Ar esate arogantiškas žmogus, kuris nori pasikeisti? Tai būtų prasmingiausia, nes jūs pirmiausia skaitote šį straipsnį. Mes tik norime jus pasveikinti ir pasakyti:
Tai puiku. Nuoširdžiai. Reikia labai daug pripažinti trūkumą ir norėti jį ištaisyti, kad galėtum būti sveikesnis, laimingesnis.
Norėdami iš tikrųjų dirbti ir ištaisyti šią problemą, turime suprasti, apie ką tiksliai kalbame ir dėl ko tai tampa tokia problema.
Brockas Lesnaras prieš Sethą Rollinsą prieš Džoną Kainą
Kas yra arogancija?
Pradėkime nuo žodyno apibrėžimo.
Arogancija - būsena arogantiška. Turėti arba atskleisti perdėtą savo svarbos ar sugebėjimų jausmą.
Arogantiškas žmogus manys, kad žino geriausiai arba yra geriausias. Jie gali jausti, kad kiti žmonės paprasčiausiai negali padaryti to, ką daro su ta pačia sėkme.
Jų suvokimas paprastai yra toks, kad jų pasaulėžiūra yra pranašesnė ir teisinga, ir jiems dažnai sunku tai užginčyti. Šios pasaulėžiūros iššūkiai gali juos labai supykdyti.
Pats arogancija neturi vienos priežasties. Tai gali kilti dėl to, kad žmogus buvo nepaprastai sėkmingas, menkai vertino save ir vertė save, ar reikėjo patvirtinimo. Tai taip pat gali būti prastų santykių su tėvais dinamika, kai vaikas buvo manipuliuojamas, kad užsitarnautų tėvų meilę ir dėmesį.
Arogantiškas žmogus gali pajusti, kad turi būti tobulas ir pranašesnis už kitus žmones, kad įrodytų, jog yra vertas.
Jie gali priversti save mąstyti, kur turi žinoti geriausiai, nes jiems sekėsi kiti dalykai. Kitos pasaulėžiūros ir perspektyvos nebūtinai yra būtinos, nes jos nepakankamai galvoja apie kitų žmonių gyvenimo patirtį.
Kai kuriems arogancija yra gynybinis visuomenės mechanizmas, kuriam labiau rūpi tai, ką tu gali padaryti, nei kas iš tikrųjų esi. Pranašumo fasadas turi būti šarvai, apsaugantys asmenį nuo kritikos ir išpuolių. Galų gale, jei aš žinau geriau nei tu, kodėl man turėtų rūpėti, ką tu galvoji apie mane ar ką aš dariau?
Arogantiškas žmogus nesupranta, kad niekas nėra tobulas. Niekas neturi visų atsakymų. Niekas negali ir neturi žinoti visko.
Kiekvienas žmogus retkarčiais turi dėmių, trūkumų ir kovoja su daiktais. Tai nepadaro nė vieno mažesnio žmogaus. Tai tik gyvenimas.
Kuo skiriasi arogancija ir pasitikėjimas savimi?
Vienas žodis - nuolankumas.
Nuolankumas - kuklus ar žemas požiūris į savo svarbos nuolankumą.
Tai sugebėjimas sutikti, kad galite klysti, kad kiti žmonės kai kuriais dalykais bus geresni už jus, kad esate ydingas ir sugebate suklysti.
Įsitikinęs žmogus gali manyti, kad yra geriausias šio darbo žmogus, tačiau jis taip pat nori išgirsti kitus žmones arba panaudoti savo žinias, kad padėtų pasiekti rezultatų.
Pasitikintis žmogus gali prisipažinti, kai klysta, ir atsiprašyti. Tai irgi ne visada gerai jaučiasi. Kartais gėdinga ar skaudu, kai tenka pripažinti, kai klysti. Tai tik dalis išlaidų, susijusių su neteisybe ir taisant bet kokias tvoras, kurias reikia taisyti.
Laimei, vertingi žmonės - tokio tipo žmonės, kokių greičiausiai norėsite savo gyvenime - tai pamatys ir gerbs.
Toksiški ir destruktyvūs žmonės į atsiprašymą ar neteisingumą dažnai žiūri kaip į silpnybę, kurią reikia išnaudoti. Tai yra tai, ką norėsite žinoti ir būti pasirengusiam, jei tai nutiktų jums per jūsų pačių augimo kelionę.
Geriausias būdas tai išspręsti - turėti tvirtas ribas, kurias vykdote. Gerai prisiimti atsakomybę ir pasekmes už blogą pasirinkimą. Nėra gerai leisti kitam mesti savo atsakomybę ir kaltinti tave.
Pats pasitikėjimas savimi nėra blogas. Gera pasitikėti savo įgūdžiais ir sugebėjimais. Tačiau arogancija dažnai sukelia pernelyg didelį pasitikėjimą savimi. Tai sukuria akląsias zonas, kur jūs negalite pamatyti savo trūkumų ar blogų pasirinkimų.
kada ronda rousey kovos
Kaip nustoti būti arogantiška?
Pokyčių procesas nėra lengvas. Jei ilgą laiką buvote arogantiškas, tada yra daugybė suvokimų, kuriuos turėsite išspręsti ir pervesti.
Gera žinia ta, kad tai įmanoma! Tai tiesiog reikalauja reguliarių pastangų, laikas nuo laiko užsukti ir tada bandyti dar kartą.
Bus atvejų, kai pasisuksite į savęs tobulinimo kelionę, bet tai gerai. Tai ne tik pasaulio pabaiga, bet ir laukiama kelionės dalis!
Štai keletas būdų, kuriais galite pradėti keisti savo suvokimą.
1. Pripažink, kai klysti.
Didelis žingsnis nuolankumo link yra galimybė priimti ir pripažinti, kai klystate. Padarydami klaidą, nebandykite išvengti atsakomybės. Negalima jo nuplauti, nebandyti nustumti kitam ar apsimesti, kad taip neatsitiko. Turėti. Pasakykite sau ir nukentėjusiems žmonėms: „Aš suprantu, kad klystu ir norėčiau tai ištaisyti. Ką aš galiu padaryti, kad tai ištaisyčiau? “
2. Išmokite juoktis iš savęs.
Visi turi trūkumų ir keistenybių. Kartais jie juokingi. Kartais kvailus dalykus darome netyčia ar dėl asmenybės savijautos. Visi šie dalykai yra gerai.
Gebėjimas juoktis iš savęs ir taip rimtai nevertinti šių keistenybių padės sumažinti jūsų pasitikėjimo savimi jausmus. Be to, yra daugybė žmonių, kurie žaismingai suteikia vieni kitiems sunkumų. Tiesiog įsitikinkite, kad tai nėra pikta ar skirta įskaudinti.
Papildoma išmokimo iš savęs juoktis nauda yra ta, kad atimate jėgą žmonėms, kurie jūsų klaidas ar keistenybes panaudotų kaip būdą pakenkti jums. Jie gali pateikti šmaikštų, skaudinantį komentarą, ir jis praranda visą savo smūgį, jei galite tik gūžčioti pečiais ir juoktis iš jo. Daugumai žmonių neverta susierzinti.
3. Palepink save didesniu malonumu.
Arogancija gali būti šalutinis produktas, reikalaujantis jaustis, kad esi geriausias. Bet tu nesi geriausias, ne viskas. Gali būti puikus, bet nesi geriausias. Visada yra kažkas geresnio. Priminkite sau, kad gerai nebūti geriausiu.
Jums leidžiama turėti ne dienų dienas, kad viskas nesiseka, kad patirtumėte nuoskaudų, jums reikia poilsio ir atsipalaidavimo. Negalima praleisti laiko mušant save, kai nesate geriausias. Primink sau, kad gerai, kad ne visada esi tobulas.
4. Praleiskite mažiau laiko jaudindamiesi dėl teisumo.
Arogantiški žmonės dažniausiai mano, kad dažniausiai yra teisūs, kad jų tiesa yra vienintelė svarbi tiesa. Iš tikrųjų paprastai yra daug tiesų, turinčių skirtingus informacijos aspektus. Tai, kas, jūsų manymu, gali būti tiesa, bet tik iš dalies tiesa arba tiesa be tinkamo konteksto.
Jūs neturite būti teisus visą laiką. Ir jūs tikriausiai nesate. Jūs tikriausiai klydote labiau, nei suprantate, tačiau arogancija linkusi apakinti mus dėl mūsų pačių trūkumų.
Tegul kiti žmonės būna teisūs. Ne kiekvienas mūšis yra vertas kovos. Kartais reikia tik nusišypsoti ir leisti reikalus.
5. Tegul kiti žmonės imasi vadovauti.
Puikus būdas pažeminti yra tarnauti kitam asmeniui arba būti mažiau dominuojančiu komandos nariu. Sekite jų pavyzdžiu ir leiskite jiems atlikti bet kokią užduotį, kad galėtumėte patys įsitikinti, jog kiti žmonės gali pasiekti rezultatų.
Neteikite pasiūlymų, nebent jums to reikia. Ir jei pateiksite pasiūlymų, leiskite juos numušti, jei vadovė nemano, kad tai pasiteisins. Gerai, jei taip nėra.
Nenustebkite, jei tai jaučiasi labai nepatogiai. Sunku atsisakyti kontrolės, kai manai, kad reikia daryti patiems, kad jie pasirodytų teisingi. Bet maitinimas per jį jums padės.
6. Paprašykite kitų žmonių pagalbos.
Prašyti kito asmens pagalbos yra dar vienas būdas paneigti aroganciją ir skatinti nuolankumą. Prašydami pagalbos, jūs parodote, kad šis kitas asmuo gali žinoti geresnį būdą pasiekti dalyką, su kuriuo dirbate.
Grįžtama prie to, kad kitiems žmonėms leidžiama imtis iniciatyvos klausimais, kurie galbūt nėra jūsų specialybė. Ir būtinai padėkokite asmeniui ir suteikite jam kreditą, jei tai priklauso.
7. Siūlykite prasmingus, tikroviškus komplimentus.
Ieškokite priežasčių, kodėl reikėtų kurti kitus aplinkinius žmones. Jei jie puikiai dirba, pasakykite tai. Jei jus sužavėjo tai, ką jie daro, praneškite jiems. Ar jų plaukai atrodo puikiai? Ar jie linksmi rūbininkai? Ar jums patinka tas dalykas, kurį jie padarė? Pasakykite jiems! Tai įpras mažiau sutelkti dėmesį į tai, kas daro jus puikiu, ir labiau į tai, kas daro puikius ir kitus žmones.
8. Būkite pagarbūs kitiems žmonėms, nepaisant jų stoties.
Tai sunku. Lengva įstrigti galvojant apie tai, kad žmogus gyvenime yra ten, kur yra tik dėl savo pasirinkimo. Gali būti viliojanti mintis, kad žmogus, su kuriuo bendraujate, turėjo pasielgti taip pat gerai kaip jūs, bet jūs nežinote jo aplinkybių ar istorijos.
Kai kurie žmonės viską daro teisingai ir vis tiek nespėja į priekį. Ne visi gali laimėti. Kartais tai priklauso nuo sėkmės ir aplinkybių, kurių niekas negali kontroliuoti. Stenkitės nevertinti kitų žmonių, kuriems nesiseka ar kuriems nepavyko pasisekti to, ką jie bandė.
*
Procesas, kai iš arogantiško žmogaus tampa gailestingesniu, nuolankesniu žmogumi, yra ilga kelionė, kuriai teks pakreipti. Yra daugybė darbų, kuriuos galite atlikti patys, tačiau galite pastebėti, kad kelyje suklupote.
ar aš pamišusi Alisa stebuklų šalyje?
Tai yra puiki priežastis kreiptis į atestuotą patarėją, kad sužinotumėte, kodėl esate arogantiškas ir išspręskite tai. Kai tai ištaisysite, koreguoti savo požiūrį ir pasaulėžiūrą bus daug lengviau.
Tau taip pat gali patikti:
