Ar jaučiate, kad esate tas, kuris dirba visą savo santykių darbą? Ar dalyvaujate tik veikloje, kurią nori atlikti jūsų partneris? Ar jūsų partneris jus laiko savaime suprantamu dalyku ar slėpti jus nuo svarbių žmonių?
Vienaip santykius vis dar sudaro du žmonės, išskyrus tai, kad šiose partnerystėse darbą atlieka tik vienas asmuo. Kol tu gali būti visiškai atsidavęs savo partneriui , gali nepakakti, kad jūsų santykiai išliktų gyvi ir klestėtų. Jei meilė nėra abipusė, sunku užmegzti ilgalaikius santykius. Jei esate vienpusiškas santykis, galite pagalvoti, ar turėtumėte pabandyti tai ištaisyti, ar pereiti prie kito žmogaus, kuris galėtų jus gydyti geriau.
5 ženklai, kuriais esate vienpusiai
Kartais gilumoje galite žinoti, kad esate vienpusiškas santykis, tačiau pripažinti tai sau ir nuspręsti, ką daryti, yra sunkiausia viso to dalis. Jei galvoje mažiau aišku, kad su tokia situacija susiduriate, tai yra ženklai, kad tikrai esate susiję su tokiais nesubalansuotais santykiais.
1. Jūs inicijuojate daugiausiai bendravimo
Jūs esate tas, kuris skambina telefonu, siunčia tekstinius pranešimus ir stengiasi susiburti. Jei nesusikalbėsite, praleisite dienas nieko negirdėdami. Viena vertus, galite suskaičiuoti, kiek kartų jūsų partneris pradėjo pokalbį su jumis.
2. Jūsų partneris išsirenka savo draugus už jus
Jei jūsų partneris nori išeiti su draugais, jis nekviečia jūsų ateiti kartu. Jei paprašysite partnerio pabūti su jumis ir draugais, jis atmeta pasiūlymą. Panašu, kad tavo partneris labiau mėgsta savo draugus.
3. Jūsų partneris nepaiso santykių problemų
Jūs vienintelis bandote kalbėti apie problemas, kurias kartu patiriate savo santykiuose. Jūsų partneris varto akis ir susierzina dėl to, kad vėl ją iškėlėte. Jis nori ignoruoti problemas, su kuriomis susiduriate.
4. Jūsų partneris jums nerūpi
Jei jaučiate, kad partneris jumis nerūpi, tikriausiai esate teisus. Jei esate vienpusiai, jūsų kitam žmogui nerūpi padaryti jus laimingu. Jis ar ji neklausia apie jūsų dieną ir neklauso jūsų istorijų. Vietoj to, vienintelis dalykas, apie kurį kalbate (kai iš tikrųjų kalbate), yra jūsų partnerio gyvenimas.
5. Jūs nuolat nerimaujate, kad santykiai žlunga
Jūs visą laiką patiriate stresą, nes nerimaujate, kad jūsų santykiai netrukus baigsis. Blogiausia tai, kad kažkaip manai, kad tai tavo kaltė. Bandėte išspręsti problemas, tačiau jūsų partneris tiesiog nesidomi.
Ar galite susitvarkyti vienpusius santykius?
Jei esate pasiryžęs atiduoti viską, galite pabandyti susitvarkyti vienpusius santykius. Stebuklingos formulės nėra ir ji gali visiškai neveikti. Kartais santykių nepavyksta sutvarkyti, o tai supratę galėsite išeiti žinodami, kad nieko negalėjote padaryti. Lygybė ir pagarba yra gyvybiškai svarbūs visuose santykiuose, taigi, jei negalite pasiekti reikiamos ir nusipelniusios pusiausvyros, jūsų santykiai gali būti pasmerkti.
Jei manote, kad esate vienpusiškas ir norite tai išspręsti, išbandykite šias strategijas, kad nustatytumėte, ar jūsų santykiai turi perspektyvią ateitį.
1. Sužinokite, ar jūsų partneris nenori keistis
Negalėsite pats susitvarkyti vienpusių santykių. Jūsų partneris turės būti aktyvus dalyvis. Pirmas dalykas, kurio reikia savęs paklausti, yra „Ar mano partneris nori keistis?“ Jei jis ar ji nenori, nelabai ką gali padaryti. Prieš praleisdami visą savo energiją, siekdami šių santykių, sužinokite, ar tai turi šansų.
2. Sutvarkykite savo jausmus
Prieš pradėdami efektyviai bendrauti su savo partneriu, turite susitvarkyti, kaip iš tikrųjų jaučiatės. Kaip būdamas vienpusiuose santykiuose jaučiatės? Ar esate nusivylęs, išsigandęs, liūdnas ar nerimastingas? Galbūt esate sutrikęs, kaip atsidūrėte šioje situacijoje. Kuo daugiau galėsite susisiekti su savo jausmais, tuo geriau galėsite efektyviai bendrauti. Skirkite šiek tiek laiko sau, kad visos jūsų emocijos būtų sutvarkytos pirmiausia.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 6 pagrindiniai ženklai, kuriuos partneris mato kaip pasirinkimą, o ne prioritetą
- Kaip vėl pasitikėti: išmokti ką nors įsileisti, nepaisant praeities įskaudinimo
- 7 ženklai jūsų žmogui kenčia nuo Peterio Pano sindromo
- Bendrai priklausomybė nuo rūpinimosi: žalingo ir naudingo išskyrimas
- Kodėl tylus gydymas prilygsta emociniam piktnaudžiavimui ir kaip reaguoti
- Tikri nelaimingos meilės požymiai (ir ką su tuo daryti)
3. Bendraukite su savo partneriu
Bendravimas yra vienintelis būdas sutvarkyti vienpusius santykius, todėl jūs turite daug kalbėtis su savo partneriu. Nepykdamas atidžiai paaiškinkite partneriui, kas vyksta ir kaip jaučiatės. Jei kitas reikšmingas asmuo yra įsipareigojęs jums, jis ar ji išklausys. Jei jiems neįdomu dėti pastangas, jie mažai atsižvelgs į jūsų jausmus.
4. Sutelkite dėmesį į vieną problemą vienu metu
Nenukreipkite dėmesio į vieną problemą vienu metu, kad išvengtumėte pribloškiančio partnerio. Jūs nenorite, kad jis / ji jaustųsi užpultas. Būkite konkretus ir venkite anksčiau iškeltų problemų. Likite dabartyje. Net jei jūsų partneris ginasi ir bando iškelti nesusijusias problemas, laikykitės kurso ir venkite emocijų. Niekas nesakė, kad tai bus lengva.
5. Susitelkite į save
Pabandykite šiek tiek laiko skirti sau. Paaugti savo gyvenimą yra lengviausias būdas nustatyti vienpusius santykius. Kaip ilgai jūsų gyvenime vyravo partnerio užgaidos? Pertraukite ciklą. Ko norite iš gyvenimo? Ką mėgsti veikti? Praleiskite šiek tiek laiko apmąstydami ir kurdami savo gyvenimą - už savo santykių ribų.
Kartais, kai esate santykių viduryje, gali būti sunku aiškiai pamatyti. Sėkmingiems santykiams reikalingi du vienas kitą mylintys ir besirūpinantys žmonės - ne tik vienas. Jei jūsų partneris tikrai jus myli, jis imsis veiksmų, kad ištaisytų elgesį, kuris daro jus nelaimingą. Jei nematote teigiamų pokyčių, laikas vertinti save labiau nei vertinate savo santykius. Gyvenimas yra per trumpas, kad galėtum palaikyti toksiškus santykius, kurie tave nuvilioja. Jūs esate verti daugiau už tai.
Vis dar nežinote, kaip kreiptis į savo vienpusius santykius? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Šiame puslapyje yra filialų nuorodos. Gaunu nedidelį komisinį mokestį, jei pasirinksite ką nors įsigyti spustelėję juos.
