Yra daugybė būdų, kaip pakenkti santykiams, neištariant nė žodžio. Paprastas gestas, veido išraiška, akių judesiai ar kūno laikysena gali suteikti partneriui galingą signalą, kad jūs jų nevertinate, nemylite ar nenorite savo gyvenime. Šios vibracijos daro smūgį į skrandį.
wwe ekstremalios taisyklės pradžios laikas
Kuo daugiau pakartosite savo elgesį, tuo labiau atstumsite savo partnerį. Bet atrodo, kad negali sau padėti. Tai, kaip jūs kontroliuojate savo santykius ir gaunate tai, ko norite. Bet jei vertinate savo santykius, turite atsibusti, įvertinti, pripažinti savo neteisėtus veiksmus ir sustabdyti šį bežodį savo svarbaus kito sužeidimą, kol dar nevėlu.
Štai 6 neverbaliniai būdai, kuriais galite atstumti savo partnerį.
1. Jūs įeinate į „Silent Sulk“ režimą
Tai turbūt labiausiai kenkia neverbalinėms atakoms. Jūs patiriate gilią, tylią nuotaiką, kuri gali tęstis kelias savaites. Galbūt tai vyksta reguliariai, tačiau normalumo laikotarpiai tarp jų vis trumpėja.
Tu visai nesmagu. Buvimas šalia yra tarsi morge. Tai yra esmė. Jaučiate, kad partneris jus kažkaip nuskriaudė. Norite, kad jie kentėtų dėl sukelto skausmo. Kol nebus patenkinta, džiaugsmo nebus.
Tai sumani taktika. Tai dažnai pataiko į tašką. Niekas nenori būti ignoruojamas be galo. Jūsų partneris padarys viską, kad atkurtų dabartinę padėtį. Tačiau ši taktika neveiks amžinai. Galų gale jūsų partneris pavargs ir nueis.
2. Tavo burna veikia, bet tavo ausys sulaužytos
Kai jūsų partneris paklaus: „Kaip praėjo tavo diena?“ nekantraujate apie tai kalbėti ir pasigrožėti palaikomaisiais komentarais. Bet jūs atsisakote atsilyginti. Kai jūsų partneris bando kalbėti apie savo dieną, jūs nesate pasirengęs klausytis. Jūsų elgesys keičiasi. Jūsų veidas tampa kauke - be emocijų, nesuagimuotas. Gali pasukti akis.
Tada susikuri sau nukreipimą. Prisimenate tą pranešimą, kurį jums reikėjo išsiųsti telefonu, arba atidarėte žurnalą arba skubate į virtuvę, kad kažkas neužvirtų. Jūs turite padaryti svarbesnius dalykus nei išklausyti savo partnerį.
Kartais apsimetate, kad klausotės retkarčiais linktelėdami ar žodžiu. Bet kai jūsų partneris sustoja viduryje, kad jus išbandytų, jūs net nepastebite, nes niekada nebuvote pokalbyje.
Šis nesidomėjimas partnerio reikalais yra neproduktyvus. Laikui bėgant, jūsų partneris taip pat nustoja jūsų klausytis, o jūs augate toliau. Niekam nepatinka, kad su juo elgiasi abejingai ar savaime suprantama . Tada galite skųstis draugams ir šeimos nariams, kad jūsų partneris tapo nutolęs ir nežinote, kodėl. Turite parodyti partneriui, kad jie taip pat svarbūs.
buvęs narcisistinis vyras nori manęs sugrąžinti
3. Smirdanti akis tampa jūsų numatytąja išraiška
Jūsų veidas gali parodyti daugybę skirtingų emocijų. Vienas iš jų yra pyktis. Kai jūsų partneris sako ar daro tai, kas jus akivaizdžiai vargina, jūsų veidas suspausta, jūsų akys apšąla ir suspausta burna. Jūs esate perinti, narve su gyvūnais. Jūs netariate nė žodžio, nors galite pradėti mėtyti daiktus, daužyti duris ar spardyti šunį. Jūsų požiūris gąsdina.
Jei jūsų partneris bando jus iškviesti dėl jūsų pykčio, jūs neigiate, kad iš viso esate piktas. Bet jūsų žodžiai neatitinka jūsų kūno kalbos. Siunčiate nevienareikšmius signalus. Jūsų partneris galų gale pamatys jūsų neverbalinį įniršį, kuris reprezentuoja jūsų tikrąjį save. Jie pradeda tavęs bijoti ir vis labiau nutolti.
Galbūt turite teisėtą priežastį jaustis piktam, tačiau tai nėra būdas tai spręsti. Pykčio valdymas ir konsultavimas būtų geresnis būdas išspręsti problemą.
Susiję pranešimai (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip vėl pasitikėti: išmokti ką nors įsileisti, nepaisant praeities įskaudinimo
- 10 dalykų, kuriuos kiekviena moteris nori jausti santykiuose
- 6 pagrindiniai ženklai, kuriuos partneris mato kaip pasirinkimą, o ne prioritetą
- 10 subtilių ženklų, kuriuos jūsų partneris gali apgauti
- Kaip paleisti pyktį: 7 etapai nuo pykčio iki išleidimo
- Kodėl vyrai pasitraukia ir pasitraukia?
4. Šaltas petys? Daugiau kaip ledo pečių!
Tai dar viena neverbalinio bendravimo forma, kuri žeidžia jūsų partnerį. Tai reiškia, kad laikykitės savęs nuo artumo, kurio tikimasi iš meilės santykių. Tai palieka jūsų partnerį jaustis nelaimingu, bet negalinčiu nutraukti ciklo, nes apie tai nekalbėsite.
Tai tam tikras tipas tylus gydymas . Jūs esate šantažuoti savo partnerį kai kurie suvokia neteisingai ir neatsipalaiduos, kol neišmokys pamokos. Jūs signalizuojate apie savo atsisakymą visiškai įsipareigoti intymiomis akimirkomis. Jūs netgi galite pažvelgti į šoną ar lubas sąmoningai rodydami nesidomėjimą. Šio tipo akimirkos reikalauja keistis jausmais, mintimis ir visa kita, kas mezga reikšmingus santykius. Vėlgi, tai gali būti taktika, į kurią dažnai kreipiatės, norėdami pasakyti tašką ar pasiekti, kad viskas vyktų jūsų sąlygomis.
Bet tai neišsprendžia svarbių santykių klausimų. Kuo daugiau atsisakai kalbėti, tuo labiau partneris mano, kad geriau tave palikti ramybėje visam laikui.
iš kur mrbeastas gauna pinigų?
5. Partnerį pakišate į mikroskopą
Vėlgi, jūs nepasakote neteisingo žodžio. Bet jūs paklūstate partneriui savo nenumaldomą žvilgsnį, kai tik esate toje pačioje erdvėje. Jūsų antakiai pakelti, išraiška nudžiūva ir burna susiraukusi. Vis dar blogiau, kai sukryžiuoji rankas ir laikaisi tvirtos viršutinės kūno laikysenos.
Kartais jums šypsosi, kai jūsų partneris daro tai, ką jūs patvirtinate. Tačiau jūsų partneris jaučia, kad jie nuolat analizuojami ir griaunami. Jūsų neverbalinė pozicija yra manipuliavimo forma ir jūsų partneris nenorės amžinai to atlaikyti. Jie pradeda domėtis, kaip būtų, jei nebūtum šalia savo vertinančio žvilgsnio ir požiūrio.
Kai jie meta jums iššūkį dėl jūsų elgesio, jūs tai išspręskite: „Tu juokiesi“ ar net: „Tai netiesa. Aš tave myliu ir vertinu “. Bet tai, ką jūs sakote, visiškai prieštarauja jūsų elgesiui. Tai sukelia nepasitikėjimą.
Pabandykite atsipalaiduoti ir lengvai susisiekite su akių kontaktu. Pabandykite jį panaudoti atspindėti meilumas o vertinimas, o ne nepritarimas. Visų pirma, suteikite partneriui šiek tiek vietos. Jiems nuolat nereikia jūsų patvirtinimo.
6. Jūs tampate apkabinama laisva zona
Jūs esate nepatogus aplink savo partnerį, net kai jūs išoriškai nekovojate. Kai partneris yra atsipalaidavęs ir bando suartėti, pasilenkti ir apkabinti, išsiskiria neigiama kūno kalba. Jūs negalite atsipalaiduoti tuo pačiu būdu. Atsispiriate viso kūno apkabinimui. Jūs judate arba pasilenkiate ir sukryžiuojate kojas bei rankas laikydamiesi gynybinės laikysenos. Jūsų viršutinė kūno dalis yra kieta, tarsi esate su prievartine striuke. Jūs esate uždarydamas artumą .
Nors šypsotės saulėtai, ji atrodo priversta. Tai nepasiekia jūsų akių. Jūs atspindite diskomfortą savo aplinkoje. Tikra šypsena sukelia jūsų akių raukšlėjimą kampuose. To negalima suklastoti.
Praktikuokitės nuoširdžiai šypsodamiesi. Ir atpalaiduok pečius ir nekryžiuok rankomis. Jūsų kitas reikšmingas greitai jausis patogiai šalia jūsų.
Neverbalinė kalba yra galingesnė už žodinę kalbą, todėl yra destruktyvesnė. Jūs bendraujate su nepalankiais jausmais būdami su partneriu arba klausotės, kaip jie kalba. Kartais jūsų negatyvumas neturi nieko bendro su partneriu. Kad ir kas kelia stresą, reikia spręsti. Tai padės pagerinti jūsų santykius.
Nežinote, kaip nustoti atstumti savo partnerį? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
