© Vaizdo licencija per depozitusDaugelis žmonių kovoja su skirtumo supratimu savęs pagarba ir arogancija. Problema ta, kad skirtumas niekada taip gerai nepaaiškino. Dar sunkiau suprasti, ar atsitiko, kad esate tas, kuris neturi sveiko savivertės ir savęs vertės jausmo.
Gerai jaustis dėl savęs gali tiesiog pasijusti neteisingai, jei kiti privertė jus jaustis kaip bevertis. Menkiausias pasitikėjimas savimi gali jaustis arogancija dėl žemos savivertės ar savivertės. Traumos ir psichinės sveikatos sutrikimai gali priversti jus kovoti ir dėl savęs vertės jausmo.
Geras būdas suprasti skirtumą yra pažvelgti į žmonių, kurie turi pasitikėjimą savimi, elgesį, bet neturi per daug paskatintas savęs jausmas . Tokiu būdu, net jei nesijaučiate taip gerai apie save, vis tiek galite nustatyti keletą žingsnių, kad pagerintumėte savo pasitikėjimą savimi. Čia yra 7 pagrindiniai elgesio būdai, kuriuos demonstruoja žmonės, kurie gerbia save, nebūdami arogantiški.
1. Jie elgiasi su kitais žmonėmis maloniai.
Savęs pagarba yra apie pasitikėjimą savimi ir nereikia Padėkite kitus . Arogantiški žmonės pakelia save kitų sąskaita. Jie demonstruoja elgesį, pavyzdžiui, imtis kreditų už darbą, kuris nėra jų, nepripažįsta kitų pasiekimų ar pasyvių-agresyvių dalykų, tokių kaip sumušimas ir kitų, darydami kitus.
Savarankiškas požiūris stovi pats. Kaip mums sako „Psych Central“ , pagarbos savęs pagerbimas pagerbia jūsų poreikius, vertybes, vertę ir gerovę. Galite didžiuotis atlikdami gerą darbą ar gerai pavyks to nepadarę niekam kito sąskaita. Sveika galvoti ar pasakyti: „Aš tai tikrai gerai“. Tai daug kitaip nei mąstymas: „Aš esu daug geresnis už Joną“.
Gal esate, bet jums nereikia to pasakyti garsiai. Nereikia jo naudoti kaip ginklą, kad nuplėštumėte Joną. Gerumas ne tik pakelia kitus žmones, bet ir žino, ko nesakyti, o kada nekalbėti.
2. Jie nepalygina savęs su kitais.
„Palyginimas yra džiaugsmo vagis“, todėl posakis eina. Žmonės, turintys pasitikėjimo savimi, nepalygina savęs su kitais, nes supranta, kad visi eina savo keliu. Be to, jie žino, kad kiti žmonės gali ir pranoks juos.
Arogantiški žmonės jaučia grėsmę, kai suvokia, kad kitiems žmonėms sekasi geriau nei yra, ir tai atspindi jų elgesį. Jų Pavydas Dažnai priverčia juos veikti gynybiškai, supykdyti ar paskatinti.
Bus visada Būkite kažkas, kuriam sekasi geriau, žino daugiau ar turi norimų dalykų. Asmuo, turintis pasitikėjimo savimi, žino, kad ne visi gauna tai, ko nori. Tai tik taip, kaip veikia pasaulis. Jie sutelkia dėmesį į save ir savo gyvenimą, o ne kitus žmones, ir jie Negaiškite laiko palyginimams .
3. Jie priima komplimentus malonėje.
Komplimentai gali būti keblūs. Jei nesate tas, kuris gerai supranta savęs vertę, komplimentas gali priversti jus jaustis tikrai nepatogiai. Tai gali priversti jus vengti pripažinimo situacijų ar pasikalbėti, kai kas nors jus pripažįsta.
Arogantiški žmonės turi priešingą problemą. Užuot parodę įvertinimą ar nuolankumą, jie gurkšnoja ar naudoja jį kaip sustiprinimą, kad jie yra tokie puikūs, kaip mano, kad yra. Jie taip pat gali panaudoti tą komplimentą, kad užpultų ir suplėšytų kitus žmones. 'Pažiūrėkite, ko negalėjai padaryti? Taip yra todėl, kad aš esu geresnis už tave'.
kaip kam nors pasakyti, kaip jaučiatės
Koks yra pusiausvyra? Na, aš galiu jums pasakyti iš asmeninės patirties. Man buvo sunku priimant komplimentus Ilgą laiką, kol kas nors atkreipė dėmesį, kad komplimentas nėra mano paties darbo įvertinimo rezultatas. Tai yra mano komplimento suteikimo mano darbo įvertinimas, ir tikrai nėra gerai pasakyti kitiems žmonėms, kaip jaustis.
Taip, aš vis dar jaučiuosi nepatogiai, kai žmonės man komplimentuoja, bet aš leidžiu jiems jaustis, ir aš tiesiog sakau: „Ačiū“ arba „Ačiū už malonius žodžius!“ Rimtai. Tai viskas, ką turite padaryti.
Nemėginkite to kalbėti ir nemėginkite kovoti su jų komplimentais, suteikdami jiems vieną. Tiesiog pasakykite „ačiū“, o nepatogus pokalbis judės toliau.
4. Jie turi savo klaidas.
Man nuostabu, kaip žmonės, kurie atsisako turėti savo klaidas, nesuvokia, kaip jie atrodo kvaili. Atrodo, kad jie nemato visų gerų dalykų, kurie gali nutikti, kai jūs sakote: “ Aš padariau klaidą “. Bet vėlgi, arogantiški žmonės dažnai neturi sveiko ar tinkamo socialinio supratimo.
kaip sutvarkyti vienpusius santykius
Rašo dr. Johnas Amodeo Tai, kad labai vertina žmogų, turintį stiprią savivertės, pagarbos ir drąsos jausmą, pripažinti savo klaidas, nepadarant išvados, kad jie yra klaida.
Gebėjimas turėti savo klaidas yra pasitikėjimo savimi aktas, nes jis pripažįsta jūsų netobulą žmoniją. Niekam viskas gerai, ir niekas negerbia žmonių, kurie negali pripažinti, kai klysta. Dar blogiau, kad bet kurie kiti žmonės žino, kad meluojate, arba tik laiko klausimas, kol jūs pagausite.
Savarankiškas požiūris yra gebėjimas pasakyti. „Aš nesu tobulas“, ko arogantiški žmonės negali padaryti.
5. Jie švenčia kitų žmonių pergales.
Arogantiški žmonės nesugeba švęsti kitų pergalių. Užuot jautėsi laimingi ir susijaudinę dėl kito sėkmės, jie jaučiasi grasinami ir pavydus Nes tai nėra jų laimėjimas, ir tai parodoma jų elgesyje.
Jie gali būti niūrūs ar pasikalbėti dėl pasiekimo, nes mano, kad tas žmogus neturi teisės jaustis gerai dėl savo pasiekimo.
Žmonėms, turintiems sveiką pasitikėjimą savimi, gresia kitų sėkmė. Be to, jie greičiausiai nudžiugins kitus žmones, nes supranta, kad kitų sėkmė nėra neigiamas jų atspindys.
Jie žino, kad nesiruošia laimėti kiekvieną kartą, ir ne tik viskas gerai, bet ir puiku, kai kiti žmonės laimi.
6. Jie yra tvirti, o ne agresyvūs.
Agresyvumas yra konfliktas. Agresorius nori sukelti problemą arba pradėti kovą. Arogantiški žmonės elgiasi agresyviai, kad suplėšytų kitus žmones ir pakeltų save. Agresyvumas nebūtinai reiškia pyktį. Tai gali būti pyktis, tačiau tai taip pat gali būti pasyvūs ir agresyvūs komentarai, paskatinimai, gandų pradžia ar kalbėjimas su kitais.
Žmonėms, turintiems pasitikėjimo savimi, nereikia būti agresyvūs tuo, ką jie daro, nes nesijaučia pakankamai grasinami, kad nori pulti. Vėlgi, jie sugrįžta suprasti, kad jie yra pakankamai geri, nesvarbu, ką daro kiti žmonės.
wwe 2016 moka už peržiūrą
Vis dėlto ateina laikas, kai jiems reikia konflikto, nes tai tik žmonių prigimtis. Taip atsitinka, nes būtent taip yra žmonės. Vietoj agresyvumo, jie panaudokite tvirtumą Norėdami užtikrinti, kad jie gerbiami taip, kaip jie jaučiasi nusipelnę būti.
7. Jie nustatė ribas be kaltės.
Pagarbios ribos yra sveika, esminė bet kokių santykių dalis. Nesvarbu, ar tai asmeniška, profesionali, ar romantiška; Ribos nustato, kokį elgesį norite priimti, o ne. Negalite tikėtis, kad kiti žmonės elgsis teisingai, jei jie nežino, koks jums tinkamas elgesys.
Arogantiški žmonės taip pat gali turėti ribas, tačiau jie nenustato jų taip, kaip kažkas, kas gerbia save. Skirtumas yra tas, kaip jie artėja prie savo ribų nustatymo. Jie dažnai nustato ribas, kurios kenkia asmeniui priėmimo pabaigoje. Pavyzdžiui ...
Savarankiškas požiūris: „Prašau, nekalbėkite su manimi. Man tai nepatinka“. Ir jei asmuo ir toliau nepagarbina ribos, pasekmės vykdomos.
Arogancija: „Jūs su manimi elgsitės pagarbiai atsakydamas į telefoną, kai aš tau paskambinsiu“. Tai nėra riba; Tai yra priminimas.
Ribos susiduria ir kartais sulaužo. Žmogus, turintis pasitikėjimą savimi, arba kalbėsis, arba nuspręs nueiti. Tai, ko jie nepadarys, yra reikalavimai, kurie yra priminimas.
Galutinės mintys ...
Neatsitiktinai yra arogantiškas elgesys. Skirtumas yra gana aiškus, kai suprantate, koks yra skirtumas. Pasitikėjimas savimi jaučiasi gerai ir vertas dėl savęs, nes esate žmogus, kuris nusipelno jaustis gerai ir vertam.
Arogancija verčia save jaustis gerai, žvelgdamas į kitus žmones. Tai galvoja, kad kiti žmonės tiesiog nėra pakankamai geri, pakankamai protingi ar pakankamai sunkiai dirba, nes manote, kad jie nėra jūsų lygyje.
Pripažįstama, kad kartais jaučiatės geriau nei kiti. Tai gerai mažomis dozėmis. Kiekvienas retkarčiais turi neigiamų minčių ar savanaudiškų jausmų. Tai yra normalu ir net sveika, nes tai yra tik dalis ydingo žmogaus.
Tačiau arogancija yra nuoseklesnė, ilgalaikė ir atviresnė kitų sąskaita.
