Matyti gyvenimą su pozityviu požiūriu neturi nieko bendro su dažnai iškviečiamais rožiniais akiniais, priskirtais tiems, kurie „nemato“ tikrovės. Reikia per daug darbo, kad būtų pozityvu atmesti pastangas kaip Pollyannaishą ar paneigimo pratimą.
Yra keli pagrindiniai dalykai, kuriuos daro pozityviai mąstantis žmogus, kad išliktų pliusų pusėje.
1. Jie Sutelkite dėmesį į akimirką
Buvimas šalia yra herculietiškas valios poelgis, kai atrodo, kad visi kasdienio gyvenimo aspektai yra vis labiau skirti painioti ir atitraukti dėmesį kiek įmanoma ekonomiškai, politiškai ar dvasiškai.
Vis dėlto norint būti pozityviam, reikia būti atidžiam.
Gebėjimas įvertinti tai, kas įvyksta per akimirką, paskui kitą, o po to sutelkia mūsų atsitiktinius norus ir smegenų svarstymus į sąmoningumo būseną, kuri neleidžia kauptis į plokšteles panašių melo.
Pozityviam mąstymui gyvybiškai svarbu išlikti įžemintam, susikaupusiam ir sąmoningam.
2. Jie ieško grožio
Funko-soulo grupė „Earth, Wind & Fire“ turėjo talentą kurti dainų tekstus, apsigyvenusius šilčiausioje sielos vietoje. „Jei nėra grožio, turėtum pasidaryti šiek tiek grožio“ iš dainos Viskas apie meilę yra vienas.
Pasaulis yra negraži vieta. Tai garsus, bauginantis ir labai vertas ašarų.
Tačiau pasivaikščiokite po bet kurį mišką ir pamatysite, kad pasaulis yra nepaprastai graži vieta. Švelni vieta. Ir jei tose pačiose giriose atsitiksite su svetimu keliu, jums gali pasisekti, kad suprasite, kad tas žmogus taip pat yra gražus ir švelnus.
Grožis neužstoja nemalonių, negražių gyvenimo aspektų. Tai nėra jos užduotis. Grožis tyliai, švelniai tikisi visiems priminti, kad jis egzistuoja kartu su veriančiais vėjais, briaunomis ir susuktais špagatais, į kuriuos esame linkę sutelkti dėmesį kaip į „tikrą“ gyvenimą.
Sprendimas norėdamas pamatyti grožį, grožis pastatomas tiesiai priešais mus. Ir jei atsitiktinai vis dar nerandama, mes jį padarome.
vyras paliko mane dėl kitos moters, ar tai truks
3. Jie įtraukia savo kūrybiškumą
Ar kada pastebėjote, kad pozityvūs žmonės linkę būti kūrybingi?
Teta, kuri greitai nusijuokė, iškepė geriausius pyragus draugei iš kolegijos, kuri šypsojosi visa megzta šalike ir pirštinėmis, lyg jos išeitų iš mados.
Teigiami žmonės renkasi kūrybiškumą. Jie eksperimentuos su naujais maisto produktais virtuvėje, o galbūt sumaišys gėrimų mišinius tik norėdami sužinoti, ar jiems patiks skonis.
Dažnai jie yra skaitytojai, skaitantys, kad tai yra pagrindinis kūrybinio mentalinio teatro žaidimas.
Pasirinkta rasti kūrybinį prieglobstį nuo namų, darbo, šeimos, net meilės reikalavimų. Jei mes, kaip žmonės, negalime išskirti erdvės, kad galėtume išreikšti „mus“, užsigrūdiname džiaugsmu ir neigiamą visatą priimame kaip duotybę.
4. Jie susiduria su realybe
Dieve duok man ramybė priimti dalykus, kurių negaliu pakeisti, drąsos pakeisti dalykus, kuriuos galiu, ir išmintį, kad galėčiau žinoti skirtumą.
Mes žinome, kad tai rimties malda, kurią 1951 m. Iš pradžių parašė teologas Reinholdas Niebuhras.
Tai aktualu ir svarbu pozityviam mąstysenai, nes jis iliustruoja pagrindinį pozityvaus gyvenimo aspektą: susidūrimas su pasauliu sukuria ypatingą galią, kurios sąmoningai trauktis niekada negali.
Sunku būti tikrai pozityviu, nebent žmogus gyvena sąžiningai. Teigiamas žmogus sąmoningai pasirenka susidurti su realybe, norėdamas perteikti visas jos dalis, kad jos būtų geresnės, atėmus pyktį ir kaltę, kad nėra visko sprendimo dalis.
5. Jie randa „pergales“
Įveikti didelį kopijavimo darbą be vieno popieriaus strigties: laimėk.
Sugauti visas žalias šviesas gana apleistame važiavime: laimėk.
Sėkmingai mokykite vaiką magnetinės traukos ir atstūmimo sąvokų: laimėkite.
Teigiamas žmogus sąmoningai siekia, kad dienos metu akimirkos būtų laikomos laimėjimais, nes mums kaip žmonėms reikia tų šviesos šuolių, kad žinotume, jog kažką darome teisingai.
Dideli laimėjimai yra puiku, tačiau mus palaiko mažesni dienos laimėjimai.
6. Jie nelieka praeities
Pozityvumas nereiškia, kad nepatiriame (ar mes patys nesame priežastis).
Tai reiškia, kad teigiamas žmogus nusprendžia toje praeityje nešvęsti kaip pasmerktos musės emociniam museliui.
Teigiamas žmogus nusprendžia pripažinti praeitį ir, jei pasiseka, iš jos mokosi, tačiau nubrėžia ribą, kai jaučiasi jos suvaržytas.
Negalima sutelkti dėmesio į dabartį ar net į artimiausią ateitį, tuo pačiu bandant gyventi praeityje.
ką daro ponas žvėris?
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip perkelti savo vidinį monologą link kažko šiek tiek optimistiškesnio
- 5 geri charakterio bruožai, pritraukiantys laimę ir sveikus santykius
- 7 dalykai, emociškai stabilūs žmonės elgiasi skirtingai
- 5 tikrai laisvos dvasios bruožai
- 4 budistų įsitikinimai, kurie pakeis jūsų supratimą apie gyvenimą ir padarys jus laimingesni
7. Jie yra šviesos švyturys kitiems
Keistas dalykas, susijęs su neigiamu dalyku, yra tai, kad žmonės šykščiai atiduoda save, bet godžiai daro save varganą, todėl visas gyvenimas jaučiasi lėtas ir švinas.
Tačiau nedaugelis dalykų yra labiau energingi pozityviai mąstančiam žmogui, nei mato, kaip kažkas kitas spindi, ir jei minėtas pozityvus žmogus gali savo šviesą apšviesti kažkieno blizgesiu, jie paprastai tai padarys.
8. Jie klausosi daugiau nei kalba
Buvo sakoma, kad mes daugiau mokomės užsimerkę, nei atmerkę.
Net internete, mūsų pirmoji reakcija, kai pamatome ką nors, kas, mūsų manymu, gali būti verta dėmesio, yra „kalbėti“ apie tai. Jei kažkaip ar kitaip nekomentuojame, įsivyrauja jausmas: mes nykstame iš egzistencijos!
Šeštojo dešimtmečio pabaigoje Harlanas Ellisonas parašė apsakymą „Aš neturiu burnos ir turiu rėkti“, kuris iš anksto apėmė dabartinį 21 metų tenorą.švamžiaus gyvenimą.
Teigiamas asmuo žino, kad turi ir burną, ir balsą, tačiau taupiai renkasi žodžius, nebent iš tikrųjų gavo ką nors pridėti prie diskusijos, kuri praturtins visus dalyvius, ne tik paprastus ego nurodymus.
ką šis žodis reiškia daugiau nei meilė
9. Jie neprideda bendro triukšmo
Išilgai klausantis , pozityvus žmogus stengiasi išvengti daugelio šokinėjimo formų, kitaip per daug lengva apimti potvynio bangos ir šiandien pasaulį kamuojančio pasipiktinimo bangos, o atgauti savo saugią žemę tampa nuolatiniu nutekėjimu.
Tai nereiškia, kad pozityvus žmogus nepraranda balso ir nesiekia pokyčių.
Atvirkščiai, jie turi stiprų balsą būtent todėl, kad jie nėra nuolat kam nors ausyse, nekomentuoja kiekvieno įrašo ar neatsako į kiekvieno židinio problemą.
Žmonės, kurie pozityviai ieško sprendimų, juos randa ir prireikus dalijasi tais sprendimais.
10. Jie mėgaujasi fiziniu gyvenimu Dvasinis
Teigiamas žmogus jūsų gyvenime gali būti ne fizinio tobulumo pavyzdys, bet tai yra gera lažintis, kad jie reguliariai stengiasi, kad jų kūnas ne tik perkeltų juos iš kambario į kambarį.
Tai taip pat geras statymas, kai jie mėgaujasi kulinariniais malonumais. Taip pat seksas. Ir ilgai maudantis. Ir labai tikėtina, kad nesibaigiantis niežulio džiaugsmas gerai ir gerai subraižytas.
Meditacija ir emocinis įsitraukimas yra mielas, tačiau, užuot stengtasi prieš kūno malonumus, yra daugiau pozityvumo vertinant stebuklus, kuriuos gali pasiūlyti mūsų namuose esantys milijardai nervų galūnių ir receptorių.
11. Jie atsineša pastiprinimus
Pozityvumas gali sumažėti.
Siekdamas išlikti pliusų pusėje, pozityvus žmogus pakartos šiuos pasirinkimus kitą dieną, kitą dieną ir t. T., Nes išlikti pozityviu kovingais, skaldančiais balsais nėra lengva.
Jie taip pat turi ištverti atmetančius balsus, nes „pozityvumas“ vis tiek turi nelemtas konotacijas: viena dalis eskapizmo, viena dalis - naivumas, o kita - apgaulingas optimizmas.
Bet norint būti tikrai pozityviam, reikia ne tik pripažinti mūsų visur esančią tamsą, bet ir matyti tada nuspręskite priešintis.
Teigiamas žmogus nusprendžia kreiptis į kitus šviesos šaltinius, kai reikia pasikrauti: draugus, meilužius, mokytojus, visus tuos, kurie laikomi teigiama šviesa savo unikaliais būdais.
Būti pozityviu yra drąsos, stiprybės ir tarnavimo kitiems aktas. Tai, kas sulaiko pasaulį nuo nieko, išskyrus erškėčius, kai sustojame pauostyti rožių. Jei tik visos puokštės, prie kurių prieiname, galėtų būti tokios saldžios.
