© Vaizdo licencija per depozitusMes visi susitikome su žmonėmis, kurie atrodo Gražus paviršiuje - Jie šypsosi tinkamais laikais, sako teisingus dalykus ir atrodo visiškai malonūs. Bet subraižykite po šuoliu išoriniu išore, o po juo nėra daug medžiagos.
Nors žavesys gali būti gaminamas ir malonumas gali būti performatyvus, autentiškas gėris kyla iš pagrindinių asmens vertybių ir charakterio. Taigi, kaip jūs galite pasakyti, ar jūs bendraujate su tikrai gerai ar tiesiog žmogumi, dėvinčiu įtikinamą kaukę?
Kaip savarankiškai prižiūrimi žmonės, stebėdami psichologijos ir elgesio pokyčius, didžiąją gyvenimo dalį praleidau stebėdamas ir tyrinėdamas žmonių elgesį. Ir leisk man pasakyti, kad jokia elgesys nėra sakomas labiau nei tas, kuris nutinka, kai žmogus mano, kad niekas kitas neieško. Panagrinėkime atskleidžiančius ženklus, kurie iš tikrųjų atskiria tikrai gėrį nuo „Likely Nice“.
1. Jie rodo empatiją ir užuojautą, net jei jie negali susieti su tuo, ką išgyvenate.
Kažkas kartą man pasakė, kad tikroji empatija kyla ne iš tų, kurie gali lengvai atsidurti jūsų bateliuose, bet iš tų, kurie negali, bet vis tiek patikėkite savo patirtimi. Tikrai geri žmonės gražiai įkūnija šį principą.
Daugelis žmonių mano, kad empatija reiškia supratimą ir ryšį su tuo, ką kažkas išgyvena. Tačiau tiesa, mes niekada negalime visiškai žinoti, ką kažkas jaučia, net jei patys tai patyrėme. Ir jei mes to nepadarėme, tai tampa neįmanoma.
„Psych Central“ mums sako Natūralu, kad ne visada suprasti, ką kažkas išgyvena; Tai nereiškia, kad mums trūksta empatijos. Tačiau tikėti kito žmogaus patirtimi ir parodyti jiems užuojautą, nepaisant to, ar tokioje situacijoje jausitės tas pats, kas skiria tikrai gerus žmones nuo kitų.
Kai dalijatės kovomis, jie niekada nėra asmeniškai patyrę ar nelabai supranta, šie žmonės to nedaro Sumažinkite ar atmeskite savo jausmus Arba nedelsdami nukreipkite pokalbį į tai, ką jie geriau supranta. Jie pasitiki jūsų patirtimi, patvirtina ją ir bando sužinoti daugiau.
Empatija be asmeninių atskaitos taškų reikalauja nuostabių Emocinis intelektas . Geri žmonės pripažįsta savo supratimo ribas, tuo pačiu siūlydami prasmingą palaikymą. Jie užduoda apgalvotus klausimus be tardymo. Jie patvirtina jūsų jausmus, net nesinaudodami visiškai suvokti jų gylio.
2. Jų gerumas apima ne tik jūsų buvimą.
Atsargiai stebėkite, kaip kažkas kalba apie žmones, kurie nėra kambaryje. Šie Neapsaugotos akimirkos atskleidžia charakterio gylį Ta mandagi socialinė sąveika dažnai užmaskuoja.
Tikrai geri žmonės palaiko savo gerumą, neatsižvelgiant į tai, kas yra jo liudininkai. Jie gina nedalyvaujančius draugus, o ne dalyvauja paskalose. Jie kalba apie kitus su ta pačia pagarba, kurią naudotųsi, jei tie žmonės galėtų išgirsti kiekvieną žodį. Jų dėmesys taikomas tiems, kurie niekada nesužinos apie savo gerumą.
Vidutiniai nuotaikingi komentarai, paslėpti kaip “ Aš tiesiog esu tikras “Arba„ Aš sakau, kad tai yra “, retai kyla iš tikrai gerų širdžių. Nors autentiški žmonės tikrai išreiškia teisėtą kritiką, jie tai daro apgalvotai, sutelkdami dėmesį į konkretų elgesį, o ne puola charakterį.
Ieškokite kolegos, kuris ištaiso netinkamą kreditą susitikimuose. Atkreipkite dėmesį į tai, kas valo bendruomenines erdves, neprašydami. Atkreipkite dėmesį, kas pasisako už tai, kad nėra komandos narių, kai kaltė yra nesąžiningai paskirta.
Nuoseklus gerumas visuose kontekstuose rodo žmogų, kurio gerumas yra kaulų gilus, o ne kaip socialinis pasirodymas. Jie yra geri net tada, kai gerumas nesiūlo tiesioginio atlygio, nes sąžiningumas jiems yra svarbesnis nei parodymų valdymas.
kodėl tu žmonėms nepatinki
3. Jie rodo nuoseklumą tarp žodžių ir veiksmų.
Geri žmonės sako tai, ką jie reiškia, ir reiškia tai, ką sako. Kai jie įsipareigoja padėti jums persikelti šį savaitgalį, jie atvyksta laiku su kavos rankoje. Kai jie teigia vertinantys sąžiningumą, jie iš tikrųjų tai praktikuoja - net tada, kai White'as melas būtų patogesnis.
Mažos nuoseklumo dažnai atskleidžia daugiau nei didieji gestai. Atkreipkite dėmesį, kas prisimena jūsų gimtadienį be socialinės žiniasklaidos priminimų. Atkreipkite dėmesį į tai, kas atvyksta sakydami, kad tai padarys. Stebėkite, kas iš tikrųjų praktikuoja vertybes, kurias jie skelbia, o ne tik apie jas kalbėdami.
Visi retkarčiais nepatenka į savo nurodytus idealus. Juk niekas nėra tobulas. Tačiau tikrai geri žmonės pripažįsta šias spragas be didelių pasiteisinimų. „Aš sakiau, kad man tai darytų geriau, o aš to nebuvau - aš dabar rekomenduoju“, - atspindi daugiau sąžiningumo nei sudėtingesni pateisinimai ar tiesiog apsimesti, kad nenuoseklumas neegzistuoja.
Laikui bėgant atsiranda modelių, kurių negalima suklastoti. Tas, kurio veiksmai reguliariai prieštarauja jų žodžiams, gali laikinai sužavėti, tačiau jų nenuoseklumas ilgainiui panaikina pasitikėjimą. Pasak Harperio terapijos psichologų , atkreipdami dėmesį į tai, ką žmonės daro, o ne tai, ką jie sako, galime priimti geresnius sprendimus dėl to, kas yra padorus žmogus, vertas mūsų laiko.
4. Jie išryškina jus geriausius, bet priimkite tave blogiausiu metu.
Tikrai geri žmonės sukuria unikalų santykių paradoksą. Jie tuo pat metu įkvepia jūsų augimą, priimdami jūsų dabartinę tikrovę. Jų buvimas kažkodėl verčia norą išsivystyti į geriausią save, nesijaudindami netinkamu, koks esate.
Jūsų blogiausiomis akimirkomis jie siūlo malonę neįgalindami destruktyvių modelių. „Aš suprantu, kad jūs stengiatės, ir aš čia“, - labai skiriasi nuo „jūsų elgesio yra puikus, nes jums sunku“. Geri žmonės palaiko sveikos ribos tuo pat metu teikdamas emocinę paramą.
Stebėkite žmones, kurie išlieka stabiliai jūsų audrų metu, nereikalaujant atlikimo ar tobulumo. Atkreipkite dėmesį, kas siūlo ir iššūkį, ir priėmimą - nei įgalina, nei atsisakyti. Šie subalansuoti atsakymai atskleidžia žmogų, kurio gerumas apima ir užuojautą, ir sąžiningumą.
5. Jie neduoda nesitikėdami sugrįžimo.
Gyvenimas kartais atrodo kaip įmantri apskaitos sistema, kai palankumai sukuria neišsakytas skolas ir dosnumas tampa valiuta būsimoms mainams. „Aš tau padėjau, todėl dabar esi skolingas“, yra daugelis iš pažiūros malonių veiksmų.
Tikrai geri žmonės Vis dėlto veikia iš visiškai kitokios sistemos. Jų teikia spyruokles iš autentiškos priežiūros, o ne apskaičiuotos investicijos. Kai jie siūlo pagalbą jūsų persikėlimo metu, atsineškite sriubos ligos metu arba klausykite krizės metu, jie tai daro neperduodami šių veiksmų ateityje.
Galite atpažinti šį nesavanaudišką dovanojimą pagal tai, kaip jis verčia jaustis. Jei žmogus yra tikrai padorus, tai turėtų leisti jums jaustis vertinamas, o ne įsiskolinęs. Geri žmonės nenaudoja savo dosnumo, kad sukurtų galios disbalansą ar nustatytų kontrolę. Jie ne subtiliai primena praeities gerumą, kai ko nors prašo.
Turbūt pasakojama, kad jie suteikia aplinkybių, kai neįmanoma abipusiai. Jie savanoriauja su gyventojais, kurie negali grąžinti palankumo. Jie palieka anonimines dovanas. Jie atlieka paslaugų aktus, kurie niekada nebus atsekami dėl jų kredito.
Toks autentiškas dosnumas kyla iš gausos mentaliteto, o ne mąstymo. Tikrai geri žmonės mano, kad yra pakankamai gėrio, kad galėtų apeiti, nelaikydami rezultatų.
6. Jie supranta, kad visi nusipelno pagarbos, tačiau netoleruos tų, kurie nepagarbiai vertina kitus.
Pagarba sudaro pagrindą, kaip tikrai geri žmonės naršo santykius, tačiau jų pagarba apima svarbų niuansą, kurio dažnai trūksta „malonių“ žmonių.
Geri žmonės pradeda savo sąveiką visi nusipelno pagrindinio orumo ir gerumo. Jie vengia SNAP sprendimų, atsižvelgiant į išvaizdą, būseną ar pirmuosius įspūdžius. Ši bazinė pagarba apima įvairius požiūrius ir nepažįstamą kultūrinę praktiką, atspindinčią jų pripažinimą bendrąja žmonija skirtingais skirtumais.
Tačiau jų pagarba turi ribas. Kai kas nors nuosekliai elgiasi nepagarbiai pažeidžiamų grupių atžvilgiu, geri žmonės nemano, kad mandagumo vardu viskas gerai. Jie pripažįsta, kad toleruojanti netolerancija ilgainiui sunaikina pagarbią aplinką.
Jų Atsakymas į nepagarbą Vis dėlto atspindi mąstymą, o ne reaktyvumą. Kartais jie turi ramus, privačius pokalbius. Kitu metu jie nustatė aiškias ribas apie priimtiną elgesį. Kartais jie tiesiog pašalina save iš toksiškos dinamikos.
Stebėkite, kaip kažkas naršo nesutarimais, palyginti su nepagarba. Geri žmonės gali visiškai nesutikti su jūsų perspektyva, vis tiek pagerbti jūsų įgimtą teisę į orumą. Jie išskiria sudėtingas idėjas ir puolantį asmenybę. Šis subalansuotas požiūris - gerbiantis žmoniją ir netoleruojant kenksmingo elgesio - atskleidžia išminties, kuri retai vystosi tik „malonūs“ žmonės.
7. Jie švenčia jūsų sėkmę iš tikrųjų kaip savo.
Tikrai geri žmonės demonstruoja nuostabius Laisvė nuo konkurencinio palyginimo Kai kitiems pavyksta. Jų sveikinimai ateina be subtilių sumenkinančių komentarų, kurie sumažina jūsų pastangas. Nėra jokių tiesioginių dalykų pakeitimų ir neatsiejamų komplimentų, slepiančių pavydą.
kaip kalbėtis su užsispyrusiu žmogumi
Vietoj to, jų džiaugsmas jūsų pasiekimams spinduliuoja autentiškai. Jie užduoda sudomintus klausimus, kurie padeda išgyventi teigiamą patirtį. Jie dalijasi jūsų naujienomis su kitais, tapdami cheerleaderiais, nesant. Jų laimė jums jaučiasi gryna, o ne atlikta.
Jie netgi švenčia laimėjimus, kurie pagrįstai gali sukelti jų pačių neužtikrintumą. Pavyzdžiui, jūsų gavote paaukštinimą, kad jie taip pat buvo svarstomi, įgūdžiai, kuriuos įvaldėte, kad jie vis dar kovoja. Taip, jie gali jausti pavydo ir nusivylimo keiksmažodį; Galų gale jie yra tik žmonės, tačiau tai neužgožia jų laimės jums.
Jų tikroji šventė atspindi saugų savivertę ir gausos mentalitetą. Jie iš esmės supranta, kad jūsų sėkmė nesumažina jų galimybių. Tai leidžia jiems patirti tikrąją laimę, kai kitiems nutinka gerų dalykų - tikras tikro gėrio ženklas, o ne Socialinė klastotė .
8. Jie prisiima atsakomybę, o ne kaltina.
Kiekvienas daro klaidas, tačiau atsakymai į šias klaidas iš tikrųjų rodo tikrąsias žmogaus spalvas.
Tikrai geri žmonės demonstruoja nepaprastą nuosavybę, kai viskas klostosi blogai. Jų vartojama kalba atspindi jų atsakomybę: „Aš praleidau mūsų sutartą terminą“, o ne „negalėjo būti laikomasi termino“. Jie vengia naudoti kalbinę gimnastiką, bandydami savo klaidas paversti pasyviais įvykiais, kurie paslaptingai „įvyko“ į jie “.
Kai keli veiksniai prisideda prie problemų, jie pripažįsta savo porciją, nesumažindami jos palyginus. „Kiti taip pat padarė klaidų“ niekada netampa jų pagrindine gynyba. Vietoj to, jie pirmiausia sutelkia dėmesį į savo indėlį į situaciją.
Po pripažinimas atsakomybe , geri žmonės juda link sprendimo, o ne gyvena gėda. Jie taiso, kur įmanoma, ir mokosi iš patirties, o ne slepiasi nuo jos. Jie labiau domisi augimu, o ne apsauga nepriekaištingą įvaizdį.
Galbūt svarbiausia, kad jie taiko tuos pačius standartus, kuriuos jie taiko kitiems. Jie nedaro specialių išimčių ar nepateisinamų asmeninių nesėkmių pateisinimų, tuo pačiu laikydami kitus griežtai atskaitingus. Šis nuoseklus atsakomybės prisiėmimas sukuria didžiulį pasitikėjimą, kad paviršutiniškas malonumas paprasčiausiai negali sukurti.
9. Jie gerbia jūsų ribas, nesiimdami įžeidimo.
Asmeninės ribos tarp asmenų labai skiriasi. Kai kuriems žmonėms reikia atskiro laiko, o kitiems įkrauti nuolatinį ryšį. Kai kurie lengvai dalijasi pažeidžiamumais, kiti - didesnis privatumas. Kai kurie žmonės pasveikina fizinį meilę, o kiti jaučiasi nepatogiai apsikabinti ar paliesti.
Tikrai geri žmonės reaguoja į šiuos skirtumus pagarbiai, o ne sprendimui. Kai atsisakote jų kvietimo ar prašote daugiau vietos, jie Priimk savo ribą neišleidus kaltės kampanijų ar neprisiimdamas asmeninio nusikaltimo. „Jokių problemų“, - pakeičia „Kodėl tu nenori?“
Be to, jie yra iniciatyvūs tikrindami jūsų ribas, o ne reaguoja po fakto. Jie patikrina prieš dalijantis neskelbtinu informacija apie jus arba prieš pradėdami apsikabinti. Jie prašo leidimo, o ne darant prielaidą. Jie pastebi neverbalinius užuominas, rodančias diskomfortą ir atitinkamai prisitaiko.
Jie prisimena ribas, kurias anksčiau išreiškėte nereikalaudami pakartotinių priminimų. Jie padarys viską, kad jaustumėtės patogiai, kai atsisakysite jų prašymų. Jie nori, kad jaustumėtės saugūs, o ne savanaudiški, kai reikia išreikšti savo poreikius. Ir jei jaučiatės saugūs, galite pasitikėti, kad esate su tikrai padoriu žmogumi.
10. Jie parodo gerumą tiems, kurie jiems negali būti naudingi.
Tikrai geri žmonės Tolygiai paskirstykite gerumą per „būsenos“ eilutes. Jie pagarbiai kalba su restoranų serveriais, techninės priežiūros darbuotojais ir registratoriais - ne tik viršininkams, influenceriams ir potencialiems klientams. Jų svarstymas apima ne tik strateginių tinklų kūrimą, kad apimtų pagrindinį žmogaus orumą.
Mažos akimirkos aiškiausiai parodo šį autentišką gerumą: grąžinti pirkinių vežimėlius, o ne juos atsisakyti, mokytis globos darbuotojų vardų, paliekant tinkamus patarimus net tada, kai aptarnavimas nebuvo tobulas, arba demonstruoja kantrybę su naujais darbuotojais, kurie vis dar mokosi procesų.
Atkreipkite dėmesį į tai, kad kažkieno elgesys su dažnai nematomais visuomenės nariais, tokiais kaip pagyvenę asmenys, naršo perpildytose erdvėse, skirtingai įgalintiems žmonėms, reikalaujantiems apgyvendinimo vietų, ar bet kas, kas visuomenė dažnai nepastebi, ar trūksta. Tikrasis gerumas atsiranda šiose sąveikose, kur nieko negaunama, išskyrus tai, kad palaiko kito orumą.
Galutinės mintys ...
Atskiriant atliktą malonumą ir tikrą gerumą. Nors malonumas gali sukelti malonią paviršiaus sąveiką, gerumas sukuria pagrindą prasmingam ryšiui, abipusiam augimui ir ilgalaikiam pasitikėjimui. Būkime aiškūs: mūsų ištirti ženklai nėra apie tobulumą. Kiekvienas turi trūkumų ir daro klaidas, niekas nesiruošia jų kiekvieną kartą teisingai. Tačiau iš esmės geras elgesys atspindi nuoseklius modelius, atsirandančius dėl kažkieno vidinio pobūdžio, o ne išorinio atlygio troškimo.
Pripažinimas šiomis savybėmis padeda mums protingiau pasirinkti, kas nusipelno mūsų pažeidžiamumo, pasitikėjimo ir laiko. Tai nukreipia mus į santykius, kurie mus puoselėja, o ne išeikvoja. Galbūt svarbiausia, kad nustatytumėte šiuos bruožus kituose, yra šablonai mūsų pačių charakterio ugdymui. Įvertindami autentišką gėrį, kai susiduriame su juo, paaiškiname, ko mes patys turėtume siekti.
