Tyrimai rodo, kad dalytis namų ruošos darbais laimingiems santykiams yra svarbiau nei bet kada anksčiau.
Tiesą sakant, dabar jis užima trečią vietą veiksnių, dėl kurių santykiai veikia, sąraše, už ištikimybės (duh!) Ir seksualinio pasitenkinimo.
Tai pagal Pew tyrimų centro tyrimas kad palygino požiūrį dviem skirtingais laiko momentais su 17 metų skirtumu.
Per tą laiką respondentų, teigiančių, kad sėkmingos santuokos atlikimas namų ūkio darbuose yra „labai svarbus“, skaičius išaugo nuo 47% iki 62%.
Labiau stebina tai, kad šis padidėjimas yra vienodas tarp vyrų ir moterų, senų ir jaunų, arba vedusių žmonių ir pavienių asmenų.
Britney Spears grynoji vertė 2019 m
Geros naujienos nesibaigia poroms, kurios dalijasi namų ūkio pareigomis.
The naujausius tyrimus siūlo, kad poros, kurios tolygiau dalijasi namų ruošos darbus, turėtų daugiau sekso nei anksčiau ir vidutiniškai daugiau sekso nei tos, kuriose vienas partneris atlieka didžiąją dalį darbų.
Tai prieštarauja bendrajai tendencijai, kai partneriai turi mažiau sekso nei praėjusiais dešimtmečiais.
Ataskaitoje teigiama, kad sąžiningumas yra pagrindinė to priežastis:
Poros teigia, kad turi daugiau ir kokybiškesnio sekso, kai yra patenkintos savo santykiais. Šiandieniniame socialiniame klimate santykių kokybė ir stabilumas paprastai būna aukščiausi, kai poros namų ūkio darbą dalija taip, kaip jiems atrodo teisinga ar teisinga. Ir įrodymai rodo, kad kai vyrai atlieka didesnę namų ruošos dalį, moterys geriau suvokia santykių sąžiningumą ir pasitenkinimą.
Ir dar vienas tyrimas nustatė, kad poros, kurių namų ruošos darbai pasiskirstę po lygiai, yra laimingesni ir patenkinti.
Autoriai daro išvadą:
Vyrams ir moterims didžiausias vidutinis laimės ir pasitenkinimo gyvenimu lygis yra bendras vaidmenų modelis.
Taigi žinia tiek vyrams, tiek moterims yra aiški: jei norite gyventi laimingesnį gyvenimą a sveikesni santykiai ir mėgaukitės geresniu seksualiniu gyvenimu, skirstykite darbus sąžiningiau ir lygiau.
Bet kaip tai padaryti geriausia?
„Chore Rota“ subalansavimas
Norint pagerinti jūsų santykių būklę, nebūtina tobulai padalyti 50/50, ypač jei vienas partneris šiuo metu rūpinasi didžiąja dalimi namų ūkio pareigų.
kiek laiko turėtumėte vaikinui suteikti vietos
Iš tikrųjų žmonės turi skirtingus laiko įsipareigojimus, susijusius su darbu ir kita atsakomybe.
Svarbu tai, kad asmuo, atliekantis mažiau darbų, palaipsniui didina savo atliekamą sumą, kol pasiekiama tinkama pusiausvyra.
Galbūt dabartinis jūsų ir partnerio pasidalijimas yra 80/20 ir jūs pakeisite tai arčiau 60/40. Nors vienas žmogus vis tiek vėl dirba perpus mažiau nei kitas, tas žmogus pajus, kad santykiai yra teisingesni nei buvo.
kai atsistoji už save
Šis teisingumas padidins abiejų šalių pasitenkinimą visais santykiais.
Paprastai tariant, kiekvienam asmeniui yra prasmingiau prisiimti atsakomybę už konkrečias užduotis. Tai leidžia jiems tapti efektyvesniems ir užbaigti kiekvieną darbą per trumpesnį laiką.
Jei įmanoma, pabandykite paskirstyti darbus atsižvelgdami į tai, kiek žmogus mėgaujasi ar bent jau nemėgsta jų atlikti.
Taigi, jei vienas iš jūsų tikrai neprieštarauja dulkių valytuvui per namus, o kitam atrodo, kad vejos pjovimas yra gana dzeno veikla, atlikite tuos veiksmus.
Žinoma, bus keletas pareigų, kurios nepatiks nė vienam iš jūsų. Jei abu nekenčiate išnešti šiukšlių, o kanalizacijos užkimšimas niekam nėra įdomus, įsitikinkite, kad taip pat tinkamai padalykite juos.
Kiekvienas žmogus turėtų turėti daugybę dalykų, kuriuos jis daro labai laimingas, kuriuos jis šiek tiek vargina ir kuriuos geriau nedaryti.
O kur yra galimybė kartu atlikti užduotį, ją atlikite. Tokie darbai, kaip indų plovimas ar sodo ravėjimas, gali suteikti laiko pasivyti ar tiesiog pasimėgauti vienas kito draugija - padaryti juos malonesnius ir artimesnius jūsų santykiams.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Mokslas patvirtina poras, kurios juokiasi kartu, lieka kartu
- Ar galite susitvarkyti vienašalį santykį, ar turėtumėte tai nutraukti?
- 7 ženklai jūsų žmogui kenčia nuo Peterio Pano sindromo
- 8 priežastys, kodėl kai kurie žmonės atsisako augti suaugusiesiems
- Kaip parodyti pagarbą kitiems (+ kodėl tai svarbu gyvenime)
- Kodėl santykiai turi būti tokie sunkūs?
Rodomas įvertinimas
Kitas būdas priversti namų ruošos darbus padalyti į naudą - parodyti tikrą dėkingumą už gerai atliktą darbą.
Kai praleisite laisvalaikį atlikdami užduotis, reikalingas sėkmingam namų ūkiui, aš tikiu, kad sutiksite, jog kur kas labiau verta, kai jūsų partneris Ačiū už jį.
Ir nė sekundės negalvok, kad tolygiau padalijus daiktus dėkingumas ne taip maloniai girdisi.
citatos apie saulėtekį ir naują pradžią
Bet tai nereiškia tik komplimentų vakarienei, kurią paruošė jūsų partneris. Tai reiškia būti tikrai dėkingam už kiekvieną jūsų partnerio rūpestį - nuo tvarkymo po vaikų iki langų valymo.
Vien tai, kad žinai, jog tave vertina partneris, skiriasi nuo to, kaip jautiesi atlikdamas darbus, kurie tau nelabai patinka.
Išlaikyti pusiausvyrą kintančiomis aplinkybėmis
Jei gyvenime yra vienas tikrumas, viskas pasikeičia. Pasikeitus vieno partnerio aplinkybėms arba pasikeitus šeimos vienetui, verta peržiūrėti namų ruošos tvarkaraštį, kad būtų išlaikytas teisingas paskirstymas.
Yra daug to pavyzdžių, o kai kurie iš jų gali būti:
- Jei vienas partneris patiria fizinę traumą ar kitaip pablogėja sveikata, pareigos turėtų būti perkeltos taip, kad jie arba prisiimtų mažiau, arba pereitų prie vaidmenų, kuriuos galėtų atlikti, nepaisant besikeičiančios būklės.
- Jei šeimoje gimsta naujas vaikas, tikėkitės, kad tam tikrą laiką dramatiškai pasikeis namų ruošos paskirstymas, nes kūdikis užima daugiau mamos dėmesio.
- Jei reikalaujama, kad vienas partneris dirbtų daugiau apmokamo darbo, jis galėtų pagrįstai tikėtis, kad kitas atliks kai kurias savo pareigas.
- Jei vieno partnerio laikas užimamas „nematomais“ administraciniais darbais, tokiais kaip šeimos atostogų organizavimas ar namų remonto darbai su darbininkais, laikinai gali būti pakeista tai, kaip jūs atsisakote kitų pareigų.
Atminkite, kad viskas priklauso nuo susiskaldymo, kuris jaučiasi teisingas abiem pusėms. Niekas nenori jaustis apkrautas darbais, o jų partneris to nedaro.
