Vis daugiau įrodymų rodo, kad viena iš ilgų ir laimingų santykių paslapčių yra dažnai juoktis kartu.
Galbūt jūs manote, kad tai akivaizdu, tačiau tik neseniai mokslas pasirodė paremęs šią nuomonę. Anksčiau tai buvo daugiausia spekuliacijos.
Tačiau dabar galima susieti tikrą juoką su poromis, kurios ilgai, sveiki santykiai . Taigi, jei kada nors prireikė daugiau paskatinimo juoktis su savo partneriu, štai čia.
Vienas tyrimas nustatė, kad bendras juokas buvo „teigiamai susijęs su visuotiniu santykių kokybės vertinimu“ - kitaip tariant, toms poroms, kurios laiką leido kartu juokdamosi, labiau patiko stiprūs, teigiami santykiai.
Tyrimo autorė Laura Kurtz iš Šiaurės Karolinos universiteto pasakojo Nepriklausomas :
Tai reiškia, kad mes galime pasakyti, kad santykiuose yra kažkas unikalaus juoko. Ne tik to, kad juokiatės partnerio akivaizdoje, atrodo, kad tikrai svarbu tos akimirkos, kai abu juokiatės kartu.
kaip sužinoti, ar esi patrauklus
Kitas tyrimas nurodė, kad prisiminimai apie bendrą juoką taip pat turėjo teigiamos įtakos santykiams. Padaryta išvada, kad poroms prisiminus akimirkas, kai jie juokėsi kartu, nauda buvo didesnė nei kitoms, bendresnėms, prisiminimų formoms.
Kaip teigiama tyrime:
Prisiminus apie dalijimąsi juosta dėl santykių gerovės yra tiesioginių, trumpalaikių pranašumų, kurie apima ne tik teigiamos nuotaikos kūrimą.
Taigi kalbėjimas apie „tą laiką, kai mes ...“ ir pasidalijimas kikenimu, kol tai darote, padeda sustiprinti ryšį, kuris išlaiko du žmones kartu.
Bet kaip galime daugiau juoktis kaip pora?
Dabar, kai žinote juoko vertę santykiuose, tikriausiai svarstote, ką galite padaryti, kad padidintumėte sąnarių kikenimų dažnumą.
Svarbu pažymėti, kad neverskite juoko - pirmas iš dviejų aukščiau paminėtų tyrimų parodė, kad juoktis dalyvaujant partneriui neužtenka ir kad nepatogus ar netikras sukikimas greičiausiai pakenks santykiams.
Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte spontaniško, bendro juoko tikimybę.
Svarbiausia, ko gero, nepriimti savęs per daug rimtai. Jei su visu gyvenimu elgsitės vienodai rimtai, namuose veiksite panašiai kaip darbe ar kitoje ramioje aplinkoje. Žinoma, blaivus ir tikslus atsakymas yra natūralus, kai reikia ką nors daryti, tačiau atsipalaidavimo laikotarpiais tiesiog leiskite sau būti laisvam, vaikiškam, net kaprizingam.
Susiję pranešimai (straipsnis tęsiamas toliau):
- 9 santykių tikslai, kuriuos turėtų išsikelti kiekviena pora
- 9 ženklai, kuriuos vaikinas mėgsta, bet bijo pripažinti
- 13 priežasčių, kodėl aš tave myliu
- 7 pagrindiniai geismo ir meilės skirtumai
- Kaip sužinoti, ar mergina tave mėgsta: 12 aiškių ženklų, kad ji į tave
- Ar galite susitvarkyti vienašalį santykį, ar turėtumėte tai nutraukti?
Šok virtuvėje, leiskis į nuotykius, purvinkis, žaisk žaidimus (ne tokius žaidimus!), Tiesiog paleisk save ir daryk tai, kas gerai. Ir, kaip buvo rekomenduota aukščiau, išgyventi tuos smagius laikus, kuriuos turėjote kartu, pažiūrėkite į nuotraukas, jei tokių turite, ir net iš naujo apžiūrėkite vietas, kuriose įvyko juokas.
Būkite žaismingi, duokite vieni kitiems kvailus augintinių vardus, kurkite vidinius anekdotus, apie kuriuos žinote tik jūs, šokite (verta kartoti, nes tai labai efektyvu) ir žaiskite vienas kitam išdaigas (bet tik tuo atveju, jei jums abiem patinka geras išdaigos).
Kitas dalykas, kurį galite padaryti, yra gyventi dabartimi kaip pora - nesėdėkite kartu spoksodami į savo telefonus, kai galėtumėte mėgautis vienas kito draugija. Uždrauskite darbinius pokalbius ir po tam tikro laiko vakare ir atsispirkite pagundai užpildyti tylą triukšmu, kurio nereikia, kad grotų muzika ar televizorius visą laiką.
Kuo daugiau jūs sugebėsite gyventi dabar kartu, tuo didesnė galimybė atsirasti pramogų akimirkoms.
Juokas turi tiek daug natūralios naudos, ir dabar mes galime į šį sąrašą įtraukti santykių gerinimą. Pasidalijimas su partneriu šypsena, kikenimu ar net guffaw gali nutraukti įtampą, sukurti artumo jausmą ir pagerinti bendravimą . Turėkite omenyje visa tai, ką darote kitą kartą, kai užklumpa spontaniškas juokas.
