Katės, kaip ir žmonės, gali būti gyvybingos ir nenuspėjamos. Kiekviena katė yra unikali. Aš nepažinojau nė vienos gerai augančios katės, bet sulaukiau jų dėkingumo 20-ojo dešimtmečio pabaigoje. Nors nė viena katė nesielgs vienodai visą dieną ar savaitę, aš pastebėjau keletą įdomių ir pasikartojančių kačių bruožų, kurie yra puikūs budizmo principų pavyzdžiai. Čia tik trys.
ką tik sudarėte sąrašą
1. Nedarymas
Nedarymo džiaugsmas yra tas, kad nieko kito nereikia atsitikti, kad ši akimirka būtų baigta.
- Budistų meditacijos mokytojas ir autorius Jon Kabat Zinn, in Kur eini, ten esi
Jei kada nors matėte katę, kuri tikrai atsipalaiduoja, matėte puikų nedarymo pavyzdį. Katės sugeba atsikratyti kilimo, sofos ir (arba) saulės spindulių su atsitiktiniu apleidimu, kurį žmonėms kartais sunku pasiekti. Daug kartų norėjau pajusti atsipalaidavusios katės ramybę. Jų atėjimą į mano glėbį laikau nusnausti kaip leidimą kurį laiką ramiai praleisti laiką.
Toje pačioje knygoje cituojami Kabatas Zinnas Thoreau :
buvo rytas, o štai dabar vakaras ir nieko nepamirštamo nepadarė.
Leisti daryti mažiau, gali būti prieškultūringa laikais, kai žiniasklaida yra perpildyta ir nuolat spaudžiamas konkuruoti ir gaminti. Neveikimo paradoksas yra tas, kad iš tikrųjų tai gali apimti labai efektyvų darbų atlikimą, naudojant tik reikalingas pastangas ir energiją, ir ne daugiau, veiksmus galima atlikti sklandžiai ir sklandžiai, kurie yra meistriški ir tikslingi.
2. Meilė sau
Pasak Budos, visoje visatoje galite ieškoti žmogaus, kuris labiau nusipelno jūsų meilės ir meilės nei jūs pats, ir to žmogaus niekur negalima rasti. Jūs pats, kaip ir visi visatos nariai, nusipelnėte savo meilės ir meilės.
- Budistų meditacijos mokytoja ir autorė Sharon Salzberg, Meilės malonumas
Jūs neturite mokyti kačių savimeilės, kai katės myli save iškart ir visiškai. Kaip ir žmonių vaikai, būdami kačiukai, jie mėgsta tai, kas smagu ir kas jaučiasi gerai, ir to siekia su nenumaldomu noru. Šis atributas daugeliui kačių išlieka visą gyvenimą. Jie patys laižosi ir tvarkosi, puikiai išsitiesia ir kitiems dažnai išreiškia savo poreikius.
kelio blokavimo rezultatai
Jie nėra žinomi dėl melagingos meilės. Katės elgesys, kai jis prašo dėmesio ar meilės (ar dažnai reikalauja, kad jam būtų atkreiptas dėmesys ir meilė) (tačiau dažnai tik labai specifiniu būdu, kuriam jis teikia pirmenybę), yra puikus pavyzdys žinoti ir prašyti, ko norite. Kai katės yra su žmogumi, kuriuo pasitiki, jos yra puikus pavyzdys, kai meilė gaunama neatsiprašant. Savo poreikių tenkinimas yra pagrindinis meilės sau principas .
Kartais gali pasitaikyti atvejų, kai katė reikalauja skanėstų garsiai miaudama arba stumia kitą katę iš maisto, kad ši meilė sau taip pat būtų savarankiškumas ir savanaudiškumas, arba tai, ką budistas gali laikyti susietu ego ar suvokti. Bet mes taip pat galime pasimokyti iš to ir apmąstyti, kada savo gyvenime galbūt esame labai panašūs į katę, miaukiantį skanėstą.
Manau, kad dauguma žmonių, kuriems patiko meilė draugauti su kate, sutiks, kad jie nėra visiškai savanaudiški gyvūnai. Daugelis žmonių gana maloniai nudžiugina, seka, deda, žaidžia ir draugauja su žmonėmis. Man pasisekė gyventi su viena kate, vardu Monstras, kuri buvo viena švelniausių ir taikiausių sielų, su kuria teko susidurti.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip pasiekti „Nirvaną“ einant kilniu aštuonių kartų keliu
- Kas aš esu? Gilus budistas atsako į šiuos asmeniškiausius klausimus
- 4 budistų įsitikinimai, kurie pakeis jūsų supratimą apie gyvenimą ir padarys jus laimingesni
- 8 dvasiškai subrendusio žmogaus bruožai
- 12 ženklų, rodančių, kad pereinate į aukštesnį sąmonės lygį
3. Laisvai gyventi akimirka
Būti savimi - visada savimi - nesilaikant senojo savęs. Kai sakote „Hai! [Taip!] “Tu pamiršai viską apie save ir atsigaivini kažkokiu naujuoju savimi. Prieš tai, kai naujasis aš tapsi senu, turėtumėte pasakyti dar vieną „[Taip!]“ Arba eiti į virtuvę.
- dzeno meistras Shunryu Suzuki
Suzuki apibūdina nesuvokiamą gyvenimo srautą iš akimirkos ir pataria mums sušukti „Taip!“ kai mes patys tekame kartu. Katė gali labai greitai pasikeisti iš poilsio į žaidimą, jei plunksninis žaislas šnibžda už ausų. Katė sako „taip“ ir seka žaislą, nors prieš kelias minutes to neplanavo. Katės šiuo metu reaguoja taip, kaip jaučiasi dabartinis „aš“, jei atsiranda kartoninė dėžutė, jos gali ją tyrinėti, miegoti ar pulti, priklausomai nuo savo įmantrumo.
jokių ambicijų nėra varymo, nėra motyvacijos
Kiti du pirmiau minėti bruožai: katės sugebėjimas praktikuoti nedarymą ir būti mylinčiam save, yra dar vienas šio trečiojo bruožo įrodymas, gyvenanti akimirka . Leidimasis nedaryti ir priimti save yra ilgas kelias link laisvo gyvenimo ir buvimo. Nors su mumis gyvenančios katės iš esmės buvo prijaukintos, jos išlaiko įžeminimas buvimas jų kūnuose (kur jie gali tiesiogiai patirti akimirką) - tai rūšių, kurios lieka susijusios su gamta, bruožas.
Kai pamatysite paplūdimyje esančią smiltpelę, kuri atsilieka palei smėlį atgaliniais keliais, arba liūtą, poilsiaujantį žolėje su šeima pagal gamtos programą, galite pamatyti, kaip gerai jie gyvena savo kūne ir tuo momentu, kai gyvena. Katės, nors ir prisitaikiusios prie žmonių kultūros, vis dėlto turi savybes būti natūralios, iš kurių galime mokytis. Jie sako taip, kur yra, gyvendami savo kūnuose ir reaguoja intuityviai į savo aplinką .
Wendellas Berry parašė knygoje „Laukinių daiktų ramybė“,
kokia yra „babyface“ grynoji vertė
Aš patenku į laukinių dalykų ramybę, kurie neapmokestina savo gyvenimo sielvarto nuojauta.
Laikytis dabarties, paleisti save, mylėti save, nedaryti - tai aukštas įsakymas vykdyti. Žinoma, katės, kaip ir žmonės, gali būti keistos, agresyvios ir painios ir ne visada įkūnyti budizmo principus. Esmė ta, kad katės yra pačios savęs. Jie gyvena savo gyvenimą namuose savo kūnuose.
Daugelis žmonių yra šiek tiek atsiriboję nuo savo kūno, dabarties momento ir natūralios visatos, ir stengiasi atgauti didesnį paleidimo, priklausymo ir integracijos jausmą. Gera pradžia gali būti snaudimas, savęs puoselėjimas ir žaidimas kaip katės.
- Julija Travers
