Norėti nustok būti toks užsispyręs ? Išbandykite šią hipnozę - tai puiki investicija į save.
Pusiausvyra yra raktas į sėkmę tiek daugelyje gyvenimo sričių ...
Jūs nenorite būti per kietas, tačiau nenorite būti per minkštas.
Turite pasitikėti savo sugebėjimais ir žiniomis, bet taip pat turite mokėti atpažinti, kai klystate, ir pripažinti tą, kuris galbūt žino geriau.
Daugelis puikių dalykų nėra pastatyti savarankiškai - tai yra komandos darbas. Draugystės, santykiai, verslas, bet kokios bendro darbo pastangos iš tikrųjų atsiranda, kai žmonės susivienija ir dirba kartu.
santykiuose gerai ginčijasi
Pamoka aiški: neleisk, kad tavo užsispyrimas trukdytų prasmingai progresuoti!
Tačiau darbas siekiant sumažinti užsispyrimą nereiškia, kad turėtumėte leisti sau vaikščioti ar tvirkinti. Kartais reikia susilaikyti nuo žemės, kai žinai, kad esi teisus.
Svarbiausia yra rasti pusiausvyrą žinoti kada stovėti tvirtai ir žinoti, kada leisti reikalus ar leisti kam nors kitam.
Tikslas, kurio reikia siekti, yra užtikrinti, kad bet koks neigiamas poveikis jūsų gyvenimui ar savijautai būtų atsižvelgiama į jūsų sprendimo priėmimo procesą.
Kodėl?
Nes kartais pasinersite į kompromiso ir darbo dvasią, ypač asmeniniuose santykiuose. Kiti žmonės taip pat.
Užsispyrimas gali tapti gana toksiškas įvairiose gyvenimo srityse, nes užsispyrę žmonės linkę neatsižvelgti į aplinkinių žmonių emocijas. Tai leidžia tiems žmonėms jaustis taip, lyg jų emocijos ar mintys būtų nesvarbios.
Tai greitas ir efektyvus būdas visiškai sunaikinti pasitikėjimą ir sugrąžinti bet kokią pažangą, kurią padarėte.
Kaip žmogus nustoja būti toks užsispyręs?
Na, daug kas priklauso nuo to, kodėl esi užsispyręs.
Kodėl aš užsispyręs žmogus?
Yra žmonių, kurie visiškai orientuojasi į save. Jie paprasčiausiai nelaiko aplinkinių žmonių galingais ar sugebančiais atlikti norimus standartus.
Jie žiūri į veiksmą ar kito žmogaus pasirinkimą ir nusprendžia, kad gali tai padaryti patys geriau! Jie mano, kad yra tobuli. Neklystantis.
Kodėl verta vargintis bandant dirbti ar suprasti kito žmogaus požiūrį, kai jis vis tiek nesusitvarkys?
Šis užsispyrimo kraštutinumas gali nurodyti kai kurias asmenybės problemas, pvz., Narcisizmą.
Bet ... tai yra ne labiausiai užsispyrusių žmonių.
Dauguma užsispyrusių žmonių nėra tokie savarankiški, kad visiškai negalėtų dirbti su niekuo kitu.
Daugelis nėra užsispyrę visą laiką, tik tam tikrais momentais, kai jiems pasireiškia būtent tas bruožas.
Tai gali būti susieta su to žmogaus įvaizdžiu. Jie gali nekeisti dalykų, nes jaučia, kad jie yra tokie. Jiems gali tekti daryti veiksmus tam tikru būdu, nes jie mano, kad taip reikia elgtis.
Kai kurie žmonės mano, kad užsispyrimas yra vienintelis būdas gauti iš gyvenimo tai, ko nori ar ko reikia.
Jie atsisako dirbti su kitais, nes mano, kad kompromisas yra silpnybė, o ne jėga.
Tas asmuo galėjo pasinaudoti ankstesniu indėliu ar jo nepastebėti, todėl jie eina į kraštutinumą siekdami užtikrinti, kad tai nepasikartotų.
Tada turite žmonių, kuriems paprasčiausiai reikia jaustis valdantiems. Tai gali nurodyti daugybę skirtingų problemų, tokių kaip nepasitikėjimas , nesaugumas ar bendras nerimas.
Kontrolės stoka gali jaustis sutrikusi, nes ji susiejama su psichiniu procesu, kurį jie nesąmoningai bando pašalinti, kontroliuodami situaciją ar aplinką.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip nustoti būti tokiu cinišku apie gyvenimą
- Kaip nustoti kartoti tas pačias klaidas
- Susidorojimas su žmonėmis, kurie niekada neatsiprašo ar nepripažįsta, kad yra neteisingi
Kaip aš galiu nustoti būti užsispyręs žmogus?
Mes tikrai ar rekomenduoju pabandyti ši paprasta vadovaujama hipnozė nes tai gali būti labai veiksminga padedant pakeisti savo mąstyseną ir kitaip pamatyti situacijas ir žmones.
1. Atsisakykite sprendimo dėl kito asmens ar veiksmų.
Žmonės linkę nedelsdami padaryti išvadą, kas, jų manymu, duos teigiamą ar neigiamą rezultatą. Daugelis žmonių nesuvokia trečiojo varianto galios - pasilieka savo sprendimą.
Užuot padarę teigiamą ar neigiamą išvadą, tiesiog imkitės informacijos ir ją apsvarstykite. Tai neleis jums iškart šokinėti į emocinį atsaką.
Nuolankumas nėra tas, kad esi žemesnis už kitą žmogų. Tai yra išlaikyti visus vienodu lygiu, įskaitant ir save.
Tai darydami galite nustok priimti momentinius sprendimus apie kito žmogaus mintis, kompetenciją, veiksmų pasirinkimą ar gyvenimo būdą.
visos Amerikos 2 sezono išleidimo data netflix
Jie gali turėti rimtų priežasčių pasirinkti. Priežastys, kurių galbūt nežinote. Priežastys, kurių nesvarstėte.
2. Primink sau, kad esi tik žmogus ir kad ne visada esi teisus.
Ego patikrinimas turėtų būti nuolankus dalykas. Žmogus turi prisiminti, kad jis yra tik vienas protas milijardų jūroje.
Yra tiek daug kitų požiūrių ir perspektyvų, taip pat žmonių, kurie paskyrė savo gyvenimą tam tikrų dalykų supratimui.
Jūs ne visada būsite teisus ir tai gerai.
Niekas niekada nėra.
Štai kodėl bendradarbiavimas ir išoriniai atsiliepimai gali būti tokie naudingi jūsų gyvenime.
Jūs turite teisę į savo požiūrį ir nuomones, bet ir visi kiti.
3. Mažais žingsneliais sukurkite pasitikėjimą kitais žmonėmis.
Mažų žingsnių naudojimas pasitikėjimui su kitais žmonėmis sukurti suteikia galimybę pamatyti reikšmingą žmogų, prieš investuodamas reikšmingai.
Yra žmonių, kurie bet kokią laisvę ar jėgą leidžia sau tiesiai į galvą. Paprastai juos yra gana lengva pastebėti, kai jiems suteikiama pakankamai laisvės parodyti, kas jie iš tikrųjų yra.
Tai yra geras pirmasis žingsnis, jei anksčiau turėjote problemų dėl žmonių, piktnaudžiaujančių jūsų pasitikėjimu.
Nebūtina - ar net gera mintis - tiesiog mesti duris ir patikėti kuo nors iš visos širdies be jokio patikrinimo. Tai tik pamatys, kad tokiais ar destruktyviais žmonėmis pasinaudojai.
4. Tegul žmonės turi savo kelią jiems svarbiais klausimais, kurie nėra neigiami jums.
Kompromisas yra įgūdis. Kartais tai reiškia leisti žmogui nusitaikyti į tai, kas, jo manymu, yra svarbi.
Nereikia būti kiekvieno sprendimo pagrindiniu sprendėju ar vairuotoju. Be to, tai suteikia papildomos naudos leidžiant kitiems žmonėms jaustis investuotiems į tai, ką bandote pasiekti.
Gebėjimas eiti į kompromisus puoselėja glaudesnius santykius ir gilesnį pasitikėjimą.
Negalima stoti už piktnaudžiavimą ar pasinaudojimą, bet leiskite kitiems žmonėms susivokti tam tikruose dalykuose, net jei tai reiškia, kad neveikite taip efektyviai, kaip norėtumėte.
būdai, kaip nusiraminti supykus
Žmonėms naudinga mokytis dirbant, o tai reiškia, kad atsisakoma kontrolės ir leidžiame kitam asmeniui imtis vadovavimo.
Svarbiausia pirmiausia apsvarstyti, koks svarbus jums sprendimas ar užduotis. Jums bus sunku atsisakyti vairo dėl dalykų, kurie jums labai svarbūs.
Taigi leiskite kitiems žmonėms tvarkyti nereikšmingesnius reikalus, kur nepajusite degančio noro įsikišti ir priversti juos tai daryti savo nuožiūra.
Vėliau apsvarstykite, koks jausmas buvo leisti kitam asmeniui perimti atsakomybę. Apsvarstykite, kokią naudą jis turėjo, pavyzdžiui, nereikėjo praleisti tiek laiko, kiek galvojate ar planuojate.
Ar tikrai buvo taip blogai ar taip sunku, kaip jūs manėte?
5. Būkite kantrūs ir malonūs sau, kai stengiatės atlikti šiuos pakeitimus.
Pokyčiai neįvyksta per naktį. Tai sudėtinga, reikalauja laiko ir reikalauja nuolatinių pastangų norint pakeisti pagrindinę jūsų asmenybės dalį. Užsispyrimas nesiskiria.
Tikriausiai padarysite klaidų ir paslysite. Priimsite blogus sprendimus ir viskas bus ne taip. Kapsite į kulnus, kai turėtumėte paleisti ir paleisti, kai turėtumėte atsilaikyti.
Vis dėlto tai gerai. Visa tai yra viso savęs tobulinimo proceso dalis.
Atleisk ir bandyk dar kartą, jei susipainiosi. Kuo daugiau tai darysite, tuo lengviau bus su laiku ir praktika. Galų gale jūsų užsispyrimas peraugs į sveiką ir kiekvienam atvejui reikalingą tvirtumą.
Ar ši meditacija gali jums padėti nustok užsispyręs ? Mes taip manome.
