Mes visi pažįstame žmogų, kuris negerbia asmeninių ribų, ar ne?
Tai gali būti bendradarbis, kuris primygtinai reikalauja virš jūsų stalo, kol bandote dirbti, ir negauna užuominos, kai pakartojate, kad turite skubų terminą.
Tai gali būti giminaitis, kuris kalbėdamas su jumis visada baksteli jums per ranką, nors aiškiai pasakėte, kad nekenčiate, kai jus taip paliečia.
Tai gali būti net partneris, kuris kalbasi su jumis, kol bandote dirbti, nepaisant to, kad per tą laiką jo vėl ir vėl prašoma gerbti jūsų erdvę ir vienatvę.
Nors šūkauti plaučių viršuje ir mėtyti batus šiems žmonėms gali būti neįtikėtinai katorgiškas ir iš tiesų padaryti pakankamai daug įtakos, kad sutramdytų kito kraupų elgesį, dažnai geriausia klysti diplomatijos pusėje ir rasti kitų būdų apsaugoti savo asmenį vietos. Tai ypač aktualu, jei minėtas batų mėtymas gali jus atleisti.
Toliau pateikiami keli būdai, kaip galite apsaugoti savo erdvę, nebaugindami aplinkinių žmonių.
Būkite mandagus, bet sąžiningas
Panaudok savo žodžius.
Yra nepaprastos galios būti tiesioginiu ir nuoširdus apie situaciją ar asmeninius pageidavimus, nes tai nepalieka „klaidžiojimo vietos“ klaidingam aiškinimui. Jūs aiškiai išdėstėte savo požiūrį, žinote, kas jums patinka (ar ne), o kitam priklauso laikytis to, ką nustatėte.
Tarkime, kad turite tetą, kuri primygtinai reikalauja kirbėti ir pliaukštelėti per ranką ar šlaunį, kad pabrėžtų įvairius dalykus, ir jūs to visiškai nekenčiate. Su aistringa aistra.
Pažvelkite jai į akis ir praneškite, kad jums tai tikrai nepatinka, kai ji tai daro. Jūs netgi galite paimti jos ranką, kai ji tai darys, ir pakartoti gamybos (ir laikymo) procesą akių kontaktas , su prašymu (reikalavimu) jai sustoti.
Ji gali atsakyti: „Na, aš tokia, kokia aš esu“, tada jūsų atsakymas gali būti toks: „Ir aš tokia esu. Prašau to gerbti “.
Ji gali dėl to šiek tiek pasipiktinti, bet jūs mandagiai paklausėte, o dabar jai tenka gerbti jūsų norus. Kai kurie žmonės gali būti tikrai gynybiški, kai jų prašoma elgtis kitaip, nei jie paprastai elgiasi, tačiau tie, kurie jums tikrai rūpi, stengsis, kad jaustumėtės patogiau.
Ar žodžiai neturi pakankamai svorio…
kada bus kitas nxt perėmimas
Išlaikykite fizinį atstumą
Tarkime, kad brangioji teta tikrai nepriima užuominos, arba tiesiog nusprendžia ignoruoti tai, ką pasakėte apie savo asmenines nuostatas, susijusias su tuo, kad esate susikalbėjęs. (Dar blogiau, jei ji bus nemaloni dėl to, kad išdrįsote kalbėti apie tokius dalykus, kad ji jaustųsi nepatogiai, ir stengiasi tave tyčia paliesti / paplušėti.)
Tokiomis situacijomis galite sukurti fizinį barjerą tarp judviejų, kad ji fiziškai negalėtų jūsų liesti.
Kalbėkitės su ja iš kito stalo, kad nepasiektumėte, arba laikykite gėrimą arčiausiai jos esančioje rankoje, taigi, jei ji jus užuoks, ji aptaškys. Jos pačios savisaugos jausmas, kalbant apie tai, kad ji nenori gauti visko, ką geri, greičiausiai laimės mandagumą tavo atžvilgiu.
Galite atsidurti tokioje padėtyje, kur ji gali jus sekti į kitą stalo pusę, nes esate per toli, mieloji. Eek. Kai kurie žmonės daro tokius dalykus, nes jiems patinka paspausti kitų mygtukus, kad būtų nemalonu, o tai yra nepaprastai reikalingas dalykas.
Jei ji tai padarys, galite toliau skrieti aplink stalą ir pabėgti nuo jos.
Ji gali jums tuo pasikviesti, tuo metu jūs jai primenate, kad ji vis trenkė jums į ranką, nepaisant jūsų prašymų jai sustoti. Tarp pakartotinų priminimų ir fakto, kad esate pažodžiui bėgdamas nuo jos , ji gali tai gauti.
Būk ramus ir būk tvirtas
Jei problema susijusi su bendradarbiu, kuris stovi virš jūsų stalo, kol bandote dirbti, ir jis tiesiog nepriima užuominos, jums gali tekti būti šiek tiek tvirtesniam. Atsistokite nuo savo stalo, pažiūrėkite jam į akis ir labai aiškiai pasakykite, kad turite skubų terminą ir turite sutelkti dėmesį.
Įtraukite į tai emocinį elementą, pavyzdžiui, pakomentuokite, kaip turite tvirtą darbo etiką ir vientisumo jausmas , ir nenorėdami nuvilti komandos praleidę terminą, galite jį labiau suvokti.
Dauguma žmonių, kurie negerbia kitų ribų, tai daro ne dėl piktumo jausmo, bet labiau dėl to, kad jie yra tokie savarankiški, kad jiems tikrai neateina į galvą, kad jų veiksmams yra banguotas poveikis.
Jei jis vargina konkretų dalyką, galite pasakyti jam, kad norėtumėte vėliau aptarti minėtą temą, tačiau dabar visą savo dėmesį turite skirti savo darbui.
Pavadinimas tema, apie kurią jis kalba, rodo, kad jūs aktyviai klausotės, ir tai patvirtina faktą, kad taip, jus domina pokalbis su juo, o ne tik jo nuvalymas.
kaip pasakyti, ar aš jai patinku?
Greičiausiai jis sureaguos pozityviau, jei nesijaus atstumtas: jis tai priims kaip tiesiog patikrą ir tikriausiai paisys fakto, kad jūs nustatėte šią profesinę ribą.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 12 ribų, kurias turėtumėte nustatyti savo santykiuose
- 8 žmonių, su kuriais galite susidurti, tipai
- Kaip elgtis su emociškai protingais žmonėmis
Iš to pajuokaukite
Humoro naudojimas gali būti geras būdas panaikinti atotrūkį tarp komforto lygio palaikymo ir kitų žmonių nenuliūdinimo, nes tai gali išsklaidyti daug įtampos.
Tetos atveju galite sugniaužti ranką ir WAIL, kai ji jus smogia, arba numesti ant žemės tarsi mirtinai sužeista. Tada ji nušluos tave kaip didelį kūdikį, visi juoksis iš situacijos, su tavimi susidurs kaip mažiau kvailys, ir ji nesijaus visiškai išsigandusi dėl priekaištų nepageidaujamas elgesys .
Kalbant apie jūsų bendradarbį, šaudant į jį elastines juostas ar suglamžytus popieriaus gabalus, kol jis pabėga, o užsidėjus didžiulį, išdykusį šypseną, tai gali būti gana gerai.
Darbe galite sulaukti šiek tiek viršininkų įspėjimo, tačiau jie greičiausiai matys jame humorą ir visiškai supras jūsų veiksmus. Tas vaikinas tiesiog netylės, tiesa? Teisingai.
Padarykite tvirtas kliūtis įveikti jų nepagarbą
Šis yra šiek tiek iniciatyvesnis ir yra geriausiai naudojamas situacijoms paaštrėjus arba jei žmogus, kurio elgesį bandote pažaboti, iš tikrųjų to nesupranta.
Gaila, jei jūs pasiekiate tašką, kuriame turite sužaisti kai kurias iš šių taktikų, tačiau reikalas yra tas, kad dauguma žmonių nepasikeis, nebent jie bus priversti tai daryti, o beviltiškose situacijose dažnai reikia imtis beviltiškų priemonių. .
Jei turite gyvenantį partnerį, kuris negerbia jūsų laiko vienas, užrakinkite kambario, kuriame esate, duris ir priklijuokite didelį ženklą prie durų, reikalaudami, kad liktumėte vienas, nebent kas nors miršta.
Jei vis tiek jie jus nutrauks, neatsižvelgiant į labai aiškias kliūtis, kurias sukėlėte jų kelyje, jūs visiškai turite teisę juos priekaištauti.
Jei namiškis reikalauja valgyti maistą ar skolintis drabužius, nepaisant to, kad ne kartą paprašyta palikti daiktus ramybėje, investuokite į mažas spynų dėžutes.
Jei jie klausia, kodėl jūsų daiktai užrakinti, galite paminėti tai, kad ne kartą paprašėte jų gerbti jūsų erdvę ir daiktus, tačiau jie to nepadarė.
Jei jie įsižeidžia, labai aiškiai pasakykite, kad jų elgesys jus pastūmėjo iki šios akimirkos, kad jūs taip pat nesate patenkinti būdami šalia, tačiau veiksmai turi pasekmių.
Galų gale nusikaltimas padaromas, o ne suteikiamas
Jei pastebėsite, kad nė vienas iš aukščiau nurodytų metodų tikrai neišsprendžia problemos, su kuria susiduriate, yra visiškai gerai susigrąžinti savo erdvę visomis būtinomis priemonėmis. Atminkite, kad jūsų asmeninės erdvės apsauga turi viršenybę, palyginti su kieno nors kito asmeninėmis nuostatomis.
Jei jūsų gyvenimo žmonės įsižeidžia, nes jūs pasisakote už būtinybę apsaugoti savo erdvę, galbūt norėsite iš naujo įvertinti vaidmenis, kuriuos jie vaidina jūsų gyvenime.
