Kai rūpinamės kitu žmogumi, natūralu, kad demonstruojame tam tikrą elgesį ir išgyvename ypatingus jausmus. Tačiau ateina momentas, kai mūsų elgesys ir mąstymas tampa šiek tiek mažiau sveiki. Vienas iš būdų, kaip tai gali pasireikšti, yra bendrasis priklausomumas.
Deja, kyla klausimas dėl bendro šios sąvokos supratimo, todėl žmonės buvo apibūdinami ar diagnozuojami kaip priklausomi bendrai, kurie yra ne tik rūpestingi asmenys.
Tai, ką bandys padaryti šis straipsnis, yra pabrėžti skirtumus tarp asmens, kuris yra „globėjas“ (terminas, kurį mes vartosime apibūdindami asmenį, kuris rūpinasi tradicine prasme) ir asmens, kuris teisėtai gali būti įvardijamas kaip priklausomas nuo asmens .
Pagalba kitiems
Kai asmenį sunaikina bendrinė priklausomybė, jie apibrėžia save per pagalbą, kurią teikia kitai santykių šaliai. Jų teikiama priežiūra atima jų gyvenimo tikslą ir prasmę, ir jie stengiasi veikti savarankiškai.
Tam tikra prasme jie yra priklausomi nuo kito asmens ir jų, kaip globėjo, vaidmuo sudaro ramentą, kuriuo remiasi jų egzistavimas.
Kita vertus, globėjas sąmoningai pasirenka, kai jie kam nors padeda. Jiems nereikia padėti kitiems, tačiau jie tai daro, nes mano, kad tai teisinga. Tokie asmenys gali būti apibūdinami kaip rūpestingi, tačiau jie neleidžia tam tapti jų esama priežastimi (raison d’être).
Poreikis jaustis reikalingu
Bendradarbiai tiek daug dėmesio skiria kitam žmogui, nes jie turi nepasotinamą norą pasijusti reikalingais. Jie dažnai klaidina kito asmens priklausomybę nuo jų kaip ryžtingi, meilūs santykiai (nors tai gali nutikti ir draugystėje bei šeimos aplinkoje).
Jiems nesvarbu, ar atsakomybė dalijamasi visiškai vienpusis arba partnerystė yra pagrįsta nelaimės ir gelbėjimo ciklais, jie visa tai vertina kaip sveiką, intymų ryšį.
Kai globėjas užmezga santykius, jie tai daro dėl labai skirtingų priežasčių. Jiems gali patikti jaustis mylimiems ir ieškomiems tokiems, kokie jie yra, tačiau jie taip pat gerbia kito asmens autonomiją. Jie supranta, kad nors dalijantis gyvenimu su kuo nors yra daug privalumų, jie visiškai sugeba išgyventi patys, jei to reikėtų.
Atskyrimo kampas
Kai tiek daug jų pačių tapatybės yra susieta santykiuose, kuriuos užmezga santykiai su kitu, bendro amžiaus asmeniui bet koks ilgas atskyrimas nuo jų yra nepakeliamas. Neturėdami kam tarnauti, jie pradeda jaustis tušti, tarsi dalis jų būtų paimta.
Natūraliai besirūpinantys asmenys sugeba patys susitvarkyti, kai nėra mylimojo. Taip, jie jų ilgėsis, bet neleis, kad tai reikšmingai paveiktų jų gyvenimo eigą. Jie galės susitvarkyti puikiai, net ir ilgą laiką, nes yra pakankamai saugūs patys.
Ribų trūkumas
Tie, kurie linkę į bendrą priklausomybę, stengiasi laikytis ribų tarp savo ir kitos šalies. Idėja, kad jie yra individas, jiems yra svetima ir jie nori galvoti apie bendrą būtį.
John cena, ar esi tikras dėl to gif
Rezultatas yra tas, kad jie negali suprasti, kas yra jų, o kas ne. Jie leidžia, kad kito žmogaus jausmai padiktuotų savus, jie kovoja dėl jų ir atsisako nuosavybės teisės į savo daiktus, pinigus ir net savo kūną.
Globėjai išlaiko psichinį skirtumą tarp jų ir kitų. Jie sugeba nustatyti aiškias ir tvirtas asmenines ribas kurie išsaugo jų unikalų pobūdį ir įpročius. Jiems vis tiek gali daryti įtaką trečiosios šalys, tačiau niekada neleiskite savęs painioti su kitu.
Jaučiasi atsakingas už kitus
Kita nebuvusių ribų pasekmė yra ta, kad bendri priklausomieji jaučiasi atsakingi už kito asmens veiksmus. Jie tokį elgesį vertina kaip savo pačių pratęsimą ir patiria kaltę, kai tai prieštarauja pripažintoms normoms.
Tai yra viena iš priežasčių, kodėl jie lauks ant rankų ir kojų, suteikdami viską kitam asmeniui, jie vengia daugelio situacijų, kurios gali būti vertinamos neigiamai.
Priešingai, globėjas žino, kad mes patys esame atsakingi už savo gyvenimą ir nesieksime apginti elgesio, su kuriuo jie nesutinka, kad ir kaip mylėtų smurtautoją. Jie gali apgailestauti dėl to, ką padarė kiti žmonės, tačiau jie bus mažiau linkę į kaltės jausmą.
Veikimas pagal jų interesus
Bendradarbiai gali norėti manyti, kad padeda kitam asmeniui, gelbėdami jį nuo savęs, tačiau dažnai būna, kad jie tiesiog leidžia tęsti nepageidaujamą elgesį.
Nesvarbu, ar tai yra blogos fizinės ar psichinės sveikatos palaikymas, nepakankamų pasiekimų skatinimas ar priklausomybės palaikymas, bendrai priklausomi asmenys nebūtinai veikia pagal kito asmens interesus. Jie iš tikrųjų daro tai, kas jiems tinka, palaikydami santykius, taigi ir prasmę, kurią jie iš jų perima.
Globėjai laikosi kitokio požiūrio, nes jie labiau sugeba ir nori matyti problemas, su kuriomis susiduria kita šalis. Jie veikia ne dėl savęs, o dėl asmens, kuriam reikia ir dažnai norisi pagerinti savo situaciją.
Pirmasis kito asmens nustatymas
Šiek tiek paradoksaliu būdu, bendrieji asmenys taip pat linkę bet kokiuose santykiuose pirmiausia laikyti kito asmens poreikius. Jie paaukos savo malonumą, laiką ir net savo gerovę, jei tai reiškia, kad jie gali suteikti pasitenkinimą.
Svarbus skirtumas tarp šio punkto ir paskutinio yra tas, kad jie duos ir duos tol, kol nereikalauja paaukoti santykių. Jie, kaip ir ankstesnis punktas, nesijaudins, jei iš tikrųjų gali trukdyti kito žmogaus ilgalaikei laimei ar sveikatai.
Globėjas bus pasirengęs aukoti, kad padėtų kitam, tačiau tam, ką jis darys, bus ribos. Jie per daug vertina savo pačių poreikius ir norus juos visiškai atmesti.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 10 būdų, kaip nustoti būti priklausomu nuo santykių
- 7 ženklai jūsų žmogui kenčia nuo Peterio Pano sindromo
- Kaip sėkmingai užmegzti santykius su berniuku
- Ar galite susitvarkyti vienašalį santykį, ar turėtumėte tai nutraukti?
- 6 pagrindiniai ženklai, kuriuos partneris mato kaip pasirinkimą, o ne prioritetą
- Kaip padėti kitiems jų valandą
Priklausomybės melas
Žinoma, yra daug žmonių, kurie rūpinasi daugeliu kitų savo kasdienės priežiūros, tačiau bendrai priklausoma mąstysena priskiria šį poreikį net tada, kai jo iš pradžių nėra.
Jie gali matyti, kad visiškai savarankiškas asmuo reikalauja pagalbos, nes tai tiktų jų norui ją suteikti. Galų gale kitas asmuo gali priklausyti nuo jo daugybės dalykų, kuriuos anksčiau būtų padarę patys.
Globėjas viską mato kitaip. Jie stengsis padėti žmonėms išsaugoti kuo daugiau nepriklausomybės, net jei jų sugebėjimai jiems nepavyksta. Jie bus naudingi, kai bus pakviesti, tačiau jie neteks pagalbos kitiems, kurie to neprašo.
Kova su atmetimu
Kai asmens, turinčio bendrai priklausomą asmenybę, pasiūlymas padėti yra atmestas arba kai nėra jokio pripažinimo, jis jaučia didžiulį emocinį skausmą.
Tai grįžta prie jų poreikio būti reikalingiems ir jų reakcijos, kai jos nėra. Be kitų įvertinimo, jie jaučiasi beverčiai ir pasimetę, nes tai yra viskas, kas jiems iš tikrųjų suteikia ramybę.
Globėjas nebus toks nepatenkintas, jei jų pastangos nepastebės, jie gali būti dėkingi už bet kokią pasitaikiusią padėką, tačiau pirmiausia jie duoda norą padaryti gera.
Obsesija
Pats bendro asmens gyvenimo pagrindas yra jų santykiai su kitu asmeniu ir tai veda į nesveikas prisirišimo lygis ir susidomėjimas jais. Jie pasiekia tašką, kai beveik kiekviena pabudusi mintis įtraukia kitą šalį.
Jie stebisi, ką galvoja, kaip jaučiasi, bandydami numatyti kiekvieną savo norą ir norą. Jie taip emociškai pasikliauja jais ir taip nerimauja dėl jų praradimo, kad tampa tikrai apsėsti.
Globėjas gali patirti tam tikrą nerimą ir nesaugumą, tačiau tai yra visiškai normalu, nors jis išlieka pavienis. Jie taip pat geriau perduoda šiuos jausmus savo partneriui, o tai padeda išspręsti problemą, kol ji dar negali išaugti jų galvose.
Nesugebėjimas išsivaduoti
Net jei santykiai pasiekia tašką, kai abi šalys yra nelaimingos, bendrai priklausomas asmuo stengsis viską nutraukti dėl didžiulės kaltės, kurią jie jaustų. Be to, nebent jie galės greitai pakeisti kitą šalį nauju išlaikytiniu, jie bus priversti susidurti vien tik su laiku, kuris jiems yra tarsi gyvas košmaras.
Rūpestingas žmogus supras, kad net jei tai sukelia daug laikinų skausmų, kartais geriausia eiti savo keliais, kad galėtumėte patirti ilgesnį džiaugsmą ir pasitenkinimą. Jie nebus tokie savanaudžiai, kad laikytųsi santykių tik kaip alternatyvą buvimui vienišiems.
Įgalinimo nauda
Galbūt esminis skirtumas tarp bendrų asmenų ir globėjų - tas, kuris grindžia visa tai, kas išdėstyta pirmiau, yra tai, ko kiekvienas imasi padėdamas kitam asmeniui.
Bendrai priklausomas asmuo už naudingą elgesį apdovanojamas stabiliais santykiais, kurie suteikia jų gyvenimo prasmę ir tikslą. Jų prižiūrėtojo priežastys pirmiausia yra savanaudiškos, užrakindamos kitą žmogų, net jei tai nėra geriausia.
Tikrai rūpestingas asmuo gali jausti teigiamas emocijas teikdamas pagalbą kitiems, tačiau jie taip pat tikėtina, kad padės, net jei dėl to turėtų šiek tiek nukentėti. Jie rodo tikrą nesavanaudiškumą ir siekia tik skatinti kito žmogaus gerovę.
kiek metų buvo Eddie Guerrero, kai jis mirė
Ar dabar suprantate, ką reiškia rūpinimasis kažkuo, o ne priklausomybė nuo jo? Ar tai padėjo identifikuoti save kaip vieną ar kitą? Palikite komentarą žemiau su savo mintimis ir jausmais.
Vis dar nežinote, kaip susitvarkyti su savo priklausomybe bendrai? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Šiame puslapyje yra filialų nuorodos. Gaunu nedidelį komisinį mokestį, jei pasirinksite ką nors įsigyti spustelėję juos.
