Kai tikitės, kad kiti žmonės elgsis tam tikru būdu, lengvai ir dažnai nusivilsite.
Štai kodėl reikia atsisakyti savo išankstinių idėjų ir standartų ir tiesiog leisti viskas būti. Tiksliau, turite atsieti bet kokius lūkesčius dėl šių 7 punktų.
Nebesitikėkite, kad kiti…
1. Sutikite su jumis (ar net supraskite)
Neįtikėtina išbandyti 7 mlrd visiškai unikalūs žmonės gyvenančių šioje planetoje, bet būtent tai ir turime.
mano vyras visą laiką pyksta ant manęs
Atsižvelgiant į tai, nesutarimai yra neišvengiami, nėra jokio būdo, kad visi galvotų ar patikėtų tais pačiais dalykais kaip ir jūs.
Heck, bus atvejų, kai žmonės, su kuriais bendraujate, net nesupras jūsų nuomonės!
Taigi, kai kiti turi prieštaringą nuomonę apie ką nors, jums tiesiog reikia su tuo sutikti ir leisti savo mintims judėti toliau. Jei užstrigsite dėl nesutarimo, tai sukels dar daugiau neigiamų emocijų ir tikėtinas rezultatas bus visas argumentas.
Nebesitikėkite, kad kiti…
2. Kaip ir tu
Tęsdami ankstesnį punktą apie neišmatuojamą žmonių įvairovę ir jų nuomonę, negalite tikėtis, kad jūs iš tikrųjų visiems patiksite.
Dalykai, kurie tave daro TU, kartais tai padarys dirginti kitus ir atvirkščiai.
Tačiau turėtumėte atsiminti tai, kad yra daugybė žmonių, kurie jus mėgsta ir myli tokią, kokia esate. Žinok, kad to pakanka ir kad bandymas padaryti kitus žmones panašius į tave yra nedėkinga užduotis, kuriai reikalinga tik tavo auka (tavo tikrosios prigimties auka).
kaip pasakyti, ar vaikinas nori tavo kūno
Būti savimi yra kova, kurią visada sunku laimėti. Jei norite, kad visiems patiktumėte, atsidursite nesibaigiančiame kare.
Nebesitikėkite, kad kiti…
3. Būkite ‘Ok’ visą laiką
Tikriausiai būtumėte pirmas žmogus, prisipažinęs, kad ne visada jaučiatės ryškus ir linksmas, todėl turite nustoti tikėtis, kad kiti bus tokie.
Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas gali jaustis nusiminęs: pavyzdžiui, liga, nuovargis, stresas, darbas ar santykiai.
Vien dėl to, kad norėtumėte, kad jiems būtų gerai, taip nėra. Turite sutikti, kad žmonės laikui bėgant patirs pakilimų ir nuosmukių. Tai yra labai natūralu.
Kai jie jaučiasi prislėgti, turėtumėte pabandyti įsijausti į juos, o jų situacija ne visada yra tokia naudinga, kaip galite manyti, sakyti žmonėms ją nusimesti ir pasiimti.
Nebesitikėkite, kad kiti…
4. Perskaitykite savo mintis
Jūsų protas yra ribotas visiems kitiems, tačiau ne visada lengva tai prisiminti.
Kiek kartų tikėjotės, kad kas nors kitas žinos, kaip jaučiatės ar ką galvojate? Žinoma, jie gali mokėti perskaityti kai kuriuos ženklus, tačiau visada bus tam tikrų spėjimų.
Problema ta, kad kai artimas žmogus iš karto nežino, kas dedasi tavo galvoje, tai gali suvokti kaip ženklą, kad jiems tai nerūpi. Tai gali sukelti blogą savijautą ir sukelti trintį. Skamba pažįstamai?
Vietoj to, jei turite ką nors galvoje, beveik visada geriau tiesiog išeiti ir pasakyti. Dalindamiesi savo bėdomis ir išreikšdamas savo jausmus , galite pradėti gydyti ir gali atrodyti, kad svoris buvo pakeltas.
sin cara be kaukės
Nebesitikėkite, kad kiti…
5. Keisti / nekeisti
Mes visi augame kaip individai. Mūsų kasdienė patirtis tampa mūsų dalimi ir nuolat atsiranda nauji neuroniniai ryšiai.
Kai kurie iš mūsų gali patirti daug greitesnius pokyčius nei kiti, ir tai gali sukelti didelį nepasitenkinimą.
Jūs tikriausiai norėtumėte, kad kai kurie jūsų gyvenimo žmonės galėtų išlikti tokie patys amžinai, nes juos pažįstate ir mylite būtent tokius, kokie jie yra. Kitiems galite palinkėti, kad jie galėtų pasikeisti, nes juose matote tai, kas jums nepatinka.
Deja, jūs negalite sustabdyti ko nors pasikeitimo ir taip pat negalite priversti jų pasikeisti . Pykčio šaltinis abiem atvejais yra tas pats - bijote prarasti šį žmogų iš savo gyvenimo.
Viena vertus, jūs bijote, kad kai kurie žmonės gali pasikeisti ir tai gali jus išvaryti toliau, o kita vertus, jūs negalite pamatyti, kaip tęsiasi draugystė / santykiai, nebent tas asmuo pasikeistų.
Hulk hoganas ir milžinas
Gali būti sunku susitaikyti su trumpalaikiu gyvenimo pobūdžiu ir tuo, kaip kai kurie žmonės privalo nustoti būti tavo dalimi. Tačiau tikėdamasis ko nors kito, atsiskyrimas bus tik sunkesnis.
Nebesitikėkite, kad kiti…
6. Ištaisykite savo problemas
Kai esate vaikas, galite pasikliauti savo tėvais ar kitais šeimos nariais, kurie jums padės, kai kils problemų.
Suaugusiųjų gyvenime jūs tikriausiai vis dar galite tikėtis šeimos ir iki šio momento geri draugai , laikas nuo laiko duoti jums keletą patarimų ir pagalbos. Tai ne tik turi prasmę, bet ir padeda stiprinti santykius.
Tačiau negalite tikėtis, kad jie už jus išspręs visas jūsų problemas. Jie turi savo gyvenimą, o jūs esate visiškai suaugęs ir sugebate rūpintis savimi.
Reikia pradėti rodyti savo nepriklausomybę ir brandą spręsdamas sau kylančias problemas o ne bėgti nuo jų . Kol pasikliausite kitais, kad pasakytumėte, ką daryti, niekada nerasite laisvės gyventi savo gyvenimą, nevaikščiosite savo keliu, bet jums paskirtu.
kaip parašyti įdomius faktus apie save
Nebesitikėkite ...
7. Blogiausia kituose
Esu tvirtai įsitikinęs, kad dauguma iš mūsų yra tikrai geri žmonės, kupini meilės ir atjautos.
Nepaisant to, neretai žmonės mano, kad blogiausia apie kitus - ar jie juos žino, ar ne.
Galite tikėtis, kad jie jums atšauks, pradės ginčą, negrąžins jums skolingų pinigų. Jūs įtikinate save, kad nepažįstamas žmogus iš jūsų juoksis, menkins ar kaip nors pakenks.
Gali būti, kad turėdami mažus lūkesčius, galite išvengti nusivylimo, tačiau tai taip pat gali paskatinti patį elgesį, kurio nenorite patirti.
Vietoj to, kaip matyti iš visos šalies moksleivių, kai iš kažko tikiesi gerų dalykų, kai padrąsini ir kai pasirūpini aplinka, kurioje jie gali spindėti, jie dažnai tai padarys.
Užuot prisiėmę blogiausią, pabandykite įsivaizduoti gėrį. Tai Teigiamas požiūris gali būti save išpildantis kaip kiti su jumis elgiasi.
Sąmoningas permąstymas: atsisakę kitų lūkesčių, suteikiate daugiau laisvės būti savimi ir gyventi savo gyvenimą. Atminkite, kad esate atsakingas už savo mintis ir turite laisvę pasirinkti, kaip reaguoti į kiekvieną gyvenimo momentą. Kad ir ką darytų kiti žmonės, kad ir kaip elgtųsi jūs, jūs kontroliuojate.
