Ar esate susipažinęs su „septynerių metų niežuliu“?
Akivaizdu, kad tai susiję su filmu, kuriame vaidina Marilyn Monroe, kuriame poros santykiai po septynerių metų žlunga.
Kai kurie psichologai mano, kad maždaug tiek laiko reikia, kad santykiai suprastėtų nuo medaus mėnesio laimės iki dirginimo ir batų mėtymo.
Bet, tiesą sakant, tai tikrai priklauso nuo dalyvaujančių žmonių ir jų dinamikos.
Kai kurie žmonės gali gyventi harmoningoje palaimoje dešimtmečius, o kiti po poros metų pradeda plėšyti vienas kito veidus.
Santykiams reikalingas darbas, atsidavimas ir puoselėjimas, kad pavyktų, tačiau daugelis žmonių mano, kad jei ir kai pradiniai jausmai pradeda vėsti, tai reiškia, kad partnerystė baigėsi.
Tai nebūtinai taip yra.
Žmonės nuolat keičiasi, auga, vystosi ... ir kaip tokie santykiai turi keistis ir vystytis kartu su jais.
Jei nerimaujate, kad galbūt turite iškrito iš meilės su vyru, žmona ar ilgalaikiu partneriu, štai keletas patarimų jums.
Santykiai vaškuoja ir nyksta, atoslūgis ir srautas
Joni Mitchell kartą interviu pasakė tai, kas skamba kaip tiesa, kalbant apie ilgalaikius santykius.
Ji skaitė citatą žurnale „Esquire“, kuriame buvo parašyta: „Jei norite nesibaigiančio pasikartojimo, pamatykite daug skirtingų žmonių. Jei norite begalinės įvairovės, pasilikite su viena “.
Tai yra prasminga, kai tikrai apie tai pagalvoji.
Kai žmonės susitikinėja, jie uždengia savo geriausio, žaviausio savęs fasadą.
Jie turi įspūdingų istorijų, mažai žavių manierų ir judesių, kurie vilioja ir užburia jų meilės objektą ...
... bet po visko, kas praėjo, ir žmonės sukuria glaudesnį ryšį, šie triukai iš tikrųjų nebėra aktualūs.
Užtat susiklostė intymesni santykiai: tokie, kuriuose atsiskleidžia autentiškesni, pažeidžiami žmonių aspektai, ir jie sąžiningiau vertina savo savijautą, o ne bando surengti gerą pasirodymą, kad išlaikytų kitą susidomėjimą.
Mes ne visada sinchronizuojame su savo partneriais, ypač kai kiekvienas gali išgyventi savo asmenines problemas ar krizes.
Kai kurie gali paveikti tik asmenį, o kiti - santykius, pavyzdžiui, finansiniai sunkumai ar sunkios ligos.
Emocijos taip pat mažėja ir plūsta, jos nėra „įjungtos“ visą laiką.
Jei vienas partneris kovoja su emociniais sunkumais, jis kurį laiką gali nesidomėti seksu, dėl kurio kitas gali jaustis apleistas ar atstumtas.
Čia atsiranda aiškus ir atviras bendravimas ...
Pakalbėk apie tai
Tai buvo pakartota daugybę kartų šioje svetainėje (ir daugelyje kitų), tačiau tai dar kartą pakartoja: bendravimas yra gyvybiškai svarbiausias bet kokių santykių aspektas .
Dažniausiai daug sunkumų galima sušvelninti ar net išvengti tiesioginio, jei žmonės tiesiog atvirai ir sąžiningai kalba apie tai, kas su jais vyksta.
Kaip jie jaučiasi, kur yra santykiai, asmeninis gyvenimas, darbas, bendras pasitenkinimo lygis ir kt.
Daugelis susilaiko nuo kalbėjimo apie savo problemas su savo partneriais, nes bijo, kad jų sumažės kito žmogaus akimis, ypač jei jie kovoja su emociniais ar protiniais sunkumais.
Jei įvyksta dideli pokyčiai, tačiau abi šalys nori išlikti santykiuose, reikia įvykti tam tikrų derybų.
Pagalvokite apie tai kaip apie sutarties peržiūrėjimą ir atnaujinimą: keičiasi situacijos ir žmonės, taip pat gali reikėti pakeisti santykių parametrus.
Atsižvelkite į asmeninę evoliuciją, karjeros pokyčius, epifanijas ir pageidavimus, tada atsisėskite ir derėkitės, kas būtų optimalu abiem pusėms.
Tai galėtų apimti viską, pradedant asmeniniais užsiėmimais, baigiant vaiko / vyresnio amžiaus asmenų pareigomis, ar net kartu persikėlimą į kitą vietą.
eilėraštis apie mylimo žmogaus mirtį
Svarbiausia atkurti ryšius ir nuraminti vienas kitą, kad esate pasiruošę vienas kitam, net kai viskas yra sunku.
Kalbėti apie visa tai gali būti nepatogu, net keista, ypač jei esate tas, kuris pasilieka savo emocijas, tačiau labai svarbu atsiverti ir pasikalbėti su partneriu apie dalykus, kuriuos tikrai reikia spręsti.
Jei jums per daug gėda aptarti juos akis į akį, rašykite laiškus. Arba el.
Kad ir ko reikia, norint užmegzti dialogą ir išspręsti problemas, kurios galbūt jau seniai kunkuliavo.
Prisiminkite, kodėl jūs patekote, kad šis asmuo pradėtų
Po to, kai jau kurį laiką buvote su kuo nors, maži įpročiai ir keistenybės, kurie kažkada jums pasirodė mieli, staiga gali tapti ... neįtikėtinai erzinantys.
Per medaus mėnesio fazė , mūsų hormonai ir emocinis pakilimas užblokuoja įvairius dirginimus, tačiau po kurio laiko garsas, kai jie per pusryčius traškina granolą, gali palikti norą juos paskrudinti skrudintuvu.
Visas žodis „pažintis kelia panieką“ skamba tiesa.
Reikalas tas, kad yra tikimybė, kad jūsų partneris gali jaustis lygiai taip pat kaip ir jūs.
Prisimeni tą šiek tiek apie bendravimą anksčiau? Taip. Kai nekalbame apie mus jaudinančius dalykus, net iš pažiūros nereikšmingus dalykus, kyla apmaudas.
Ir stato.
Kol galų gale priartėsite prie to, kad norite išsiskirstyti nes jie per daug kartų skandino kavą per garsiai.
Tai laikas prisiminti, kodėl jūs juos pirmiausia įsimylėjote.
Pažvelk atgal per ranka meilės laiškai laiškus, el. laiškus, pranešimus, tekstus ir kt., kai susipažinote, ir prisiminkite, koks buvo svaiginantis jaudulys, kai susipažinote su šiuo asmeniu.
Kas privertė jus į juos pakliūti? Ar tai buvo jų šypsena? Jų juokas? Jų gerumas?
Ar jus pribloškė jų žinios apie tam tikrą dalyką?
Ar jie padarė tai, kas neįtikėtinai romantiška, kad tiesiog nušlavė tave nuo kojų?
Tai yra prisiminimai, kurie praslysta pro plyšius, kai mus budina partnerio knarkimas arba kai mes sulankstome jų apatinius drabužius, kol jie susiduria su rėkiančiais vaikais.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
ką reiškia, kai vaikinas palaiko akių kontaktą
- Įsimylėjimas: 10 etapų, kuriuos patirsite
- Jei norite laimingų ir išsipildžiusių santykių, nustatykite šiuos 9 tikslus
- Ar tikra meilė yra pasirinkimas, ar jausmas?
- 13 priežasčių, kodėl aš tave myliu
- 10 dalykų, kuriems turite sukurti vietos santykiuose
- Nuobodu jūsų santykiuose? Užduokite sau šiuos 6 klausimus, kodėl
Įvertink teigiamą
Aišku, kartais gali būti keli jūsų partnerio dalykai, kurie jus kartais erzina, bet kaip yra su visais nuostabiais dalykais, kuriuos jie daro?
Griebkite savo žurnalą (arba popieriaus laužą, ką parašyti) ir sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos vertinate apie šį asmenį.
Ar jie ruošia jums arbatą ar kavą taip, kaip jums patinka ryte, neprašydami to padaryti?
Ar jie linkę rinktis įdomių staigmenų kai jie eina apsipirkti?
Ar jie rūpestingai, švelniai užjaučiant ir nuoširdžiai rūpinasi?
Kaip jie su jūsų gyvūnų draugais?
Tai darydami galite atrasti daugybę dalykų, kuriuos laikėte savaime suprantamu dalyku, ir suvokti keletą nuostabių dalykų apie asmenį, su kuriuo pasirinkote praleisti savo gyvenimą.
Dabar, kai sukūrėte nuostabų sąrašą visų nuostabių dalykų, kuriuos mylite apie savo partnerį, praneškite jiems, ką vertinate apie juos.
Ne viskas vienu ypu, nes tai tikriausiai sukeltų jiems nemalonių pojūčių, bet kai yra tinkamas laikas tai padaryti.
Kaip ir tada, kai jie duoda jums rytinės kavos: paimkite už jų rankos ar apkabinkite ir praneškite jiems, kaip labai vertinate tą mažą gestą ir niekada to nelaikote savaime suprantamu dalyku.
Tada stebėkite, kaip jie spindi.
Atleisk lūkesčius ir susierzinimą
Kai du žmonės sąveikauja, tam tikru metu kyla tam tikra trintis.
Gali būti keletas dalykų, kurie ilgą laiką sukelia dirginimą, pvz., Chroniškas nesugebėjimas pakelti nešvarių kojinių nuo grindų, arba gali būti rimtesnių problemų, pavyzdžiui, romanas ar laikinas atsisakymas dėl asmeninių problemų.
Vėlgi svarbu kalbėti apie šiuos dalykus ir sutelkti dėmesį į atleidimą.
Klysti yra žmogiška, ir visi esame kalti dėl to, kad įskaudinome, nuvylėme ir supykdėme kitus, nes buvome susitelkę į savo mėšlą, užuot iš tikrųjų atsižvelgę į tai, kaip mūsų veiksmai paveiks juos.
Didžiojoje dalykų schemoje nuoseklių santykių raktas yra nuoskaudų ir susierzinimo atleidimas.
Taigi daugelis iš mūsų tikisi, kokie turi būti mūsų partneriai, kokie turėtų būti santykiai ... bet kada realybė kada nors iš tikrųjų atsispindi mūsų lūkesčius ?
Žmonės tiek keičiasi ir auga, kad gali būti visiškai skirtingi žmonės vieną dieną į kitą.
Asmuo, su kuriuo dabar esate, nėra tas pats, koks buvo, kai susipažinote, ir ačiū dangui už tai, kitaip jie būtų sustingę.
Panašu, kad jūsų partnerystė greičiausiai patirs daug pokyčių, kol esate kartu.
Jums gali tekti iš naujo apibrėžti santykių parametrus, kad galėtumėte judėti į priekį taip, kad visi jaustųsi patenkinti.
Monogamiški santykiai gali tapti poliamoriniais arba atvirkščiai. Gali turėti įtakos hormoniniai pokyčiai (natūralūs arba dėl lyties pokyčių) intymumas santykiuose , taigi dėl šios teritorijos taip pat reikia derėtis.
Jei neturite lūkesčių, negalite nusivilti.
Tiesiog toliau bendraukite apie vienas kito poreikius ir palaikykite vienas kito individualias sielos keliones pagal savo galimybes ir galite būti maloniai nustebinti, kokie puikūs gali būti jūsų santykiai.
Nustatykite abipusius tikslus siekti kartu
Vienas pagrindinių skundų, kuriuos turi daug ilgalaikių porų, yra tai, kad jie nedirba kartu siekdami bendro tikslo.
Kai kurie sunkiai dirba norėdami nusipirkti namą ar užauginti vaikus, tačiau tai nebūtinai yra kiekvieno puodelis arbatos.
Yra didžiulis skirtumas tarp laiko praleidimo kartu, darbo kažko nuostabaus link ir tiesiog kartu sėdint ant sofos, žiūrint televizorių ir nekalbant ar bendraujant tarpusavyje.
Raskite būdą, kaip vėl įsitraukti į jus abu dominantį tikslą ar projektą.
Kas jums abiems yra bendro?
Koks tikslas ar projektas, kuriam galite skirti laiko kartu?
Ar abu visada svajojote puoselėti nuostabų sodą? Ar esate užsidegę kosplayeriai? Ar jums patinka keliauti?
Atsisėskite ir pakalbėkite apie kai kuriuos dalykus, kuriuos mėgstate daryti, ir tada raskite, ko siekti.
Įsitikinkite, kad tai įdomu, o ne tai, kad tai bus projektas, kuris sukels jums daug įtampos ir nusivylimo, ir tada nustatykite veiksmus, reikalingus tai paversti realybe.
didelis šou ir Braunas Strowmanas
Turėdami tokį projektą galėsite abu iš naujo bendrauti. Turėsite naujos energijos, kad galėtumėte pasukti į ją, ir neišvengiamai perkeliate dalį šios naujos šviesos į savo asmeninius santykius.
Bet kokia ilgalaikė partnerystė gali įsibėgėti, kai partneriai kartais jaučiasi kaip broliai ar seserys. Kartais ilgą laiką.
Galų gale svarbiausia nepamiršti, kad jūsų partneris yra nuostabus žmogus, ir jums patinka praleisti laiką su jais ne veltui.
Tai žmogus, kuris pažįsta tave viduje ir išorėje. Jie stovėjo šalia tavęs sunkiais laikais, dalijosi džiaugsmu, taip pat sielvartu ir priima tave tokį, koks esi.
Jei abu sąmoningai stengiatės pasirodyti vienas kitam ir bandote pamatyti vienas kitą kaip nepakartojamus, nuostabius asmenis, galite ne tik prisiminti, kodėl pirmiausia įsimylėjote: galite rasti naujų dalykų, kurie priverčia jus įsimylėti meilė iš naujo.
Vis dar nežinote, kaip įsimylėti savo partnerį? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Šiame puslapyje yra filialų nuorodos. Gaunu nedidelį komisinį mokestį, jei pasirinksite ką nors įsigyti spustelėję juos.
