© Vaizdo licencija per depozitusMes dažnai girdime, kaip žmonės kalba apie tai, kaip jie turėjo palikti savo nelaimingus santykius metus, kol jie pasibaigė, tačiau dėl vienokių ar kitokių priežasčių įstrigo. Jei esate apgailėtinas savo partnerystėje, bet dar nepripažįsta sau , Arba įtariate, kad aplinkiniai galite būti, stebėkite žemiau esantį 12 signalinių pultų elgesį.
1. Jie pagimdo savo likimą (nors nieko nekeičia).
Tai, ko žmogus nesikeičia, jie pasirenka. Tai pasakius, daugelis jų nusprendžia nieko nedaryti, išskyrus Skųstis dėl savo kančios dar vis dar gąsdindamas. Po kurio laiko tai susilieja su visais jų gyvenimo aspektais: jų nelaimingų santykių sausgyslės įsiterpia ir daro įtaką visam kitam aplinkui.
Jų dejavimas taip pat veikia visus kitus aplinkinius, nes jų neigiama energija ir elgesys persmelkia kiekvieną pokalbį ir ištraukia žmonių energiją . Jie netgi gali tai rasti Žmonės pradeda bandyti vengti Praleisti laiką su jais, o tai, be abejo, suteikia jiems tik daugiau dejuoti.
2. Jie per daug kompensuoja, viešai sutelkdami dėmesį į tai, kokia puiki jų šeima.
Jūs žinote, kad žmonėms nesiseka santykiuose, kai staiga pradeda skelbti nuotraukas ir citatas socialinėje žiniasklaidoje apie tai, koks nuostabus yra jų partneris. Visi žinome bent vieną iš tų žmonių, kurie kalba apie tai, kokie jie laimingi, su tokiomis žymas kaip #LoveOfMylife, kad kompensuotų, kokie jie nelaimingi. Ir tai ne tik mūsų suvokimas, Tyrimai parodė Tai, kad žmonės, turintys silpnesnius santykius, skelbia per populiarias meilės demonstracijas, kad pabandytų geriau jaustis dėl savo santykių.
kaip pasitikėti mylimu žmogumi
Tai, ką skelbiame socialinėje žiniasklaidoje , bet ne visada taip, kaip tikėjomės ar ketinome.
kodėl aš negaliu verkti, kai noriu
3. Jie patiria melancholiją ar depresiją.
Asmuo, nepatenkintas savo santykiuose akivaizdūs požymiai, kad jų psichinė sveikata mažėja . Jie gali tapti laisvas jų rūpinimasis savimi ar higiena Įprasta, daug miegok, sujaukite aimaną ir atodūsį ir nedalyvaukite tų dalykų, kuriuos jie mėgdavo, nes neturi energijos ar noro to daryti.
4. Jie tampa snappish.
Jie linkę būti Trumpas ir dirglus Apie mažus, nereikšmingus dalykus be jokios akivaizdžios priežasties. Mažiausias daiktas juos išstums, tarsi šaukštas bus įdėtas į netinkamą stalo įrankių stalčių dėklą arba tualetinio popieriaus ritinys bus dedamas atgal. Jų elgesys tampa toks nenuspėjamas, kad visi vaikšto aplink kiaušinių lukštus, bandydami išvengti kito jų išsiveržimo.
5. Jie jaučia pasipiktinimą kitų žmonių laime.
Kai kiti kalbės apie dalykus, kurie jiems teikia džiaugsmo, jie atsakys su niūria šypsena ir tokiais komentarais kaip „tai turi būti gražu - įdomu, kas tai jaučiasi“. Jie nemėgsta girdėti apie kitų žmonių laimę, nes tai padidina jų supratimą apie savo kančią. Jie gali Net nesuvokia, kad jie tampa kartūs Ir piktintis, bet visi aplinkiniai tikrai tai daro.
6. Jie savarankiškai gydo.
Jie visomis būtinomis priemonėmis siekia nutirpti savo psichinį ir emocinį skausmą. Priklausomai nuo asmens, tai gali sukasi apie alkoholį, įvairių rūšių narkotikus ar jų derinį.
Toks elgesys tampa Savarankiškai naikinantys susidorojimo mechanizmai . Per trumpą laiką jie gali pašalinti skausmą, tačiau ilgą laiką sukelia tik didesnes problemas tiek asmeniui, tiek jų santykiams. Ne tik tai, bet ir tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, juo labiau kad kai kurie cheminiai deriniai gali sukelti pražūtingų padarinių.
7. Jie atsiriboja.
Tiems, kurie nemėgsta savarankiškai gydytis, jie gali atsiriboti. Arba asmuo gali padaryti abu. Žmonės, kurie atsiriboja, yra tie, kurie, atrodo, visiškai tikrinami, praleidžia dienas slinkti savo telefonais, kelias valandas stebėdami televizijos laidas ir negirdi, kai kiti su jais kalba, nes jie susipainiojo su savo aplinka. Pasak psichinės sveikatos labdaros proto , atsiribojimas gali tapti išmoktu elgesiu, siekiant įveikti stresą keliančią patirtį, kuri gali trukti kelias valandas, savaites ar mėnesius.
negaliu žiūrėti žmonėms į akis
Toks elgesys gali prasidėti kaip susidorojimo mechanizmai, skirti atitraukti žmogų nuo to, kas vyksta jų santykiuose, tačiau laikui bėgant jie tampa nesveiko eskapizmo rūšimi, o tai yra klasikinis ženklas, kad kažkas yra kažkas nelaimingas jų gyvenime, bet bando tai paslėpti .
8. Jie kiek įmanoma vengia savo partnerio.
Jie ras pasiteisinimus, kad galėtų atsitraukti nuo namo ir likti nuošalyje tol, kol galės. Kai kurie gali tapti darboholikais ir visą laiką praleisti biure, o kiti išeis su draugais, aplankyti šeimą ar įsitraukti į savanorišką darbą - viskas, ką reikia kuo dažniau būti atokiau nuo savo partnerio. Tai gali būti net sąmoningas sprendimas. Jie gali būti nesąmoningai įsitraukdamas į tokį elgesį Siekiant išvengti pripažinimo dėl kančios, kuri jų laukia namuose.
9. Jie daug sąmoja.
Jie labai pabrėžs asmeninį komfortą, nesvarbu, ar tai drabužiai, ar jie dėvi, ar jaukios televizijos laidos verčia juos šypsotis. Iš esmės viskas, kas minkšta ir ramina. Nors Savarankiškas raminimas yra naudingas ir svarbus įgūdis , Šiame kontekste tai tik užmaskuoja pagrindinę problemą. Be to, elgesys su savarankiškumu gali tapti kenksmingas, atsižvelgiant į tai, ką jis susijęs. Jei asmuo yra patogus valgytojas, jie gali ganyti visą dieną su patogiu maistu, pavyzdžiui, ledais ar traškučiais, todėl atsiranda “. Komercinė Svorio padidėjimas.
kaip nepavydėti savo vaikinui
10. Jie tampa apsėsti įvairių užsiėmimų.
Kai kurie žmonės nukreipia savo nelaimingumą obsesinis elgesys , pavyzdžiui, kruopščiai valyti namus ar neįtikėtinai įsitraukti į tam tikrą hobį. Jei jie dar neturi hobio ar asmeninio siekimo, jie gali išbandyti kelis skirtingus ir tada sukti savo gyvenimą aplink tą, kuris juos labiausiai patenkina. Tai yra dar vienas būdas išlaikyti tiek protą, tiek kūną, kad būtų išvengta jų santykių problemų.
11. Jie visada stengiasi daryti naujus ir įdomius dalykus, kad išlaikytų save.
Jie nuspręs eiti į dailidę ir pasinaudoti tuo, kad gautų barmeno pažymėjimą, įstoti į universiteto programą arba imtis šokių užsiėmimų ir pan. Jie gali ilgai nevykdyti šių dalykų, nes jie nuolat ieško naujų dalykų, kad juos sužavėtų ir užimtų savo laiką.
Svarbu pažymėti, kad vien tai nėra ženklas, kad kažkas yra nepatenkintas savo santykiuose ar net savo gyvenime. Nuolat imtis naujų projektų ir stengiasi juos baigti yra gana dažnas elgesys ADHD Ar Anot žurnalo „AddDEUTUDE“ . Taigi, kaip ir visi šio sąrašo elementai, svarbu pažvelgti į elgesio kontekstą ir, svarbiausia, ar elgesys atspindi pokyčius nuo įprasto jų pobūdžio.
12. Jie pradeda keistis ir išradinėti save ir (arba) savo apylinkes.
Jie staiga gali reguliariai pakeisti baldus ar sienų dažus arba pakeisti plaukų spalvą ar asmeninį drabužių spintos stilių ir pan. Kadangi jie negali (arba negali) pakeisti savo santykių situacijos, jie bando pakeisti tai, ką gali valdyti, nors šie pokyčiai yra tik paviršutiniški.
