Nedaugelis dalykų atbaido kitus žmones labiau nei tas, kuris per daug stengiasi. Tai siunčia visus neteisingus signalus apie tai, koks žmogus esi ir kaip bendrauji su pasauliu.
Per daug besistengiantį žmogų galima interpretuoti kaip nesąžiningą ir nepatikimą. Sunku pasakyti, ar jie jums pasakys visą, neglostančią tiesą, ar meluos, kad ją užgožtų.
Tai ne tas žmogus, kurį norite turėti šalia, kai bandote įveikti gyvenimo iššūkius.
Per daug besistengiantys žmonės gali būti abejotini draugai ar santykių partneriai, nes kas nutinka, kai viskas nepateisina jų lūkesčių?
Ar jie turi tavo nugarą, ar dingsta, todėl tavo bėdos jų neatspindi?
Ar jie gerbia ribas?
Ar jie supranta, kad neturi teisės į nieką tik todėl, kad įdėjo daug pastangų, kurių niekas jų neprašė?
ką daryti, jei tau nuobodu
Yra tiek daug neaiškumų, kad žmonės dažnai tik žengs žingsnį atgal ir nutols nuo tų, kuriuos, jų manymu, turi daug priežiūros reikalaujantys draugai.
Per sunkus bandymas gali visiškai pakenkti jūsų bandymams užmegzti prasmingus santykius su kitais žmonėmis. Tai elgesys, kurį reikia pakeisti.
Pirmasis žingsnis link to pokyčio yra tobulintinų sričių nustatymas.
Kokių ženklų turėtumėte ieškoti, kad per daug stengiatės?
1. Jūs visada esate patenkintas.
Būti maloniam nėra teigiamas dalykas, kuris atrodo, nors kartais gali atrodyti reikalingas.
Kartais galite turėti viršininką, kuris negali priimti konstruktyvios kritikos arba nori tik pamatyti, kaip viskas vyksta savaip, todėl jūs turite būti malonūs, kad tik nesukeltumėte per daug bangų darbe.
Kita vertus, malonumas asmeniniame gyvenime trukdo užmegzti prasmingus santykius, kai nesutariate.
Žmonės, kuriuos norite turėti kaip draugus, draugus ar kitus svarbius asmenis, turi žinoti, kas esate žmogus. Protingi, sveiki žmonės, su kuriais norite būti šalia, nesitikės, kad būsite tobuli ar nuolat su jais sutiksite.
Gyvenimas būtų labai nuobodus, jei visi nuolatos sutartume.
Tik nepamirškite, kad gerai turėti ribas ir nesutikti su kitais!
Taip pat gerai negalvoti apie kiekvieną užmegztą ryšį kaip apie tai, kas bus ilgalaikė. Kai kurie žmonės yra tik tam, kad galėtume laikinai susidurti prieš judėdami į priekį, todėl nereikia visiems įtikti visą laiką.
2. Jūs negailestingai skelbiate socialiniuose tinkluose.
Socialinė žiniasklaida iš esmės yra per daug besistengiančių žmonių vitrina.
Nėra nieko blogo paskelbti apie tai, kuo didžiuojatės, pasidalinti nuotrauka ar dviem ar neatsilikti nuo draugų.
Jis prasiskverbia į nesveiką teritoriją, kai tave užvaldo tobulas vaizdas, rodomas pasauliui per socialinę žiniasklaidą.
Kiekvieną dieną skelbiami paveikslėliai apie tai, koks nuostabus yra jūsų gyvenimas ir santykiai, pripildyti grotažymių, kad pademonstruotų, koks geras gyvenimas jums yra.
Nelaimė žmonėms, kurie per daug stengiasi socialiniuose tinkluose, yra ta, kad jie nesupranta, kad tai yra nesunku pamatyti.
Laimingi žmonės, patenkinti savo gyvenimu ar santykiais, paprastai neskiria laiko pasakojimo sukūrimui ir nepateikia įrodymų, kad yra laimingi. Jie nebegyvena savo gyvenimo! Daro dalykus! Mėgaukitės savo laiku su savo artimaisiais!
Lengviausias būdas kovoti su tokio pobūdžio elgesiu yra sumažinti socialinės žiniasklaidos naudojimą. Tuo tikslu nebūtina skelbti kelis kartus per dieną ar net kiekvieną dieną.
Jei kažkuo nepaprastai didžiuojatės, tada visais būdais pasidalykite tuo, bet greičiausiai neturėsite daugybės dalykų, kuriais galėtumėte nepaprastai didžiuotis. Tie dalykai būna karts nuo karto.
3. Jums visada reikia išorinio patvirtinimo.
Nuolatinio pagyrimo ir išorinio patvirtinimo poreikį paprastai lemia žemas savęs vertinimas.
Žinoma, gerai jaučiasi pripažintas įvykdęs tikslą ar iššūkį keliančią užduotį! Tačiau per daug besistengiantis asmuo dažnai mato tą filtrą žemiškesnėse savo gyvenimo dalyse.
Tipiškas pavyzdys yra žmonės, žvejojantys komplimentus dėl „suaugusiųjų“. Gerai, jūs nuėjote į darbą ir sumokėjote sąskaitas. Šauniai padirbėta! Bet tai jūs turėtumėte padaryti. Taip kuriate tokį gyvenimą, kokio norite. Ar norite už tai kokio nors medalio?
Nuolatinis pagyrimo ir išorinio patvirtinimo poreikis gali atkreipti dėmesį į gilesnius klausimus, kuriuos reikia spręsti. Neįprasta, kad žmonėms, užaugusiems piktnaudžiavimo namuose, kyla tokio pobūdžio problemų.
Jei jaučiate pernelyg didelį patvirtinimo poreikį, pravartu apie tai pasikalbėti su sertifikuotu psichinės sveikatos specialistu.
4. Jūs sąžiningai neatstovaujate savęs.
Ar esate sąžiningas dėl to, kas esate? Arba jūs manote, kad jums reikia susitaikyti, kad tai būtų vertinama kaip vertingas ar vertingas žmogus?
Galbūt tai yra mažų baltų melų sakymas, kad jūsų gyvenimas atrodytų geresnis nei yra. O gal tai sunkiau, o melas yra daug, daug didesnis ir net beprasmis, kai į juos atsigręži.
Žmonės paprastai priims šiek tiek lengvų istorijos papuošimų, kad ji taptų geresnė ar juokinga. Jie nepriims didžiulio, nepatikrinto teiginio, kuris, atrodo, visiškai netiesa.
Jie gali nusišypsoti ir linkčioti į anekdotą, tačiau galų gale jie ims rinktis, kai faktai ne visai sutaps nurodytu būdu.
Didelis melas, kurį žmonės sako užsidengdami, gali kilti iš daugybės skirtingų vietų. Tai yra problema, kurią greičiausiai reikės išspręsti padedant psichinės sveikatos specialistui, nes tai tikrai priklauso nuo to, kodėl jūs pirmiausia galvojate apie melą.
Išspręskite šią problemą kuo anksčiau. Įprotį nesąžiningai atstovauti sau sunku atsisakyti be pastangų ir laiko.
5. Jūs naudojate pinigus, kad įrodytumėte savo vertę.
Nieko blogo pirkti gražius daiktus, nes nori ir gali sau leisti gražius daiktus.
Žmonės, kurie per daug stengiasi, vis dėlto linkę tai priimti iki kraštutinumo.
Jie dažnai nori, kad juos matytų daugiau nei tai, ką iš tikrųjų turi, todėl įsiskolina norėdami nusipirkti tuos gražius daiktus arba išleisti tai, ko negali sau leisti.
Jie gali norėti padaryti įspūdį kitiems arba pajusti, kad jų savivertė yra susijusi su tuo, ką jie gali uždirbti ir sau leisti.
Realybė yra ta, kad kokybiški, sveiki žmonės nesirūpina tais dalykais.
Galite būti kvailas ir vairuoti gražų automobilį. Viskas, ką galų gale padarai, yra patrauklus kitiems trūkčioms ir žmonėms, kurie pavydi to, ką turi. Nei viena iš tų demografinių rodiklių nėra žmonės, kurių norėtumėte šalia.
Gyvenk pagal savo galimybes ir neišleisk to, ko negali sau leisti. Tikrai apsvarstykite, kas tai yra, kurį bandote sužavėti išleisdamas tuos pinigus. Ar tai darote tik todėl, kad tai jus džiugina? O gal tikiesi kitų dėmesio?
6. Viską traktuoji kaip varžybą.
Vienkartinio žaidimo žaidimas sensta, labai greitai.
Nesvarbu, kokią gerą istoriją turite pasakyti, konkurentas visada turi geresnę istoriją.
Nesvarbu, kokį gerą darbą atliekate, konkurentui reikia pasakyti, kaip jie tai padarė geriau.
Jei turite juokingą anekdotą, jie turi juokingesnį anekdotą.
Jei turite kitų žmonių dėmesį, jie turi atkreipti tą dėmesį į save.
Tai sekina suspėti, o žmonės dažniausiai pasirenka ne. Vietoj to jie sukurs didesnį atstumą, kad išvengtų nuolatinės konkurencijos, kuria jaučiasi vienas viršutinis.
Tai elgesys, perduodantis nesaugumą ir liepiantis kitiems žmonėms likti nuošalyje.
Tai dar viena problema, kuriai reikalinga psichinės sveikatos specialisto pagalba. Toks elgesys ir nesaugumas dažnai nurodo gilesnes problemas, kurias reikia išspręsti, kad būtų įmanoma išgydyti.
Tuo tarpu lengvas būdas apeiti šią problemą yra išmokti tiesiog tylėti apie savo pasiekimus ir skatinti kitus savo. Mėgaukitės juoku, pasiektu tikslu ar kuo tik jie pasirinko pasidalinti su jumis.
7. Jūs darote pašalinius dalykus, kad atkreiptumėte dėmesį.
Išorinis dėmesio siekiantis elgesys tikrai gali pritraukti daug dėmesio per daug besistengiančiam asmeniui, tačiau dažniausiai tai nėra gera rūšis.
Tai yra toks elgesys, kai žmonės daro kvailystes ar patenka į pavojingas situacijas, norėdami atkreipti dėmesį.
Tai yra tas asmuo, kuris daro tokius dalykus, kaip bandymas nerti į plaukimo lazdą nuo balkono, provokuojančiai rengtis neįprastoje aplinkoje ar bandyti pademonstruoti savo keistumą. Tai taip pat gali būti tas asmuo, kuris vartoja per daug narkotikų ar geria per daug alkoholio.
Nėra nieko blogo būti unikaliu asmeniu ar gerai praleisti laiką. Viskas dėl to, kodėl tai darote ir ar darote saugiai.
Jei tai darai saugiai ir niekas nesusižeidžia, tada puiku. Bet ei, nardymas iš to balkono tuo metu gali pasirodyti puiki idėja, tačiau yra daugybė paralyžiuotų žmonių, kurie gailisi, kad elgėsi nesaugiai.
8. Jūs reguliariai pavydite kitiems žmonėms.
Pavydas yra sunkiai įveikiamas dalykas, nes tam reikia rasti ramybę su savimi.
Yra atvejų, kai esame pernelyg susikoncentravę į tai, ką daro kiti žmonės, ką jie turi ir ko mes norime.
Ar tai santykiai? Puošnus automobilis? Daug uždirbantis darbas? Viskas, kas, atrodo, gali būti ne tai, ko jie nusipelnė?
Na, mes negyvename teisingame pasaulyje. Mes gyvename pasaulyje, kur nekalti žmonės visą laiką kenčia be jokios priežasties. Blogi žmonės dažnai atlyginami už blogus dalykus. Geri žmonės gali žengti ir vėl.
kodėl vyrai stumia ir traukiasi
Ir atvirai, nė vienas iš jų neturi tiek daug reikšmės.
Galite leisti laiką pykdamas ir pavydėdamas žmonėms, kuriems viskas lengviau ar geriau nei jūs, tačiau tai nieko nepadarys, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis.
Viskas, ką ketinate padaryti, yra eikvoti daug vertingos, ribotos emocinės energijos.
Jei turite laiko ir energijos pavydėti, turite laiko ir jėgų pagerinti savo situaciją.
Negalima praleisti tiek daug laiko žiūrint į kitus ir tai, ką jie turi. Susitelkite daugiau į tai, kad būtumėte dėkingi už tai, ką darote, ir būdus, kaip pagerinti savo pačių gyvenimą.
9. Neprašysi pagalbos, net jei jos reikia.
Per daug besistengiantys žmonės dažnai būna užsispyrę. Ir susidoroti su užsispyrusiais žmonėmis visada yra iššūkis, nes jiems paprastai būna sunku eiti į kompromisus ir dirbti su grupe, jei jie nėra atsakingi.
Niekas nenori tuo užsiimti, jei to nereikia.
Jie gali jausti, kad pasaulis subyrės, jei jie nėra varomoji jėga, kad viskas įvyktų. Iš tikrųjų dauguma dalykų vienaip ar kitaip pasiseks.
Asmuo, kuris per daug stengiasi būti valdomas ar nustatyti savo kelius, gali tai padaryti dėl tokių priežasčių kaip nerimas, nesaugumas ar prastas įvaizdis. Lengviau būti užsispyrusiu, nei sutikti, kad jie gali klysti arba gali nevaldyti savęs.
Ir tai apima be reikalo kančias, nes jums reikia pagalbos, bet atsisakote bet kurios iš jų priimti.
Esmė
Ar šios priežastys jums atrodo sunkios? Jie galėtu. Jie atrodo griežti, nes nedaugelis žmonių nori būti sąžiningi su žmonėmis, kurie per daug stengiasi.
Esmė ta, kad per didelis bandymas yra nepaprastai lengvai pastebimas elgesys, kuris dažnai vertinamas kaip rimta raudona vėliava.
Žmonės mandagiai šypsosi tai patyrę ir greitai atsitraukia, nes žino, kad yra nesąžiningumas.
Faktas yra tas, kad elgesys, susietas su tokiu prastu savęs įvaizdžiu ir per daug stengiantis, yra įsišaknijęs komplikuotuose, skausminguose dalykuose, kuriems nė vienas interneto straipsnis negalės prasmingai padėti.
Jei tai yra elgesys, su kuriuo susitapatinate, kreipkitės pagalbos į atestuotą psichinės sveikatos specialistą, kad iš tikrųjų ištirtumėte, kas su jumis vyksta ir kodėl darote tai, ką darote.
Tai yra dalykas, kurį galite išgydyti ir įveikti, tačiau norint jį pasiekti reikės laiko ir pastangų.
Tau taip pat gali patikti:
- 10 liūdnų ženklų, kuriais esate perdėtas (+ kaip nustoti būti vienu)
- 12 patvirtinimo siekiančio elgesio pavyzdžių (+ kaip atsisakyti patvirtinimo poreikio)
- Jei išeisite iš socialinės žiniasklaidos, pastebėsite šiuos 6 didelius privalumus
- 9 Suaugusiųjų dėmesio ieškančio elgesio pavyzdžiai
- 15 tiesų, padėsiančių išspręsti baimę būti teisiamam
- Kaip būti savimi: 5 patarimai, kaip būti tikram, autentiškam ir netikram
- 10 būdų, kurie yra per gražūs, jums baigsis blogai
