Ar kada nors sakėte tai, ko vėliau gailėjotės?
Žinoma, jūs turite.
Visi turi.
kodėl vaikinai grįžta po kelių mėnesių
Ar jūs kada nors turėjote pasakyti žodžius tau kad norėtum, kad nepasakytum?
Žinoma, jūs turite.
Visi turėjo šią patirtį.
Mes negalime kontroliuoti to, ką kiti mums sako. Bet mes galime daug kontroliuoti, ką jiems sakome.
Mūsų žodžiai gali susikaupti ar sugriauti. Mūsų kalba gali paskatinti arba ištuštinti. Tai, ką mes sakome, gali išgydyti ar pakenkti.
Ar yra kokių nors priemonių, kuriomis galų gale nesigailėtume žodžių, kuriuos kalbame? Kažkaip galime patobulinti tai, ką sakome?
Laimei, mūsų kalba gali žymiai pagerėti laikydamasi vienos paprastos taisyklės: pagalvok prieš kalbėdamas.
Tai lengva pasakyti. Bet kaip tai padaryti praktiškai?
Na, jei tikslas yra pagalvoti prieš kalbant, norėčiau pasiūlyti akronimą, kuris turėtų padėti jums tai padaryti.
Tiesą sakant, tai labai arti žodžio „galvok“. Tai žodis T-H-A-N-K-S.
Visi dėkotume, jei mums pasakyti žodžiai būtų draugiški ir malonūs. Panašiai kiti dėkos, jei mūsų žodžiai yra teigiami ir naudingi.
Taigi pažvelkime į akronimą T-H-A-N-K-S ir sužinokime, kaip tai gali padėti mums nesakyti kažko, ką vieną dieną sukelsime.
T = tiesa
Pradedame nuo žodžio tiesa. Ar tai, ką ketinate pasakyti tiesa? Jei ne, geriau tylėti.
Kaip sužinoti, kad tai tiesa?
Jei tik cituojate tai, ką girdėjote, tai paprasta. - Jonas man pasakė, kad rytoj vėluos.
Jūs neprognozuojate Jono atvykimo laiko. Jūs nesakote, kad Jonas vėluos ar ne. Jūs tiesiog pranešate apie tai - pasakė Jonas jis bus rytoj vėlai.
Taigi, ką jūs sakote yra tiesa.
su kuo draugauja jaunas
Tačiau dažniausiai tai yra sudėtingiau. Pateikdami pareiškimą, teigdami, kad kažkas yra tiesa, turėtume būti tikri, kad taip yra.
Koks informacijos šaltinis? Ar šaltinis yra patikimas? Ar tikrai girdėjome teisingai? Ar tai tik mūsų nuomonė, kurią mes perduodame kaip teisinga? (užuomina: šiek tiek kritinis mąstymas padeda šiais atvejais)
Jei mes ką nors sakome apie kitas asmuo, dar svarbiau būti tiksliam ir teisingam. Apkalbos ir gandai klesti dėl netikslios informacijos ar teiginių, kurie tiesiog netiesa.
Nebūk netiesos skleidėjas. Būkite tikri, ką sakote, yra teisinga. Būkite tikri, kad tai tiesa.
Taigi, jei nežinote, sužinokite. Jei nesate tikras, dar kartą patikrinkite. Jei žinote, kad tai netiesa, nesakykite.
H = naudinga
Nepakanka kalbėti, kas yra tiesa. Mes taip pat norime kalbėti tai, kas yra naudinga.
Mes norime, kad viskas būtų geriau dėl to, ką pasakėme. Mes norime kalbėti žodžiais, kurie padeda, o ne trukdo.
Yra daugybė būdų, kuriais galime kalbėti naudingais žodžiais.
- Kalbėk padrąsinimo žodžiai
- Pasiūlykite nuoširdų komplimentą
- Pateikite naudingą pasiūlymą
- Pateikite draugišką įspėjimą
- Parodykite dėkingumą
- Išreikškite dėkingumą
Žinoma, kartais mūsų pokalbis sukasi apie draugiškus mainus, kurie yra šiek tiek daugiau nei pasivyti. Abipusė dalijimasis informacija, leidžiančia žmonėms žinoti, kaip mums sekasi ar ką planuojame.
Tačiau net ir tokiuose pokalbiuose mūsų žodžiai turėtų kažkaip padėti. Jei ne kas kita, kaip tik patikinti kitą žmogų, kad jis yra saugus su mumis ir gali būti savimi šalia mūsų.
A = patvirtina
Nors mūsų pokalbiai neturėtų būti abipusis užsiėmimas, vis dėlto mūsų žodžiai turėtų būti patvirtink tuos, su kuriais kalbamės.
Patvirtindamas neturiu omenyje komplimentų. Nors komplimentai ir patvirtina. Aš nekalbu apie tarpusavio pokalbius. Nors kartais mums to reikia, o kitiems reikia.
Tai, apie ką kalbu, yra kalbėjimas su kitais žmonėmis taip, kad jūs patvirtintumėte juos kaip žmogų, vertą pagarbos.
Tu kalbi su jais taip, kaip jiems svarbu. Ne tik tau, bet ir žmonių giminei.
Kaip tai padaryti? Keli būdai.
- Užmegzti akių kontaktą
- Pakartokite jų pačių žodžius
- Kalbėk mandagiai
- Kalbėk pagarbiai
- Rimtai vertinkite tai, ką jie sako
- Kalbėk su jais taip, kaip tau rūpi kaip žmogus
Mes visi norime jaustis patvirtinti. Visi mes norime tikėti ir pajusti, kad mes kažkaip svarbūs.
Kas atsitiks, su kuo kalbėsite, norės būti patvirtintas taip, kaip jūs. Taigi patvirtinkite juos žodžiais, kuriuos sakote.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
koks yra geras asmeninis tikslas
- 10 patarimų, kaip padėti poroms efektyviau bendrauti santykiuose
- Kaip skambėti protingai ir kalbėti iškalbingiau
- 13 priežasčių, kodėl žmonės tavęs neklauso
- 8 efektyvaus bendravimo kliūtys
- Kaip nusiraminti, kai esi tikrai piktas (+ 7 dalykai, kurių nereikia daryti)
- Kaip kalbėti aiškiau, nustoti murkti ir būti išgirstam kiekvieną kartą
N = būtinas
Tai turbūt sunkiausia naršyti iš 6. Kada yra kažkas būtina sakyti? Kada tai tik naudinga? Kada tai kenksminga?
Kai kurie atvejai yra aiškūs ...
Jei kas nors ruošiasi važiuoti namo, kai jau turi per daug gėrimo, norėsite tiesiogiai su juo kalbėti ir pasakyti, kad nėra saugu ar protinga važiuoti namo esant tokiai būklei. Tokie žodžiai gali būti nevertinami, tačiau jie yra ne mažiau reikalingi.
Kitu metu mes pasirenkame kalbėti ne tik nereikalingais žodžiais, bet ir tokiais kenksmingas . Gal ne kokiu nors apčiuopiamu, fiziniu būdu. Bet jie daro žalą asmeniui emociškai ar psichiškai.
Toks yra nekonstruktyvios kritikos pagrindas. Kritika, padaryta daugiau garsiakalbis negu klausytojas. Tai taip lengva kritikuoti. Sunkiau patvirtinti.
Ar tikrai reikia kam nors pasakyti: „Tu visada vėluoji“? Ar tai skatina juos būti punktualesniais? Netikėtina.
požymiai, kuriais naudojasi moteris
Geriau paprasčiau jiems priminti, kad svarbu būti laiku, kai jie iš tikrųjų gali ką nors padaryti.
Ar tikrai reikia kam nors pasakyti: „Tu niekada nieko neprilygsi“? Ar tai daro padrąsinkite juos kažkuriuo būdu? Vargu ar.
Kiek geriau būtų mesti iššūkį tobulėti. Paminėti vieną konkretų pakeitimą, kuris būtų naudingas. Ir tai daryti švelniai ir atsargiai.
Esmė kalbant apie būtinybę yra paprasčiausiai paklausti savęs prieš kalbant: „Ar tai reikalinga?“
Vien uždavus klausimą, dažnai bus geriausias atsakymas. Jei reikia, eik ir pasakyk. Jei taip nėra, pasilikite sau, kur ji priklauso.
K = rūšis
Galbūt pastebėjote, kad mūsų pasaulis yra daug mažiau pilietiškas nei anksčiau. Šiuolaikinėje visuomenėje yra tiek priešiškumo, kad sukrečiama matyti žmones viešojoje aikštėje maloniai kalbančius kitus. Ypač jų oponentams.
Nesvarbu, ar kitas asmuo yra gyvenimo partneris, draugas, kolega ar priešininkas, galite su jais maloniai pasikalbėti. Ir jūs turėtumėte. Kitaip nėra ko įgyti.
Malonūs žodžiai yra mandagūs žodžiai. Jie tai žodžiai perduoti pagarbą . Gerus žodžius kaupia, o ne griauna. Jie skatina ir šiek tiek palengvina ir malonina kito žmogaus dieną ar net gyvenimo kelionę.
Malonūs žodžiai gali laisvai kalbėti. Norint pasakyti ką nors malonią, o ne kalbėti reikia šiek tiek pastangų kažkas kritiško, atšiauraus, niekšiško ar žiauraus .
Buvo sakoma, kad žodžiai yra laisvi. Tai yra kaip juos naudojate tai gali jums kainuoti.
Malonūs žodžiai yra labdaringi, dėmesingi, mandagūs ir draugiški. Malonus nepažįstamo žmogaus žodis gali pažodžiui paversti žmogaus dieną. Būk tas žmogus, kuris siūlo gerą žodį.
Kaip sakoma:
Kaip vienas žmogus negaliu pakeisti pasaulio, bet galiu pakeisti vieno žmogaus pasaulį.
Būk tas, kuris maloniais žodžiais keičia vieno žmogaus pasaulį.
S = nuoširdus
Paskutinis „padėkos“ testas prieš jums kalbant yra nuoširdumas. Nuoširdumas yra panašus į sąžiningumą, tačiau jis nėra tapatus.
Būti sąžiningam reiškia kalbėti tai, kas yra tiesa. Būti nuoširdžiu reiškia kalbėti tai, kas yra tikras. Lengva būti sąžiningam ir nebūti nuoširdžiam. Sunkiau būti nuoširdžiam nesąžiningam.
Rizikuodami apibendrinti, advokatai ir politikai dažnai kalba tikrus, bet ne nuoširdžius žodžius. Jų žodžiai yra sąžiningi tiek, kad nemeluoja. Jų žodžiai yra nenuoširdūs tuo, kad jie sąmoningai klaidina ar apgaudinėja.
Yra daug puikių, sąžiningų ir nuoširdžių advokatų. Politikai taip pat. Tačiau tarp jų būdingas nenuoširdumas ir nesąžiningumas.
Kai esame nuoširdūs, galime pasakyti tai, kas net nėra faktinė, tačiau mūsų tikslas yra kilnus.
wwe seth rollins vs dean ambrose
Yra laikas būti žiauriai sąžiningam. Tas laikas dažniausiai būna tada, kai kažkas tavęs paprašo. Kitais atvejais galime būti visiškai nuoširdūs, nebūdami visiškai faktiniai. Tai vyksta nuolat.
Kažkas jūsų klausia, kaip esate, ir jūs atsakote draugiškai, „gerai“. Kai teisingai tą akimirką tau nesiseka.
Kažkas gali paprašyti jūsų pageidavimo, o jūs nuoširdžiai atidėkite tai. Jūs tikrai turite pirmenybę, tačiau nuoširdžiai siūlote kitam asmeniui pasirinkti privilegiją.
Kartais mūsų padrąsinimo žodžiai nėra 100% faktiniai, tačiau jie yra 100% nuoširdūs. Mes kam nors sakome, kad viskas bus gerai, kai giliai žinome, kad taip nebus. Bent jau ne taip, kaip jie mano.
Kartais aukojame šiek tiek tikslumo vardan nuoširdumo ir gerumo. Tai daro pasaulį draugiškesnį.
Išvada
Uždarysiu žodį, kuriame užfiksuotas svarbus mūsų kalbos elementas.
Tada manau, kad tai nėra nenaudingas dalykas,
Malonus žodis kalbėti
Veidas, kurį dėvi, mintys, kurias atneši,
Širdis gali išgydyti arba sulūžti.
Aš palieku jums blaivų priminimą apie atsakomybę, kai kalbame apie mūsų žodžius:
Būkite atsargūs su savo žodžiais. Kai jie bus pasakyti, jiems galima tik atleisti, niekada nepamiršti.
