote, yra sutelkti dėmesį į tai, kas gali būti geriau.
Bet žinai ką? Ar kada nustojai galvoti, kaip viskas gali būti blogiau?
Ne, jūs to nepadarėte, nes jūsų protas turi tunelio matymą ir viskas, ką jis nori galvoti, yra tai, kaip sunkiai jūs darote, kaip gyvenimas jums padavė šiukšlių ranką.
Norėtumėte, kad būtumėte kažkas kitas, žiūrėtumėte į savo draugus ar žmones per televizorių ir įsivaizduotumėte gyvenantį jų gyvenimą. Šiuose sapnuose nematote jokių problemų, matote tik gerus.
Bet tai, kad neįsivaizduojate šių žmonių bėdų, dar nereiškia, kad jų nėra. Po visko…
Jūsų malonumas gyvenimui mažai susijęs su tuo, ką turite (ar neturite), ir viskuo, kas susiję su jūsų šių dalykų suvokimu.
Šokeris.
Jaučiatės visa tai girdėję anksčiau, bet jei jau girdėjote, kodėl neklausėte? Kodėl jūs vis dar skaitote šį straipsnį?
Kadangi jūs dar nespėjote užrakinti šios pagrindinės realybės, vis dar turite „norėčiau, kad man būtų geriau ...“ mąstyseną.
noriu jaustis geidžiamas savo vaikino
Jūs dar netikite, kad esate vertas laimės tu tiki, kad gyvenime nesiseka .
Bet kaip iš tikrųjų atrodo nesėkmė?
Nė vienas žmogus nėra nesėkmė, besimėgaujantis gyvenimu
- Williamas Featheris
Nesėkmė netaikoma vargšui, kuris atiduoda paskutinį savo dolerį kam nors, kam to reikia. Nesėkmė nėra tas asmuo, kuris gyvena visą gyvenimą nepaisant negalios. Nesėkmė nėra gatvės valytoja, kuri savo darbą atlieka su šypsena veide ir daina širdyje.
Nesėkmė - tai ne viskas nuostabaus dalykai, už kuriuos turite būti dėkingi . Nesėkmė nepaiso gausos, egzistuojančios kiekviename gyvenime.
Bet tai mus veda prie paprastos išvados: nesėkmę galima paversti sėkme, tik pakeitus požiūrį.
Vienintelė negalia gyvenime yra blogas požiūris
- Skotas Hamiltonas
Taigi aš prašau jūsų - nustokite visą dėmesį sutelkti į dalykus, kurie jums būtų geresni, ir pradėkite atidžiai stebėti visus dalykus, kurie gali būti daug blogesni.
Jums nepatinka jūsų darbas? Galite būti bedarbis.
ar rusevas ir lana tikrai išsiskyrė
Jūs esate bedarbis? Jūs galite būti vergas kitoje šalyje.
Jūsų namai maži ir pagrindiniai? Gali būti benamis.
kodėl man blogi dalykai vis darosi psichologija
Esate vienišas? Galite būti nemylintys ar įžeidžiantys santykiai.
Jūs sergate mirtina liga? Jūs jau galite būti miręs, jei tai nebuvo diagnozuota tada, kai buvo.
Sumuokite viską ir netrukus suprasite, kad iš tikrųjų jums viskas nebuvo blogai - jūsų gyvenime yra gerų dalykų, už kuriuos verta būti dėkingiems.
Nustosite žvelgti į „geresnę“ ateitį ir pradėsite vertinti visus nuostabius dalykus, kuriuos gali pasiūlyti dabartis.
Gausumo mes neįgyjame. Tai yra kažkas, į kurį mes derinamės
- Veinas Dajeris
Kai tik sugebėsite derintis prie gausos , jūs pradedate matyti gyvenimą kitoje šviesoje. Suprantate, kad turite daug daugiau, nei galėjote įsivaizduoti - ir pats brangiausias yra pats jūsų gyvenimas.
Ar jūs stengsitės tai padaryti?
O, jūs manėte, kad bus lengva? Bijau, kad norint pakeisti jūsų proto veikimą reikia pastangų. Bet nesvarbu, koks jaunas ar senas esi, smegenys laikui bėgant sugeba save perkurti, o tavo mintys yra tokių pokyčių katalizatorius.
Jei vis galvojate, kad jūsų gyvenimas įstrigo, tada tie nerviniai ryšiai vis stiprės ir stiprės. Ir atvirkščiai, jei pakeisite savo požiūrį ir pradėsite vertinti gausybę aplink save, tada užmegsite ir sustiprinsite tuos ryšius, o teigiamą mąstymą kad ateina iš jų.
kaip pasakyti, ar meilė tikra
Gyvenimas yra 10% to, kas nutinka man, ir 90%, kaip aš į jį reaguoju
- Johnas Maxwellas
Nesvarbu, kokias kliūtis gyvenimas meta jums, jūsų požiūris nulems, kaip jums sekasi juos įveikdamas . Jūsų reakcija į gyvenimo situacijas yra svarbiausia.
Ir galų gale jūs visada kontroliuosite tai, kaip reaguojate į gyvenimą - kaip reaguojate į neišvengiamus pakilimus ir nuosmukius.
Taigi, prašau, kad ir ką darytumėte perskaitę šį straipsnį, jei imate iš jo tik vieną dalyką, tebūnie taip: gyvenimas nesiurbia ir niekada nereikės tik pakeisti savo minčių ir atkakliai palaikyti pozityvumą, nes jūsų protas galiausiai pasikeis.
Šiuolaikinė visuomenė yra pilna žmonių, gyvenančių savo gyvenimą, iš tikrųjų nevertindama viso to stebuklo. Neleisk, kad tu gyventum vertybės ir dėkingumo kupiną gyvenimą ir daugiau niekada nebegalvosi, kad tavo gyvenimas įsisiurbia.
Štai dar 10 citatų, kurios padės pakeisti mąstymą:
- Gyvenimas šokinėja kaip geizeris tiems, kurie gręžiasi per inercijos uolą - Alexis Carrel
- Patikėkite, kad gyvenimą verta gyventi, o jūsų įsitikinimas padės sukurti faktą - Williamą Jamesą
- Netikiu, kad žmonės ieško gyvenimo prasmės tiek, kiek ieško būdami gyvi - Joseph Campbell
- Dažnai sakoma, kad prieš mirtį tavo gyvenimas praeina prieš tavo akis. Iš tikrųjų tai tiesa. Tai vadinama gyvenimu - Terry Pratchett
- Didžiausias spąstas mūsų gyvenime yra ne sėkmė, populiarumas ar galia, o savęs atmetimas - Henri Nouwen
- Visas mūsų gyvenimas - tai galiausiai tai, kad priimame save tokius, kokie esame - Jeaną Anouilhą
- Būk savimi, visi kiti jau yra paimti - Oskaras Vaildas
- Nebūti mirusiu nėra gyvo - E. E. Cummingsas
- Geriausia gyvenime įsikibti vienas į kitą - Audrey Hepburn
- Kartais jūsų džiaugsmas yra jūsų šypsenos šaltinis, tačiau kartais jūsų šypsena gali būti jūsų džiaugsmo šaltinis - Nhat Hanh