Šio gyvenimo kelionėje ieškant šiek tiek ramybės ir laimės, nedaugelis pasirinkimų moka didesnius dividendus nei mokantis galvoti apie savo verslą.
Galvojimas apie savo verslą ir susitelkimas į tai, kas yra tavo, pašalina didelę dalį žmogaus būklės triukšmo.
Žmonės netvarkingi. Jie jaučia poreikį būti teisūs, apkalbinėti, teisti ir visą laiką elgtis kovingai.
Kartais tai yra dėl rimtos priežasties, nes yra kažkas blogo, kurį reikia ištaisyti.
Kitu metu tai nėra dėl rimtos priežasties. Jiems gali būti tiesiog nuobodu ir noras pamatyti spektaklį, kaip mes nuolat matome realybės televizijos ir garsenybių kultūros populiarume.
Drama ir konfliktai gali būti įdomūs. Negalima to paneigti. Bet pasinerti į tą dramą ir konfliktus reiškia pasirinkti sutrikdyti savo ramybę.
ko vyrai nori iš žmonos
Galvojimas apie savo verslą yra įgūdis, kurį reikia išmokti ir praktikuoti, norint jį visapusiškai išnaudoti.
Pažvelkime į keletą įgūdžių, kurie padės jums tai pasiekti.
1. Venkite apkalbų.
Žmonės mėgsta apkalbas.
Kas nemėgsta girdėti kokio nors sultingo pašnekovo apie kitą žmogų?
Įdomu jausti, kad žinai apie kai kurias besirenkančias dramas.
Bet yra su tuo susijusi problema.
Gandai sukelia nereikalingus konfliktus ir stresą jūsų gyvenime.
Jei plebi ar gauni apkalbas, tyčia įtrauki save į asmeninį kažkieno verslą.
Žmonėms tai nepatinka. Jums tikriausiai nepatinka, kai kiti žmonės įsitraukia į jūsų verslą!
Ir kodėl jums tai nepatinka?
Yra akivaizdi priežastis, kad tai nėra niekieno reikalas. Tai tavo.
kaip nustoti mylėti vedusį vyrą
Ne tokia akivaizdi priežastis yra ta, kad apkalbos dažnai nėra tikslus situacijos atspindys.
Paprastai istorijoje yra skylių, nežinoma motyvacija, arba asmuo, kuris skleidžia paskalas, ant viršaus pabarsto papildomų skonių, kad skandalas taptų šiek tiek pikantiškesnis.
Tos apkalbos taip pat gali kilti iš kažko giliai asmeniško ir skaudaus.
O, tai taip sultinga ir įdomu, kad Sharon su vyru surengė smūgį. Ne toks linksmas, kai sužinai priežastį, kodėl Sharon negali pastoti, ir tai drasko jų santykius.
Venkite apkalbų. Tai nėra geras dalykas.
Neskleiskite, negaukite.
Ir jei kas nors bando jums tai paskleisti, tiesiog pasakykite jiems: „Kodėl tu man tai sakai? Tai ne mano reikalas “.
Tai aiškiai praneš, kad apkalbos jūsų nedomina.
2. Priimkite kitus žmones tokius, kokie jie yra.
Mes visi esame ydingi žmonės, bandantys prasiskverbti į painų, dažnai nesąmoningą pasaulį.
Žmonės dažnai būna netvarkingi, nes bando išgyventi patirtą žalą ir širdies plakimus.
Šie emociniai išgyvenimai gali paskatinti nesveiką elgesį ir abejotinus pasirinkimus.
Didžiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad rastumėte daugiau ramybės su kitais žmonėmis, yra priimti juos tokius, kokie jie yra, ir nebandyti jų pakeisti ar taisyti.
Galite nuspręsti daryti teigiamą įtaką ir paskatinti žmones jų kelyje, bet negalite išspręsti nieko kito, išskyrus save.
Tai daryti negalima jums, ne romantiškam partneriui, ne savo vaikams, ne kam nors, o jums.
Tai nereiškia, kad turėtumėte sutikti su netinkamu elgesiu arba nebandyti įsikišti, jei tai padaryti priklauso nuo jūsų galimybių.
Tiesiog reikia pripažinti ir sutikti, kad tai retai priklauso nuo jūsų.
Niekada neduokite nepageidaujamų patarimų. Net jei to prašoma, gali būti geriau neduoti patarimų, kaip išsaugoti savo ramybę, neįsitraukiant į jų verslą.
3. Prisiimk atsakomybę už savo mintis ir jausmus.
Mes prarandame daug jėgų ir ramybės, perduodami emocijas kitiems žmonėms.
Mes negalime kontroliuoti kitų veiksmų, bet mes galime kontroliuoti, kaip mes reaguojame į tuos veiksmus.
Taip, kažkas gali padaryti tau ką nors žeidžiančio, ir jūs pasijustumėte pagrįstas, jei jus įskaudino.
Jūsų įskaudinimas gali būti teisingas ir pagrįstas. Bet ar jie taip galvoja? Ar jiems tai rūpi?
Jie gali ne. Galite susižeisti, atsistoti už save ir pastebėti, kad tai niekur nedingsta, nes kitas žmogus jaučiasi pateisinamas savo veiksmais.
Ką tu darai su ta situacija?
Na, jūs primenate sau, kad jų nuomonė apie jus ir jūsų gyvenimo būdą nėra aktuali.
wwe pirmadienio vakaro neapdoroti akcentai
Tai ne jų reikalas, o jų gyvenimas yra jūsų reikalas.
Leisk jiems galvoti apie bet kokias šiukšles, kurių nori, ir tęsti savo gyvenimą bei verslą.
Tai nereiškia, kad visiškai nepaisoma visų konfliktų.
Konfliktas yra būtina žmonių sąveikos, draugystės ir santykių kūrimo dalis. Turėsite nesutarimų su žmonėmis, kuriems esate artimi, ir tai gerai.
Šie konflikto taškai yra pagrindas stiprinant santykius, kai jūs dirbate su tuo asmeniu ieškodami sprendimų.
Bet kai kalbama apie kitus žmones, kurie priima sprendimą dėl jūsų ir ką jūs darote, galite pasirinkti, kad jums tai nerūpi.
Iš pradžių tai padaryti sunku, bet darosi lengviau.
atsitiktinių dalykų, kuriuos reikia padaryti, sąrašas
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 6 pagrindiniai dalykai, kuriuos galite padaryti, kad rastumėte vidinę ramybę
- Kaip nustoti apkalbinėti žmones: 7 „Bullsh * t“ patarimų!
- Kaip išvengti dramos ir sustabdyti ją nuo gyvenimo sugadinimo
- Kaip elgtis su žmonėmis, kurie kalba apie tave už nugaros
4. Nesudarykite nereikalingų nuomonių.
'Ar man reikia turėti nuomonę apie tai?'
Šis paprastas klausimas ilgainiui gali sutaupyti daug sielvarto.
Kaip žmonės, mes mėgstame turėti nuomonę apie dalykus. Bet kiek nuomonių iš tikrųjų turime turėti?
Atsakymo visai nėra daug.
Jei situacija ar kito žmogaus veiksmai jūsų neveikia, jums tikrai nereikia turėti apie tai nuomonės, nebent jūs ketinate įsitraukti.
Taip pat sunku turėti pagrįstą nuomonę apie visus dalykus, apie kuriuos žmonėms patinka turėti nuomonę.
Visada yra tam tikra informacija, kuri gali pakeisti situacijos kontekstą ir atskleisti, kad jūsų nuomonė visą laiką buvo klaidinga.
O dėl ko?
įsimylėjimo ir meilės apibrėžimas
Turint nereikalingą nuomonę nėra ko laimėti.
Jie gali padėti formuoti jūsų suvokimą ir bendravimą su kitais, dažnai neigiamai. Tai lemia nesąžiningą sprendimą ir disharmoniją.
Jie taip pat atima prasmingą emocinę energiją, kad galėtumėte išlieti į dalykus, kurie iš tikrųjų yra svarbūs, pavyzdžiui, priežastis, kuria galite tikėti, dirbdami patys ar sutvarkydami savo gyvenimą.
Išsaugokite tą emocinę energiją ir ramybę, suabejodami savo nuomone.
5. Kvestionuokite savo emocijas.
Visą dieną kiekvieną dieną mus užplūsta emocijos dėl skirtingų dalykų.
Svarbu atsiminti, kad ne visi jausmai verti mūsų laiko ir dėmesio.
Mes galime pajusti, kad turime išeiti iš savo juostos, nes kažkoks emocinis impulsas mums sako, kad mums to reikia.
Ir žinai ką? Taip gali būti ir taip. Kartais mes turime žengti už savo juostos ribų.
Mums reikia suabejoti, ar šios emocijos yra būtinos norint veikti.
Galite pastebėti, kad impulsyvi, emocinė reakcija jums netinka. Įsitraukimas į kitų verslą gali būti neteisingas pasirinkimas, nes neturite pakankamai informacijos, kad galėtumėte veikti.
Vienintelis būdas perimti tas emocijas yra sustabdyti emocijos suabejojimą. Tai padarę galite nuspręsti išeiti už savo juostos ribų, jei situacija reikalauja jūsų dėmesio.
Praktika daro tobulą.
Norint aktyviai nukreipti mintis ir veiksmus atgal į savo juostą, reikia reguliariai praktikuotis.
Iš pradžių jums gali būti nelengva, bet kuo daugiau tai darai, tuo lengviau.
Po kurio laiko suprasite, kad galite lengvai nustatyti, kas jums skirta, o likusius lengvai išmesti.
Rūpindamiesi savo verslu, sumažinsite emocinę energiją, kurią išliesite į likusį pasaulį, o jūs galėsite daugiau dirbti su savo ramybe ir harmonija.
Gyvenimas yra kur kas mažiau komplikuotas ir laimingesnis, kai nekovoji mūšių, kurių ne tavo.
