Daugelis žmonių daro tas pačias klaidas, kol galiausiai iš jų pasimoko.
Kai jie tai daro, jie turi pasirinkti, ar ir toliau daryti šias klaidas, ar išeiti iš pasikartojančio ciklo, kad patirtų skirtingus rezultatus.
Žemiau yra 14 brangiausių klaidų, kurias žmonės kartoja, kol galiausiai išmoksta jas pakeisti – jei kada nors tai padarys.
1. Per lengvai pasiduoda.
Daugelis žmonių leidžia save lengvai nugalėti įvairiomis pastangomis ir pasiduoda nesuteikdami situacijai jokios progos.
Jie gali bandyti gaminti maistą ir mesti rankšluostį po menkiausio klaidos arba atsisakyti sveikatos ir kūno rengybos tikslų, kai po trumpo laiko nepastebi išmatuojamų rezultatų.
Viskas, ką verta daryti, reikalauja disciplinos, atsidavimo ir atkaklumo. Tai susiję su asmeniniais siekiais ir pastangomis, taip pat su švietimu ir santykiais.
Jei kažkas jums tikrai svarbu, tai tęsite tol, kol pamatysite, kad įvyks tikri pokyčiai, net jei tai užtruks šiek tiek laiko.
Papildomas skaitymas: 13 priežasčių, kodėl taip lengvai pasiduodate (+ kaip nepasiduoti)
2. Vengti nieko, kas yra mažiausiai rizikinga.
Daugelis žmonių taip nesiryžta rizikuoti, kad mieliau irkluoja sekliame gale, o ne rizikuoja patirti galimą diskomfortą bandydami gilesniame vandenyje.
Tai dažnai žmonės, kurie reikalauja, kad kiti pakeistų savo būdus, kad jaustųsi patogiau. Jie atsisako lavinti įveikimo įgūdžius ir bando „išlikti saugūs“ bet kokiomis būtinomis priemonėmis.
Jei žmogus niekuo nerizikuoja, jis nieko ir nepasiekia.
Tas, kuris nori likti jaukiame tikrumo kokone, gali išlikti patogiai, nes jiems niekada nereikės susidurti su nieko netikėto ar emociškai sudėtingo, tačiau jie sustings tame kokone.
Tai ne gyvenimas: tai banali egzistencija, kuri blankiai tęsis, kol galiausiai pasibaigs.
Papildomas skaitymas: Rizikavimas gyvenime: kodėl turėtumėte ir kaip tai padaryti teisingai
3. Gyvenimas ne pagal išgales.
Mums visiems patinka turėti gražių dalykų, tačiau bloga mintis tai daryti geros banko sąskaitos sąskaita.
Kai kurie žmonės jaučia spaudimą išleisti daugiau pinigų, nei turi, norėdami būti madingi arba turėti tuos pačius šaunius įtaisus, kuriuos daro kiti, bet kokia kaina?
kaip pasakyti, ar aš myliu merginą
Beveik visada yra nutekėjimo efektas, kuris laikui bėgant paveiks kelis jų gyvenimo aspektus.
Ar turėti firminį krepšį svarbiau nei mokėti laiku sumokėti nuomą? Jei nuoma nesumokama, jiems gresia iškeldinimas. Iškeldinti jiems nereikės kurį laiką trenktis pas draugą – jie turės juodą ženklą, jei vėl bandys nuomotis. Jų kredito reitingas gali smarkiai sumažėti, jei jie neatsilieka nuo mokėjimų ir pan.
4. Neatidėti skubios pagalbos lėšų.
Tai išplečia ankstesnį dalyką, ty neatsakingumą su pinigais. Skirtumas tas, kad jūs galite gyventi pagal savo galimybes, bet nesiruošiate reguliariai atidėti tam tikros sumos pajamų, jei atsitiktų netikėtumai.
Gyvenimas dažnai mus apgaubia, palikdamas situacijas, kai turime netikėtų išlaidų.
Dėl staigios ligos ar traumos gali tekti išeiti iš darbo arba ką nors namuose gali prireikti skubiai suremontuoti ar pakeisti. Jei lėšos nebūtų skirtos iš anksto, susidūrę su šiomis neplanuotomis problemomis galite lengvai įsiskolinti.
Pastaba: Atsižvelgiant į tai, kad daugiau nei 60% Šiaurės amerikiečių ir europiečių gyvena nuo atlyginimo iki atlyginimo, daugumai žmonių labai sunku atidėti lėšų „lietingą dieną“.
Tiems, kurie turi finansinių sunkumų, yra ir kitų būdų, kaip pasiruošti galimoms kritinėms situacijoms, pavyzdžiui, prikrauti sandėliuką papildomo maisto, kai prekės parduodamos, arba naudoti kuponus „pirk vieną, gauk vieną nemokamą“.
Svarbu daryti tai, ką gali, kai gali, kad neliktų alkani ir jūs, nei jūsų šeima staiga netekę darbo ar susirgę, dėl kurios žmogus negalės dirbti.
5. Nesirūpinimas savo sveikata.
Mums buvo duoti šie kūnai kaip transporto priemonės, kuriomis naudosime šį gyvenimą, ir jei jais nepasirūpinsime, jie subyrės.
Tai taip pat nėra anekdotas: tie, kurie nepaiso savo sveikatos, neišvengiamai susiduria su daugybe ligų ir pablogėjimo.
Problema ta, kad rūpintis savo sveikata gali būti nuobodu ar net erzinti.
Kai kurie žmonės nemėgsta valgyti sveiko maisto ar mankštintis ir, atrodo, nepatiria jokių blogų padarinių.
Taip gali būti, kai jie yra jauni, tačiau bendras poveikis dažnai pasireikš jiems senstant. Tada jie spardys save už tai, kad, kai turėjo galimybę, nepasirūpino savimi.
6. Naudojant nesveiką pabėgimą arba save naikinančius sunkumų įveikos metodus.
Niekam, vyresniems nei penkerių metų, nieko nestebina, kad gyvenimas kartais gali pasidaryti bjaurų.
Tie, kurie nesukuria sveikų įveikos mechanizmų, dažnai kreipiasi į įvairius pabėgimo būdus, kaip priemonę susidoroti su gyvenimo nemalonumais, kurie gali turėti žalingų padarinių.
Mes visi mėgstame tam tikrą pabėgimą, kitaip niekas nežiūrėtų ir neskaitytų grožinės literatūros romanų, tačiau yra sveikų ir nesveikų būdų tai padaryti.
Pavyzdžiui, piktnaudžiavimas alkoholiu ir neteisėtomis medžiagomis gali būti įdomus retkarčiais, tačiau kai jie naudojami kaip ramentai, ilgainiui gali sukelti rimtų problemų.
Yra sveikesnių būdų, kaip spręsti mūsų problemas, dėl kurių santykiai nenutrūks, nepraras darbo ar rimtų padarinių sveikatai.
7. Diskomforto išvengimas.
Daugelis žmonių daro viską, ką gali, kad nesijaustų nepatogiai.
Nors dėl to nereikės susidoroti su nemaloniomis emocijomis, tokiomis kaip nerimas, sumišimas ar nepatogumas, tai taip pat gali lemti kai kurių puikių galimybių praleidimą.
kaip priversti vedusį vyrą palikti žmoną
Be to, tie, kurie aktyviai vengia diskomforto, dažnai pavydi ir piktinasi kitiems dėl galimybių, kuriomis jie naudojasi retkarčiais pasijutę nepatogiai.
Asmuo, kuris vengia keliauti, nes nenori, kad įkandtų uodai, gali praleisti maudynes su delfinais ar nepavalgyti neįtikėtino maisto.
Panašiai tie, kurie nenori patirti nepatogumų vykdant socialines funkcijas, praleidžia puikius santykius ir darbo galimybes. Tada jie nusispirs, kad nepraleis, bet kitą kartą, kai atsiras galimybė, pasirinks tą patį kelią, iki begalybės .
8. Kultūrinio sąlygojimo laikymasis.
Mąstyti pačiam gali būti sunku – lengviau laikytis to, ko buvote išmokytas, o ne rizikuoti patirti diskomfortą sužinojus, kad viskas, ką manėte žinanti, yra neteisinga arba bent jau abejotina.
Daugelis žmonių pasirenka gyventi pagal tai, kaip buvo auklėjami, o ne tyrinėti ir mokytis dalykų, kurie nėra jų indoktrinacijos.
Taip elgdamiesi jie eksponentiškai apriboja savo gyvenimo patirtį (ir galimybes).
Vien todėl, kad jus užplūdo vienos rūšies informacija apie lyties ar rasinius stereotipus, gebėjimą, klasizmą ar bet kokį kitą -izmą, apie kurį galite pagalvoti, dar nereiškia, kad turite būti apriboti to, ko jus mokė.
Tai gali kainuoti neįkainojamos draugystės, gyvenimo galimybių ir daug daugiau.
9. Sekimasis banda vietoj savo intuicijos/instinktų.
Ar dažnai buvote tokioje situacijoje, kai žinojote, kad jums kažkas negerai, bet nenorėjote eiti prieš minią, bijodami, kad būsite pašiepti ar išstumti?
ar jis man per daug patinka
Tai gali būti susiję su politinėmis nuostatomis, sveikatos tendencijomis, investicijomis ar net kvailomis tendencijomis vien todėl, kad visi kiti tai daro.
Kiekvienas jūsų kūno atomas gali rėkti, kad tai kvaila idėja, bet jūs pasirenkate būti lemingu, o ne liūtu.
Kitas dalykas, kurį žinote, esate greitosios medicinos pagalbos skyriuje ir pradedate pumpuoti skrandį, nes suvalgėte per daug „Tide ankščių“.
10. Kito žodžio ar patarimo priėmimas, o ne asmeninė patirtis.
Daugelis žmonių buvo mokomi atidėti savo asmeninę patirtį tam, kad galėtų įgyti kito asmens žinių.
Tai ypač pasakytina apie daugelį medicininių situacijų, kai žmonės (ypač moterys) yra užsidegę ir ignoruojami tų, kurie mano, kad jų išsilavinimas ir statusas nusveria kito žmogaus pažinimą su savo kūnu.
Kitomis situacijomis gali prireikti pasinerti į maistą ir jį suvalgyti, kai kas nors primygtinai reikalauja, kad pabandytumėte, nors žinote, kad tai jus blogai paveiks, arba perkate tam tikrą daiktą, su kuriuo praeityje turėjote blogos patirties, nes kažkas tvirtina, kad tai geriausias pasirinkimas. .
Jei praeityje daugybę kartų naudojote tam tikros rūšies įrangą ir žinote, kaip ji veikia, kodėl turėtumėte pasikliauti kažkieno patarimu, o ne pasikliauti savo asmeninėmis žiniomis?
11. Neužsiima savirefleksija asmeniniam augimui.
Daugelis žmonių nesuvokia, kaip svarbu retkarčiais pasitikrinti save ir iš naujo įvertinti įvairius savo gyvenimo aspektus.
Dauguma nori išlaikyti status quo, nes tai patogu ir pažįstama, ir jie nenori, kad jų gyvenimą supurtytų bet kokie pokyčiai.
Problema ta, kad jei nesikeičiame, nesivysime.
Pokyčiams reikia drąsos ir stiprybės, o kai kuriais atvejais – ir perversmo bei įsipareigojimo.
Paprastai tariant, žmonės nesikeičia, nebent būtinai turi… ir iki to laiko bus daug sunkiau išsikapstyti iš purvo ir liūno, kad būtų galima pereiti į pozityvesnę, pilnavertiškesnę kryptį.
12. Atidėliojimas.
Atidėliojimas sukelia didelių problemų, kurių būtų buvę galima išvengti, jei būtų imtasi veiksmų anksti.
Pavyzdžiui, mokyklos ar darbo projektų palikimas paskutinei minutei sukelia stiprų stresą ir nerimą, kartu su prastais rezultatais. Jei ką tik būtumėte atlikę darbą anksti, paskutinę akimirką nesikreiptumėte ir nepateiktumėte ko nors prastesnio.
Panašiai, atidėliojus namų ruošos darbus, gali atsirasti atsilikimų. Nešvarūs indai kaupsis ir dvoks virtuvėje, ant įvairių paviršių gali kauptis skalbiniai, o kitas dalykas, kurį žinai, jautiesi prislėgtas ir apsemtas, nes tave supa nešvarumai.
Svarbu pažymėti, kad atidėliojimas taip pat gali reikšti savo sveikatos nepaisymą. Anksti pažvelgus į tą gumulą, gali būti skirtumas tarp gyvenimo ir mirties.
13. Matyti žmonių potencialą, o ne aktualumą.
Kiek kartų girdėjote ką nors sakant, kad gali „sutvarkyti“ arba „padėti“ žmogui, su kuriuo susitikinėja?
Daugelis iš mūsų stengiasi įžvelgti geriausius žmones, o tai dažnai reiškia, kad reikia pamatyti, ką jie turi potencialus būti, o ne kas jie dabar yra .
Problema ta, kad jie niekada netaps tuo, kuo gali tapti. Tiesą sakant, jie gali pablogėti ir nuvilti jus kartu su jais.
Puiku, kai nori padėti žmonėms, ir jei matote šviesą, slypinčią jų bėdose ir šešėliuose, tai nuostabu iš jūsų pusės.
Tačiau jūs negalite išgelbėti kitų: galite tik jiems padėti (jei jie pasiruošę padėti), o didžiąją dalį darbo jie turi atlikti patys, savo iniciatyva. Priešingu atveju būsite tiesiog išsekę ir traumuoti dėl nesėkmingų pastangų.
14. Sprendimų priėmimas remiantis baime.
Tai skiriasi nuo rizikos ar diskomforto išvengimo, kaip minėjome anksčiau.
Greičiau tai susiję su leisti baimei valdyti jūsų gyvenimą taip, kad tai gali sukelti rimtų neigiamų pasekmių.
Pavyzdžiui, tas, kuris bijo amžinai likti vienas, gali užmegzti santykius su žmogumi, kuris jiems yra toksiškas, o vėliau jam bus beveik neįmanoma išsiskirti iš partnerystės, ypač jei tai susiję su vaikais.
——
Daug žmonių daro tas pačias klaidas vėl ir vėl dėl traumų ar asmeninių sąlygų.
Pavyzdžiui, kai kurie žmonės, susidūrę su šeimos traumomis, gali susidurti su praeities patirtimi, tikėdamiesi kitokio rezultato.
Panašiai žmonės, kurie praeityje susitikinėjo su narcizais, gali vėl ir vėl patraukti prie jų, nes jiems patinka tokie toksiški santykiai.
Kritiškai pažiūrėkite į įpročius, kuriuos kartojate. Pabandykite nustatyti, kodėl darote tas pačias klaidas, ir galėsite iššokti iš griovelio, kuriame įstrigote sąmoningai.
Tau taip pat gali patikti:
negali žiūrėti žmonėms į akis
- 10 lemtingų sprendimų, kurie nulems jūsų ateitį (geresnę ar blogesnę)
- 10 akis atveriančių klausimų, kuriuos kiekvienas turėtų užduoti sau (kol dar ne vėlu)
