© Vaizdo licencija per depozitusGyvenimas linkęs tapti judresnis ir judresnis, kai mes senstame. Mes dažnai esame Susitiko su padidintais stresoriais ir atsakomybė su vaikais, karjera, senstanti šeima, skolos, sveikatos problemos ir dar daugiau. Visi stresai ir atsakomybė gali padaryti gyvenimą daug sudėtingesnį. Savo ruožtu iššūkiai gali priversti ką nors pasitraukti iš gyvenimo, kai jie sensta, kaip tik priemonė išsaugoti savo protingumą.
Daugeliu atvejų šie klausimai gali sukelti „situacinę depresiją“. As „Healthline“ informuoja mus , Tai yra depresija, kurią sukelia laikina ar nuolatinė jūsų gyvenimo situacija, kurioje atsiduriate. Daugeliu atvejų situacinė depresija gali priversti ką nors pasitraukti iš savo gyvenimo, nes jie sensta, nes jie tiesiog neturi emocinės energijos susidoroti su stresu. Po kurio laiko jis vargina. Čia yra keletas įprastų elgesio, susijusių su šiuo pasitraukimu.
1. Jie patiria energijos trūkumą bendrauti.
Net ekstravertams reikia tam tikros emocinės energijos, kad kamuolys riedėtų. Jie vis dar turi surinkti energiją, kad iš tikrųjų eitų ten, kur yra žmonės. Žmonės dažnai kovoja su gyvenimu trūksta psichinės, fizinės ir emocinės energijos Pradėti veiklą, net veiklą, kuriai jie tikrai patinka.
Ekstravertas gali gerai žinoti, kad, jei bendraus, jie jausis geriau, o vietoj to pasirinks išvengti žmonių. Intravertas gali sunkiau kovoti, nes jie žino, kad ketina Hemoragijos socialinė energija dedant pastangas.
Suteikta, Ne visi nori bendrauti Visą laiką, ir tai gerai. Ir tai nėra neįprasta jūsų Socialinis ratas natūraliai susitraukti, kai senstate . Bet tai gali tapti problema, kai jie reguliariai atmeta kvietimus bendrauti, net su artimais draugais ir šeimos nariais. Kai jie daugiau pasitraukia, jie taip pat gali mesti dalyvauti grupinėje ar bendruomenės veikloje, kurioje jie dalyvauja.
kaip vėl įsimylėti
2. Jie praranda susidomėjimą.
Abejingumas pomėgiams, veiklai ar problemoms, kurios jiems kadaise buvo svarbūs, yra stiprus pasitraukimo ir silpnos nuotaikos ženklas. Daugelis nesuvokia, kokia klastinga depresija. Žmonės yra emocinės būtybės. Didžioji dalis to, ką mes darome, yra pagrįsti emocijomis, kurias jaučiame.
Klivlando klinika pasakoja Ši abejingumas ir apatija mediciniškai yra apibrėžiami kaip į tikslą orientuotos veiklos stoka. Didžiąją dalį to, ką mes darome, lemia mūsų noras pasiekti tikslą, pavyzdžiui, sėkmingas jausmas, kuris kyla atliekant užduotį.
Galite padaryti ką nors, nes tai atrodo teisinga ar gera tai padaryti. Arba jūs galite pasirinkti nedaryti nieko, nes jis jaučiasi neteisingai ar blogai. Prarasti susidomėjimą Tačiau tai yra tik nė vienos iš tų emocijų nebuvimas. Daugelis žmonių pasirinks nesielgti, jei neturi emocijų, kurios įkvepia juos veikti.
macho žmogus ir hulk hoganas
Štai kodėl tarp abejingumo ir pasitraukimo yra toks aiškus ryšys. Jei Jums nieko nerūpi , tada jūs taip pat ne taip tikėtina, kad įsitrauksite į gyvenimą. Žmogus gali įsitraukti į įsipareigojimą, tačiau įsipareigojimas jus tik iki šiol nuves. Anksčiau ar vėliau pasitraukęs asmuo suras bet kokį pasiteisinimą, kurį gali išeiti iš įsipareigojimo.
3. Jie nepaiso sveikatos ir rūpinimosi savimi.
Tam reikia daugiau energijos, nei galite tikėtis Reikšmingai rūpinkitės savimi . Žmogus, kuris pasitraukia iš gyvenimo senstant, gali nematyti priežasties nerimauti rūpintis savimi ar savo gerove. Jie gali nematyti priežasties vilioti ar rūpintis savimi, jei jie yra visiškai abejingi, kaip kas nors kitas juos suvoktų.
Kodėl verta nerimauti, jei vis tiek nematysite ko nors kito? Išsiimęs žmogus žino, kad nesielgs, todėl rūpinimasis savimi nesvarbus dėl socialinio priimtinumo.
Kalbama ne tik apie viliojimą, higieną ir rūpinimąsi savimi. Tai taip pat gali apimti medicininę priežiūrą. Jie gali tiesiog Nustok rūpintis savimi , Taigi jie nustoja eiti į gydytojo paskyrimus, vartoti vaistus ar atlikti kitą veiklą, susijusią su savo sveikatos palaikymu. Jie taip pat gali nepaisyti medicininių problemų, nes jiems tiesiog nerūpi. Kokį skirtumą jis daro?
kaip priversti ką nors jaustis svarbiu
Deja, aš turėjau senelį, kuris padarė būtent tai, kai jis sensta. Tai, kad jis pasitraukė, iš tikrųjų paaiškėjo, kai jis nustojo praktikuoti higienos įpročius, kuriuos jis turėjo dešimtmečius, pavyzdžiui, skutimosi kas antrą dieną ir uždėjo savo odekoloną, nepaisant to, ar jis ketina ką nors pamatyti, ar ne.
Tai yra vienas iš labiau pastebimų dalykų, kuriuos gali padaryti žmogus, pasitraukiantis iš gyvenimo.
4. Jie patiria emocinį pasitraukimą ir tirpimą.
Nuolatiniai liūdesio, apatijos ir beviltiškumo jausmai gali priversti ką nors pasitraukti iš savo gyvenimo. Be abejo, vienas blogiausių iš tų neigiamų jausmų yra emocinis tirpimas . Ištirpimas yra baisus, nes jūs galite puikiai žinoti, kokias teigiamas emocijas, kurias jūs turėtumėte jaustis, tačiau tiesiog negalite su jomis susisiekti.
Tas emocinis karo vilkikas gali būti sunkesnė kova, kai senstate, nes neišvengiamai patyrėte daugiau neigiamų gyvenimo dalių, kai santykiai baigiasi, keičiasi draugystė, žmonės miršta, prarasta darbai ir visokios kitos problemos. Tam tikru momentu tiesiog pradeda atrodyti kaip geresnė idėja visai nedalyvauti. Galų gale, jūs negalite pakenkti praradimui, jei neturite nieko ir niekas nepraranda.
5. Jie tampa pasyvūs.
Žmogus, pasitraukiantis iš gyvenimo, atsiribos nuo veiklos ir apskritai žmonių. Užuot dalyvaudami veikloje, kuriai reikia aktyvių pastangų, jie gali gaišti laiką, pavyzdžiui, žiūrėti televizorių, žaisti žaidimus ar tiesiog nieko nedaryti.
Jie taip pat gali nustoti atsistoti už save, leisdami elgtis blogai, nes tiesiog nesijaučia, kad tai svarbu. Jie Tapk pasyviu ; Galų gale, kokį skirtumą jis daro, nes vis tiek jie nedalyvaus?
Vietoj ryžtingumo, jūs taip pat galite išgirsti juos sakant: „Aš nežinau“ ir „Man nerūpi“, nes jie tiesiog nėra pakankamai emociškai investuoti, kad turi savo nuomonę.
Kristina pakrantėje ištekėjo
6. Jie priešinasi pokyčiams.
Žmonės pasitraukia dėl skirtingų priežasčių, tačiau daugeliu atvejų jie stengiasi išlaikyti viską pažįstamus. Kadangi jie stengiasi išlaikyti viską pažįstamus, jie yra nepaprastai atsparus bet kokiems pokyčiams . Jie gali atsisakyti prisitaikyti, išbandyti naujus dalykus ar susitikti su naujais žmonėmis, nes tai sutrikdytų nesveiko stabilumo patogumą.
ką reiškia finn balor?
Kartais jie gali labiau nepasitikėti žmonėmis, situacijomis ar technologijomis kaip priemone prilipti prie to, kas yra pažįstama. Gali būti, kad jie praeityje laikosi laimingesnio laiko. Bet koks dabarties pakeitimas yra priminimas, kad praeitis dabar nebėra, ir jie nori to išvengti tiek, kiek gali. Tai yra netinkamas susidorojimo mechanizmas, kuris nuramina tai, kas vyksta jų galvoje dabartyje.
7. Jie patiria padidėjusį neigiamą mąstymą ir apgailestauja.
Kartais žmogus gali baigti įstrigę jų apgailestavimuose Pasinaudojusiems galimybėms. Jie pasitraukia, nes įstrigo. Jie taip susitelkia į tai, ką galėjo padaryti geriau, kad tiesiog neranda malonumo dabartyje ar ateityje rasti vilties. Šie neigiamos mintys Tvirtai įsišaknykite į galvą.
Jie gali kalbėti apie tai, kaip gyvenimas yra beprasmis, kad nėra vilties, kad jie turės geresnę dovaną ar ateitį. Kitas būdas tai išreikšti sakydami, kad jaučiasi išsekę, tačiau tai nebūtinai susiję su miegu. Tai reiškia, kad jaučiasi sielos pavargęs su aplinkiniu pasauliu.
Galutinės mintys ...
Vidutinis žmogus bent kelis kartus gyvenime susidurs su depresija. Senstant, mes patiriame daugiau neigiamų gyvenimo dalių, ir ji pradeda mus dėvėti. Nesunku norėti atsitraukti ir atsitraukti, atsiriboti nuo gyvenimo, nes blizgesys nusidėvėja.
Bet jūs negalite leisti, kad tai įvyktų. Tai gali prireikti tiek daug pastangų, kad viena koja būtų priešais kitą, kai norite nieko daugiau, kaip tik atsisėsti ir stebėti, kaip pasaulis eina pro šalį. Vis dėlto šioje planetoje turime tik tiek laiko, ir turime daryti viską, ką galime, kad išliktume įsitraukę ir išnaudojome maksimumą iš gyvenimo.
