Norėdami suprasti, kodėl pinigai negali nusipirkti laimės, pirmiausia turime išnagrinėti, kas tai daro žmones laimingus.
Paprastai laimę paprastai apibūdina trys žymekliai: mūsų „nustatytą tašką“ (jei norite, emocinę bazinę padėtį), mūsų gyvenimo aplinkybes ir tyčinę veiklą.
Pavyzdžiui, kažkas, kuris kovoja su depresija, dažnai turi mažesnį nustatytą tašką. Jie gali jaustis išties laimingi tik esant teigiamoms gyvenimo aplinkybėms ir (arba) vykdydami teigiamą tyčinę veiklą.
Kita vertus, kai kurie žmonės turi labai aukštą nustatytą tašką ir paprastai gali išlaikyti savo linksmą nusiteikimą net ir esant sudėtingoms gyvenimo aplinkybėms.
Aplinkybės labai susijusios su mūsų laimės lygiu. Jei gyvenate su mylimais žmonėmis ir apskritai esate sveiki, šios aplinkybės yra laimingos.
Tas pats pasakytina ir apie tyčinę veiklą: jei kiekvieną dieną trokštate nekenčiamą darbą, tai nepadarys gerų dalykų jūsų psichikai.
Taigi kokį vaidmenį mūsų laimėje turi atlikti pinigai?
Na, jo tikrai negalima nusipirkti, o čia yra keletas priežasčių, kodėl.
1. Pinigai negali nusipirkti pasitenkinimo darbu.
Galite uždirbti daugiau nei 200 000 USD per metus, siūlydami jums galimybę keliauti, nusipirkti mėgstamų drabužių ir gyventi įspūdinguose namuose ...
kaip iškviesti duonos kepalą
... bet jei kaskart, kai reikia išeiti į biurą, ištinka panikos priepuoliai, jūsų darbas jūsų nedžiugina, ar ne?
Daugelis žmonių lieka darbuose, kurių visiškai niekina nes jiems patinka būtybės patogumai, susiję su uždirbtais pinigais.
Bet ar tikrai galite mėgautis kruizu po Karibų jūrą, kai vos grįžęs užklumpa tamsus valdybos posėdžio šmėklas?
2. „Galų gale jūs priklausote daiktams, kuriuos turite.“
Prisimenate šią „Fight Club“ eilutę? Tyleris Durdenas kažkuo užsiėmė.
Tas svaiginantis mažas jaudulys, kurį patiriate nusipirkę tai, kas jums tikrai patinka, gali jus nudžiuginti, bet tas džiaugsmas yra trumpalaikis.
Netrukus norėsite (ar net reikia ) dar vieną mini aukštį, todėl nusipirkai ką nors kita ... ir tada tas plazdėjimas praeina. Mirkykite, nuplaukite, pakartokite begalybę kartų.
Prieš tai nežinodami, jūs išleidote juokingą pinigų sumą netvarkai: drabužiams, kurių daugiau niekada nedėvėsite, niekučiams, kurie tiesiog užima vertingą prekystalį ir pan.
Eik KonMari būdas ir atsikratyti visko, kas nekelia džiaugsmo.
Tada pirkite tik tuos daiktus, kurių jums tikrai reikia, arba suteiksite daugybę ilgalaikės laimės.
3. Pinigai negali nusipirkti gerumo.
Apsvarstykite šį straipsnį: Siekti laimės: tvarių pokyčių architektūra , autorė psichologė Sonja Lyubomirsky.
Joje ji išsamiai aprašo eksperimentą, kurį 2004 m. Atliko jos pačios ir kai kurie kolegos tyrėjai.
Jie paprašė studentų per penkias savaites per savaitę atlikti penkis gerumo veiksmus kitiems.
Keletas pavyzdžių buvo pagalba draugams rengiant dokumentus, aplankyti pagyvenusius žmones, aukoti kraują ar rašyti padėkos laiškus.
kaip pasakyti, ar kas nors mano, kad esi patrauklus
Jie atrado, kad dalyviai, patirdami gerumo veiksmus kitiems, patyrė didžiulę laimę.
Pagalvokite apie tai, kaip laimingai jaučiatės pamatę, kaip kaimynas šypsosi, nes parsivežėte jiems sausainių, ar apie tai, kaip patogu išnešti prieglaudos šunį pasivaikščioti saulėje.
Malonių dalykų naudojimas kitiems yra vienas geriausių būdų įkvėpti laimės.
Ta laimė dalijasi aplinkui, didėja bėgant, ir tau tai nieko nekainuoja.
4. Pinigai negali nusipirkti laimingų, sveikų santykių.
Vienos geriausių, laimingiausių patirčių galime patirti su žmonėmis, kurie mums rūpi.
Laužai su gerais draugais, juokas su romantiniais partneriais, nuoširdus laikas su šeimos nariais.
Pasivyti brangių draugų prie kavos jų namuose ar turėti didelę šeimos kiemo kepsninę daug nekainuoja, tačiau nauda yra įspūdinga.
Geriausi santykiai kainuoja laiko ir pastangų, tačiau pinigai nėra veiksnys.
5. Kada kada yra pakankamai „pakankamai“?
„Tai niekada nesibaigs, nes noriu daugiau ... daugiau, duok man daugiau, duok man daugiau ...“
Tie „Fever Ray“ žodžiai yra stulbinamai tikslūs.
Kaip ir drakonai, tupintys ant auksinių gaudyklių, žmonės, sukaupę daug pinigų, atrodo, nuolat siekia daugiau turto.
Jiems turtas dažnai prilygsta valdžiai ir statusui, todėl turėdami daugiau pinigų reiškia, kad jie jaučiasi galingesni, labiau gerbiami ir t.
Tačiau vargu ar taip yra.
Žinoma, jie gali mokėti žmonėms, kad jie padarytų už juos, bet tie žmonės jų nemyli ir net nerūpi. Jie tiesiog nori, kad jiems būtų mokama.
Nei pinigai, nei valdžia nėra amžinai.
Meilė daro.
6. Tikslų pasiekimas susijęs su motyvacija ir atkaklumu - retai grynaisiais.
Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai užsibrėžėte asmeninį tikslą, ir apie tai, kaip laiminga ir ištikima jautėtės jį pasiekusi.
Ar treniravotės 5 km labdaros bėgimui? O gal išmokote groti muzikos instrumentu?
Žinoma, jums gali tekti investuoti šiek tiek pinigų už įrankius, reikalingus šiems tikslams pasiekti (pvz., Bėgimo bateliai ar pigi gitara), tačiau laimę, kurią jūs pasiekėte, pasiekėte siekdami tikslo, o ne pirkto daikto.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip vėl būti laimingam: 15 patarimų iš naujo atrasti savo laimę
- Kaip būti laimingam vienam: 10 patarimų, kaip gyventi ir būti savimi
- 30 bendrų laimingų žmonių bruožų (kuriuos galite nukopijuoti)
- 9 mitai, kuriuos mes sakome patys, kurie mus laiko nelaimingus
- Kaip būti emociškai nepriklausomam ir nustoti pasikliauti kitais dėl laimės
7. Atlikti mylimus dalykus nereikia daug kainuoti.
Šis eina kartu su ankstesniu užrašu. Paklauskite savęs, kas iš tikrųjų jus džiugina.
Jei tai padeda, paimkite žurnalą ir parašykite sąrašą dalykų, kurie jums kelia džiaugsmą, kai tai darote.
Aš esu tikras, kad jų yra pigios galimybės bet kokiam hobiui ar veiklai tai suteikia jums daug laimės.
Ar jums patinka skaityti? Apsilankykite savo vietinėje bibliotekoje, kur rasite nemokamų knygų!
Kaip medžio drožyba? Pasivaikščiokite miške ir surinkite nuostabias nukritusias šakas, su kuriomis dirbsite.
john cena ir aj lee realiame gyvenime
Kai mokiausi megzti, paklausiau savo socialinio rato ir sužinojau, kad mano draugės teta turėjo didžiulę verpalų, kurias ji norėjo atsikratyti.
Man tai nieko nekainavo, bet galėjau praktikuoti siūles ir pasigaminti toną drabužių labdarai.
Visada yra pigus sprendimas džiaugsmui pasiekti.
8. Pinigai negali nusipirkti sąmoningumo.
Vienas iš geriausių būdų ugdyti laimę yra būti dėmesingam: būti kuo labiau įmanoma šią akimirką, šį kvėpavimą.
Jei laikaisi blogų jausmų dėl praeities patirties, prisimink, kad tai, kas praėjo, dingo ir egzistuoja tik tavo atmintyje. Paleisk.
Ar jūsų laimė kyla iš nerimo dėl ateities? Tai dar neįvyko.
Likite ten, kur esate dabar, ir reaguokite į tai, kas vyksta, užuot bandę kontroliuoti ar numatyti rezultatus.
9. Gamta yra nemokama.
Ar jus kada nors iš tikrųjų pribloškė akinančio saulėtekio grožis?
Arba kaip šviesa žaidžia vandenyno bangose?
Kaip apie dvigubą vaivorykštę po lietaus savaičių?
Pagalvokite apie keletą laimingiausių akimirkų, kurias patyrėte būdami lauke. Didelė tikimybė, kad šie prisiminimai yra vieni gražiausių, kokius esate turėję.
Ar fizinio daikto pirkimas kada nors sukėlė tokią ilgalaikę baimę ir džiaugsmą?
Negalvojo.
yra susijęs su Jasono Jordanijos ir Kurto kampu
10. Palyginimas ir neatsilikimas nuo kitų mums kainuoja asmeninę ramybę.
Iš visų kenksmingų dalykų, kuriuos galėtume padaryti sau, lyginimas su kitais žmonėmis (ir bandymas arba neatsilikti nuo jų, arba juos viršyti) mums kainuoja daugiausia laimės.
Jūs įgijote magistro laipsnį? Na, jūsų draugas ką tik įgijo daktaro laipsnį, todėl staiga jūsų savirealizacija patenka į pragarą.
Pirkote puikų automobilį? Blogai, kad tavo brolis ką tik nusipirko senovinį sportinį automobilį, kuris tavo atrodo kaip niekšas.
Jūs suprantate idėją.
Nustokite palyginti savo namus, daiktus, išvaizdą, pasiekimus ir beveik visa kita apie jus su kitais žmonėmis.
Jie yra savo kelionėse, o tu - tavo. Kiek turite pinigų, nesvarbu.
Pabaiga.
Susijęs straipsnis: Kaip nustoti lyginti save su kitais
11. Savęs sabotažas mums kainuoja tik džiaugsmą.
Ar kada pastebi, kad nustoji būti laimingas?
Tai yra įprasta žmonių, užaugusių smurtinėje šeimoje, savybė.
Paprasčiausiai kiekvieną kartą, kai jie pradeda jaustis kažkuo laimingi, vietoj jų sugalvoja ką nors baisaus arba sabotuoja situaciją, kad laimė staiga baigtųsi.
Taip siekiama užkirsti kelią kitiems žmonėms atimti iš jų savo laimę, kaip jie galėjo padaryti nesuskaičiuojamą skaičių kartų savo jaunystėje.
Josephas Rodriguezas alberto del rio
Pinigai negali pakeisti šio įpročio. Tik per atkaklus savarankiškas darbas , galbūt su terapeuto pagalba, ar galite nustoti save sabotuoti.
12. Nuoseklumas yra svarbesnis už finansines investicijas.
Šis grįžta prie veiklos ir užsiėmimų, kurie jus džiugina.
Jei mankšta daro tave laimingą, bet tau taip nuobodu dabartinė rutina, kad atidėlioji arba praleidi treniruotes, tavo laimės lygis kris.
Užuot pasidavę, keiskite viską! Jei jums nuobodu bėgimas ar joga, imkitės svorio treniruočių, kovos menų ar baleto užsiėmimų.
Grojai savo gitara iki mirties? Kaip bandyti smuiką?
Ar išmokote kalbą, kurios mokėtės? Iššūkis kitam, kuris yra visiškai kitoks!
Laikykitės mėgstamos veiklos - tiesiog pakeiskite jas tiek, kad būtų įdomu jums.
13. Išleidus pinigus gali atsirasti skola, kuri sukelia VISĄ daug nelaimės.
Išmesdami toną grynųjų pinigų „daiktams“, prašmatniems patiekalams ir pan., Galite pastebėti, kad išleidžiate daugiau nei uždirbate.
Beveik visi turi tam tikrą skolą, tačiau žinojimas, kad esate skolingi keliems tūkstančiams kreditinės kortelės, gali sukelti daug streso.
Toks stresas nepadidins jūsų laimės, ar ne?
Pabandykite gyventi pagal galimybes ir kartais investuokite į nuostabias patirtis, užuot dažnai išleisdami tuščiavidurius, nenaudingus dalykus.
14. Daug kas priklauso nuo požiūrio ir dėkingumo.
Daugelį žmonių erzina mintis, kad galima pasirinkti laimę, ypač jei jie kovoja su psichinėmis ligomis, skurdu ir kt.
Pats išgyvenęs sunkias aplinkybes, galiu susieti su nusivylimu, kuris gali kilti iš kitų, siūlančių, kad galite „pasirinkti“ būti laimingu, kai esate nelaimingas.
Yra begalė dalykų, už kuriuos kasdien galime būti dėkingi ir patenkinti.
Pabandykite tikrai mėgautis puodeliu arbatos ar kavos, o ne susisegti. Pradėkite dėkingumo žurnalą ir kiekvieną vakarą susirangykite lovoje, kad užrašytumėte penkis dalykus, kuriuos tą dieną įvertinote.
Be to, atminkite, kad daugelis kančių, kurias patiriame, priklauso nuo pasirinkimo.
Ar jums žinoma išraiška „Kad ir ko nekeistum, renkiesi“ ? Tai sunku nuryti tabletę, bet ir labai teisinga.
Jei nesate patenkintas dėl to, kad nesate formos, tačiau nesistengiate ir nevalgote geriau, tada tai yra jūsų pasirinkimas.
Nekenčiu savo darbo? Gaukite naują.
Nelaimingas jūsų santykiuose? Išsiskyrimai yra baisūs, tačiau ilgainiui būsite laimingesni.
Nesvarbu, kas tave daro nelaimingu, turi sprendimą. Tai gali būti sunku, ir jūs galite nenorėti su tuo susidurti, bet galiausiai jūsų laimė priklauso tik nuo jūsų ... ne kiek nulių yra jūsų banko balanse.
