Daugelis iš mūsų nusprendžia šalti kalakutą po išsiskyrimo. Tai reiškia, kad daugiau niekada nematysime mūsų kontakto ar susisieksime su juo.
Tačiau kai kurie žmonės nusprendžia nustatyti tikslinę laiko trukmę, kai jie nekalbės su buvusiuoju, ir įvertins savo galimybes, kai pasibaigs šis laikas. Tai gali būti 30 dienų ar 3 mėnesių ar koks kitas laikotarpis.
Išsiaiškinsime, kaip galite naudoti šią taisyklę jums tinkamiausiais būdais - ir kaip to laikytis!
Jei skaitote šį straipsnį, yra didelė tikimybė, kad dabar išgyvenate išsiskyrimą ir kyla pagunda pranešti savo buvusiajam.
Keletą minučių nepaisykite šios minties, perskaitykite mūsų pasiūlymus ir pamatykite, kaip jaučiatės pabaigoje.
Atminkite - tai laikina ir jūs galite tai išgyventi. Mes pasiruošę jums padėti ...
Jei tai darote, kad susigrąžintumėte savo buvusįjį.
Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės keletą mėnesių nutraukia buvusį savo gyvenimą, yra tam, kad juos susigrąžintų.
Dabar tai gali skambėti atgal - kodėl jūs jiems tyliai elgiatės, jei norite būti su jais?
Na, tam yra daugybė priežasčių.
Pirma, tai suteikia jums galimybę atsigaivinti ir paaiškinti santykius. Skiriant šiek tiek laiko ir erdvės, jūs abu galite priversti suvokti, ko jums trūksta, ir kaip puiku tai turėjote anksčiau.
Jūs abu galite įveikti viską, kas paskatino vieną iš jūsų nutraukti reikalus, ir jūs turite galimybę atstatyti savo gyvenimą ir susitelkti į save, kad būtumėte pasirengę visapusiškai įsipareigoti, kai vėl susibursite.
Kai vėl tave pamatys, jie persikels nuo jūsų menkų susierzinimų ar ginčų ir vėl matys jus kaip klestinčią, nepriklausomą ir patrauklią partnerę!
Štai kodėl toliau nurodyti veiksmai yra pagrindiniai - jūs negalite tiesiog nekalbėti su savo buvusiaisiais 3 mėnesius (ar kitą laiką), turite sutelkti dėmesį į savęs tobulinimą ir augimą ...
Nesusisiekti taip pat yra gerai, nes tai suteikia šiek tiek laiko susitelkti į save ir sustiprėti bei pasitikėti savimi. Tai reiškia, kad kai pamatysite savo buvusįjį kalbėdami apie sugrįžimą, jausitės puikiai!
Jei tuoj pat bėgtum pas buvusįjį, tikriausiai vis tiek būtum labai nusiminęs ir galėtum pasielgti taip, kaip vėliau gailiesi. Galų gale yra normalu būti gana prigludusiam ar beviltiškam, kai jūsų partneris baigia reikalus, bet tikriausiai neįtikins jų jus grąžinti!
Suteikdamas jums ir jiems vietos, jūsų buvęs asmuo pamatys, kad galite būti nepriklausomas ir daryti savo reikalus, taip pat norėti būti su jais. Tai jiems parodo, kad tu sugebi būti subrendęs, ir jie greičiausiai nori susigrąžinti su tavimi.
Niekas nėra patrauklesnis už tą, kuris turi savo bendrą gyvenimą, turi savo pomėgius ir draugus, ir kuris santykius laiko kažkuo nori , geriau nei reikia .
7 patarimai, padėsiantys laikytis nekontaktinės taisyklės.
1. Žurnalas kodėl tu tai darai.
Vienas iš geriausių būdų laikytis nekontaktinės taisyklės yra užsirašyti, kodėl jūs tai darote iš pradžių.
Tai darydami būkite skaudžiai sąžiningi sau - kuo giliau galite eiti, tuo didesnė tikimybė, kad galėsite tai išklijuoti. Niekam kitam niekada nereikia matyti ar žinoti, ką rašote, todėl viską išsineškite.
Galbūt norėsite pagalvoti apie tai, kodėl pirmiausia išsiskyrėte, ar tai buvo jų, ar jūsų sprendimas.
Pažymėkite dalykus, kurie paskatino išsiskyrimą - pavyzdžiui, jei vienas iš jūsų apgavo. Tada pasidomėkite, kodėl tai reiškia, kad geriausia vengti vienas kito - negalite jais pasitikėti arba blogai pasirenkate, nes nesate pakankamai saugūs.
Pridedant išsamią informaciją apie kodėl šios priežastys galioja, jūs greičiausiai tiksliai prisiminsite, kaip blogai pasijuto, kai buvote su savo buvusiuoju. Šie jausmai trukdo jums grįžti prie jų.
Naudokitės šiuo žurnalo įrašu ar sąrašu, kad galėtumėte grįžti kiekvieną kartą, kai kyla pagunda jiems pranešti ar surengti „netyčinį“ įsibėgėjimą. Tai padės jums susitelkti tiesiai į tai, kodėl vykdote šią nekontaktinę taisyklę.
eilėraščiai mirusiam mylimajam
2. Įsivaizduokite savo ateitį.
Tai gali būti taip sunku, kai esi išsiskyrimo viduryje, ir gali atrodyti, kad niekada nebūsi pergyvenusi savo buvusiųjų ar santykių. Jūs beveik apakote nuo širdies skausmo, kad atrodo, jog nėra kitos išeities.
Yra! Susikurkite nuotaikos lentą arba pabendraukite su draugais apie savo ateitį. Kol kas venkite užsiminti apie romantiškus partnerius, o susitelkite į kitus savo gyvenimo aspektus ir tai, kaip jie gali atrodyti.
Tai suteikia jums šiek tiek kvėpavimo galimybių galvoti apie meilę ir santykius ir padeda sutelkti dėmesį į tai, kiek kitų dalykų jūs darote savo gyvenime!
Kai išgyvename išsiskyrimą, mes tarsi esame apibrėžti tik tuo. Mes pamirštame visa kita gyvenime - apie šeimą, pomėgius, darbą, draugus.
Išnaudokite šį laiką, kad įsivaizduotumėte, kas gali nutikti ar ką norite įvykti per ateinančius kelerius metus. Būkite ambicingi ir leiskitės susižavėję!
Pagalvokite apie savo svajonių darbą, kur gyvensite, tokį dalyką. Jei esate labai vaizdus žmogus, kaip aš, galite gauti kuo išsamesnę informaciją, kokias pagalvėles turėsite ant sofos savo svajingame Niujorko mansardos bute.
Nepriklausomai nuo to, kas jus vėl jaudina ir suteikia jums ko siekti - ar tai būtų pagalvėlės, ar karjera ...
3. Nustatykite realų tikslą.
Gali būti baisu tiesiog visiškai nutraukti ryšius su kuo nors, ir kartais yra priežasčių, dėl kurių reikia kalbėtis su buvusiuoju.
Duokite sau realų tikslą, kurio norite siekti - galbūt jūs matote juos vieną kartą, kad grąžintumėte jiems daiktus, ir tada apsimeskite, kad jų nėra 30, 60 ar daugiau dienų.
Deja, iš tikrųjų nėra nustatyto laiko, tačiau skirdami sau pakankamai ilgą laiką nuo jų, jūs tikrai sužinosite, kaip jaučiate savo buvusįjį.
Gali praeiti kelios savaitės ar mėnesiai nuo širdies skausmo, kol tikrai galėsite susitelkti ties judėjimu, todėl atsižvelkite į laiką, kurio jums prireiks.
Jei esate linkęs savaitę ar dvi po išsiskyrimo pasinerti į verkimą ir valgyti ledus, duokite sau tai, ko jums reikia, ir leiskite tam procesui įvykti.
Jei duosite tik dvi savaites, kol pasieksite buvusįjį po išsiskyrimo, tikriausiai vis tiek būsite intensyvioje, širdį vargančioje fazėje ir elgsitės remdamiesi tais jausmais.
Suteikite sau galimybę sužinoti, ko iš tikrųjų norite, skirdami šiek tiek daugiau laiko - po kelių mėnesių galite jaustis daug geriau arba suprasite, kad tai buvo tikras dalykas ir norite pabandyti dar kartą.
Išsamiau apie tai pasakysime šio straipsnio pabaigoje ...
4. Leiskite sau liūdėti dėl santykių.
Kaip jau minėjome aukščiau, kai kuriems iš mūsų tikrai reikia laiko būti nuo širdies. Tai šiek tiek ritualas, kurį turime išgyventi.
Jei žinai, kad kiekvienas išsiskyrimas kelioms savaitėms tave kankina, skirk sau laiko. Jums visiškai leidžiama jaustis liūdnai ir siaubingai ir kaip niekad niekada nebebus gerai. Turite leisti sau liūdėti dėl santykių, jei tikrai ketinate nuo jų pereiti.
Atminkite, kad tai visiškai galioja. Iš esmės praradote žmogų ir santykius, taip pat savo versiją, prisiminimus ir ateities viltis kartu.
Tai daug išgyventi, ir jūs turite viską apdoroti, jei galėsite laikytis savo nesusisiekimo taisyklės.
Jei bandysite praleisti šią fazę, greičiausiai atsinaujinsite ir atsitiktinai labai nukentėsite dėl to, kiek ilgitės savo buvusio. Tai reiškia, kad jūs tada net daugiau greičiausiai norės juos išsiųsti ar pamatyti.
Norėdami to išvengti, skirkite laiko liūdėti ir liūdėti - tada eikite toliau!
5. Pašalinkite pagundą.
Daugelis iš mūsų nusprendžia, kad daugiau nebekalbėsime su savo buvusiaisiais ... ir tada nuolat tikrinsite jų „Instagram“ profilį arba dar kartą perskaitysite mūsų pranešimų istoriją.
kiek uola uždirba
Kankiname save tikrindami, kas kitiems žmonėms patiko jų nuotraukos, ar jų istorijos atrodo kaip pasimatyme (jau ?!).
Arba mes skaitėme savo praeities pokalbius ir ieškojome užuominų, kad jie netrukus viską nutraukė, ir svarstome, ar vis tiek būtume kartu, jei prieš kelias savaites nebūtume siuntę šios žinutės.
Skamba pažįstamai?
Tai visai nėra naudinga, kai bandote įveikti ką nors - ir tai tikriausiai yra priežastis, kodėl išbandote „nekontakto“ taisyklę.
Jei iš tikrųjų norite grįžti su buvusiuoju, slinkite žemyn į mūsų skyrių apie tai!
Galite pabandyti įtikinti save, kad pranešimų ir profilių tikrinimas nelaikomas „kontaktu“, tačiau žinote, kad tai nėra sveika ar produktyvu.
Apribokite tai pašalindami pagundą. Pridėkite nuotraukų savo fotoaparato albume prie „paslėpto“ albumo, kad rečiau į jas žiūrėtumėte.
Eksportuokite „WhatsApp“ pokalbį su jais - galite patys išsiųsti el. Laišką, kad gautumėte (dėl to kažkaip pasidaro mažiau liūdna!), Tada ištrinkite pokalbį savo telefone.
Nesekite jų socialiniuose tinkluose arba bent nutildykite, kad slinkdami neatsitiktinai susidurtumėte su jų nuotraukomis.
Jei tikrinate, ar ne jie turi peržiūrėjo jūsų istoriją, slėpkite ją nuo jų. Jie niekada to nesužinos, o tai trukdo būti tokiam kompulsyviam ir susimąstyti, ką reiškia, kad jie tai žiūrėjo (ar ne).
Visa tai padės jums laikytis „nekontaktinės“ taisyklės, nes jūsų „virtualus buvimas“ jūsų „neapgaus“.
Kuo mažiau jų turėsite, tuo mažiau turėsite skaityti - ir tuo mažiau norėsite jiems pranešti ar kreiptis.
6. Susitelkite į save ir būkite užimtas.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti, yra tas tu tai daro. Tu pasirinkote visiškai skirti laiko savo buvusiajam, nes žinote, kad tai teisinga.
Tai labai puiku, nes tai rodo, kad jūs aktyviai pasirenkate dėmesį savo gerovei. Jūs sau keliate prioritetą.
Kad laikytumėtės nekontaktinės taisyklės, turite toliau tikėti ir parodyti, kad čia esate prioritetas. Tai reiškia, kad reikia sutelkti dėmesį į save ir rūpintis savo psichine bei fizine sveikata.
Treniruotės ar meditacijos sesijos gali būti ne pirmas dalykas, apie kurį galvojate, kai išgyvenate išsiskyrimą, tačiau pabandykite rasti laiko, kad juos pritaikytumėte, kai tik galite.
Visais būdais pereikite greito maisto išsiskyrimo etapą, tačiau pasistenkite įsitikinti, kad valgote bent šiek tiek sveiko maisto, geriate pakankamai vandens ir gaunate pakankamai gryno oro ir saulės spindulių!
Taip rūpindamasis savo protu ir kūnu, jūs įsipareigojate sutelkti dėmesį į save. Kuo daugiau dėmesio skirsite sau, tuo mažesnė pagunda sutelkti dėmesį į buvusįjį.
Buvimas užsiėmęs taip pat padės jums išsiskirti be kontakto su buvusiuoju po išsiskyrimo. Jei turite gerą planų derinį - matote draugus, jogą, filmų vakarus, savaitgalio treniruotes ir pan. - būsite nukreipti nuo savo minčių ir negalėsite tiesiog sėdėti ir pūsti.
Naudokitės nekontaktų taisykle, kad praleistumėte šiek tiek laiko sau ir užpildytumėte savo gyvenimą tuo, ką mėgstate daryti.
7. Rikiuoti alternatyvaus teksto bičiulį.
Jums gali būti įdomu ... su kuo aš dabar kalbuosi?
Kai išgyvename išsiskyrimą, taip lengva iškart pasijusti vienišam ir vienišam. Jūs taip įpratote siųsti žinutes partneriui, paskambinti jiems, užsiregistruoti pas juos, kai jaučiatės nusiminęs, nes žinote, kad jie jus nudžiugins.
Po išsiskyrimo gali trūkti tų mažų sąveikų.
Užuot gundę rašyti savo buvusiajam bet kuriuo metu, kai jaučiate liūdesį ar norite kuo nors pasidalinti, turėkite paskirtą draugą, pasirengusį pavaduoti pakaitalą!
Siųskite jiems tekstą labas rytas, siųskite jiems mielas asmenukes ar juokingus vaizdo įrašus, pasakykite jiems, kad mylite juos prieš eidami miegoti naktį.
Tai gali skambėti kvailai - žinome, kad tai nėra tas pats, kas siųsti žinutę partneriui, bet tai jums padės.
Tai puikus būdas įgyvendinti „nekontaktų“ taisyklę, nes vis tiek jautiesi mylimas ir vis tiek gali mėgautis tam tikru bendravimu su žmogumi, kuris tau rūpi.
Paprašykite artimųjų jums padėti. Kartais tereikia iškviesti didelius ginklus! Jūsų artima šeima ir draugai jus labai gerai pažins ir žinos, kaip jums padėti šio išsiskyrimo metu. Kalbėkite su jais apie tai, ką darote ir kodėl - jie palaikys ir norės padėti laikytis „nekontaktavimo“ taisyklės.
Jei artėja sunkios dienos, praneškite apie tai savo draugams, kad jie galėtų jus papildomai palaikyti. Jubiliejai, gimtadieniai, šventės - kad ir kas, jūsų manymu, galėtų sukelti pagundą išsiųsti tekstą savo buvusiam asmeniui.
kaip elgtis su prisirišusia mergina
Naudojant nekontaktinę taisyklę kaip santykių „pertrauką“.
Gerai - taigi tai yra didelis klausimas. Ar darote pertrauką susirašinėdami žinutėmis ar matydami savo buvusįjį, bet galų gale norite vėl susiburti?
Jei norite jų susigrąžinti, galbūt nusprendėte keletą mėnesių pailsėti kalbėdami tarpusavyje. Tokiu atveju jūs tikrai norite atsižvelgti į laiką, kurį praleidžiate atskirai.
Svarbu laikytis aukščiau pateiktų pasiūlymų, kad galėtumėte laikytis taisyklės, kurią nustatėte patys.
Tačiau jūs taip pat norėsite praleisti šiek tiek laiko galvodami apie tai, ko iš tikrųjų norite.
Apsvarstykite, kodėl jūs iš pradžių išsiskyrėte - kieno tai buvo sprendimas ir kas nutiko?
Ar tikrai juos myli, ar tik jų idėją?
Pailsėdami nuo pokalbio su buvusiuoju, turėsite šiek tiek laiko sutelkti dėmesį į šiuos klausimus ir įsigilinti į atsakymus.
neturiu nei talento, nei aistros
Padaryti tokią pertrauką gali būti puiku, tačiau reikia nustatyti keletą pagrindinių taisyklių.
Ar jie taip pat daro pertrauką, ar jie jums rašys žinutes? Ar jums leidžiama susitikti su kitais žmonėmis šiame nekontaktiniame etape? Kada vėl kalbėsite pirmą kartą ir ar abu būsite visiškai sąžiningi, ko norite?
Jei suteiksite sau laiko ir erdvės išsiaiškinti, ko iš tikrųjų norite, jums bus taip naudinga. Galbūt suprasite, kad po kurio laiko jums iš tikrųjų viskas gerai. Galbūt net palengvėsite, kad išsiskyrėte!
Tai yra tokia įžvalga, kurią galite gauti tik laikydamiesi nekontaktinės taisyklės - jei kalbėsite su jais ar pamatysite, bus didesnė tikimybė, kad atsisakysite tikrų jausmų ir grįšite su jais tik todėl, kad praleido būti santykiuose, nebūtinai tai santykiai.
Ką daryti, jei jie kreipiasi į jus - ir jūs norite, kad jie sugrįžtų?
Taigi, kas atsitiks, jei jie pažeis „be kontakto“ taisyklę? Jei taip pat norite vėl susiburti, vis tiek gali būti verta skirti šiek tiek daugiau laiko.
Atminkite, kad jie techniškai prieštaravo jūsų norams, pasiekdami ranką - ar jums atrodo, kad tai nepagarba, ar tai rodo nepakankamą ribų įvertinimą, ar jiems reikia dirbti bendraujant?
O gal tai rodo, kad jie negali gyventi be tavęs, kad yra romantiški darydami gestą, o jūs vis tiek ketinote daryti tą patį ...
Tik tu pats gali žinoti, kaip jautiesi dėl šio, todėl pasitikėk savo žarna ir būk sąžiningas sau!
Atminkite, kad jų ketinimai gali būti ne tokie patys kaip jūsų. Pabandykite išsiaiškinti, ko jie nori iš jūsų.
Ar jie rašė žinutes penktadienio vakarą 3 valandą ryto? Yra tikimybė, kad jie iš tikrųjų nenorės vėl susitikti su jumis, todėl būkite atsargūs, kad jie gali būti tiesiog girti, vieniši, ką nors išgyvenantys ar iškart po to, kai užsimezgė.
Kaip susigrąžinti draugą su buvusiuoju be jokio kontakto.
Apsvarstykite, ar jaučiatės turėjęs pakankamai laiko tikrai dirbti su savimi. Jei jums reikia daugiau laiko, kad pasiektumėte etapą, kuriame esate įsitikinę ir pakankamai stiprūs, kad galėtumėte pabandyti palaikyti sveikesnius santykius, tai gerai.
Jei jūsų buvęs gerbia jus ir nori, kad viskas veiktų pakankamai, jie neprieštaraus dar kelioms savaitėms ar dar mėnesiui!
Įsitikinkite, kad priimate šį sprendimą, nes tikrai norite juos susigrąžinti, ir ne tik todėl, kad malonu vėl turėti meilės ir dėmesio.
Skyrę šiek tiek daugiau laiko, tikrai galite sutelkti dėmesį kaip priversti santykius veikti , ir tai suteikia jums laiko susiburti ir iš tikrųjų įsipareigoti.
Galbūt abu turėjote tinkamą laiką, kad galėtumėte šiek tiek daugiau augti kaip individai, ir dabar jaučiatės labiau pasitikintys savimi.
Pagalvokite apie tai, kiek norite, kad santykiai veiktų, ir apie abu atliktus pokyčius.
Ar dabar esate tinkamoje vietoje, kad galėtumėte vėl susiburti?
Ar išgydėte nuo bet kokio įskaudinimo ir ar galite tai paleisti ir pradėti iš naujo, ar abu pradėsite nuo praeities susierzinimo ir kartėlio vietos?
Ar abu esate pasirengę padaryti reikiamus kompromisus ir ar santykiai tikrai yra neišvengiami, ar laiko skirtumas leido suprasti, kad geriausia būtų tiesiog pavadinti tai diena ir judėti toliau?
Kai jie jums praneša, parodykite, kad skyrėte šį laiką, kad tikrai augtumėte ir dirbtumėte patys! Nebūk vargstantis, beviltiškas buvęs, kurio jie gali tikėtis.
Verčiau būkite koketiški ir linksmi, išlaikykite lengvabūdį, kol abu suprasite, kas vyksta. Aiškiai pasakykite, kad galite išgyventi ir be jų - tai taip patrauklu!
Tai gali skambėti kiek keistai, tačiau žinodami, kad kažkas klesti pats, galime norėti būti dar labiau su jais. Parodykite savo buvusiajam, kad jie bus papildymas savo gyvenimui, o ne visam gyvenimui!
Ar pirmiausia turėtumėte jiems pranešti ar laukti?
Jei nustatote labai aiškų laiką, kai nenorite iš jų girdėti, ir ši data praeina jiems nesusisiekus, tai gali būti ženklas, kad jie nemato ateities tarp jūsų.
Kita vertus, jei nustatysite pagrindines šio kontakto laikotarpio taisykles, jie gali tikėtis, kad atliksite pirmą žingsnį.
Jei norite pabandyti, kad tai su jomis veiktų, ir jie nesistengė su jumis susisiekti pasibaigus sutartam laikotarpiui, jūsų vienintelis pasirinkimas yra pranešimai jiems.
Tada jiems priklauso, ar jie atsakys, ar ką pasakys.
Bet ką jūs turite prarasti?
vedęs ir įsimylėjęs ką nors kitą
Ar „be kontakto“ taisyklė veikia norint susigrąžinti buvusį asmenį?
Trumpas ir nelabai naudingas atsakymas yra ... tai priklauso.
Tai priklauso nuo jų ir to, kaip jie jaučiasi per šį laiką. Gali būti, kad jie supranta, ką prarado. Tai gali suteikti jiems motyvacijos įdirbį, kad susigrąžintumėte jus ir priverstumėte santykius veikti antrą kartą.
Ilgą laiką negalėdamas apskritai matyti ar kalbėti su tavimi, labiau tikėtina, kad sužadinsi šiuos jausmus, nei tuo atveju, jei vis tiek esi jų gyvenime, net tik virtualiai per tekstą.
Kita vertus, lygiai taip pat, kaip galėtumėte suprasti, kad jums geriau sekasi, jie gali padaryti tą pačią išvadą ir pereiti nuo santykių.
Svarbiausia yra tai, kad nekontaktinė taisyklė palengvina šį proto aiškumą, todėl bet kuriuo atveju sprendimas susigrąžinti ar likti atskirai greičiausiai bus geriau apsvarstytas ir labiau tiktų jums abiem.
Kaip ilgai kontaktas neturėtų trukti?
Tikrai nėra nustatyto laiko kiekio, tačiau minimalus tikriausiai yra 30 dienų. Mažiau nei tai ir jūs nesuteikiate sau ar savo buvusiam šanso apdoroti savo jausmus ir ištiesinti galvą.
Galite nustatyti tam tikrą dienų skaičių, pvz., 30, 45 ar 60. Arba 2 ar 3 mėnesius, jei tai lengviau apskaičiuoti.
Arba galite pasirinkti mėnesio pabaigą kaip ribinę vertę. Taigi, jei išsiskirsite kovo viduryje, galite sakyti, kad kontaktai neturėtų trukti iki balandžio pabaigos. Kartais tai lengviau atsiminti, nes 60 dienų laikotarpis gali pasibaigti atsitiktiniu trečiadieniu, mėnesio viduryje, ir nebent šią dienoraštyje turite šią datą, galite pamiršti, kada ji yra.
Ar negaliu nutraukti jokio kontakto, jei tikrai jų pasiilgau?
Na, ne, neturėtumėte su jais susisiekti, net jei jūs pasiilgau jų taip skaudu . Niekada nesusisiekiant, reikia skirti laiko emociškai išgydyti nuo išsiskyrimo. Neleisite sau to daryti, jei neskirsite sau pakankamai laiko.
Ką turėtumėte parašyti savo buvusiajam pasibaigus susisiekimo laikotarpiui?
Darant prielaidą, kad norite jų susigrąžinti, paprasčiau. Nesiųskite puikios ilgos žinutės sakydami, kad negalite gyventi be jų ir norite, kad jie nedelsdami grįžtų atgal.
Jūs nežinote, kaip jie jaučiasi, ir tai gali jiems sukelti didelį spaudimą.
Verčiau trumpai. Paklauskite jų, ar jie norėtų susitikti pabendrauti. Tai jiems yra daug lengviau pasakyti „ne“, jei jie nori tai padaryti.
Taip pat geriau asmeniškai pabendrauti apie savo potencialią ateitį, nes tekstai ir skambučiai gali būti neteisingai interpretuojami.
Aš pažeidžiau mūsų nekontaktinę taisyklę, ne ką?
Jei negalėjote atsispirti pagundai ir susirašinėjote buvusiajam ar net sukūrėte „atsitiktinį“ susitikimą su jais per kontaktų nebuvimo laikotarpį, tikriausiai neskyrėte pakankamai laiko dirbti su savo emocijomis.
Tikrai daugiau nebesikreipkite į juos ir netgi apsvarstykite galimybę pridėti keletą papildomų dienų prie sumos, kurią iš pradžių sakėte, kad paliksite.
Ką daryti, jei jie kreipiasi į tave - o tu nenori jų atgal?
Jei jūsų buvęs asmuo susisieks su jumis per nekontaktinį etapą, galite suprasti, kad iš tikrųjų nesate suinteresuoti vėl susiburti.
Turėdami tam tikrą laiko tarpą, galite suteikti tikrai aiškumo ir suprasti, kam iš tikrųjų teikiate prioritetą ir ko norite gyvenime.
Jei susidarytų tokia situacija, galbūt jaučiatės šiek tiek kalta, kad jums neįdomu. Nepamirškite, kad pirmiausia turite būti savimi ir būti sąžiningas - dar kartą patvirtinkite, kad viskas baigėsi tarp jūsų ir kad daugiau nenorite daugiau jų išgirsti.
Negalima atsidurti nesveikuose santykiuose vien todėl, kad nenorite pakenkti jų jausmams!
*
Oho, mes ten daug ką apžvelgėme ir tikimės, kad jums tai pasirodė naudinga! Nesvarbu, ar naudojatės nekontaktų taisykle, norėdami įveikti buvusį asmenį, ar susigrąžinti buvusįjį, yra keletas puikių patarimų, kurių galite laikytis.
Nepamirškite pirmiausia rūpintis savimi - santykiai yra papildomi, o ne esminiai dalykai.
Vis dar turite klausimų apie nebekontaktinę taisyklę ar jums reikia pagalbos jos laikytis? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Tau taip pat gali patikti:
- 15 būdų, kaip tikrai žinoti, ar tavo buvęs žmogus tave vis dar myli
- 10 „Bullsh * t“ nepasirašo, kad jūsų buvęs nori jus sugrįžti: kaip tai žinoti
- 10 bandymų, kuriuos kažkas turi išlaikyti prieš suteikdamas antrus šansus santykiams
- „Vėl ir vėl“ santykiai: kaip nuspręsti, ko iš tikrųjų norite
- Ką daryti, jei gailiesi išsiskyręs su juo
- Ar turėtumėte užblokuoti savo buvusįjį? 5 už ir 4 minusai, kaip juos užblokuoti
- 13 klausimų, kuriuos reikia užduoti prieš draugaujant su buvusiuoju
- 10 būdų susidoroti, kai jūsų buvęs asmuo persikels (o jūs to nepadarėte!)
- 12 priežasčių, kodėl vyrai grįžta savaitėmis ar mėnesiais vėliau
