© Vaizdo licencija per depozitusPrarasti pagarbą tam, kuris jums rūpi, yra baisi patirtis, tačiau prarasti pagarbą sau dar blogiau. Žmogui yra daugybė būdų prarasti save , tačiau dažniausiai pasitaiko prasto elgesio toleruojant ar nesiimant veiksmų situacijoje, o vėliau nekenčiant savęs dėl jų dvynių ar bailumo. Savarankiškai vertinantys asmenys dažnai išmoko iš ankstesnės patirties-arba savo, arba tų, kuriuos jie matė-ir dabar atsisako toleruoti toliau nurodytą elgesį.
1. Išdavumas tai, kas buvo atskleista slaptai.
Norint pasidalyti kažkuo giliai privačiu ir asmenišku su kitu žmogumi, reikia daug drąsos ir pažeidžiamumo. Štai kodėl jaučiasi taip baisu, jei jie išduos jūsų pasitikėjimą ir pasidalys tai, ką jiems pasakėte slaptai. Psichologas dr. Kiki Ramsey sako Tai ypač žiauri, nes jūs manėte, kad šis asmuo buvo saugi erdvė, ir ta erdvė dabar buvo pažeista.
kuris laimėjo 2016 m
Kai pasitikėjimas nutrūks, tai yra velniškai neįmanoma taisyti. Jei aplinkybės nebuvo siaubingos ir jų išdavystė lėmė jūsų gyvenimą išgelbėti, tikrai nėra jokio pasiteisinimo pasidalyti tuo, kas buvo pasakyta pasitikėdami. A Savarankiškas asmuo Tai padarys labai aiškų nusikaltėliui ir niekada nepasitikės jais nieko svarbaus, dar kartą.
2. Leidžia kam nors suklysti dėl savo gerumo dėl silpnumo.
Kai kurie maloniausi žmonės, kuriuos aš kada nors sutikau, buvo tie, kurie sugebėjo turėti didelę jėgą ar net smurtą, kai aplinkybės reikalavo tokių veiksmų. Kadangi tie, kurie laikosi ir žiūri apie tai, kokie stiprūs ir nuožmūs jie paprastai yra sulankstomi prie pirmųjų bėdų ženklų. Realybė yra tokia, kad dauguma stipriausių karių yra nuolankūs, gerbiantys save kurie mano, kad nereikia transliuoti to, ką jie sugeba.
Įdomu tai, kad tai dažnai būna malonūs, nuolankūs žmonės, kurie dažniausiai būna kiti nukreipti į netinkamą elgesį Nes manoma, kad jie yra lengvi taikiniai. Taip nutiko man, taip pat mano partneriui ir kitiems, artimiausiems, ir rezultatai visada sukrėtė ir nevertino tų, kurie bandė pasinaudoti. Savarankiškai vertinantys žmonės kitiems aiškiai parodo, kad jie neturi būti niokojami; kad jie yra malonūs, dosnūs ir dėmesingi, tačiau nuožmiai gins ribas ir niekuo neišsisakys.
rey mysterio be kaukės
3. Bendradarbiavimas su asmeniu ar grupe, kurie nuolat elgiasi kvailai ar destruktyviai.
Jei peržiūrėsite „YouTube“, „Tiktok“ ar kitą socialinę žiniasklaidą, pamatysite stebinantį skaičių žmonių, kurie daro tikrai kvailus ar siaubingus dalykus ir elgiasi taip, kaip jiems tai yra aukštas sportas. Kai kuriems atrodo, kad juokinga ar priekabiaujama prie benamių ar kankinančių benamių gyvūnų, o kiti gali išdžiovinti pagyvenusius žmones ar gėdinti savo partnerius vaizdus ir juoką.
Niekas su savęs pagarba asocijuotųsi su žmonėmis, kurie elgiasi taip gėdingai. Jie neįgalina tokio elgesio, ir daugelis (jei ne dauguma) arba iškvies šiuos žmones apie savo veiksmus, arba įsikiš, kad juos sustabdytų. Tinkamiausi patenka į pastarąją kategoriją; Jie nepatenka į grobį pašalinių asmenų efektas Kaip ir dauguma žmonių. Kaip garsusis, bet Galbūt neteisingai priskiriama citata Eiti, „vienintelis dalykas, reikalingas blogio triumfui, yra tas, kad geri vyrai nieko nedaro“. Žinoma, tai netaikoma tik vyrams - visiems, norintiems likti sugebėti pažvelgti į veidrodį be gėdos, imtųsi veiksmų sustabdyti netinkamą elgesį ir neteisybę, kad ir kaip įmanoma.
4. Leidžiant pažįstamiems blogai kalbėti apie savo šeimą ar partnerį.
Žmonės, kurie turi didžiulis savigarbos kiekis Niekada neleiskite kitiems netinkamai elgtis su savo partneriais ar šeimos nariais. Šie žmonės ne tik atspindi save ir savo vertybes, bet ir puoselėjami asmenys, kuriuos jie pažadėjo mylėti ir saugoti.
Yra tik vienas dalykas, blogiau, nei pamatyti įskaudintą ir išdavystę jūsų partnerio ar vaiko akyse po to, kai nesistengiate už juos, kai jie netinkamai elgiasi, ir tai turi susidurti su jūsų pačių apmąstymais ir pripažinti jūsų bailumą. Savarankiškas žmogus niekada neįžeidė savo artimųjų ir taip pat netoleruos kitų-net jei tai daro jų pačių draugai ar artimieji.
5. Leiskite kitiems naudoti savo namus kaip savo neutralią žemę ar bendruomenės centrą.
Asmens namai yra jų pilis, o tie, kurie gerbia save, taip pat reikalaus, kad jų erdvė ir jų turtas būtų atitinkamai gerbiami. Tai gali būti sunku riba tvirtinti Su dominuojančiais šeimos nariais ir draugais, kurie mano, kad tai yra jų teisė atvykti, eiti ir naudoti daiktus, kaip jiems patinka, tačiau žmogus, kuris gerbia save, taip pat reikalaus pagarbos ir mandagumo.
Jie neleis draugams ar šeimos nariams pasirodyti visą valandą, pakviesti nepažįstamus žmones į savo erdvę ar pasiskolinti daiktų, jų neprašydami (arba jų grąžindami/pakeisdami). Be to, jie tikrai netoleruos grįždami namo, norėdami sužinoti, kad jų broliai ir sesuo ar draugas nusprendė surengti vakarėlį jiems nedalyvaujant. Jei taip atsitiks, jie sumažins plaktuką ir atšauks visas panašias privilegijas nuo tada.
kai vaikinas nori tave laikyti paslaptyje
6. Leidžia kitiems jais naudotis.
Aš nemažai laiko praleidau aplink arklius ir jie visada bando peržengti ribas, kad pamatytų, kiek jie gali atsikratyti, kol jie nėra. Žmonės dažnai gali elgtis vienodai, ir pabandyti vis labiau naudotis aplink juos, kol jie taip pat bus įjungti, ir parodė, kad jų elgesys yra nepriimtinas.
Kai kurie gali padėti sau namų draugų maistui neklausdami, naudokite savo draugus kaip emocinius dempingus visoms dramoms arba paprašykite pagalbos dėl dalykų, niekada nesuvokdami. Savarankiški asmenys nesigilina į šias nesąmones. Jei jie jaučiasi Jie naudojami Arba iš viso pasinaudojo, jie nedelsdami sustabdė.
7. Leidžia kitiems naudoti juos kaip namų tarną.
Žmonės, kurie užaugo turėdami visus savo poreikius, kuriuos patenkino jų tėvai ar ankstesni partneriai, dažnai bando sukurti aplinką, kuri jiems suteikia tą patį komfortą. Pavyzdžiui, kai kurie gali ginklų nekompetencija Siekdami priversti savo namų draugus pasiimti savo laisvą, kiek tai susiję su namų valymu. Kiti gali reikalauti, kad kadangi niekas jų niekada nemokė gaminti maistą, tai turėtų būti jų partneris ar sutuoktinio atsakomybė rūpintis visais maisto prekių pirkiniais ir patiekalais.
ar po apgaudinėjimo jautiesi kaltas?
Savarankiški asmenys to visiškai netoleruos. Arba aptariamas asmuo išlipa iš užpakalio ir daro savo sąžiningą dalį, arba yra išvykęs. Jei vaikai visame pasaulyje gali gaminti maistą ir valyti, taigi gali suaugęs suaugęs. Jei jie atsisako ar pasipiktins, tada jie gali grįžti namo su mama.
8. Leiskite kitiems juos tyčiotis ar stumti.
Tai nereiškia aktyviai ieškant kovos dėl kažkokio įsivaizduojamo nedidelio, tačiau sveiko lygio asmens, turinčio sveiką pasitikėjimą savimi, neleis chuliganams juos stumti. Tai gali apimti Patyčios iš kolegos ar prižiūrėtojo darbe arba būkite tokie sunkūs, kaip leisti namų partneriui padėti ant jų.
Paprastai chuliganai yra bailiai, kurie greitai grįžta, kai paragauja savo vaistų. Savarankiški žmonės ne tik stumia atgal, kai žmonės bando juos piktnaudžiauti: jie taip pat praneša kitiems, kas nutiko, kad patyčios negalėtų bandyti įkišti kitų į savo kampą. Jie nepasiduos bendraamžiams ar pažįstamam spaudimui toleruoti tą prievartą, net jei tai reiškia, kad jie yra artimiausi jiems. Jie mieliau būtų vieni ar bedarbiai, kurių savivertė yra nepažeista, nei liko tokioje situacijoje, kai jie atvirai elgiasi netinkamai ir tikimasi, kad dėl to nusišypsos.
Galutinės mintys ...
Daugelis iš mūsų pažvelgė į patirtį, kuria turėjome elgtis tam tikru būdu ginti save, bet ne, ir jaustis gėda, kad nesiimėme tinkamų veiksmų. Buvimas pasyviu ir leisdamas kitiems parodyti nepagarbą nepagarbą žalą asmens pagarbiai savarankiškai, palaipsniui sulaužant savo dvasią ir paversti juos nuolankiu, sutikus su buvusio savęs šešėliais.
Štai kodėl taip svarbu išlaikyti nepažeistą pasitikėjimą savimi, nes atsisakant toleruoti netinkamą elgesį. Pakelti tas ribas aukštai, ginti jas nuožmiai ir Padidėjęs savęs pagarba Negaliu padėti, bet sekti.
