Taigi, jūs esate santykiuose. O gal šiuo metu esate vienišas, bet norėtumėte rasti mylimąjį ir mainais padovanoti jums nusipelnusią meilę.
Bet jūs turite problemą. Kai tik romantiškai bendrauji su kuo nors, tau reikia, kad jis tave nuolat ramintų. Nurodykite, kad jie jus myli ir kad niekur nedingsta.
Galbūt tai sukelia problemų jūsų santykiuose arba tai darė anksčiau.
Galų gale, jei jūs nuolat abejojate partnerio jausmais jums ir prašote jų vėl ir vėl nusiteikti, tai gali būti labai varginantis jus abu.
Įsivaizduokite, ar bagažinė buvo ant kitos kojos.
Jei santykiuose jaustumėtės saugiai, bet jūsų partneris niekada nesijautė panašiai ir jums reikėjo, kad jūs nuolat jaustumėtės geriau, tai tikriausiai privers jus jaustis labiau nei šiek tiek liūdna ir nusivylusi.
Taigi, ką galite padaryti, jei norite nuraminti?
Gerai, kad reikia nuraminti.
Prieš pradėdamas nagrinėti, kaip jūs galite pradėti jaustis saugesni savo santykiuose, man svarbu jums priminti, kad visiškai gerai, kai dabar ir vėl reikia nuraminti. Mes visi darome.
Juk jūs tik žmogus ir nesate minčių skaitytojas. Ir jūs visada turėsite pakilimų ir nuosmukių bei akimirkų, kai būsite emociškai labiau pažeidžiami nei kiti.
Ne visada galima tikėtis, kad tiksliai žinai, kaip jaučiasi tavo partneris, ir jei esi šiek tiek pažeidžiamas arba tavo santykiai išgyvena šiurkštų lopą, tada visiškai normalu šiek tiek kovoti su nesaugumu.
Tai yra visiškai gerai, kai tai tik atsitiktinis dalykas. Tai tikrai nėra kažkas, ko jūsų partneris turėtų priversti jaustis blogai.
Jie turėtų mielai nuraminti jus, o galbūt net padaryti ką nors ypatingo, kad pademonstruotų savo meilę, be dalykų, kuriuos aš tikiu, kad jie jau daro kiekvieną dieną, net jei jūs stengiatės juos pamatyti.
Bet jei pastebėsite, kad dažniau ieškote partnerio nuraminimo, tai gali pradėti mokėti santykius.
Kodėl jums reikia nuraminimo?
Jei nustatėte tai kaip problemą, tikriausiai svarstote, iš kur kilo šis poreikis.
O galbūt jūs jau žinote.
Taip gali būti todėl, kad praeityje jus nuvylė mylimi žmonės.
Galbūt jūsų tėvai ar globėjai neparodė, kokios meilės reikia vaikui, todėl jūs užaugote su nerimastingu prisirišimo stiliumi ir atsisakymo klausimai .
O gal tai susiję su praeities santykiais, kurie, jūsų manymu, tęsis, bet tada jie išdavė jūsų pasitikėjimą arba išsiskyrė su jumis iš dangaus, iš tikrųjų nuvertė jūsų pasitikėjimą ir savigarbą.
Bet kuriuo atveju jūs dabar esate pakankamai įsitikinęs, kad bet kuriuo metu jūsų dabartinis partneris tik pakeis savo nuomonę ir išsiskirs su jumis.
Jūs bandote tai atmesti iš proto, bet kovojate ir atidžiai stebite, ar nėra ženklų, rodančių, kad jiems nuobodu ar įsimylėjo jus.
Taigi, jūs siekiate jų nuolatinio patikinimo, kad jie neplanuoja niekur vykti be jūsų ir kad vis tiek jaučia jus taip pat.
Gyvenimas su šiuo nerimu vargina ir dėvi jus abu. Tai reiškia, kad jūs nuolatos esate paranojikas ir bandote perskaityti viską, ką jie daro ir sako.
Net jei jūsų partneris yra kantriausias žmogus pasaulyje, jis negalės jūsų raminti amžinai.
Ateis taškas, ypač jei esate ilgai kartu, kad jie tiesiog nebežinos, kaip jus nuraminti.
4 pagrindiniai veiksmai, kuriuos galite atlikti.
Jei norite, kad santykiai, kuriuose šiuo metu esate, arba būsimi santykiai, jei esate vieniši, klestėtų, galite padaryti tam tikrus dalykus, kad padėtumėte numalšinti šį žalingą nuolatinį nuraminimo poreikį.
Dalykai, kurie padarys jus laimingesnius savyje ir taip pat bus labai naudingi jūsų santykiams.
1. Apsvarstykite, iš kur kyla šis poreikis.
Pirmas ir potencialiai svarbiausias žingsnis dirbant praeityje yra bandymas uždėti pirštą tiksliai ten, iš kur kyla šis poreikis.
Vienintelis būdas pakeisti šį elgesį yra pereiti tiesiai prie problemos šaknies.
Tai gali būti nelengva, nes gali reikėti susidurti su kai kuriais savo praeities dalykais ir priimti su savimi, apie kuriuos geriau negalvotumėte.
Tai galėtumėte apmąstyti užsirašydami arba pasikalbėdami apie tai su patikimu draugu. Arba galite pajusti, kad galėtumėte išsiversti su tam tikra profesionalia parama, kalbėdamas per tai su terapeutu.
Nesvarbu, ar užsirašysite, ar pasakysite garsiai, rūpesčių ir rūpesčių išdėstymas žodžiais padės juos apdoroti ir išsiaiškinti.
2. Atminkite, kad visa jūsų laimė niekada neturėtų priklausyti nuo jūsų partnerio.
Per daug žmonių visą savo laimę sieja su savo romantiniais santykiais.
Nors romantiška meilė yra nuostabi, o santykiai gali būti nepaprastai patenkinti, niekada neturėtumėte uždėti visos savo laimės naštos ant kito žmogaus pečių.
Taip, jūsų santykiai turėtų jus pradžiuginti, bet tavo laimė nėra jų atsakomybė. Tai per sunkus svoris, kad juos būtų galima nešti.
Jei jūsų santykiai yra jūsų pasaulio centras ir manote, kad niekada negalėtumėte būti laimingi be jų, nenuostabu, kad jaudinatės juos praradę.
Taigi, jūs esate atsakingas už tai, kad susikurtumėte sau gyvenimą, kuris sukasi ne tik apie jūsų partnerį. Dirbkite santykiuose su šeima ir nepamirškite savo draugų savo partnerio naudai.
Meskite save į savo karjerą, o jei darote ne tai, kas jus tenkina, pagalvokite, ar galėtumėte ką nors pakeisti, kad tai pakeistumėte.
Praktikuokite daug savęs priežiūros ir laikykitės pomėgių bei pomėgių, kurie jums aistringi ir kurie priverčia jus šypsotis, arba grįžkite į juos. Mėgaukitės veikla su savo partneriu, tačiau įsitikinkite, kad turite ir laiko, ir vietos savo reikalams atlikti.
Kuo laimingesnis tu esi savyje, tuo daugiau galėsi duoti savo santykiuose ir tuo mažiau reikės ramybės.
Jūs žinosite, kad ir kaip mylėtumėte savo partnerį, jūsų visata nesugriūtų, jei jie jus paliktų.
Jūs jausitės stipresni ir galingesni bei tapsite mažiau emociškai priklausomi nuo savo partnerio, o tai reikš, kad ir jūsų santykiai bus kur kas tvirtesni.
4. Pripažink savo meilės kalbą.
Mes visi turime savo unikalius būdus, kaip išreikšti savo meilę kam nors.
Kai kurie iš mūsų vartoja žodžius, o kai kurie iš mūsų išreiškia save per fizinį prisirišimą. Kai kurie iš mūsų dovanoja apgalvotas dovanas, kiti aukojasi, kiti sunkiai dirba, kiti gamina maistą, kiti rengia staigmenas ... sąrašas tęsiamas.
Mes visi turime savo mažus būdus, kaip sąmoningai ir nesąmoningai parodyti meilę svarbiausiems mūsų gyvenimo žmonėms.
Pagalvokite, kaip išreiškiate savo meilę, tada pagalvokite, kaip jūsų partneris daro tą patį.
Didelė tikimybė, kad jiedu šiuo metu nesutampa.
Jei būsite laimingi įsimylėję, turite tai priimti taip, kaip jūs jausti mylimas nėra tas pats, kas jūsų partneris rodo meilė.
Nors jūs galite dirbti su tuo ir rasti būdų, kaip išreikšti meilę kito, taip pat ir savo, meilės kalba, čia niekada nebus tobulos atitikties.
Tai nereiškia, kad jie jūsų nemyli, tai tiesiog reiškia, kad jie jums tai rodo skirtingais būdais.
Sužinokite daugiau apie meilės kalbas čia: Penkios paaiškintos meilės kalbos: supraskite, ką jos reiškia
5. Pagalvokite apie visus būdus, kuriais partneris parodo, kad jus myli.
Dabar, kai pagalvojai apie jų meilės kalbą, atkreipk dėmesį į tai, kaip jie kiekvieną dieną parodo savo meilę tau.
kiek laiko įsimylėti
Jei jūsų meilės kalbos skiriasi, yra didelė tikimybė, kad jums trūksta visų būdų, kuriais jie sąmoningai ar automatiškai bando parodyti savo meilę jums.
Kai jie ryte atneša jums tą puodelį arbatos, padėkite susikurti „Excel“ skaičiuoklę arba papildomai pasistenkite su sunkia seserimi, atpažinkite tai kaip meilės ženklą.
Pabandykite nustoti tikėtis, kad jie parodys savo meilę taip pat, kaip jūs, ir pažvelkite į daiktus jų akimis. Netrukus turėtumėte pradėti matyti dalykus, kurie jus ramina kiekvieną dieną.
Viskas priklauso nuo jūsų.
Jėga yra jūsų rankose. Galite atsisveikinti su nuolatiniu nuraminimo poreikiu, jei tikrai bandote, nesvarbu, ar tai darote patys, ar padedami profesionalo.
Bet ką padarysi, nesitikėk, kad sugebėsi per naktį atsikratyti tokio elgesio.
Tokiems pokyčiams reikia laiko ir daug ryžto, tačiau jei norite būti laimingesni ir saugesni savyje ir norite, kad šie santykiai išliktų, tada tai bus verta.
Vis dar nežinote, ką daryti, jei reikia nuolatinio partnerio nuraminimo?Tai tikrai gali padėti aptarti dalykus su santykių ekspertu, kuris gali užduoti teisingus klausimus ir sužinoti jūsų atsakymų užuominas, kurios padės visiems laikams pašalinti pagrindines šio poreikio priežastis.Taigi, kodėl gi ne pabendrauti internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Tau taip pat gali patikti:
- 10 aiškių ženklų vyras rimtai vertina jus
- 11 santykių nerimo požymių + 5 būdai jį įveikti
- Jei pastebėsite šiuos 20 ženklų, prarasite save santykiuose
- Jei jaučiate, kad kam nors jums neužtenka, perskaitykite tai
- 13 patarimų, kaip priversti jį pasiilgti beprotybės (tai tikrai veikia!)
- Kaip būti emociškai nepriklausomam ir nustoti pasikliauti kitais dėl laimės
