Jaučiate, kad jūsų santykiuose kažkas ne taip.
Bet jūs nežinote, ką jūsų žarna bando jums pasakyti.
Gal praeityje jūs visiškai ignoravote šiuos erzinančius jausmus savo skrandžio duobėje ... kartais su pražūtingomis pasekmėmis.
Jums kilo šiokių tokių pačių minčių ir jausmų apie dabartinius santykius.
Bet jūs nežinote, kaip tinkamai juos atpažinti ar išsiaiškinti, ką jie reiškia.
Santykiuose jūsų žarnynas gali bandyti jums pasakyti įvairiausius dalykus - kai kurie neigiami, bet kai kurie ir teigiami.
Gal čia ir ten iškilo raudonos vėliavos, ir jūs jas ignoruojate, arba sakote sau, kad nesvarbu, nes jas mylite ...
kaip žinoti, kurį vaikiną pasirinkti
…bet tu žinai giliai kad tai svarbu.
O gal manote, kad juos mylite, bet jūsų žarnynas sako, kad tai tikrai ne meilė. Arba kad tai buvo meilė praeityje, bet dabar ji išblėso.
O gal viskas atvirkščiai. Galbūt jūs giliai žinote, kad šis žmogus jums tinka, bet bandote įtikinti save priešingu, nes bijote įsipareigojimo ar kovos, kad romantiški santykiai neleistų jūsų saugoti.
Nesvarbu, ar jūsų žarnyno instinktas yra tas, kad šie santykiai jums tinka, ar ne, yra tam tikrų dalykų, kurie padės jums leisti tam instinktui vadovauti.
1. Įsitikinkite, kad turite laiko sau galvoti.
Jei esate santykiuose, tikriausiai praleidžiate daug laiko su tuo žmogumi. Galbūt net su jais gyvensite.
Ir tai tikrai gali sugadinti jūsų sprendimą.
Dažnai tik tada, kai iš jų turite šiek tiek vietos, tikrai galėsite pasitikrinti savo jausmais ir išsiaiškinti, kas vyksta jūsų širdyje.
mano tėtis yra kontrolės keistuolis
Pavyzdžiui, galbūt jūsų žarna bando jums tai pasakyti tai tikrai nėra meilė, o tiesiog geismas .
Jūs negausite to aiškumo, kol neturėsite šiek tiek vietos nuo fizinio potraukio, kurį jaučiate jų atžvilgiu.
O galbūt praleisti tiek daug laiko su jomis yra šiek tiek pribloškiantis jūsų įsipareigojimams-fobiškoms smegenims, tačiau būdamas toli nuo jų supranti, kad tikrai jų pasiilgsti ir myli.
Šiaip ar taip, niekada nesuprasite, kaip iš tikrųjų jaučiate ką nors, jei nuolat esate su juo.
Jums reikia vietos kvėpuoti.
2. Veskite žurnalą.
Žurnalas gali būti puikus būdas sekti ir suprasti savo mintis.
Jei rašote sąžiningai ir be teismo, tai gali padėti jums pasiekti savo emocijas ir norus.
Juk mūsų prisiminimai gali būti labai trumpi, kai kalbama apie širdies reikalus.
Vieną savaitę galbūt jaučiatės tikrai negatyviai apie savo santykius, bet kitą dieną - puikus, o tai reiškia, kad visiškai atmetate neigiamus jausmus.
Viską užrašę reiškia, kad galite grįžti prie savo žodžių ir ieškoti modelių.
Tai padės išsiaiškinti, kas sukelia tą žarnos jausmą, kuris jums kažką sako, yra ne visai teisinga.
aš jį myliu, bet jis yra vedęs
3. Kalbėkitės su tuo, kuo netiesiogiai pasitikite.
Dalykų užrašymas yra puikus būdas išreikšti savo savijautą. Tačiau žodžiu juos išreikšti dažnai yra dar geriau.
Dabar neturėtumėte aptarti šių jausmų su bet kuo.
Norite, kad kas nors, ką pažįstate, turėtų svarbiausių jūsų interesų ir jus myli ...
... bet tas, kuris nebijo būti sąžiningas su jumis, net kai žino, kad jums nepatiks tai, ką jie nori pasakyti.
Geriausias draugas yra tas, kuris tiesiog išklausys be teismo, o jūs paaiškinsite jausmus.
Jūs žinote, ką turite daryti giliai, todėl jums tikrai nereikia jų patarimų, jums tiesiog reikia klausomosios ausies, kuri padėtų jums kalbėti per savo jausmus ir juos suprasti.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- 17 klausimų, kurie padės jums nuspręsti, ar likti santykiuose
- 13 ženklų, kuriuos tikrai mėgstate vaikiną: kaip įsitikinti savo jausmais
- 14 aiškių ženklų, kurie jus naudoja: kaip tai tikrai pasakyti
- Kaip pasirinkti tarp dviejų vaikinų: 11 būdų priimti teisingą sprendimą
- 16 liūdnų ženklų jis praranda susidomėjimą jumis ir jūsų santykiais
4. Apsvarstykite terapiją.
Jei nemanote, kad jūsų gyvenime yra kažkas, su kuo galėtumėte apie tai kalbėti, arba jei manote, kad tai yra gilesnės problemos, pvz., Priklausomybės problemų ar įsipareigojimo baimės, rezultatas, galite apsvarstyti galimybę kreiptis į profesionalus.
Kai kurie žmonės nenori kreiptis į konsultantą ar terapeutą, tačiau jei šie klausimai trukdo užmegzti sveikus, laimingus, ilgalaikius santykius, gali būti laikas būti drąsiam ir spręsti juos į priekį.
Tai bus sunkus darbas, tačiau galėtumėte padaryti atradimų apie save, kurie pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę.
ko vertas dr dre
Tai nebūtinai turi būti tokia brangi ar bauginanti, kaip jūs manote - internete galite gauti reikalingos ekspertų pagalbos kalbėdami su santykių treneriu iš „Relationship Hero“.
5. Jei priešinatės idėjai apie tai kalbėti, pagalvokite, kodėl taip yra.
Jei jaučiatės priblokšta minties apie tai rašyti, jau nekalbant apie tai su draugu ar terapeutu, turite atsitraukti ir pagalvoti, kodėl būtent taip jūs negalite susidurti su šia problema.
Kas yra tai, nuo ko bėgate?
Ar jūs bijote būti vienas, todėl nenorite sutikti, kad šis žmogus jums gali netikti?
Ar jūs bijote, ką žmonės gali pasakyti, jei santykiai nepasiteisins?
Ar jūs bijote susižeisti, jei į šiuos santykius įliesite širdį ir sielą?
Tikimybė, kad jūsų nenoras susidoroti su šia situacija yra susijęs su baime tam tikru būdu, forma ar forma.
Baimė tam tikru mastu yra sveika, tačiau jūs negalite leisti jai valdyti savo gyvenimo.
Jums gali pasirodyti, kad tai kelia iššūkių, tačiau jums reikia sustiprinti savo nenorą analizuoti šiuos jausmus.
Patikėkite manimi, dėl to jausitės daug geriau.
6. Nedarykite akimirkos sprendimų.
Žarnos jausmai yra tai, kuo mes turėtume vadovautis, bet ne impulsyviai.
Kartais per susierzinimą gali pagalvoti, kad tavo žarnynas tau kažką sako, ir elgtis pagal tai, o vėliau vėliau gailėtis dėl to sprendimo.
Prieš priimant didelius sprendimus, svarbu leisti sau atvėsti, gauti vietos ir apmąstyti jūsų situaciją.
Įsitikinkite, kad instinktai jums nuolat sako, kad kažkas ne taip ...
... ne todėl, kad jūs tiesiog užleidžiate kelią vienkartiniam impulsui dėl ginčo ar supratimo, prie kurio jūs atėjote.
kodėl man jis vis dar patinka
Turite įsitikinti, kad tai tikrai tai, ko norite, nes pasakius tam tikrus dalykus, jų negalima pasakyti.
7. Tačiau neleiskite reikalams užsitęsti.
Jūs neturėtumėte elgtis pagal impulsą, bet neturėtumėte leisti, kad viskas užsitęstų.
Jei jūsų žarnynas jums sako tai, ko nenorite girdėti, tikriausiai bandysite to nepaisyti.
Jei jums sakoma, kad santykiai nėra teisingi, bet nenorite jų priimti, galbūt pamėginsite tas mintis atstumti.
Skirti laiko apgalvoti šiuos dalykus yra gerai, tačiau nesąžininga jūsų abiejų atžvilgiu leisti kažkam tęstis, jei žinote, kad tai neveiks ilgainiui.
*
Klausydami savo žarnų instinktų apie santykius, sutaupysite nepaprastai daug širdies skausmo.
Būkite sąžiningas sau, aptarti savo jausmus, apgalvokite jų pagrindines priežastis ir tada būkite sąžiningi savo partneriui.
Vis dar nežinote, ką jūsų žarna bando pasakyti apie jūsų santykius? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
